なかなか寝付けずいつも3時間睡眠だったので飲みはじめましたが
寝入りはよくなったけど2時間おきに目が覚めます
眠りが浅いってことですよね
よく悪い夢を見る人もいるらしいけどこれも結局は眠りが浅いってことなんですかね