【快眠】5-HTP part5【抗鬱】 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/04/19(水) 01:13:47.42

前スレ
【快眠】5-HTP【抗鬱】（実質part4）
https://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1440587572/

**ビタミン774mg** · 2017/10/13(金) 18:37:26.72

>>659
メラトニンを試してみよう

**ビタミン774mg** · 2017/10/13(金) 21:51:39.37

一線を越えてみよう

**ビタミン774mg** · 2017/10/13(金) 23:29:02.89

>>660
>>661
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 08:53:48.40

5-HTPとメラトニンを寝る前に同時摂取すると
単独でとるより熟睡できるようになった

ただ、連続でとりつづけると効果が薄まるんで
週末はとらないようにしている

まじで快眠になった。おすすめ

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 16:11:49.05

眠れないと頭がガンガン痛くて体も動かず1日が台無しになるから
眠れるサプリ情報はありがたい

**ビタミン774mg** · 2017/10/14(土) 19:47:56.49

これ飲んでないとやっぱり外出るのがしんどくなる

**ビタミン774mg** · 2017/10/16(月) 04:21:40.51

そういう時はチロシン飲んで、ふくらはぎの筋トレするといい。
血液の流れが良くなり頭がシャッキリする。
仰向けに寝て爪先と踵を伸縮させるだけだよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/16(月) 23:43:36.49

これ飲むと頭ガンガンしてやばい

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 16:22:21.16

寝る目的以外で摂取したいならナウフーズのmood supportってのもよかったよ
５ｈｔｐも20mgはいってる

2017/10/22(日) 11:22:57.03

結局これ飲んでればその他の向精神サプリなんかいらないことに気づいた

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 02:15:24.85

>>669
それは運がいい人の話だ
セロトニン受容体サブタイプには色々あってどこに多く結合するかはランダム
5-HT2などにより多く結合したら不安感や不眠が加速するで

**ビタミン774mg** · 2017/10/28(土) 08:43:22.68

寝る前に飲んだけど、かえって眠りが浅くなるような気するわ

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 05:24:04.96

でも、ほんとイライラしてる時にこれ飲むと効くな
ただ朝一空腹で飲むと胃がもたれるのがな
職場工場なんで行ってから２時間で食事になるから、どうしても空腹で飲まないかん
なんかいい方法ないかな

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 05:27:43.02

不安感と鬱には効きますか？

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 05:34:54.42

俺の場合不安感には効く。鬱は分からん
薬の効能なんて人それぞれだから自分で飲んで試してみるしかないよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 11:25:42.94

何にも効かない

**ビタミン774mg** · 2017/10/30(月) 19:05:15.27

**ビタミン774mg** · 2017/11/05(日) 08:48:10.65

>>673
効きませんよ。ハブとかのウリ文句を真に受けないでね。
個人輸入でデパス買って飲むのが確実。

**ビタミン774mg** · 2017/11/05(日) 09:07:12.85

ちんぽがたたん

**ビタミン774mg** · 2017/11/05(日) 12:23:27.66

これ飲んで寝ると悪夢を見る
確かに寝れるは寝れるんだけどな

**ビタミン774mg** · 2017/11/05(日) 12:42:46.45

寝る前に飲むと悪夢見るな
だから俺は日中早めに飲むようにしてる

**ビタミン774mg** · 2017/11/05(日) 20:09:31.20

>>677
デパスの個人輸入は禁止されています
違法行為は犯罪となり逮捕

**ビタミン774mg** · 2017/11/09(木) 10:28:42.48

https://imgur.com/a/oZH9O

**ビタミン774mg** · 2017/11/10(金) 16:41:25.89

不安感と鬱5-HTP効くぞ！と思って飲んでます

**ビタミン774mg** · 2017/11/12(日) 01:20:56.83

安定剤の抗うつ剤の方が効くと思う

**ビタミン774mg** · 2017/11/12(日) 10:07:47.30

届いたので飲んでみた
まだ分からない

**ビタミン774mg** · 2017/11/12(日) 14:15:20.57

短期型のベンゾ系デパスは禁止になっているけど
長期型と超長期型のベンゾ安定剤は売っているという不思議。

**ビタミン774mg** · 2017/11/12(日) 20:12:35.22

麻薬；

**ビタミン774mg** · 2017/11/12(日) 20:31:02.22

これって炭水化物とビタミンB6も一緒にとった方がいいの？

**ビタミン774mg** · 2017/11/13(月) 23:27:28.44

B6は一緒にとった方がいい

**ビタミン774mg** · 2017/11/13(月) 23:29:13.16

ドクターズベストのなんにも効かないや

**ビタミン774mg** · 2017/11/13(月) 23:54:03.64

頭痛がするだけ
99%残ってる状態で捨てた

**ビタミン774mg** · 2017/11/14(火) 00:06:19.83

正解

**ビタミン774mg** · 2017/11/14(火) 11:21:07.19

こんなんで頭痛起きるもんか。

**ビタミン774mg** · 2017/11/14(火) 11:42:02.21

セロトニン症候群だろ
セロトニンと片頭痛にはめちゃくちゃ関係あるんだが？
5htpで頭痛の副作用なんて山のように出てくるぞ

**ビタミン774mg** · 2017/11/14(火) 13:39:26.84

その地域の精神性を無視した強制。
地元の暴走族（珍走団）でも自分の隣保では走らない。
いつでも荒らすのはよそ者

**ビタミン774mg** · 2017/11/15(水) 14:46:06.45

起きたとき頭が痛いので頭痛薬飲んだが効いてない
セロトニン系は心も安まらまないなあ

**ビタミン774mg** · 2017/11/15(水) 23:15:12.77

なんか5htpが個人輸入禁止になるって噂だけど…

**ビタミン774mg** · 2017/11/15(水) 23:27:31.26

へええ

**ビタミン774mg** · 2017/11/15(水) 23:30:46.37

ほぉ

**ビタミン774mg** · 2017/11/15(水) 23:41:34.04

今回は規制を免れたようですね取りえず一安心

**ビタミン774mg** · 2017/11/16(木) 00:53:30.06

>>696
SSRIに変えてごらん
特にプロザック系は作用も穏やかで副作用も少ない

**ビタミン774mg** · 2017/11/16(木) 02:03:08.62

>>701
それもセロトニン系

**ビタミン774mg** · 2017/11/16(木) 02:05:14.66

5HTPで頭痛でるならセロトニン多すぎの可能性がある
そういう人はSSRIもよくないかもね

**ビタミン774mg** · 2017/11/16(木) 14:16:03.03

頭痛にはマグネシウム

**ビタミン774mg** · 2017/11/16(木) 14:38:09.69

体内で引火させたい

**ビタミン774mg** · 2017/11/16(木) 22:24:50.04

100ミリ飲んでみたけど、全く眠くならない

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 02:45:32.82

睡眠にはメラトニンの方が効くよ

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 06:54:14.01

俺はメラトニン効かない

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 09:16:47.26

ならアシュワガンダと一緒にメラトニン飲めば？

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 11:34:08.47

デパス

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 13:03:04.27

レキソタンとワイパックス

**ビタミン774mg** · 2017/11/23(木) 00:31:32.47

SJ に移行しようかな

**ビタミン774mg** · 2017/11/23(木) 01:11:25.57

スーパージョッキーですか？

**ビタミン774mg** · 2017/11/24(金) 06:01:43.33

Sjw だね

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 08:11:45.16

そして誰もいなくなった

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 11:02:46.96

静寂こそ芸術

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 12:43:10.13

なんか人が気になるのが多少マシになったのと思考が前向きになったような気がする。

**ビタミン774mg** · 2017/12/06(水) 13:27:13.24

気がするねえ

**ビタミン774mg** · 2017/12/08(金) 04:24:07.10

イライラに効きますか？

**ビタミン774mg** · 2017/12/09(土) 03:40:07.17

イライラにはPSの方がいいと思う
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1494298633/

**ビタミン774mg** · 2017/12/09(土) 15:02:10.93

俺の場合は50mgを舌下で10分やってから飲んでみたよ
マイルドに効いてる感じ。

**ビタミン774mg** · 2017/12/09(土) 18:57:02.66

5-HTPって舌下吸収はされないだろ

**ビタミン774mg** · 2017/12/09(土) 23:41:31.32

ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

カルトとナチの台頭やね

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 00:48:06.92

10分も何にせよ下の下になんか置けねえわしんどくて。

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 02:34:45.91

Bupropionっていう抗うつ薬がアメリカでは認承されているが日本ではまだだ
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%95%E3%82%A1%E3%82%A4%E3%83%AB:Wellbutrin.jpgほ

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 03:00:02.17

これ過去に飲んでいたけど性欲が無くなるわ…

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 03:02:31.68

粗チン乙

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 14:21:48.16

まあ、効果としてはルルを6T飲んだ時の方が上だね。
ただ、咳止め薬全般に言えることだけど副作用怖い
体にとっては5HTPの方が良いかな？

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 17:10:39.02

アイハブでドクターズベストのビタミンBC強化5-HTP買おうとするとエラー発生するんだけど何故？
他の奴は買えるのに

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 02:26:43.26

買うなという天の声

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 02:27:51.66

ドクターズベストのは効かないから買わない方がいいよということかな？

**ビタミン774mg** · 2017/12/14(木) 14:07:08.90

これ全然効かないんだけどみんな効果あった？

**ビタミン774mg** · 2017/12/14(木) 20:57:13.58

効かない人は足りてるんやで

**ビタミン774mg** · 2017/12/14(木) 22:48:54.47

鬱っぽいんだけどなあ…

**ビタミン774mg** · 2017/12/15(金) 15:01:05.43

甘え

**ビタミン774mg** · 2017/12/15(金) 15:26:20.86

ｗ

**ビタミン774mg** · 2017/12/15(金) 17:39:58.04

効果あるよね？

**ビタミン774mg** · 2017/12/15(金) 17:45:28.68

ない

**ビタミン774mg** · 2017/12/15(金) 21:15:37.74

5-htpよりもホットミルクの方が眠れる

**ビタミン774mg** · 2017/12/16(土) 15:42:42.34

効果ある

**ビタミン774mg** · 2017/12/16(土) 19:02:55.22

効果ない

**ビタミン774mg** · 2017/12/16(土) 20:44:59.00

甘え

**ビタミン774mg** · 2017/12/22(金) 23:47:02.90

効く時もあるけど逆にさらに鬱が悪化するときもあるwなんなんだあれは

**ビタミン774mg** · 2017/12/23(土) 00:14:12.19

>>743
だから依存だなんだと言われてもレキソタンの方が精神的には安全
一錠飲めば10時間以上は効くし
朝から今日は緊張するようなシーンはないと分かっていれば飲まないでいるからひどく依存するとも思わない
そりゃ精神的緊張に対してつい頼ってしまうから依存はあるっていえばあるんだけどさ

**ビタミン774mg** · 2017/12/23(土) 21:06:57.31

>>744
それ効くの？副作用は？

**ビタミン774mg** · 2017/12/24(日) 00:38:40.72

>>745
http://zusu.net/mentalhealth/lexotan/
個人的な体感だと書いてある通りだと思う
ただしレキソタンは処方箋であり心療内科などへの通院歴があると保険に入るのに困るという人は飲めないわな

**ビタミン774mg** · 2017/12/24(日) 04:51:02.84

5htpてきくときと、さらに鬱が悪化する時がある

**ビタミン774mg** · 2017/12/24(日) 05:04:58.51

>>747
セロトニンがセロトニン受容体サブタイプ5-HT2Cに結合したら不安や不眠を惹起させるからだろ
https://i.imgur.com/mYvEt89.jpg

**ビタミン774mg** · 2017/12/24(日) 05:27:18.62

>>748
意味わからない

**ビタミン774mg** · 2017/12/24(日) 07:01:57.58

>>749
http://pharmanet.biz/5ht.html

**ビタミン774mg** · 2017/12/25(月) 15:58:47.88

5-HT1Aにのみ作用する薬の方がどう転ぶかわからない5-HTPよりよほど抗鬱作用は確実でしょう
例えばこれとか
http://www.syscoil.org/%E3%83%90%E3%82%B9%E3%83%91%E3%83%BC/

ただ似たような薬でセディールというのがあるがこれが効かないんだよなあw
理論的にはバスパーやセディールは5-HT1Aのアゴニストだからセロトニン系の抗鬱剤としては一番副作用もなく効果もあるはずなんだけどね

もっともセディールはダメでもバスパーはまた違った作用があって効くのかもしれないけど

**ビタミン774mg** · 2017/12/25(月) 16:00:14.43

あ、セディールと大差ないかも
https://i.imgur.com/wtrHruK.jpg

**ビタミン774mg** · 2017/12/25(月) 19:31:11.89

>>751
デパスの代わりにその二つ買った
まだ飲んでないけど
効かないのかな

**ビタミン774mg** · 2017/12/26(火) 01:16:00.99

セディールは飲んだことあるけどよく分からなかった
既にパキシルとか飲んだ経験があったからだと思う

**ビタミン774mg** · 2017/12/29(金) 05:39:54.15

これ飲むと精神的に安定するあいよく眠れるけど日中頭痛がする
目の奥が痛い感じもするし

**ビタミン774mg** · 2018/01/04(木) 16:42:35.84

>>755
飲み過ぎじゃね
どれくらい飲んでんの

**ビタミン774mg** · 2018/01/04(木) 18:06:27.21

セロトニン過剰で偏頭痛起きてるじゃん

**ビタミン774mg** · 2018/01/05(金) 10:45:44.62

>>756
100mgだけだが

**ビタミン774mg** · 2018/01/06(土) 12:29:09.70

>>758
50に変えよう