【SJW】セントジョーンズワート11（スレ番修正）【西洋弟切草】 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/05/18(木) 02:26:54.30

セントジョーンズワートとは
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%BB%E3%83%B3%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%BA%E3%83%BB%E3%83%AF%E3%83%BC%E3%83%88

前スレ
【SJW】セントジョーンズワート9【西洋弟切草】（※実質10）
http://matsuri.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1470486270/

**ビタミン774mg** · 2018/09/17(月) 15:58:30.71

>>928
救心自分の場合は近所の犬の鳴き声や騒音でドキドキしてくるんだけど
救心飲んだらピタっと治まるんだよね昼の時は普通の求心で
夜の寝る前は求心カプセルにしてました前に調べた時に成分がたしか若干違ったような気がします

>>929
たしかに求心は値段高いよね自分もなくなったら同等品ためしてみます

**ビタミン774mg** · 2018/09/22(土) 12:10:15.86

昔の嫌なことを何度も思い出して、
「焼け付くような屈辱感」に襲われる抑うつが続いている。
ちょうど今月に入ってから。

朝の散歩に加え、
抑うつに良さげな食品(大豆などのタンパク質、緑黄色野菜、青魚、バナナ)をとり、
ググると「抑うつに悪い」と言われる食品(揚げ物、砂糖、小麦、スナック菓子)は徹底して避けている。
だが、なかなか抑うつは抜けない。まだ一月もたってないから当然かもしれんが。

SJWは今日で4日目。DHCのを一日6粒。
「昔のことは、どうでもいい」という境地が、早く早く、自分にも訪れてほしい。

**ビタミン774mg** · 2018/09/22(土) 14:34:56.37

>>933
瞑想良いよ。1日5分からはじめて、慣れたら20分くらいしてると鬱は劇的に改善する。

**ビタミン774mg** · 2018/09/22(土) 17:40:24.45

朝起きて今日なんかイライラしてそうだなと思ったからDHC2粒飲んだ。一か月ぶりくらい。
一日快適に過ごせました。頼りにしてます。

**ビタミン774mg** · 2018/09/22(土) 22:39:35.19

これとギャバは組み合わせても大丈夫？

**ビタミン774mg** · 2018/09/22(土) 22:42:29.49

>>936
大丈夫、楽天やiHerbで両方入ってるサプリもある

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 00:10:42.58

>>935
自分も先週から飲み始めました。
プラセボかもしれないけど、なんとなーく効いてきたような気はします。

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 00:53:00.22

ＤＨＣを1日の中で2粒ずつ飲んでみてるけど、全然効いてる実感ないよ…
どういうのみ方ならいいの

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 00:55:26.53

１か月以上は飲まないと効果が出ません

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 00:57:51.26

それが飲んでるんだ。

ノイホスロールって飲んだことある人いない？
そっちのほうがいいのかなあ

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 01:47:37.35

今3社目飲み出してるけど飲んでる方が調子悪い気がしてきたw

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 02:47:02.21

ダイレックスでDhc買ってきた明日中から飲むます(´･ω･｀)

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 03:30:54.85

>>939
あくまでもサプリだから、飲み方の答えは無いし目に見えて効果が実感出来るわけではないよ。
飲んでない時と比べてそういえば…程度。

抗鬱剤以上の明らかな効果は期待してはいけない。

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 10:16:10.97

優しい抗うつ剤みたいな感じ
断薬してた自分にはちょうど良いわ
現状抗うつ剤飲んでる人は買う意味ないと思う

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 13:12:44.91

抗うつ剤飲んだことないけど
このサプリが効いてると感じたこともない
今はお茶タイプ飲んでるけど、あったかい物飲んで何となく落ち着く以外の効果は今のところ無し

**ビタミン774mg** · 2018/09/23(日) 14:16:15.82

それ、効いてると思うよ。
効いてなかったら自ずと口にしなくなる。

**ビタミン774mg** · 2018/09/24(月) 01:38:08.45

>>939
私は朝ごはんの後二粒
ごはん前とか後とか色々試せばいいのでは

**ビタミン774mg** · 2018/09/24(月) 03:32:44.82

>>946
体感がその程度ならもう飲まないほうが良いんじゃね？
長期で飲むと経口避妊薬とかの医薬品や歯医者とかで使う麻酔薬の効きが悪くなるからねぇ
ちなみにカフェインの効きも悪くなるぞい

**ビタミン774mg** · 2018/09/26(水) 10:34:03.28

これと合うサプリあります？

**ビタミン774mg** · 2018/09/26(水) 14:35:58.30

ネットでDHCの注文したのに一週間経ってもまだ配達準備中…
さすがにシビレを切らして問い合わせたら
すみません、なるべく早く準備しますとのこと

意図せず一週間SJWを飲まない状態が続いたわけだが
数日は平気だったけどもう無料…
体力はあっても気力が湧かないし泣けてくる

SJW 抜いて気づくは薬効の高さ

**ビタミン774mg** · 2018/09/26(水) 17:31:20.95

>>951
そういう時のために行ける範囲のドラッグストアで置いてるとこ探しておくといいよ

**ビタミン774mg** · 2018/09/26(水) 20:49:14.70

>>950
エキナセア

風邪や花粉症予防に効果あり！免疫力を高めるエキナセアの活用方法
https://www.yomeishu.co.jp/health/3364/

**ビタミン774mg** · 2018/09/26(水) 22:04:59.57

>>952
週明けには届くはずだから、いつも飲んでるし
ひと袋の量の少ないDHCを探してるんだけど
近くの薬局ではSATOのSJWしか見つからず
DHC探して三件巡ったけどなかった…
台風も来るし、配送遅れることを予測して
割高でもSATOを買うしかないのか…

**ビタミン774mg** · 2018/09/26(水) 23:45:34.99

これ瓶に移しても大丈夫かな？
あんまりパッケージ見られたくないもんで…汗

**ビタミン774mg** · 2018/09/26(水) 23:51:21.49

>>955
DHCに、違っても良いけど入れ替えの容器売ってるから、それに乾燥剤入れとけば良いんじゃないかな。心配なら直接DHCに問い合わせて見れば良いよ。

**ビタミン774mg** · 2018/09/27(木) 08:05:10.87

ファンケルの店で売ってたボトルと乾燥剤買って
SJWを入れて半年以上使ってるけど問題ないよ

**ビタミン774mg** · 2018/09/27(木) 08:11:32.24

>>954
何でそんなに遅れてるんだろね
DHCのポイント付かないけどAmazonで買ったほうが良かったね

**ビタミン774mg** · 2018/09/27(木) 11:27:56.94

>>958
楽天の某健康関連ショップで買ってるんだよね
どうやらショップ全体が配送遅れてるらしい…
近所でもう少し探して見てそれでもなければSATO買うよ

**ビタミン774mg** · 2018/09/27(木) 11:37:33.56

倉庫が北海道とか

**ビタミン774mg** · 2018/09/27(木) 20:31:25.98

これを規定の倍量数週間飲んでいたら足がむずむずしてきたのでやめたのだけど
二日酔いで気まぐれに余っていたのを飲んでみたら焦燥感が和らいだ気がした
頓服的に飲むためにまた買ってみるかな

**ビタミン774mg** · 2018/09/27(木) 23:06:16.11

SJWはイチョウやチロシン
ホスファチジルセリンなどに合う。

**ビタミン774mg** · 2018/09/28(金) 02:18:36.54

GABAは？

**ビタミン774mg** · 2018/09/28(金) 14:22:16.77

アシュワガンダと合う

**ビタミン774mg** · 2018/09/28(金) 23:14:29.35

酒ダメだろうけど飲んでしまう
酒と合う

**ビタミン774mg** · 2018/09/29(土) 01:38:19.57

>>965
めっ

**ビタミン774mg** · 2018/09/29(土) 08:04:13.58

もっ

**ビタミン774mg** · 2018/09/29(土) 10:29:02.48

これのお茶を酒で作ればいい感じなんじゃない？

**ビタミン774mg** · 2018/09/30(日) 23:20:02.65

sjwとメリロートを酒で流し込んだら鼻水止まらんのだが
突発的だから関係なくはなさそうなんだけどちょっと理解できん

**ビタミン774mg** · 2018/10/01(月) 11:17:48.33

SJW、DHC錠剤にハーブティー茶葉に栽培もして、1日中SJW漬けだが、
どれも効いてる。生草をちぎって生ティーでも味は薄いがちゃんと効いてるっぽい。
https://i.imgur.com/cXYQxNl.jpg

**ビタミン774mg** · 2018/10/01(月) 12:26:02.72

>>970
・不安感
・口渇感
・めまい
・消化管症状
・倦怠感
・頭痛
・性的機能障害
・不眠
・皮膚のかゆみ
・めまいなど

副作用は大丈夫？

**ビタミン774mg** · 2018/10/01(月) 13:09:15.50

>>971 全く無いよ

**ビタミン774mg** · 2018/10/01(月) 15:23:34.71

>>972
それは良かった

**ビタミン774mg** · 2018/10/01(月) 21:56:32.99

>>970
霧吹きみたいなのは何かな？

**ビタミン774mg** · 2018/10/01(月) 22:20:20.68

半年くらい飲み続けて効いてる実感はあるんだけど、
最近人間関係でちょっとした揉め事や言い争いになった時、
「あーもうこの先どうでもいいや」って気になって
今までなら絶対言ってなかったような
相手の神経を逆撫でする修復不可能な事を口走るようになってしまった
これって副作用に入りますかね

**ビタミン774mg** · 2018/10/02(火) 04:17:39.40

>>974 自作給水装置です。2ー3日なら家を空けれるように。
スレチだけど、激安の土(中、下)とそれよりちょっといい土(上)だと成長が全然違う。横のミントは激安でもばんばん成長する。SJWはだいぶ繊細。

**ビタミン774mg** · 2018/10/02(火) 10:57:51.92

>>976
なるほど。
ありがとうございます。

**ビタミン774mg** · 2018/10/02(火) 19:06:33.93

5HTPとどっちが効きますか？

**ビタミン774mg** · 2018/10/02(火) 19:18:52.68

>>934
不安障害を克服するべく瞑想をやったことがあるんですが効果出ませんでした

一回だけじゃなく、一ヶ月やっても効果なしでやめる。ググってやり方変えてやってみる
こんな感じで何回もやってみても効果は実感出来ませんでした
やり方が悪いんでしょうか？
それともセントジョーンズワートとか5HTPとかも摂りながらやった方が効果あがりますか？

よかったら今やってる瞑想のやり方教えていただけませんか

**ビタミン774mg** · 2018/10/03(水) 00:00:07.66

瞑想て何年もやって見につくんじゃないかな
1ヶ月でマスターしたら達人だと思う

**ビタミン774mg** · 2018/10/03(水) 02:32:36.67

瞑想と座禅は違うので、断定しないけど、坐禅なら30年以上やった。
瞑想はイメージトレーニングで坐禅はその一切の概念を空にしようとする。
大きな煩悩は坐禅じゃ、まず退治出来ません。SJWの方が効果的です。

**ビタミン774mg** · 2018/10/03(水) 05:59:00.38

ちらっとやっただけだけど、効果あった気がする。

**ビタミン774mg** · 2018/10/03(水) 06:07:05.81

ただ闇雲にやるのじゃなくて瞑想について、いろいろとググって、どういう感じでやっているのか取り入れてみてはどうでしょうか？

**ビタミン774mg** · 2018/10/03(水) 20:12:57.71

>>979
誘導瞑想とか一点を集中する瞑想とかあるけど、ヴィパッサナー瞑想（マインドフルネス瞑想）が良いよ。マハーシ式より手動瞑想とかわかりやすくて良かった。

**ビタミン774mg** · 2018/10/03(水) 20:16:14.42

>>979
鬱の改善という点で1ヶ月で効果無いなら、鬱に効果の無い瞑想してた可能性が高い。参考に手動瞑想取り入れてる精神科医のブログ載せとく。https://ameblo.jp/anicca-39/theme-10102193994.html

**ビタミン774mg** · 2018/10/05(金) 11:50:30.85

これは、鬱の他、不安障害にも効きますか？レクサプロ止めて、セント飲みたいので。飲んでる方どうですか？

**ビタミン774mg** · 2018/10/05(金) 23:06:45.16

薬と同等の力はない

**ビタミン774mg** · 2018/10/06(土) 05:16:06.15

>>986
１ヶ月以上かかったけどオレには効いてると思うよ
レクサプロは飲んだことないけど

**ビタミン774mg** · 2018/10/06(土) 07:54:35.66

レクサの方が全然効くよ。

**ビタミン774mg** · 2018/10/06(土) 08:12:07.21

Amazonで買ったブルガリア産のお茶効く気がするわー

**ビタミン774mg** · 2018/10/09(火) 16:14:14.10

栽培してる生草も効いてる。ただしほぼ無味。匂いはただの生ハーブ草。色もない。

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:32:31.63

次スレ

【SJW】セントジョーンズワート12【西洋弟切草】
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1539135099/

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:36:26.18

おつ

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:37:29.61

うめ

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:39:12.71

まつたけ

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:42:37.01

椎茸かいに行こ

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:45:25.73

舞茸の方がいい

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:47:46.57

スレチ

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:51:23.41

999

**ビタミン774mg** · 2018/10/10(水) 10:56:52.99

おしまい

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