プロバイオティクスについて語ろう♪ Part3 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 09:30:46.77

21世紀型の予防医学が注目されてます。
腸内フローラをきれいに保ちましょう。

前スレ
プロバイオティクスについて語ろう♪ 2
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1451932452/

オリゴ糖や食物繊維など関連する話題もどうぞ

**ビタミン774mg** · 2017/05/11(木) 13:39:49.72

>>101
ありがとうございます
屁は時間かかりますか・・・
摂取量を少し増やしてみようかな
今、朝晩の2カプセル+ラフィノースは朝昼晩で合計9gです

**ビタミン774mg** · 2017/05/11(木) 22:58:11.69

NOWの500億が一番きくんじゃないんですか？

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 10:44:28.35

NOWはダメ。

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 10:58:05.57

ナウが効く体で良かった

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 12:19:54.18

何でもからだで良かった

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 12:58:03.88

NOWは効く人と効かない人がいるよね
表示より有効成分が少なく入ってるのかね
タウリンの話で申し訳ないが、自分はLEFのだと500mgで間違いなく効くのだがNOWだと1000mg飲まないといまいち効いてない感じ

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 19:43:49.22

jarrowのラクトフェリンが一番効く
けど高い。
PB8は1粒が小さく効いてる気があんましない

**ビタミン774mg** · 2017/05/13(土) 00:10:43.85

Renew Lifeの1500億って菌の種類が断トツで多いから試してみたいけど高すぎる

**ビタミン774mg** · 2017/05/13(土) 09:09:12.95

免疫を高めるためにはフェカリス菌を摂りたいのだけど
ビオチンを消費するからか、あまり配合されていない。

**ビタミン774mg** · 2017/05/13(土) 11:03:25.38

安い21世紀ので充分だわ

**ビタミン774mg** · 2017/05/14(日) 14:17:23.80

フェカリス菌はビオチン飲んでたら勝手に増えていくよ
タイムリリースのが効果的
だけど、悪玉菌にビオチン消費するのがいるからそれをアシドフィルスで抑え込むのが良いっぽい

**ビタミン774mg** · 2017/05/14(日) 18:09:03.31

ナウの乳酸菌でウンコ毎日出まくり
今日も1リットルぐらい出た

**ビタミン774mg** · 2017/05/14(日) 18:28:49.83

ジャローは出たり出なかったり
出るときは流れなくなりそうなくらい出たりでムラがあったけど
ナウだとコンスタントに良い感じになる

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 00:14:16.53

＞112

＞フェカリス菌はビオチン飲んでたら勝手に増えていくよ

マジで！？
ビオチンは飲んでるよ。タイムリリースじゃないけど。
眉毛とまつ毛がフサフサしてる。

アシドフィルスは２１世紀のをちょうど飲んでる。

ちょっとまえまでアトピーが酷かったからミヤＢＭとビオチンとビタミンＣをトリプル摂取してたんだけど
アトピーがほぼ収まったんで新ビオフェルミンＳとビオチンとビタミンＣを摂ってる。
免疫上がるといいなー。

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 13:25:46.68

今夜8時テレ東で腸内フローラの特集やるぞ～上げ

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 15:39:53.95

ユーの後チャンネル変えんとくわ

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 20:51:02.45

寒天が良いそうだ

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 21:03:40.11

見逃した…

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 02:37:55.92

PB8と21世紀の数百円の安いのとNOWのGR8を
適当に日替わりで適当に組み合わせて飲んだら毎日のようにブリブリ出るようになった
菌は被ってる種類が多いけど

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 06:29:37.66

おれも日替わりで飲んでるけど
うんちも日替わりで見た目がかわるから
うんちで昨日なに飲んだかわかるわ

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 09:31:57.01

>>121
嘘つくなよ

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 11:33:32.97

明るい色のウンコは腸内環境良くなってるの？

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 16:40:11.44

そういう訳ではないが、黒いのはアカン

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 17:02:17.08

なんかこういう事らしい
http://i.imgur.com/bxRlrGj.gif

**ビタミン774mg** · 2017/05/17(水) 17:40:17.90

Healthy Origins 30 billion CFU's教えてくれた人には本当に感謝してる
今まで色んな物を試してきたけど、全て下痢と便秘の繰り返しだったのが安定して良い感じになって心に平和が訪れました
NOWの似たような色んな菌種が入ったのも効果なかったしPB8もダメだった
国内に流通してるのはサプリも医薬品もほとんど全て試したけど納得いくものがなかった
アレルギーもあって、これがだいぶマシになってきてるし色々効果高いのだと思う

**ビタミン774mg** · 2017/05/19(金) 12:43:36.61

ナウのって届いた時点で菌死んでそうだよね
その辺りの管理が悪そうなイメージだけど、合ってる？

**ビタミン774mg** · 2017/05/19(金) 15:23:15.21

知らねーよ死ね

**ビタミン774mg** · 2017/05/20(土) 05:01:52.73

>>126
おれもこれ飲んでる。
徐々に肌がキレイになってきた。
飲む前は顔の汗がベトベトだったのが飲み始めたら顔の汗がサラサラに変わった。

**ビタミン774mg** · 2017/05/21(日) 01:40:11.50

マジか、ヘルシーオリジンズって聞いたこと無いけど
品質は良いのかな、菌数に比べると異常に安いよね。ジャロードフィラスみたいに頑丈なカプセルなのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/05/21(日) 01:56:56.14

healthy originsはなんでも安くて不安になるけど
取り敢えず乳酸菌は効果実感してる
アトピーの炎症が起きづらくなった

**ビタミン774mg** · 2017/05/21(日) 02:02:15.82

california gold のを飲んでて
安いけどそこそこ効いてたんだが
ミヤリサンいいわ便秘にも口内除菌にもばっちり

**ビタミン774mg** · 2017/05/21(日) 07:07:48.28

>>132
だよね　ミヤリサン飲んでて何故か口臭激減した

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 00:58:19.96

軽い気持ちでPB8飲んだら手にびっしり湿疹出た
安い方にしときゃよかった

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 11:16:23.81

PB8でそんなけ効果あるのかと逆に思ってしまった
合わなかったのか何も効果なくて毎日10capぐらい飲んでサッサと使い切ってしまったわ・・・

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 12:03:36.34

>>135
うんこが臭くなくなったぞ

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 16:44:34.03

うんこは臭くないとプロバイオティクス的にも異常なんだよな
臭くて正常だから

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 18:46:49.63

>>135
添加物が合わなかったのかなあ
間おいても一錠飲んだら即ブツブツが浮き出すので他のと併用も無理だし
とりあえず>>126のお試し版頼んでみた

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 22:53:03.31

うんこ臭で正常なのは酸っぱい匂い

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 04:16:08.69

赤ちゃんのヨーグルトっぽい匂い？
あれ大人が出せるもんなのか？ミルクしか飲んでないからあの匂いなんだと思ってたけども

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 04:20:39.66

炊きたてのご飯のにおい

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 10:20:30.58

酷い下痢して最後、水しか出なくなった時に酸っぱい匂いしてるな
これが正常なのか( ^д^)

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 10:43:39.01

>>142
それは確か胆汁？の匂い。
正常な酸味は善玉菌によるもの。

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 18:07:02.29

そうなのか・・・
酸を作るビフィズス菌となるとアシドフィルス菌がベストかな？

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 20:22:19.25

酪酸菌かな？

**ビタミン774mg** · 2017/05/26(金) 03:05:35.14

赤ちゃんのうんこの酸っぱい臭いは乳酸じゃね
酪酸は銀杏みたいな臭い
酪酸や酢酸やプロピオン酸は上皮細胞にすぐに吸収されるし
アジドフィルス菌は小腸じゃないかな
ビフィズス菌はブドウ糖から酢酸と乳酸を3:2の割合で作る

**ビタミン774mg** · 2017/05/26(金) 11:39:32.45

お～詳しい説明Thanks

**ビタミン774mg** · 2017/05/26(金) 12:08:19.33

いやいや、本当にありがたいわ
知識レベルの違いを実感した・・・ｗ
アシドフィルス菌は乳酸菌なんだな
オススメのビフィズス菌はBB536辺りでいいのかな？
ラクティス・LKM512株っていうのも良さそうだが高いな
アレルギー体質だからヒスタミン分解してくれるタイプのがいいんだけどな

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 05:26:12.22

夏に向けての買い溜めってみんな済んだの
もう、今くらいの気温だと輸送中に死滅するかな
プロバイオティック自体、どれを摂っても効果は感じないけど、
手持ちがまったくのゼロになるとこれはこれで心もとない

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 11:44:52.04

>プロバイオティック自体、どれを摂っても効果は感じないけど、
腸、腐り過ぎじゃね？

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 12:17:38.26

やっぱりそうか。私もどれも効き目ない

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 14:51:40.83

合うプロバイオティクス取り始めてから
以前うさぎのうんこみたいなの必死でひり出してたのは何だったんだと思う

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 15:19:56.30

なるほど赤ちゃんのうんこ食えば良いのか

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 17:15:29.50

効かない人は水溶性食物繊維飲めアカシアファイバーかイヌリン
菌なんて適当に安物でよろし

**ビタミン774mg** · 2017/05/28(日) 12:36:58.73

ここは自分にどれだけ高い菌が合うか自慢するスレです

**ビタミン774mg** · 2017/05/28(日) 13:09:54.90

イヌリン、ガスばかりでダメだった

**ビタミン774mg** · 2017/05/28(日) 16:30:49.86

オリゴ糖とプロバイオティクスがいいな
どのオリゴ糖が何の餌になるかとか載ってるサイトないかな？
今はテキトーにラフィノースとフラクトオリゴ糖を半々ぐらいで飲んでる

**ビタミン774mg** · 2017/05/28(日) 20:36:30.69

論文だけど
ttp://ci.nii.ac.jp/naid/130003717402

**ビタミン774mg** · 2017/05/29(月) 00:33:28.50

>>158
ありがとうございます!
ラフィノースとフラクトオリゴ糖で良いみたいですね

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 02:07:31.90

海外だと赤ちゃんのうんこ移植するもんな
日本は遅れてるよ・・・

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 09:49:48.51

>>160
普通に行われないからｗ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 11:30:52.59

糞便移植最強だから
難病で苦しんでるけど日本でもはよ治療法として認可して欲しいわ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 12:09:33.27

幾つか治験やってるね。家族のホカホカうんこ持っていかなきゃならない。

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 13:40:40.04

自力でできるみたいじゃん
糞便移植でぐぐって出てきたページに書いてあったよ
家庭内糞便移植を告白したUC患者ってやつ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 14:04:46.24

それがなかなか・・・
嫁が便秘知らずの良さそうなプロバイオティクスをしてそうなのだが、糞をくれとも言い難い
スカトロプレイは何度かした事あるだが、糞を食べてもいいのかな？
それなら何とかなりそう

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 14:26:09.02

カプセルに入れて経口で
っていうのもあるみたいだよ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 19:11:40.21

うんこ食べると高熱出すそうだよ
つか食うっかて

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 20:45:02.91

マニアック過ぎてw

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 21:57:22.19

便移植は絶対時期尚早。リスク高いと思う

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 22:35:56.12

大腸にプロバイオティクス入れて効くんなら尻からサプリ飲むわ
だが実際は小腸まで持ってかないと意味ない
便移植なんてインチキ民間療法やぞ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 22:56:22.39

日本で文献ほぼないからな
英語ソースならいくらでもあるわ
民間療法とか恥ずかしすぎる潰瘍性大腸炎なってから言えや

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 22:58:12.89

いつもは偉そうにプロバイオティクス語っといて便移植も知らんのは衝撃だわしかし
所詮海外文献を翻訳したサイトの受け売りだな

**ビタミン774mg** · 2017/05/31(水) 00:30:57.14

サプリ板で便移植とかバカなの？

**投資一般** · 2017/05/31(水) 01:08:55.38

>>173
逆だよ。　知能指数が高いんだよ。

**ビタミン774mg** · 2017/06/01(木) 13:28:13.59

LKM512、海外ブランドから安く出てないかな？
アマで売ってるのは高すぎて無理だ

**ビタミン774mg** · 2017/06/01(木) 22:12:50.33

いろいろ試したけど結局Gr8に戻ってきた。JarrowもPB8も効かなかった。
ずっと同じの飲んでたら効き目なくなるの？

**投資一般** · 2017/06/01(木) 23:09:38.28

>>175
ヨーグルトなら安いぞ。
プロバイオティクスプレーンヨーグルト
http://www.v-mark.jp/lineup/item/2061

**ビタミン774mg** · 2017/06/02(金) 02:04:46.98

wakunagaの酵素入りのキョードフィルス買ってみたよ

**ビタミン774mg** · 2017/06/04(日) 18:33:14.35

>>176
腸内細菌叢は人によって菌の種類が違うから
合う合わないがあるのです

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 00:28:33.49

21stの乳酸菌買った

死菌でも常在菌の栄養分ぐらいにはなるだろ(適当)

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 18:14:54.50

>>138だけどHealthy Originのお試し飲みきったあと諦めきれなくて再度PB8飲んだら腸内環境整ったのか湿疹出なくなってた

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 18:18:54.34

>>179
自分に合ったものを見つけたらずっと続けて飲んでてもいいのか、たまに違う種類のにした方がいいのかという疑問です

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 18:43:26.34

俺はずっと同じで問題無いと思ってる
日々入れ替わって行くものだし

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 19:57:44.69

もともといる菌以外は排出されてしまうから効果があるものを飲み続けるしかない

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 23:47:11.33

元々いる善玉菌をオリゴ糖で増やしつつ、悪玉菌を上手く抑えてくれる菌種を飲むのが良いみたいだ
自分に合ってる物を引き当てた様で最近ずっと良い状態が続いてる

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 23:54:14.91

>>184
もともといる菌以外は排出されるの知らなかった
てっき居着いてくれるものかと思っていた
こりゃサプリ一生飲み続けなきゃいかんわ…

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 00:04:49.08

BB536とか一部のビフィズス菌は元からいる定着菌だよ
最近、乳幼児から発見されてる定着菌がいるからそれを摂るのが効率良い

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 13:21:26.47

DHC好きじゃないけど、3種の定住菌だけのカプセル出してるね
200億のやつ
胃酸で死なないタイプだし月1800円だし欲しいが悩む
明治辺りからの販売だったら迷わず買うのだが

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 19:32:03.75

ヤクルトでいいだろ

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 19:42:30.96

ダメ
このスレではヤクルトなんて話にならない
正直に言うと何の効果もないどころかアレルギー体質を強めてしまうリスクがある

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 20:21:45.42

>>190
すみません、もうちょっと詳しく教えてくれませんか？

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 21:28:26.85

>>188
ほんとならすごいやん

**投資一般** · 2017/06/06(火) 23:25:05.73

>>190
ヤクルトBL整腸薬は良いぞ。
森下仁丹のはタダでも御免こうむるが。

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 14:33:24.13

>>189
ヤクルト高いからサプリメントでいいだろ

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 15:31:55.58

ヤクルトはヒスタミン作る種類だからイヤなんだよね
モロにアレルギー症状が悪化する&便秘一直線
ピルクルは便秘解消には良いんだけど、これもヒスタミン作るっぽい
コンビニ仕様の500mlパックが安くて大量で良く効くんだが俺には合わないようで残念

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 18:25:19.79

ヤクルトは6本で200円だから高くはない
甘すぎるけど

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 20:07:11.38

ヤクルト密造

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 21:21:14.80

糖分がいらないからサプリでええわ

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 21:26:22.04

プレバイオティクススレないのかよ

**ビタミン774mg** · 2017/06/12(月) 21:44:24.60

屁の匂いを改善したいのだけど、どうしたら良いですか？
屁が常にうんこの匂いして困っています

**ビタミン774mg** · 2017/06/13(火) 01:06:53.09

屁が?