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【快眠】5-HTP part5【抗鬱】 [無断転載禁止]©5ch.net

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0001ビタミン774mg2017/04/19(水) 01:13:47.42ID:???
前スレ
【快眠】5-HTP【抗鬱】（実質part4）
https://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1440587572/
0127ビタミン774mg2017/06/04(日) 17:45:48.83ID:???
5-HTP関係ないだろｗ整形外科だ。
0128ビタミン774mg2017/06/04(日) 18:26:23.42ID:???
薬飲みすぎて内からくる腰痛かも
0129ビタミン774mg2017/06/04(日) 18:59:02.52ID:???
オレは十数年サプリと薬合わせて13種類毎日飲んでるけど、今のところ健康診断まったく問題なし。
0130ビタミン774mg2017/06/04(日) 20:54:42.61ID:???
チロシン飲んでるのいないの？
0131ビタミン774mg2017/06/04(日) 21:50:28.75ID:???
朝飲んでるよ＞チロシン
5htpは寝る前に飲んでる
0132ビタミン774mg2017/06/05(月) 02:06:45.26ID:???
>>126
私も飲み始めて腰が痛い。鈍痛だけど、何か関係あるのかな？
0133ビタミン774mg2017/06/05(月) 05:28:45.05ID:???
腎臓傷めてる？
0134ビタミン774mg2017/06/05(月) 05:34:08.14ID:???
全く効かないサプリはテアニン
効かないのはメラトニン
最初だけ効いたのはロディオラ
鉛を気にしながら飲んでるのがアシュワガンダ
どうしても眠れない時はロヒプノール2mg
0135ビタミン774mg2017/06/05(月) 08:36:32.10ID:???
>>132
自分も腰痛い
整形外科では異常なし
右腰のみ痛いので内臓から
数値的にはγ-GT（GTP）等が基準より高い
酒も少々、5-HTP以外にもサプリ、薬何種類か飲んでるからだと思う
0136ビタミン774mg2017/06/05(月) 09:03:39.78ID:???
>>132
同じですか…
腰の痛みだけど、5-HTPの影響あるのかな？
とりあえず続けてみて様子見ていきます。
0137ビタミン774mg2017/06/05(月) 09:13:02.18ID:???
これ飲むと吐き気がする
デパス飲むと吐き気もおさまってくるけど
0138ビタミン774mg2017/06/05(月) 10:43:20.70ID:???
>>137
デパスがあるならこっちはやめておいた方がいい
0139ビタミン774mg2017/06/05(月) 10:48:00.62ID:???
この手のサプリのルールはあくまで自己責任
体に異常があると思うのなら飲むのは控えるべき
0140ビタミン774mg2017/06/05(月) 10:58:15.96ID:???
イリボーという薬と一緒に飲むと吐き気は随分マシになるよ
0141ビタミン774mg2017/06/05(月) 18:02:55.09ID:???
イリボーって下痢止めじゃないの？
0142ビタミン774mg2017/06/05(月) 18:20:23.24ID:???
>>135
予防のためタウリンは飲んでる？
0143ビタミン774mg2017/06/05(月) 20:12:03.76ID:???
>>138
横スマンが、デパスより5-HTPが臓器やられるの？
0144ビタミン774mg2017/06/05(月) 21:55:06.09ID:???
138じゃないけどこれ肝臓やられる
トリプトファンも同じく
0145ビタミン774mg2017/06/05(月) 22:20:47.05ID:???
>>141
http://i.imgur.com/DSVIQDB.jpg
イリボーは5-HT3のアンタゴニスト
0146ビタミン774mg2017/06/06(火) 00:21:47.04ID:???
これ飲んでも全く変化ないってことは
セロトニンは足りてるってことだよね
0147ビタミン774mg2017/06/06(火) 01:51:06.55ID:???
>>146
いや、セロトニン足りてる人がこれ飲んだらプチセロトニン症候群になると思うが。
5HTPの量にもよるけど。
0148ビタミン774mg2017/06/06(火) 08:10:51.85ID:???
>>146
その可能性もあるけど判断は難しい
0149ビタミン774mg2017/06/06(火) 10:04:31.70ID:???
これって脳に悪影響ないの？
0150ビタミン774mg2017/06/06(火) 10:17:35.83ID:???
過剰に飲めばあるよ
0151ビタミン774mg2017/06/06(火) 11:04:27.65ID:???
長期服用でセロトニンが自ら作れない身体(脳)になるよ。
朝:太陽浴びながらのウォーキング(セロトニン増加)
昼:適度なストレッチ&運動(セロトニン増加)
夜:２２時迄に寝る(セロトニン増加)
実に簡単ｗ
0152ビタミン774mg2017/06/06(火) 14:44:00.24ID:???
https://ameblo.jp/jahbulon169/
0153ビタミン774mg2017/06/06(火) 21:58:33.29ID:???
仕事中眠たい。
イライラもする…。
眠たくなると言うことは、リラックスできてるから効果あるということなのかねwww
よくわかんねw
0154ビタミン774mg2017/06/06(火) 22:10:35.50ID:???
セロトニンって覚醒物質だよ
朝に丹田呼吸すると目が醒めるぞ
0155ビタミン774mg2017/06/06(火) 22:29:28.80ID:???
>>151
仕事柄毎日そういう生活してるけどやる気が出ないし
常に眠い。このサプリでなんか変わると期待したけど
今のところ何の変化もない。
0156ビタミン774mg2017/06/06(火) 23:09:49.76ID:???
>>155
チロシンなカフェインの方が適してるんじゃあないかな？

セロトニン不足で鬱傾向の人が飲むものと認識している
0157ビタミン774mg2017/06/06(火) 23:11:16.24ID:???
○チロシンやカフェイン
0158ビタミン774mg2017/06/06(火) 23:20:53.33ID:???
自分的には5htpを朝飲むって信じられない
ボーッとしてだるくなるだけ
0159ビタミン774mg2017/06/06(火) 23:28:19.63ID:???
プロザックみたいに髪を染めるように性格が変わるものではなさそうね
0160ビタミン774mg2017/06/06(火) 23:39:33.90ID:???
>>156
チロシンと迷ったんだが耐性がつくと効かなくなるみたいだから
まず5htpを試してる。これを飲み始めてから夢をよくみるようになったり
夜中目を覚ますことが多くなった。
朝も飲むけど起きてるときの変化は何も感じないな。
0161ビタミン774mg2017/06/06(火) 23:54:45.43ID:???
横からゴメンなさいだけど、適度な覚醒感を得るのはなかなか難しいですよね
とはいえ私の使用経験からはちょっと5-htpは覚醒目的から外れている気がします
160さんの感じだと私なら緑茶を勧めるかな　サプリならテアニン＋カフェインで
0162ビタミン774mg2017/06/07(水) 00:07:25.94ID:???
>>159
太古の化石乙
0163ビタミン774mg2017/06/07(水) 00:10:43.25ID:???
>>161
レスありがとうございます。実は以前精神科に通ってて昼間ボーっとするのは
睡眠の質が悪いからって言われたんですよね。そのときにもらったワイパックスだった
かな、いまいち効かなくて。うつ病って程でもなかったんで通院もやめてしまったん
ですよね。
自分の場合急になったわけではなくて子供の頃からこんな感じなので性格だと思って
つきあっていくしかないのかな。
0164ビタミン774mg2017/06/07(水) 00:27:23.32ID:???
>>163
157と161は解決策教えてくれてるだろ
0165ビタミン774mg2017/06/07(水) 00:29:08.23ID:???
>>163
どうもです
原因はわかってらっしゃるということですか…
飲んだことあるかもしれませんが、私（男）も睡眠改善のサプリ（ソースナチュラルズのナイトレスト）を飲んでいるので、
よかったら候補に入れてみて下さい
昼・夜個別対策で幾分かは向上すると思います
0166ビタミン774mg2017/06/07(水) 02:14:14.92ID:???
優しい人たちだ
0167ビタミン774mg2017/06/07(水) 18:25:21.79ID:???
>>163
ワイパ効かんならどうしようもない
0168長木よしあき｢それではブサメンキモメン色川高志の告発です」2017/06/07(水) 19:14:27.99ID:3ktygdgw
①『オウム真理教事件の真実』
https://www.youtube.com/watch?v=UdGa7RNxiVU

②『秋葉原通り魔事件の真実』
http://sekainoura.net/%E7%A7%8B%E8%91%89%E5%8E%9F.html
http://news.livedoor.com/article/detail/3683460/

③『警察の裏金問題(仙波敏郎さんの壮絶な告発)』
https://www.youtube.com/watch?v=AlsJX79Kcvo

④『国民監視衛星の悪用：電磁波を使った国民に対する虐待・拷問・性犯罪』
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/2016/01/post-8a74.html
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/2016/01/post-c2e5.html
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/2016/04/post-226c.html
http://masaru-kunimoto.com/28-03-01goumon.html
0169ビタミン774mg2017/06/07(水) 20:47:31.40ID:???
>>167
原因によるやろ
0170ビタミン774mg2017/06/08(木) 00:49:22.36ID:???
トリプトファン効果なくて、違うメーカーの商品検索してたら、この5-HTPに出会った。
まだ出会って５日目、私の体調が本当に良くなりました。
辛い生理痛も楽になりました(*^^*)
神様ありがとうございます。
0171ビタミン774mg2017/06/08(木) 01:43:40.48ID:???
>>170
どこのメーカー？
0172ビタミン774mg2017/06/08(木) 02:05:59.16ID:???
生理痛まで効くのか？

ま、まぁ、良くなった事はいい事だ
0173ビタミン774mg2017/06/08(木) 04:36:48.76ID:???
>>163
(処方薬)ベンゾジアゼピン系にはサプリ10種類？いくら飲んでも全く敵わない
0174ビタミン774mg2017/06/08(木) 08:07:30.56ID:???
ワイパ最強やんけ
0175ビタミン774mg2017/06/08(木) 09:07:50.49ID:???
5HTPはSSRIのようにBDNFを増やしたりしてくれるの？
0176ビタミン774mg2017/06/08(木) 18:08:17.72ID:???
5HTPはセロトニンの材料を作るだけ
0177ビタミン774mg2017/06/08(木) 19:23:43.53ID:???
5htpは体内のセロトニンの材料でこれが全く不足していればいくらssriを飲んでセロトニンの再取り込みを阻害しても絶対量が枯渇していてはお手上げかな？
0178ビタミン774mg2017/06/08(木) 23:34:04.45ID:???
>>171
Source Naturalsです。
口コミでよくわからないとかあるけど、私は効果ありました。
0179ビタミン774mg2017/06/09(金) 02:01:44.60ID:???
>>178
ありがとう
0180ビタミン774mg2017/06/09(金) 07:54:44.48ID:???
>>177
そういうことだと認識している
0181ビタミン774mg2017/06/09(金) 22:59:33.01ID:???
すみません初心者です
現在抗うつ薬(パキシルとアナフラニール)を服用しているのですが、鬱も不眠も治らず困っていた所でこのサプリの存在を知りました
nowのでもgabaやomegaみたいに手軽に調達するのは少し大変そうだとぱっと見思ったのですが、
このサプリは既に抗うつ薬や睡眠薬を服用している場合は敢えて飲まない方が良いのでしょうか？
0182ビタミン774mg2017/06/09(金) 23:25:04.20ID:???
パロキセチン服用中は、セント・ジョーンズ・ワートを含む食品を摂取しない様にする事も肝心である。

と言うようにセロトニン症候群の危険性を警告している。
5htp も同類だからなあ。
0183ビタミン774mg2017/06/09(金) 23:33:39.36ID:???
まして、アナフラナールまで飲んでるのだから危険だとは思うが、主治医に聞くのが確かです
0184ビタミン774mg2017/06/09(金) 23:34:57.23ID:???
○アナフラニールです
0185ビタミン774mg2017/06/10(土) 00:25:44.43ID:???
>>181
抗うつ薬は効果が現れるまでかなりの期間が必要だから
医師と相談してそのつなぎとしてデパスはどうだろう？
速効性があるがダラダラ使わないようにしないと依存性が高くなる
2～3ヶ月経つと抗うつ薬が効いてくるだろうからあくまでも一時しのぎにな
0186ビタミン774mg2017/06/10(土) 00:28:39.48ID:???
○○って薬出してくれって言うのは悪手だよ
0187ビタミン774mg2017/06/10(土) 00:31:48.33ID:???
>>182
>>183
回答ありがとうございます
地道に体を動かす等しかないみたいですね…
0188ビタミン774mg2017/06/10(土) 00:39:44.04ID:???
完治させられない、させる気もない医薬品なんてクソ
鉄・タンパク不足解消、高ビタミンの栄養療法で治ったら良いよね

http://ameblo.jp/kotetsutokumi/
0189ビタミン774mg2017/06/10(土) 01:28:15.09ID:???
糞だけど自殺するよりはまし

【強い】
デパス（エチゾラム）
レキソタン/セニラン（ブロマゼパム）
ワイパックス（ロラセパム）
リボトリール/ランドセン（クロナゼパム）
レスタス（フルトプラゼパム）

【中等度】
ソラナックス/コンスタン（アルプラゾラム）
セパゾン（クロキサゾラム）
セルシン/ホリゾン（ジアゼパム）
メイラックス（ロフラゼプ酸エチル）

【弱い】
グランダキシン（トフィソパム）
リーゼ（クロチアゼパム）
セレナール（オキサゾラム）
バランス/コントール（クロルジアゼポキシド）

一時的にでも
0190ビタミン774mg2017/06/10(土) 01:32:36.75ID:???
「落ち着かず不安なんですが」って医者に言ってみては？
0191ビタミン774mg2017/06/10(土) 08:46:22.81ID:???
医者によってはどうなるかな
0192ビタミン774mg2017/06/10(土) 18:01:18.00ID:???
はい、じゃデパス出しとくね
0193ビタミン774mg2017/06/10(土) 18:22:00.26ID:???
デパスは内科でもよく出すらしい
0194ビタミン774mg2017/06/11(日) 02:46:39.92ID:???
デパスって強いの？
0195ビタミン774mg2017/06/11(日) 07:03:13.39ID:???
不安を和らげる作用が強いが依存性も強い
0196ビタミン774mg2017/06/11(日) 07:58:12.32ID:???
安定剤の中ではトップクラス>デパス
安定効果と筋肉弛緩も少しある
けど耐性つきやすいから直ぐにラムネ化する
依存は殆どないよ
0197ビタミン774mg2017/06/11(日) 08:08:12.97ID:???
デパス依存めっちゃある
0198ビタミン774mg2017/06/11(日) 08:20:14.92ID:???
>>197
効果が効かなくなって量を増やしてるの？
それとも効果切れたら飲まないと、って感じになるの？

もう何年も飲み続けた結果、一月間はあけて飲んでも全く効果ないから正直羨ましい…
ソラやワイパも効かないからパニックや落ち込み以外鳴るべく飲まないようにしてるけど…得体のない不安や焦燥感でソワソワする
0199ビタミン774mg2017/06/11(日) 08:57:18.55ID:???
>>198
あのデパス祭で半年かけて常用は止めた
0200ビタミン774mg2017/06/11(日) 15:45:50.54ID:???
デパスは何というか欲を無くす(食欲・性欲etc）
俳人になる危険を感じて短期でやめたわ　そして今は5-htp、百草丸、アシュワＧの適当ローテ
無理しない範囲で活動してるというのも勿論あるけど、困るほどの効能差は無い
0201ビタミン774mg2017/06/11(日) 16:51:49.41ID:???
自分はサプリはそれらも毎日使っているがどうしょうもない苦しみには軽いベンゾジアゼピンを使っている。
0202ビタミン774mg2017/06/11(日) 16:55:28.21ID:???
SSRI や三環系など抗うつ剤は太る成分が入っているのがうつすぎる
0203ビタミン774mg2017/06/12(月) 08:33:04.50ID:???
>>200
欲をなくすのはデパスではなくセロトニンの方じゃ
0204ビタミン774mg2017/06/12(月) 09:06:22.96ID:???
デパスの方がなるやろ
まぁ比べるものではないけどね
0205ビタミン774mg2017/06/12(月) 17:23:40.34ID:???
感情がフラットになるのがセロトニンと言われている
落ち着いて筋肉が弛緩し眠くなるのがデパスかな？
0206ビタミン774mg2017/06/12(月) 19:57:53.23ID:???
デパスと5-HTPイライラ解消どうでもよくなり眠くなる。
効果は同じだったけど、身体の負担考えデパス止めて5-HTPにした。
どちらが身体に優しいのかわからない…
0207ビタミン774mg2017/06/13(火) 07:02:19.65ID:???
デパスの方が速効性がある
0208ビタミン774mg2017/06/13(火) 08:01:09.95ID:???
>>206
体に悪いのは断トツでデパス
0209ビタミン774mg2017/06/13(火) 08:15:16.90ID:???
>>208
安心しました。
0210ビタミン774mg2017/06/13(火) 08:38:13.58ID:p0lIEheO
デパスは処方薬だから効くに決まっとる。
いかにサプリメントで対応できるかと言うことやろ
0211ビタミン774mg2017/06/13(火) 08:49:17.27ID:???
そのとうり
0212ビタミン774mg2017/06/13(火) 09:00:46.63ID:???
まあそういうことだけど
サプリで対処できるか色々試して模索しているが
ダメな時は降参して薬に頼ることもある
0213ビタミン774mg2017/06/13(火) 09:02:51.53ID:???
>>211
そのとおりと書くのが正しい
0214ビタミン774mg2017/06/13(火) 09:28:23.84ID:???
「髪を染めるように性格が変わった」奇跡の抗鬱薬【プロザック 】

プロザックは、画期的な新世代抗うつ薬として90年代から欧米、日本で急速に広まりました。
副作用も極めて少なく、全世界で2000万人以上に服用されています。

「髪を染めるように性格が変わった」アメリカのあるうつ病患者がこう語ったように、プロザックの効果は劇的なものです。
プロザックの服用後は、それまでの深刻な鬱の状態を見違えるように改善します。
プロザックはこれまで世界中の多くのうつ病患者を明るく積極的な性格に変え、人生そのものを幸せでポジティブなものに変えてきた「魔法の薬」です。
プロザックは過食症・拒食症・パニック障害・脅迫性障害・恐怖症・PTSD(心的外傷後ストレス症候群)にも大きな効果があることが専門家の研究で確認されています。
アメリカFDA(食品医薬品局)で過食症に効果があると認められている薬は、唯一このプロザックだけです。

また、プロザックがこのように世界的に人気の高い秘密は、鬱病等にかかっていない一般の健常者が服用した場合でも、
より気分が明るくなり、自信が増し、集中力・思考力がアップするという効果があるためで、多くの健常者の方にも愛用されています。
「今日は大好きな彼女との初めてのデートだけど、あまりしゃべるのは得意じゃないし、話がつまらなくて嫌われてしまったらどうしよう」
「大切なお客様の所へ行ってプレゼンをしないといけないのに、緊張でガチガチだ。」
そんな悩みがちな貴方も、自信を持ってハイテンションで挑まなければならないシチュエーションの前にこのプロザックを飲めばきっと心強い手助けとなることでしょう。
毎日、ちょっとしたことですぐくよくよ悩んでしまったり、人間関係に疲れてしまう、そんなあなたの暮らしもこのプロザックが劇的に変えてくれるでしょう。
0215ビタミン774mg2017/06/13(火) 09:49:05.05ID:???
どんだけ
0216ビタミン774mg2017/06/13(火) 10:30:00.24ID:???
>>213
そのとうり
0217ビタミン774mg2017/06/13(火) 16:58:48.21ID:???
>>214
このコピペやろうめ
方々に貼るな
0218ビタミン774mg2017/06/13(火) 17:49:12.34ID:???
>>217
そのとうり
0219ビタミン774mg2017/06/13(火) 17:56:28.25ID:W4qknN9G
プロザックは効かんぞ、取り寄せてみた。
0220ビタミン774mg2017/06/13(火) 18:17:14.94ID:???
効かないのに取り寄せてみたって何だよ
0221ビタミン774mg2017/06/13(火) 21:51:20.73ID:???
デパス等のベンゾジアゼピン系の薬は長期常用すると重篤な離脱症状が出るから覚悟して使うように
0222ビタミン774mg2017/06/13(火) 22:03:42.42ID:???
>>221
プロザックやレクサプロはそういったベンゾジアゼピンへの依存症からの脱却に有効、
セロトニンがドーパミンへの渇望をなくさせる。

その気になればギャンブルや煙草や風俗への依存症もSSRIで克服できる。
02232192017/06/13(火) 22:10:38.00ID:W4qknN9G
あ！
0224ビタミン774mg2017/06/13(火) 22:27:52.08ID:???
セロトニンを増やすには？実は幸せにも不幸にもなる厄介な幸せホルモン
http://tenshoku-maquia.com/lifework/1369.html
0225ビタミン774mg2017/06/14(水) 02:19:06.08ID:???
>>222
E Dになる
かといって有益な効果は感じない
0226ビタミン774mg2017/06/14(水) 09:15:32.95ID:???
プロザックですが10年ほど前にアスフ経由で個人輸入しましたが、夢の特効薬どころか一日中ぼんやりの代物で、しごとで軽微な自損事故を起こしています。
最初に飲んだときにアタラックスを連想しました。
だましだまし飲んでましたが、長期に渡り飲めば効くって話も多分ウソです。
kiriki
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