人間には適応すると言う能力が備わっているので、サプリの助けは借りるにしても、自分を育てる気で慣らしていかないとな。
病院に試験場に行けなかったら、病院前まで毎日歩く。試験場前まで毎日歩く。そうやって慣らす。
引きこもってたらその苦しい状態が続くだけ。