プロバイオティクスについて語ろう♪ Part3 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 09:30:46.77

21世紀型の予防医学が注目されてます。
腸内フローラをきれいに保ちましょう。

前スレ
プロバイオティクスについて語ろう♪ 2
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1451932452/

オリゴ糖や食物繊維など関連する話題もどうぞ

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 03:59:38.46

なわけない

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 05:36:00.49

時々反日・攻撃的な書き込みがあるのだ。

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 09:31:58.41

>>697
ｱﾌｨ(・A・)ｲｸﾅｲ!!

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 10:25:10.22

>>700
一日1リットルも飲めば毒にもなるだろうけどね
糖尿病でもヤクルト一本くらい飲めるぞ
人工甘味料の心配は成長期過ぎたら気にしなくてもいい

そもそも加工品をひとつでも使っている時点で糖類を避けるのは無理だからね

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 14:32:31.71

トレハロースを食べて毒素を出す腸内細菌とかがいるから
人工甘味料が安全だとは思わないけど
すべてを避けるのも普通に生活してたら無理だし仕方ないよな

**ビタミン774mg** · 2018/01/25(木) 00:53:55.69

ちょっと肉やカレー食っただけで屁がクッソ臭くなるんだがこれって普通の事なの？俺の腸内環境がおかしいのか？

**ビタミン774mg** · 2018/01/25(木) 04:17:15.03

>>706
おめーの脳みそがおかしい🧠んじゃろ

**ビタミン774mg** · 2018/01/25(木) 15:46:08.35

結局何の菌が一番いいの？アシドフィルス？

**ビタミン774mg** · 2018/01/25(木) 18:03:19.36

自分に合う菌

**ビタミン774mg** · 2018/01/25(木) 18:25:28.34

>>706
むしろ健全な腸内なんでしょ
たいていの人は常に臭いから

**ビタミン774mg** · 2018/01/25(木) 19:20:28.17

>>706
臭さの種類に寄るね
屁の臭さは炭水化物との相性に寄る場合があるし

**投資一般** · 2018/01/26(金) 07:59:22.30

>>699
(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

>>706
普通じゃ無い。

**ビタミン774mg** · 2018/01/26(金) 13:24:23.72

おれなんてヨーグルト食っただけで屁が臭くなる
肉なんて食わない

**ビタミン774mg** · 2018/01/26(金) 14:26:28.63

そのヨーグルトが身体に合ってないんだろう

**ビタミン774mg** · 2018/01/26(金) 14:38:13.46

悪玉菌の餌になっちゃってるんじゃない

**ビタミン774mg** · 2018/01/26(金) 14:40:17.59

ま、おれは緑色のうんこをする人間だからな
臭いの次元が違うんだろう

**ビタミン774mg** · 2018/01/26(金) 14:43:35.73

胆汁じゃん

**ビタミン774mg** · 2018/01/28(日) 23:39:58.26

乳酸菌飲み始めたら、腹にガスがたまって、くっさい屁を連発するようになった
モテカワ真っ白ウンチだから、そんな臭そうじゃないんだけどなあ

**ビタミン774mg** · 2018/01/29(月) 00:00:54.93

それノロじゃん

**ビタミン774mg** · 2018/01/29(月) 01:55:57.71

いや、ロタ

**ビタミン774mg** · 2018/01/29(月) 07:18:46.09

ウイルス性ならまだ良いけど、胆嚢の病気も
考えられるから、早く病院に行った方が良いよ

**投資一般** · 2018/01/31(水) 13:24:54.90

ヒガシマルの四季爽快（15日分）
初回ご購入のお客様に限り1袋1,000円プラス消費税80円
2018年3月末まで。

**投資一般** · 2018/01/31(水) 22:19:08.21

オリゴフルクトース強化イヌリンが体に良いとの記事を見て
Jarrow Formulas　イヌリンFOSを買ってみたら
ボトルの中に計量スプーンが入ってたでござる。

**投資一般** · 2018/02/01(木) 15:54:23.94

「ビフィズス菌A1」がアルツハイマー型認知症の発症を抑える可能性を確認
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000154.000021580.html

**ビタミン774mg** · 2018/02/01(木) 23:36:51.17

イヌリンのせいか下痢した・・・

**ビタミン774mg** · 2018/02/05(月) 15:59:51.21

乳酸菌と糖化菌（納豆）と酪酸菌（糠漬け）を一緒に摂ると
単品で取るより100倍の効果（整腸作用？）があるっていう記事を見て
乳酸発酵させた野菜と納豆を毎日摂るようにしたらかつてないほど快便
確かに単品だけより効果あるわ

**ビタミン774mg** · 2018/02/05(月) 18:38:23.03

切り分け

**ビタミン774mg** · 2018/02/06(火) 09:55:28.01

その乳酸菌・糖化菌・酪酸菌の３つが配合されてるのがビオスリーなんだけど俺には合わなかったな

**ビタミン774mg** · 2018/02/06(火) 20:32:37.44

納豆にアシドフィルスとミヤリサンとビフィズス菌のサプリぶち込んで食ってるわ
効果はわからん

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 13:14:03.93

蟲毒みたいに最も強い菌が生き残るのか

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 13:44:50.29

共生関係ですわ
糖化菌がでんぷんを糖に分解しそれをエサにして乳酸菌や酪酸菌が増える

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 14:21:58.74

ナウのスタンダードなタイプ毎朝一粒飲むだけでびっくりするほどブリ糞出るんだけど
これでナウの最高品質のやつ飲んだらどうなるんだろう？
早く試したいわ

とりあえず何食っても太らないどころかJK時代の体重に戻ってびっくり

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 15:40:19.21

ブリ糞て….

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 18:52:19.59

NOWってメーカー名だろ。いい加減にしろ
お菓子の話してるのに明治のがいいとか言ってるようなもんだ

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 19:31:00.08

ナウのプロバイオティクスについての話なんじゃないの？
きれるようなこと？

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 03:23:41.73

>>726
プロバイオティクスとミヤリサンと納豆菌取ってるがどうだろう…変わらん…
それよりどこかのスレで見たロイテリ菌飲み始めて舌苔消えるわ口臭減るわでラッキー

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 10:17:36.44

>>726
キムチ納豆は整腸的に最高の組み合わせなんだとか。

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 23:27:30.10

>>736
それだけとって、実は食物繊維はほとんどとってないというオチじゃないよねw
水溶性食物繊維とオリゴ糖は併用すると相乗効果が期待出来るのでおススメだよ

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 23:30:35.38

>>726
最高かどうかはわからないよ
キムチの乳酸菌と組み合わせが良さそうってだけの話が一人歩きしただけだから
本当のところは試してみないとね

**ビタミン774mg** · 2018/02/09(金) 23:38:05.60

>>737
アンカー間違えたw
ちなみに保存食品にはたいてい殺菌力があって
だから長期保存が可能になっているんだが
同時に取ると、有用な菌まで殺してしまうことがあるんだよね

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 00:09:32.62

納豆食いながらキムチ摘んだけど、塩分ハンパねーわ
コリャあかん

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 00:27:42.99

市販のキムチは発酵させずにそれっぽい味付けしてるだけのも多いから注意

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 01:55:59.36

浅漬けとかだと納豆と混ぜても整腸的には意味ないみたいね。
白菜浅漬け混ぜると美味いけどさ。

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 02:20:18.10

高梨沙羅ちゃんCMのこくうまは日本人で日本製って聞いたから買ったけど発酵してるか分からんわ
浅漬けじゃ意味ないのか。あんまり何も考えてなかったわ
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 04:33:17.43

乳酸菌キムチ売ってるよね
直輸入のはなんかきもちわるいからね

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 09:31:06.81

キムチはヤクルト適量、ちょっと入れて混ぜて室温で置いておくと発酵してくるよ
発酵後は冷蔵庫保存ね、でもまめに試食して状態を確認しておくこと
コツを掴んだら美味しいキムチになるよ
好きな野菜にキムチの元＋ヤクルトでも桶

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 09:31:59.82

元じゃなくて素だった
ヤクルトは入れ過ぎると当然だけど甘口になりますｗ

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 09:33:49.82

>>746
量を詳しくお願いしまする

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 09:36:54.73

>>748
キムチの量に寄るから、ヤクルト小さじ1、2とか、キムチの味を損なわない程度から始めるとよろし

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 10:56:37.93

>>749
ありがとうございます
酸っぱくして食べよう～

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 11:33:48.37

植物性乳酸菌ならザワークラウトを自分で作ればいい

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 13:10:06.81

>>749
一本入れる所だった。危ねぇ

**ビタミン774mg** · 2018/02/10(土) 16:59:37.11

>>752
適量とは入れるものに応じた適した量であってテキトーな量ではないｗ

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 01:25:34.08

せっかくスレあるのにう○こう〇こで小学生の感想の場みたいになってんなｗ
思考の改善や痩せ効果とか気になって見に来たのに。攻撃的思考反芻思考を減らしたいけど、このスレ見た感じ攻撃的で効果感じてないやつそこそこいるなぁ

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 04:06:52.09

915 ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd03-vV3E [49.98.159.82])[sage] 2018/02/12(月) 20:08:34.15 ID:x91yKsUxd
>>912
ジャローはなんか便秘っぽくなったと思えばヘドロみたいなのが大量に出たりで安定しなかった
でもこき下ろす気は毛頭なくて
合う人は良いと思うよ！ってオススメできる

やっぱ腸だね
腸が健康じゃないとサプリ飲んでも意味無いし
腸が健康だと精神も安定する
ほんとどっしりすんのよ

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 07:42:23.63

思考？痩せ？腸内細菌で？
それこそどうかしている。

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 07:49:01.40

>>754
ほんと攻撃的で嗤うw
そこまで捻くれてたら、腸内細菌整えたって無駄wムーダw www

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 07:53:29.87

>>756
腸が健康だと精神も健康だよw
大病してすぐ意思とは無関係に腹下すようになった時本当分かったw
下痢とトイレの事しか考えられなくなるからwwww
いつか漏らすんじゃ…とか、今トイレ行っておいた方が…とか
そんな事しか考える余裕がないのがどんだけ病むかw

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 08:33:52.94

攻撃性が高くなるのは糖質過多の食事のせいもあるよ
ヤクルトの糖分気にするくせに、食事の炭水化物ほ気にしないの大杉

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 14:58:20.38

腸はセロトニン分泌にも関係してるし
腸とメンタルの相関なんて最早常識でしょ？
そんなことも知らないやつこのスレにはいないと思ってたんだが

むしろ腸が人間の行動決めてるとまで最近の研究出てる
NHKでもやったばかりだから見てみるといい

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 15:54:53.46

>>760
一知半解。

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 17:00:42.41

無知は一知に如かず

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 21:21:19.05

>>758
常時便秘だと日々イライラして周りに当たり散らすのは知られていること

**ビタミン774mg** · 2018/02/13(火) 22:54:33.21

水素水がーとかマーガリンがーとか言う奴はだいたいちゃんと意味分かってない

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 03:18:56.88

>>763
便秘じゃなかいから知らなかったw

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 18:14:22.64

うんこが出るか出ないか。話はまずそれからだ。

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 20:00:09.80

そういえば、うちの父親すごい便秘持ちで異常にキレやすくて
一度怒ると気が狂ったように大声で怒鳴り続けるわ
あれ頭がおかしいのかと思ってたけど便秘のせいだったのか

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 20:05:12.12

いや頭おかしいと思うよ
男性更年期障害じゃない？

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 20:51:36.88

そういえば職場で頻繁に基地外じみたキレ方するので有名な女がいて、この前大腸かなんかの病気で入院してたらしいけど
実は頭じゃなくて腸が悪かったのかな

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 20:55:26.91

セロトニンの分泌が上手くいってなかったんじゃない？
すぐキレる彼氏は下痢ばっかしてた
毎日バナーヌんこの彼氏は穏やかで安定してた

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 21:26:22.23

>>767
ある医療関係者の手記によると、年老いた母と娘との二人暮らしで異常に切れる娘の精神病を疑って病院受診したところ、
レントゲン取ってから下剤出されたってさ

レントゲンにはパンパンに詰まったそれが映っていたそうだ

娘は出るのが週１だったとか

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 21:38:53.90

そういう人って便秘が治れば性格も直るんだろうか

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 22:10:40.54

刺激物が好きなやつは性格もキツイ印象があるな

**ビタミン774mg** · 2018/02/14(水) 22:32:07.05

昔は怒りっぽい人がいると
カルシウムが足りないよ～と言ってたけど
今は腸内細菌なんだね

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 14:14:28.00

バカ食いをしなくなったのも腸内環境のお陰かもな
暴飲は治らないけど…

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 16:26:17.01

Nature's のロイテリパウダーってロイテリの菌種が UALre-16だけどこれ口内でも有効なのかな。
調べてもなんも出てこない。
出てくるのはバイオガイアの菌種ばかり。だれか口内で効いてる？

**ビタミン774mg** · 2018/02/15(木) 17:13:55.73

>>772
治ったらしい
親にも恥ずかしくて便秘だと言えなかったとか

オレも昔は便秘気味で最高にイライラしていた
トイレ長くて時間かけても出なかったしな

**ビタミン774mg** · 2018/02/16(金) 03:27:38.30

Culturelleという会社のプロバイオティクスですが、
Labodoorでランキング1位のものなんですが使っている方や
評判ご存じの方、感想教えてください。
https://jp.iherb.com/pr/culturelle-digestive-health-probiotic-30-once-daily-capsules/56049

**投資一般** · 2018/02/16(金) 08:32:32.38

>>778
タカナシのおなかへGGってヨーグルトに入ってるよ。
スーパーで手頃な価格で売ってる。
免疫力を上げるタイプ。自己免疫疾患の人には、お奨めしない。

**ビタミン774mg** · 2018/02/16(金) 20:01:35.18

岩槻アピ○閉店記念!!周りから集まった情報をまとめてみた(不審な客として扱われていたH･美代○の事)

長宮(旭段ボール脇の香取神社のある細い道沿い住み)のH･美代○(80歳位)は、虚言が多いから、話半分で聞いてた方がよいような人。
口では偉そうな事を言ってるが、やらせると全く出来ず、実態が伴わない。
昔、PTAの簡単な役さえ出来なくて周りから非難されてた。また、パートの仕事に出ても、毎回すぐに辞めてしまう事で有名だった。仕事内容を理解するのが遅く、首を切られた事もある。
中学卒業後、晩婚だったが、その間も無職。また口が臭かった(地元が一緒だった人の話)。
H･美代○に似て、息子３人とも働けない。
今まで面倒な事は何もしてこず、有り余った時間で、自分家の為になる事や、自分がやりたい事だけやってきたズルい人らしい。そのためか、健康そのもの。
顔の骨格はマントヒヒ。デカい唇。がめつく欲深い。
物流が多く、川通公園(やまぶきスタジアム)、スーパー夢らんど、新岩槻郵便局がある地域。
大口に住む息子(H･フミ○)はアピ○で試食品を食べ荒らす迷惑行為をしていた。
フミ○は昔、職場で給料泥棒だと言われ(仕事が出来ず、何もしてない)、会社を辞めさせられた。そのお金で小屋を建てたみたいだが、会社の人達は、半分自分達の物だと思っている。

**ビタミン774mg** · 2018/02/21(水) 16:33:05.30

ロイテリもとれるプロバイオティクスでおすすめありますか？

**ビタミン774mg** · 2018/02/23(金) 12:19:33.15

ちょーぐるとはどうですか？
楽天ランキング1位みたいですが、
あとラブレ菌はどうですか？

**ビタミン774mg** · 2018/02/23(金) 13:17:34.25

数日使って合うようなら続ければ？としか言いようがないね

**ビタミン774mg** · 2018/02/25(日) 18:07:06.18

楽天の一位ほど胡散臭いものはないけどね

**ビタミン774mg** · 2018/02/26(月) 13:49:39.66

チュチュベビーって子供用のタブレット安かったような

**ビタミン774mg** · 2018/03/07(水) 10:12:06.19

プロバイオティクス食べたり飲んだりしてるのにどうやってもおなかが張るからおかしいなと思ったら納豆のせいだった
納豆菌強すぎるし俺の腸を荒らしまくる

**ビタミン774mg** · 2018/03/07(水) 14:58:06.56

乳酸菌のカプセルとイヌリン摂ってる
アレルギーとか睡眠障害とかあるけど改善するといいなー

**ビタミン774mg** · 2018/03/07(水) 16:43:02.08

>>787
睡眠にはアシュワガンダやメラトニンもいいよ

プロバイオティクス
マルチビタミン
アシュワガンダ
メラトニン

この４つは体感があるから続けてる
アレルギーはナイアシンフラッシュでヒスタミンちょっとずつ放出させるのが良かった

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 09:21:01.64

>>788
アシュワガンダはやってないな、調べてみるよ
後は大体それか同等のものをやってる
メラトニンならロゼレムとかな

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 14:00:27.06

みんな腸内のことに感心あるけど
大腸カメラ毎年受けてる？

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 17:48:32.45

ガンとか疾病がない限り、毎年受けるもんじゃないだろ

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 21:42:13.32

皆んな、腸内細菌解析はしたことないの？

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 21:50:48.51

むしろどこで出来るのか訊きたい

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 21:59:07.84

ナウのgr8からプロバイオティクス10にアップグレードしたらすんげーぜ！
gr8と被ってる菌いくつかあるからgr8が合ってて少し高くなっても良いって人は是非試して欲しい
バナーヌ爆うんこがモリモリや！

**ビタミン774mg** · 2018/03/08(木) 23:23:36.13

それは一時的だよ

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 08:26:35.00

便秘じゃないけどしばらく飲んでなかったら明らかに便のコンディションが違う

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 10:39:14.45

うんこうんこうんこて
おまいらそんなにいつも出してないんかw

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 10:59:58.48

うんこもりもり毎日出したいじゃん
毎食出すおっさんとかすげえよな

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 11:00:38.31

いや飲んでみなよわかるから

**ビタミン774mg** · 2018/03/10(土) 11:56:33.01

流れるのか心配になるうんこ出したときの爽快感たまらんぞ