プロバイオティクスについて語ろう♪ Part3 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 09:30:46.77

21世紀型の予防医学が注目されてます。
腸内フローラをきれいに保ちましょう。

前スレ
プロバイオティクスについて語ろう♪ 2
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1451932452/

オリゴ糖や食物繊維など関連する話題もどうぞ

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 09:31:59.82

元じゃなくて素だった
ヤクルトは入れ過ぎると当然だけど甘口になりますｗ

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 09:33:49.82

>>746
量を詳しくお願いしまする

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 09:36:54.73

>>748
キムチの量に寄るから、ヤクルト小さじ1、2とか、キムチの味を損なわない程度から始めるとよろし

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 10:56:37.93

>>749
ありがとうございます
酸っぱくして食べよう～

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 11:33:48.37

植物性乳酸菌ならザワークラウトを自分で作ればいい

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 13:10:06.81

>>749
一本入れる所だった。危ねぇ

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 16:59:37.11

>>752
適量とは入れるものに応じた適した量であってテキトーな量ではないｗ

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 01:25:34.08

せっかくスレあるのにう○こう〇こで小学生の感想の場みたいになってんなｗ
思考の改善や痩せ効果とか気になって見に来たのに。攻撃的思考反芻思考を減らしたいけど、このスレ見た感じ攻撃的で効果感じてないやつそこそこいるなぁ

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 04:06:52.09

915 ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-vV3E [49.98.159.82])[sage] 2018/02/12(月) 20:08:34.15 ID:x91yKsUxd
>>912
ジャローはなんか便秘っぽくなったと思えばヘドロみたいなのが大量に出たりで安定しなかった
でもこき下ろす気は毛頭なくて
合う人は良いと思うよ！ってオススメできる

やっぱ腸だね
腸が健康じゃないとサプリ飲んでも意味無いし
腸が健康だと精神も安定する
ほんとどっしりすんのよ

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 07:42:23.63

思考？痩せ？腸内細菌で？
それこそどうかしている。

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 07:49:01.40

>>754
ほんと攻撃的で嗤うw
そこまで捻くれてたら、腸内細菌整えたって無駄wムーダw www

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 07:53:29.87

>>756
腸が健康だと精神も健康だよw
大病してすぐ意思とは無関係に腹下すようになった時本当分かったw
下痢とトイレの事しか考えられなくなるからwwww
いつか漏らすんじゃ…とか、今トイレ行っておいた方が…とか
そんな事しか考える余裕がないのがどんだけ病むかw

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 08:33:52.94

攻撃性が高くなるのは糖質過多の食事のせいもあるよ
ヤクルトの糖分気にするくせに、食事の炭水化物ほ気にしないの大杉

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 14:58:20.38

腸はセロトニン分泌にも関係してるし
腸とメンタルの相関なんて最早常識でしょ？
そんなことも知らないやつこのスレにはいないと思ってたんだが

むしろ腸が人間の行動決めてるとまで最近の研究出てる
NHKでもやったばかりだから見てみるといい

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 15:54:53.46

>>760
一知半解。

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 17:00:42.41

無知は一知に如かず

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 21:21:19.05

>>758
常時便秘だと日々イライラして周りに当たり散らすのは知られていること

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 22:54:33.21

水素水がーとかマーガリンがーとか言う奴はだいたいちゃんと意味分かってない

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 03:18:56.88

>>763
便秘じゃなかいから知らなかったw

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 18:14:22.64

うんこが出るか出ないか。話はまずそれからだ。

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 20:00:09.80

そういえば、うちの父親すごい便秘持ちで異常にキレやすくて
一度怒ると気が狂ったように大声で怒鳴り続けるわ
あれ頭がおかしいのかと思ってたけど便秘のせいだったのか

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 20:05:12.12

いや頭おかしいと思うよ
男性更年期障害じゃない？

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 20:51:36.88

そういえば職場で頻繁に基地外じみたキレ方するので有名な女がいて、この前大腸かなんかの病気で入院してたらしいけど
実は頭じゃなくて腸が悪かったのかな

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 20:55:26.91

セロトニンの分泌が上手くいってなかったんじゃない？
すぐキレる彼氏は下痢ばっかしてた
毎日バナーヌんこの彼氏は穏やかで安定してた

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 21:26:22.23

>>767
ある医療関係者の手記によると、年老いた母と娘との二人暮らしで異常に切れる娘の精神病を疑って病院受診したところ、
レントゲン取ってから下剤出されたってさ

レントゲンにはパンパンに詰まったそれが映っていたそうだ

娘は出るのが週１だったとか

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 21:38:53.90

そういう人って便秘が治れば性格も直るんだろうか

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 22:10:40.54

刺激物が好きなやつは性格もキツイ印象があるな

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 22:32:07.05

昔は怒りっぽい人がいると
カルシウムが足りないよ～と言ってたけど
今は腸内細菌なんだね

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 14:14:28.00

バカ食いをしなくなったのも腸内環境のお陰かもな
暴飲は治らないけど…

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 16:26:17.01

Nature's のロイテリパウダーってロイテリの菌種が UALre-16だけどこれ口内でも有効なのかな。
調べてもなんも出てこない。
出てくるのはバイオガイアの菌種ばかり。だれか口内で効いてる？

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 17:13:55.73

>>772
治ったらしい
親にも恥ずかしくて便秘だと言えなかったとか

オレも昔は便秘気味で最高にイライラしていた
トイレ長くて時間かけても出なかったしな

**ビタミン774mg** · 2018/02/16(金) 03:27:38.30

Culturelleという会社のプロバイオティクスですが、
Labodoorでランキング1位のものなんですが使っている方や
評判ご存じの方、感想教えてください。
https://jp.iherb.com/pr/culturelle-digestive-health-probiotic-30-once-daily-capsules/56049

**投資一般** · 2018/02/16(金) 08:32:32.38

>>778
タカナシのおなかへGGってヨーグルトに入ってるよ。
スーパーで手頃な価格で売ってる。
免疫力を上げるタイプ。自己免疫疾患の人には、お奨めしない。

**ビタミン774mg** · 2018/02/16(金) 20:01:35.18

岩槻アピ○閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(不審な客として扱われていたH･美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の香取神社のある細い道沿い住み)のH･美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H･美代○に似て、息子３人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。デカい唇。がめつく欲深い。
物流が多く、川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢らんど、新岩槻郵便局がある地域。
大口に住む息子(H･フミ○)はアピ○で試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
フミ○は昔、職場で給料泥棒だと言われ(仕事が出来ず、何もしてない)、会社を辞めさせられた。そのお金で小屋を建てたみたいだが、会社の人達は、半分自分達の物だと思っている。

**ビタミン774mg** · 2018/02/21(水) 16:33:05.30

ロイテリもとれるプロバイオティクスでおすすめありますか？

**ビタミン774mg** · 2018/02/23(金) 12:19:33.15

ちょーぐるとはどうですか？
楽天ランキング1位みたいですが、
あとラブレ菌はどうですか？

**ビタミン774mg** · 2018/02/23(金) 13:17:34.25

数日使って合うようなら続ければ？としか言いようがないね

**ビタミン774mg** · 2018/02/25(日) 18:07:06.18

楽天の一位ほど胡散臭いものはないけどね

**ビタミン774mg** · 2018/02/26(月) 13:49:39.66

チュチュベビーって子供用のタブレット安かったような

**ビタミン774mg** · 2018/03/07(水) 10:12:06.19

プロバイオティクス食べたり飲んだりしてるのにどうやってもおなかが張るからおかしいなと思ったら納豆のせいだった
納豆菌強すぎるし俺の腸を荒らしまくる

**ビタミン774mg** · 2018/03/07(水) 14:58:06.56

乳酸菌のカプセルとイヌリン摂ってる
アレルギーとか睡眠障害とかあるけど改善するといいなー

**ビタミン774mg** · 2018/03/07(水) 16:43:02.08

>>787
睡眠にはアシュワガンダやメラトニンもいいよ

プロバイオティクス
マルチビタミン
アシュワガンダ
メラトニン

この４つは体感があるから続けてる
アレルギーはナイアシンフラッシュでヒスタミンちょっとずつ放出させるのが良かった

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 09:21:01.64

>>788
アシュワガンダはやってないな、調べてみるよ
後は大体それか同等のものをやってる
メラトニンならロゼレムとかな

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 14:00:27.06

みんな腸内のことに感心あるけど
大腸カメラ毎年受けてる？

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 17:48:32.45

ガンとか疾病がない限り、毎年受けるもんじゃないだろ

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 21:42:13.32

皆んな、腸内細菌解析はしたことないの？

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 21:50:48.51

むしろどこで出来るのか訊きたい

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 21:59:07.84

ナウのgr8からプロバイオティクス10にアップグレードしたらすんげーぜ！
gr8と被ってる菌いくつかあるからgr8が合ってて少し高くなっても良いって人は是非試して欲しい
バナーヌ爆うんこがモリモリや！

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 23:23:36.13

それは一時的だよ

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 08:26:35.00

便秘じゃないけどしばらく飲んでなかったら明らかに便のコンディションが違う

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 10:39:14.45

うんこうんこうんこて
おまいらそんなにいつも出してないんかw

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 10:59:58.48

うんこもりもり毎日出したいじゃん
毎食出すおっさんとかすげえよな

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 11:00:38.31

いや飲んでみなよわかるから

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 11:56:33.01

流れるのか心配になるうんこ出したときの爽快感たまらんぞ

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 14:10:02.51

わかる
固くもなく柔らかくもなく途中で切れることもない長ーいうんこ
この爽快感は異常

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 14:26:41.05

ふわふわ系

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 21:15:54.45

基本下痢時々便秘な体質だったけど普通の便が出るようになって
1週間で体重3キロ増えた
やったぜ

**ビタミン774mg** · 2018/03/11(日) 00:19:05.07

ウィスキーいっぱい飲むとたぶん普通の人のお通じになるんだけどこれはいいことなの？

**ビタミン774mg** · 2018/03/11(日) 00:58:17.12

アルコールで下すのは最悪のパターンやで

**ビタミン774mg** · 2018/03/19(月) 06:13:27.46

朝鮮人はキムチのせいで虫下しが必須らしいが

**ビタミン774mg** · 2018/03/20(火) 23:23:01.85

発展が遅かったせいで今の親世代が子供の頃にまだ回虫が多かったせいで風習として廃れてないだけで
今現在の回虫キャリア率は日本と変わらんぞ
スレチだけども

**ビタミン774mg** · 2018/03/21(水) 22:15:52.76

はープロテイン始めたのにマルチビタミンもプロバイオティクスも切らしてるからオナラ地獄

**ビタミン774mg** · 2018/03/24(土) 11:49:41.01

人参沢山買ったけど

**ビタミン774mg** · 2018/03/24(土) 11:53:05.41

人参？

**ビタミン774mg** · 2018/03/24(土) 17:13:59.18

誤爆や。

嫁へのLINEとレス間違えたって言う人生初のメチャクチャな誤爆やorz

**ビタミン774mg** · 2018/03/24(土) 17:23:31.32

>>811
最高に素敵やん
夫婦でおなかも大切に！

**ビタミン774mg** · 2018/03/24(土) 17:26:31.40

人参たくさん買ったんだw

**ビタミン774mg** · 2018/03/24(土) 20:02:26.40

ちゃんと高リコピン人参を買ったんでしょうね

**ビタミン774mg** · 2018/03/25(日) 16:43:24.30

人参は意外と水溶性食物繊維が多いよ

**ビタミン774mg** · 2018/03/25(日) 19:49:51.15

一定周期で菌を変えた方がいいんだっけ？

**ビタミン774mg** · 2018/03/25(日) 21:00:32.84

合うんだったら続けた方が良い
今一効果感じないなら変えた方が良い

**ビタミン774mg** · 2018/03/25(日) 22:05:05.29

最強の整腸プロバイオティクスサプリが１週間限定のセールやってたべ
ハイパーバイオティクスのセールってめずらし…
https://goo.gl/V2rMqf

**ビタミン774mg** · 2018/03/25(日) 22:28:12.26

>>818
グロ

**ビタミン774mg** · 2018/03/25(日) 22:39:48.98

>>818
あれいいんだ？悩んでロイテリパウダーとヘルシーオリジン300億にしちゃった

**ビタミン774mg** · 2018/03/25(日) 23:22:45.38

>>820
マルチ嵐の相手すんなって

**ビタミン774mg** · 2018/03/25(日) 23:25:50.50

マルチなの？踏んでないけど商品はよさそうだったからさ

**ビタミン774mg** · 2018/03/27(火) 22:14:27.87

生にんにくをレンジでチンして食べるようになったら
食べ始めて2日間食直後から大量の屁でやばかった
腸内細菌根こそぎ殺菌して回ってる感じ。気にせず食べつづけたら収束した
腸内細菌リセットしたい方お試しください

**ビタミン774mg** · 2018/03/27(火) 23:16:18.18

>>823
屁は腸内の糞便が発酵する過程でガスが発生する。糞便を発酵させるのは何かと言えば腸内菌。

なので、放屁が凄いと言う事は殺菌ではなく発酵が促進されている即ち菌類の活動が活発な事を意味する。

従って、腸内菌を死滅させるなんてのは誤り。加えて言えば、100兆個も存在する腸内細菌をリセットなど一般食品では出来ない。

**ビタミン774mg** · 2018/03/27(火) 23:25:55.36

>>823
腸内環境リセットしてなんか良いことあるん？

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 00:39:51.29

消化酵素サプリ摂るようになったら、うんこの状態が良い

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 02:09:34.45

>>826
どんなメーカーの消化酵素ですか？

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 15:19:09.21

大根おろしじゃだめなの

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 17:40:00.37

たぶんタンパク質分解酵素は少ない

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 20:19:02.84

自分すごい消化遅いタイプだから消化酵素試してみようかな
脂の多い魚とか食べると何時間も経ってるのに胃の方から魚の匂いが上がって来るんだよね

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 20:43:17.51

消化酵素飲んだらすぐ腹減る

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 21:34:29.24

>>827
iHerbにあったパパイヤエンザイムってやつ
ENZYMEDIAのDigest Goldと併用するとウンコがスルスル出るし見た目が美しいｗ
ただし人によっては腸内ウンコが枯渇するまで出るかも？

>>831
それは食事内で炭水化物で腹を膨らませている率が高いからだと思う

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 21:50:18.28

消化酵素は大事だと思うんだけど
ヘルシーオリジンズのやつ飲んだらすぐゲロ＆下痢になった
強力すぎたのか？分からないけどもう怖くて飲めん

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 21:53:00.15

食べたりしたものがすぐに効く人が羨ましい

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 23:19:17.35

>>832
今度ためしに買ってみます
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2018/03/28(水) 23:59:00.36

>>835
パパイヤのは毎食後に1錠ずつポリポリしてみて、お腹が減り過ぎたり下痢したりしたら減らしてみて
逆に効果を感じにくかったら増やしても桶
ENZYMEDIAのDigest Goldは現品高いので、21錠のか、
お試しに10錠カプが100円ちょいであるのでまずそこおすすめ

**ビタミン774mg** · 2018/03/29(木) 09:14:27.56

消化酵素ってやっぱり海外の商品の方がいいのかな
とりあえずパパイヤ＆パイナップルエキスていうの注文してみたが

**ビタミン774mg** · 2018/04/01(日) 18:42:59.57

>>780
新岩槻郵便局wwwwww
やまぶきスタジアムwwwww
川通公園wwwww

**ビタミン774mg** · 2018/04/06(金) 22:09:02.30

昨日から50億の飲み始めたけど今日も安定の下痢だった
自分に合ってたとしたら何日目ぐらいから効果でるもんなんですかね？

**ビタミン774mg** · 2018/04/06(金) 23:19:36.67

>>839
ドンナルンマタイミングで飲んでるの？

**ビタミン774mg** · 2018/04/06(金) 23:21:17.19

>>839
どんなタイミングで飲んでるの

**ビタミン774mg** · 2018/04/06(金) 23:49:25.19

なんだその誤変換ｗジャンルイジかｗｗ

**ビタミン774mg** · 2018/04/07(土) 00:16:29.45

>>840
1日1回食後です

**ビタミン774mg** · 2018/04/07(土) 00:36:47.67

1 しじみ ★ sage 2018/04/03(火) 02:02:58.65 ID:CAP_USER
研究が進むにつれ腸が人間の気分を左右する仕組みが明らかになってきており、
不安やうつは腸の状態と関係があり、腸内バクテリアが変われば行動も変わるといわれています。
腸内環境を変える食事として挙げられるのが野菜・果物全粒穀物、
低脂肪食品などを十分に摂取する「ダッシュダイエット」で、
うつのリスクを低下させることができるとされています。

**ビタミン774mg** · 2018/04/07(土) 01:16:51.69

>>843
食前に飲んだ方が効果有る場合もあるし、一度大量摂取して様子を見るのもありよ

**ビタミン774mg** · 2018/04/07(土) 02:24:41.45

>>845
ありがとうございます