プロバイオティクスについて語ろう♪ Part3 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 09:30:46.77

21世紀型の予防医学が注目されてます。
腸内フローラをきれいに保ちましょう。

前スレ
プロバイオティクスについて語ろう♪ 2
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1451932452/

オリゴ糖や食物繊維など関連する話題もどうぞ

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 09:32:31.13

■プロバイオティクス
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%90%E3%82%A4%E3%82%AA%E3%83%86%E3%82%A3%E3%82%AF%E3%82%B9

　プロバイオティクス（Probiotics）、とは人体に良い影響を与える微生物(善玉菌)。
　または、それらを含む製品、食品(善玉菌含有食品)のこと。

■プレバイオティクス
https://en.wikipedia.org/wiki/Prebiotic_(nutrition)
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AA%E3%83%AA%E3%82%B4%E7%B3%96

　腸内善玉菌を増やす効果がある物質をプレバイオティクスと言い、整腸作用を期待し特定保健用食品として利用されている。
　安価に単体で純度を高めることが困難なため、市販品の多くは液体で流通している。
　プレバイオティクスには、ガラクトオリゴ糖(GOS)やフラクトオリゴ糖(FOS)、マンナンオリゴ糖(MOS)などがある。

■シンバイオティクス
https://en.wikipedia.org/wiki/Synbiotics

　シンバイオティクスはプロバイオティクスとプレバイオティクスを組み合わせたものである。
　プロバイオティクスが生菌として、腸内菌叢バランスの改善などの作用により宿主動物に有益に働き、
　プレバイオティクスは腸内有用菌の増殖を促進したり、有害菌の増殖を抑制することにより宿主に有益に作用を有するが、
　この2つを組み合わせることにより、双方の機能がより効果的に宿主の健康に有利に働くことを目指している。

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 18:59:24.90

>>1乙

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　　　　　　　　　　　　　　　　　l:::::li　//////////// l:::::l::::::::::　　　　こ、ここ、これ読んで下さいっ！
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　　　　　 /　　　貴殿の徴兵が　　 /ヽ＿＿／/
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　　　　 /　君が代は千代に　　　/　　　／/
　　　　/　　八千代に細石の　　/　　／　/
　　　 /巌と成りて苔の生す迄./　　/　　/
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**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 20:03:05.99

ヨーグルトや乳酸菌飲料、乳酸菌サプリだけでなく、ぬか漬けや味噌、納豆などの発酵食品も身近なプロバイオティクス

**ビタミン774mg** · 2017/04/01(土) 21:14:01.08

■光岡知足（腸内細菌学のパイオニア、善玉菌・悪玉菌の命名者、バイオジェニックス提唱者）
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%89%E5%B2%A1%E7%9F%A5%E8%B6%B3

ロングインタビュー：光岡先生、ヨーグルトってどこまで体にいいんでしょうか？（１）
http://little-sanctuary.net/20120727-818/
ロングインタビュー：光岡先生、ヨーグルトってどこまで体にいいんでしょうか？（２）
http://little-sanctuary.net/20120812-826/
ロングインタビュー：光岡先生、ヨーグルトってどこまで体にいいんでしょうか？（最終回）
http://little-sanctuary.net/20130521-832/

**ビタミン774mg** · 2017/04/02(日) 03:03:04.85

>>4
塩分が気になる

**ビタミン774mg** · 2017/04/02(日) 11:39:18.82

>>5
光岡先生スゲー

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 01:49:39.64

夏前に買いだめしないと

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 02:45:23.65

何を？

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 06:49:08.09

菌を

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 19:17:21.74

納豆１パックで500億個の納豆菌
これでうんちいっぱい出来そうなんだけどな
何が足りないんだろ？
悪玉菌が多すぎるのかしら？

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 20:08:20.59

繊維じゃね？

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 22:20:24.82

キャベツ、大根、人参は大好きで毎日けっこう食べてるよ

**ビタミン774mg** · 2017/04/03(月) 22:39:17.63

野菜より大麦とかの繊維がいいらしい

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 01:13:23.53

五百億なんて腸の菌の1パーセント行ってないでしょ

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 01:42:25.52

でもサプリ等の補給としては優秀なレベルじゃん

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 05:51:34.01

>>11
納豆菌はほとんどが胃酸で死ぬ
生き残った菌も腸内ではほとんど増えない

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 17:50:38.86

納豆菌ってpH1～10まで耐えれるんじゃなかったっけ？
胃酸に強い部類だと思うんだけど

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 18:21:11.05

死なないけど活動面では酸に弱くて好気性なので増殖はしない
はずだけど数日は便から検出されるらしいしよくわからん

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 19:19:38.07

>>18
萌芽状態でなら胃酸にたえる
が、普通に食べると発芽してる状態なので胃酸であっさり死ぬ

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 20:42:41.33

おとなしくサプリ摂ればいいのに
海外のやつな！

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 21:33:59.03

なんてやつ買えばいいの？

**ビタミン774mg** · 2017/04/04(火) 22:06:14.43

アイハーブのプロバイオティクスカテゴリー見て予算内で良さげなの買えば良いよ
高ければ良いってもんでもないしね

**ビタミン774mg** · 2017/04/05(水) 01:32:51.88

納豆菌のサプリだよ？
ナットウキナーゼで探せばいいのかな

**ビタミン774mg** · 2017/04/05(水) 10:11:36.74

ナットウキナーゼは単体で取ると胃粘膜を溶かすから必ず食事と取ったほうが良い
胃痛で悶絶した事がある

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 18:42:44.57

ナットウキナーゼサプリ見つからないんだけど、アイハブにある？
どこのメーカーなんですか

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 18:54:05.98

dhcとかにあった気がするけど

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 19:02:42.87

納豆で検索してみたよ
https://jp.iherb.com/c/nattokinase

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 19:50:14.52

これか！
http://headlines.yahoo.co.jp.jp.gu-ru.net/201700313-00000080-mai-pol

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 20:50:48.17

納豆食えよ

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 21:50:01.59

ていうかナットーキナーゼって血液サラサラとかそっち系でプロバイオティクスとは違うくね

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 23:29:20.34

>>31
バイオジェニックスだね
納豆菌（プロバイオティクス）の生産物質だからスレ的にはOKっしょ

**ビタミン774mg** · 2017/04/06(木) 23:44:59.25

>>29
↑
ブラクラ

**ビタミン774mg** · 2017/04/07(金) 19:31:17.97

ナットウキナーゼは酵素だな
納豆菌と違うね
毎日、納豆食べる事にした

**ビタミン774mg** · 2017/04/07(金) 19:37:39.97

上手い安い栄養ある善玉菌もとれる

**ビタミン774mg** · 2017/04/09(日) 22:32:16.78

GR8のカプセル硬めだな

**ビタミン774mg** · 2017/04/10(月) 18:16:47.84

ビフィズス菌にヒスタミンを作るタイプと逆に分解するタイプの物がある事を知って分解タイプのを飲み始めた
完璧ではないが、花粉症に効いているのが実感できてる
痒みや頭ボーとしたり熱感(実際に熱が出る)、症状としては1/3ぐらいに減ったと思う
鼻水は結構出てるがとにかく痒みが減ったのが嬉しい
もっと早く知りたかったな

**ビタミン774mg** · 2017/04/10(月) 19:44:46.55

>>37
ヒスタミンを作るやつなんてあるの？それなんて種類か教えて

**ビタミン774mg** · 2017/04/11(火) 02:08:18.67

ヒスタミン作りたいの？

**ビタミン774mg** · 2017/04/11(火) 10:44:14.27

避けたいかただの知識欲だろ

38 · 2017/04/11(火) 10:49:18.66

もちろん避けたいんだよｗ

**ビタミン774mg** · 2017/04/11(火) 20:01:05.99

>>37
そいえば、最近子供にとあるメーカーのビフィズス菌飲ませ始めてしばらくして、鼻ズルズルしはじめた
季節のかわり目だからかなぁ、くらいに思ってたけど、もしかしてヒスタミン作るタイプ？

**ビタミン774mg** · 2017/04/12(水) 12:32:46.27

わからないけど、自分は積極的に乳酸菌取り始めてからさらさらな鼻水が出てこなくなって快適

**ビタミン774mg** · 2017/04/12(水) 22:58:20.95

http://aoamanatu.blog.fc2.com/blog-entry-906.html
どうよ？

**ビタミン774mg** · 2017/04/13(木) 02:48:51.39

>>44
牛乳がいいのか悪いのかよくわからなくなってきた
適度に飲むのが一番かもしれん

**ビタミン774mg** · 2017/04/13(木) 13:43:38.26

>>38
ヒスタミンを作るのは乳酸菌だった
ビフィズス菌と勘違いしてた
今年は例年の4倍以上の飛散量らしいけど、俺は逆に例年より随分と楽になった

このサイトの腸内環境→アトピー、アレルギー改善に効果的な乳酸菌、ビフィズス菌は？
って記事読んでみて
http://www.greennuts7.com/

**ビタミン774mg** · 2017/04/13(木) 14:11:45.96

>>46
ありがとう！カゼイ菌がそうなのかあ
自分のサプリにも入ってるけど分からんな

**ビタミン774mg** · 2017/04/13(木) 22:11:55.06

>>46
乳酸を作る菌全体の総称が乳酸菌であり、ビフィズス菌は乳酸菌の一部であるビフィドバクテリウム属に属する菌の総称
>ヒスタミンを作るのは全ての乳酸菌だった
>乳酸菌の一種であるビフィドバクテリウム属に限定されると勘違いしていた
と言ってる事になる

**ビタミン774mg** · 2017/04/13(木) 23:17:53.54

Gr 8のんでいますが、花粉症が今年は楽だよ。いつもはセレスタミンまで飲んでいたのに。
今年は鼻の穴にワセリンぬるだけですんでいる。眼の症状が軽くて助かる～～

**ビタミン774mg** · 2017/04/14(金) 15:29:15.65

プロバイオティクスのサプリは牛乳で飲んでも大丈夫ですか？

**ビタミン774mg** · 2017/04/14(金) 18:49:28.17

大丈夫だと思いますよ

**ビタミン774mg** · 2017/04/15(土) 12:18:33.95

BB536に興味ありです。
摂取している方はいますか？

**ビタミン774mg** · 2017/04/15(土) 12:57:50.00

ビヒダス食え

**ビタミン774mg** · 2017/04/15(土) 13:50:44.53

複数種タイプでBB536入りならジャローのビフィズスバランス飲んでる、合ってるからか調子良いよ
単種で摂取したくてお試ししたいならビヒダス暫く食べるのがいいだろうね

**ビタミン774mg** · 2017/04/15(土) 14:01:50.83

BB536飲んでるよ
一本500億入ったやつ
月3850円ぐらいかな
花粉症が楽になってる

**ビタミン774mg** · 2017/04/15(土) 20:00:37.17

DHCのBB536と他2種類入ってて1cap200億のも安くていいな
菌の比率が判らないのが残念だけど

**ビタミン774mg** · 2017/04/16(日) 04:35:22.34

DHCのBB536入りってどれ？
公式通販サイトにある3種200億は
Bifidobacterium longum、Bifidobacterium breve、Bifidobacterium infantisで菌種が違うし

**ビタミン774mg** · 2017/04/16(日) 13:09:08.16

そうなんや
俺は BB536、M-16V、M-63と思って飲んでたわ

**ビタミン774mg** · 2017/04/16(日) 15:42:32.18

BB536のＢＢはビフィドバクテリウムビフィダムの頭文字だから
ビフィダム種が入ってない時点でBB536は確実にありえない

**ビタミン774mg** · 2017/04/16(日) 17:11:12.89

>BB536のＢＢはビフィドバクテリウムビフィダムの頭文字だから
>ビフィダム種が入ってない時点でBB536は確実にありえない
ここ笑うとこなの？

**ビタミン774mg** · 2017/04/16(日) 18:20:56.07

59はソース厨なんだろ
DHCの中身がBB536、M-16V、M-63である確証が欲しいのだがソース言うとソース一覧貼られるから煽ってみせてるのかな？
自分でメールで問い合わせればすぐに判る事なのに何故しないのか(笑)

**ビタミン774mg** · 2017/04/16(日) 22:48:42.50

菌種は書いてあるんだから入ってないのは明白じゃない
もう１つ別に200億の製品出してるかもしれないけど

**ビタミン774mg** · 2017/04/16(日) 22:54:26.65

　　　　　　　　　＿人人人人人人人人人人人人人人人＿
　　　　　　　　＞　　　そうなんだ、すごいね！　　　　　＜
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**ビタミン774mg** · 2017/04/17(月) 07:58:52.08

健康食品安全情報で新生児が整腸剤による感染症を起こしたって海外報告あったな
調べたら投与した整腸剤に標榜には無い菌が混入していてそれによる感染症だったとか
病院処方でこんなだから民間の整腸サプリも表記通りの成分が入ってるとは限らんわな

**ビタミン774mg** · 2017/04/17(月) 10:54:11.24

>>59

Q　ビフィズス菌BB536とは何ですか？

A　「ビヒダスヨーグルト」などに入っているビフィズス菌の名前です。
　　ビフィズス菌は1899年に健康な赤ちゃんの腸内から発見された、人間の腸内に棲息する健康によい働きをする菌（善玉菌）の代表格です。
　　その一種類にBB（ビフィドバクテリウム・ロンガム）536があります。
　　生きているBB536を含む食品を食べたり飲んだりしても、生きたまま腸まで届くとても優れた菌です。

https://www.morinagamilk.co.jp/customer/faq/yoghurt/id_01.html

**ビタミン774mg** · 2017/04/21(金) 00:43:34.44

つまりヨーグルトとは、人のうんこ食べてる感

**ビタミン774mg** · 2017/04/21(金) 14:35:30.51

ヨーグルトは胃腸冷やすし毎日食べれるものじゃないわ
おまけにアトピー悪化するし
摂るなら純粋な菌末が良い
あと、複数種含有のオリゴ糖末も効果ある

**ビタミン774mg** · 2017/04/21(金) 19:53:15.99

ヨーグルトは温めてもいいんだよ？

**ビタミン774mg** · 2017/04/21(金) 20:26:38.55

ホットのヨーグルトジュースが高速の休憩所の自販にあったから飲んでみたら
臭いがまんまゲボで嗅いだだけで胃酸が上がってきて
とても飲める代物じゃなかったの思い出した

**ビタミン774mg** · 2017/04/21(金) 20:40:05.77

温かくて酸っぱい物ってゲロだよねｗ

**ビタミン774mg** · 2017/04/21(金) 21:47:04.99

68は家族に蔑まれて生活してるんだろうな
社会的にも孤立してそう

**ビタミン774mg** · 2017/04/21(金) 21:56:51.06

プロファイラーw

**ビタミン774mg** · 2017/04/22(土) 08:23:13.63

スギ花粉症舌下免疫療法体験談

http://www.careerhigh.jp/entry/2017/04/17/220000

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 08:43:04.22

アルミ包装されてる50億のやつ買ったけど効果あんのかな
100億以上のやつがいいみたいな事が書いてあること多いけど

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 11:48:29.92

何を買ったのか書かないとわからない

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 12:02:12.38

25億の飲んだ時は翌日から効いてきたから
菌数よりも相性によるのではないかな？

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 12:17:44.25

california gold nutritionのlactobifってやつ

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 14:31:22.01

カンジダ対策にアシドフィルス菌を大量に摂りたいです
オススメを教えて下さい

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 16:28:51.06

取りあえず、アマゾンでラフィノース98%の粉末は買いました
アシドフィルス菌摂ってると思ってたんだけど、ラクトーンAでは少なすぎるようなのです

NOW Foods　アシドフィルス＆ビフィズス菌 80億　１２０カプセル
っていうのが無難ですか？
要冷蔵は難しい気がするのですが、しないでも大丈夫でしょうか？

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 16:32:46.11

アシドフィルス多いのなら俺が飲んでる
Healthy Origins 30 billion CFU'sってやつ勧めたいが

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 19:56:05.71

イヌリンの方がよくないか。

**ビタミン774mg** · 2017/04/25(火) 22:01:16.47

21th centuryのが安くて良い

**ビタミン774mg** · 2017/04/26(水) 04:09:22.06

まったく効果なかったけどな

**ビタミン774mg** · 2017/04/26(水) 10:09:14.07

腸溶解カプセルてあんなのが胃からそのまま小腸にちゃんと流れるのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/04/26(水) 10:14:50.01

関係ないけどこれってどういうこと？
胃の最後らへんはアルカリ性になる？ただ胃壁を守る液が強いだけ？
http://imgur.com/tSumI7n.jpg

**ビタミン774mg** · 2017/04/28(金) 01:14:53.62

>>79
500億おすすめ

**ビタミン774mg** · 2017/04/29(土) 20:23:16.29

アシドフィルス500億ってどこのやつ？
BB536と間違えてない？

**ビタミン774mg** · 2017/04/29(土) 21:41:59.17

500億のってどれが何億入ってるかわからないやつだろ
種類は結構入ってるがどうなんだろうな

**ブサメンキモメン色川高志の告発** · 2017/04/30(日) 08:02:53.22

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大さんは犯人ではありません。
この事件を詳しく検証した下の動画を見ていただければ加藤さんが
冤罪であることは明らかです。皆さんの目で一度確かめて見て下さい。

https://www.youtube.com/watch?v=OD87ETBXMKY

※どうやら秋葉原通り魔事件の真相を世間に知られたくない輩が上の動画の信頼性を損なわせることを目的として
　youtube評価の「よくない」の方に毎日何票かずつ投票するという粉飾工作をしているようです。
　すでに事件から何年も経過しているのになぜ今になってそんな工作をするのかは不明です。

**ビタミン774mg** · 2017/05/01(月) 00:33:56.17

>>87
NOWに500億のあったような

**ビタミン774mg** · 2017/05/03(水) 20:36:24.25

>>80
Healthy Origins 30 billion CFU's買いました
保存し易いし胃酸で死なないタイプみたいなのでこれに決めました
ありがとうございました。

**ビタミン774mg** · 2017/05/05(金) 16:51:03.41

俺も最近それ飲んでる
確かに効果はあるけど、飲んでてもたまに下痢があるなあ

**ビタミン774mg** · 2017/05/07(日) 13:03:01.52

いいからジャロードフィラスとミヤリサン飲んどけ。このバカチンどもが！

**ビタミン774mg** · 2017/05/07(日) 14:04:02.37

ミヤリサンは便秘気味になっちまったよ！

**ビタミン774mg** · 2017/05/07(日) 17:40:12.30

ミヤリサンは合う合わないがあるよな
ミヤリサンってオリゴ糖供給の役割が大きいから、安いラフィノースでいいのでは
というか俺はラフィノースでメチャ良い感じに改善した

**ビタミン774mg** · 2017/05/07(日) 18:00:48.81

私もミヤリサン合わない
ナウ最強

**ビタミン774mg** · 2017/05/09(火) 17:03:07.91

なぜか知らんが、ナウが効いた試しなし
菌腐ってるのかと思うぐらい

**ビタミン774mg** · 2017/05/09(火) 18:31:49.05

何飲んでも効くわ
jarrow, now, california gold
日本のミヤリサンとかビオフェルミンとかでも

**ビタミン774mg** · 2017/05/10(水) 00:43:58.72

オリゴ糖だとラクツロースが一番効くと思うけど中々手に入らんからなあ

**ビタミン774mg** · 2017/05/10(水) 18:12:11.29

Healthy Origins 30 billion CFU's + ラフィノースが合ってたみたいで真っ黒の鹿の糞だったのがメチャ良い感じなってきた
でも屁は臭いまま
屁臭も改善するといいな・・・

**ビタミン774mg** · 2017/05/10(水) 22:02:34.13

屁は時間かかるよ
ビフィズス菌が優勢になってから乳酸が溜まって他の菌を抑制できる状態にならないと難しい
まだ浸透圧で便秘解消されただけの可能性もあるけど

**ビタミン774mg** · 2017/05/11(木) 13:39:49.72

>>101
ありがとうございます
屁は時間かかりますか・・・
摂取量を少し増やしてみようかな
今、朝晩の2カプセル+ラフィノースは朝昼晩で合計9gです

**ビタミン774mg** · 2017/05/11(木) 22:58:11.69

NOWの500億が一番きくんじゃないんですか？

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 10:44:28.35

NOWはダメ。

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 10:58:05.57

ナウが効く体で良かった

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 12:19:54.18

何でもからだで良かった

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 12:58:03.88

NOWは効く人と効かない人がいるよね
表示より有効成分が少なく入ってるのかね
タウリンの話で申し訳ないが、自分はLEFのだと500mgで間違いなく効くのだがNOWだと1000mg飲まないといまいち効いてない感じ

**ビタミン774mg** · 2017/05/12(金) 19:43:49.22

jarrowのラクトフェリンが一番効く
けど高い。
PB8は1粒が小さく効いてる気があんましない

**ビタミン774mg** · 2017/05/13(土) 00:10:43.85

Renew Lifeの1500億って菌の種類が断トツで多いから試してみたいけど高すぎる

**ビタミン774mg** · 2017/05/13(土) 09:09:12.95

免疫を高めるためにはフェカリス菌を摂りたいのだけど
ビオチンを消費するからか、あまり配合されていない。

**ビタミン774mg** · 2017/05/13(土) 11:03:25.38

安い21世紀ので充分だわ

**ビタミン774mg** · 2017/05/14(日) 14:17:23.80

フェカリス菌はビオチン飲んでたら勝手に増えていくよ
タイムリリースのが効果的
だけど、悪玉菌にビオチン消費するのがいるからそれをアシドフィルスで抑え込むのが良いっぽい

**ビタミン774mg** · 2017/05/14(日) 18:09:03.31

ナウの乳酸菌でウンコ毎日出まくり
今日も1リットルぐらい出た

**ビタミン774mg** · 2017/05/14(日) 18:28:49.83

ジャローは出たり出なかったり
出るときは流れなくなりそうなくらい出たりでムラがあったけど
ナウだとコンスタントに良い感じになる

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 00:14:16.53

＞112

＞フェカリス菌はビオチン飲んでたら勝手に増えていくよ

マジで！？
ビオチンは飲んでるよ。タイムリリースじゃないけど。
眉毛とまつ毛がフサフサしてる。

アシドフィルスは２１世紀のをちょうど飲んでる。

ちょっとまえまでアトピーが酷かったからミヤＢＭとビオチンとビタミンＣをトリプル摂取してたんだけど
アトピーがほぼ収まったんで新ビオフェルミンＳとビオチンとビタミンＣを摂ってる。
免疫上がるといいなー。

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 13:25:46.68

今夜8時テレ東で腸内フローラの特集やるぞ～上げ

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 15:39:53.95

ユーの後チャンネル変えんとくわ

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 20:51:02.45

寒天が良いそうだ

**ビタミン774mg** · 2017/05/15(月) 21:03:40.11

見逃した…

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 02:37:55.92

PB8と21世紀の数百円の安いのとNOWのGR8を
適当に日替わりで適当に組み合わせて飲んだら毎日のようにブリブリ出るようになった
菌は被ってる種類が多いけど

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 06:29:37.66

おれも日替わりで飲んでるけど
うんちも日替わりで見た目がかわるから
うんちで昨日なに飲んだかわかるわ

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 09:31:57.01

>>121
嘘つくなよ

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 11:33:32.97

明るい色のウンコは腸内環境良くなってるの？

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 16:40:11.44

そういう訳ではないが、黒いのはアカン

**ビタミン774mg** · 2017/05/16(火) 17:02:17.08

なんかこういう事らしい
http://i.imgur.com/bxRlrGj.gif

**ビタミン774mg** · 2017/05/17(水) 17:40:17.90

Healthy Origins 30 billion CFU's教えてくれた人には本当に感謝してる
今まで色んな物を試してきたけど、全て下痢と便秘の繰り返しだったのが安定して良い感じになって心に平和が訪れました
NOWの似たような色んな菌種が入ったのも効果なかったしPB8もダメだった
国内に流通してるのはサプリも医薬品もほとんど全て試したけど納得いくものがなかった
アレルギーもあって、これがだいぶマシになってきてるし色々効果高いのだと思う

**ビタミン774mg** · 2017/05/19(金) 12:43:36.61

ナウのって届いた時点で菌死んでそうだよね
その辺りの管理が悪そうなイメージだけど、合ってる？

**ビタミン774mg** · 2017/05/19(金) 15:23:15.21

知らねーよ死ね

**ビタミン774mg** · 2017/05/20(土) 05:01:52.73

>>126
おれもこれ飲んでる。
徐々に肌がキレイになってきた。
飲む前は顔の汗がベトベトだったのが飲み始めたら顔の汗がサラサラに変わった。

**ビタミン774mg** · 2017/05/21(日) 01:40:11.50

マジか、ヘルシーオリジンズって聞いたこと無いけど
品質は良いのかな、菌数に比べると異常に安いよね。ジャロードフィラスみたいに頑丈なカプセルなのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/05/21(日) 01:56:56.14

healthy originsはなんでも安くて不安になるけど
取り敢えず乳酸菌は効果実感してる
アトピーの炎症が起きづらくなった

**ビタミン774mg** · 2017/05/21(日) 02:02:15.82

california gold のを飲んでて
安いけどそこそこ効いてたんだが
ミヤリサンいいわ便秘にも口内除菌にもばっちり

**ビタミン774mg** · 2017/05/21(日) 07:07:48.28

>>132
だよね　ミヤリサン飲んでて何故か口臭激減した

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 00:58:19.96

軽い気持ちでPB8飲んだら手にびっしり湿疹出た
安い方にしときゃよかった

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 11:16:23.81

PB8でそんなけ効果あるのかと逆に思ってしまった
合わなかったのか何も効果なくて毎日10capぐらい飲んでサッサと使い切ってしまったわ・・・

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 12:03:36.34

>>135
うんこが臭くなくなったぞ

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 16:44:34.03

うんこは臭くないとプロバイオティクス的にも異常なんだよな
臭くて正常だから

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 18:46:49.63

>>135
添加物が合わなかったのかなあ
間おいても一錠飲んだら即ブツブツが浮き出すので他のと併用も無理だし
とりあえず>>126のお試し版頼んでみた

**ビタミン774mg** · 2017/05/24(水) 22:53:03.31

うんこ臭で正常なのは酸っぱい匂い

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 04:16:08.69

赤ちゃんのヨーグルトっぽい匂い？
あれ大人が出せるもんなのか？ミルクしか飲んでないからあの匂いなんだと思ってたけども

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 04:20:39.66

炊きたてのご飯のにおい

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 10:20:30.58

酷い下痢して最後、水しか出なくなった時に酸っぱい匂いしてるな
これが正常なのか( ^д^)

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 10:43:39.01

>>142
それは確か胆汁？の匂い。
正常な酸味は善玉菌によるもの。

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 18:07:02.29

そうなのか・・・
酸を作るビフィズス菌となるとアシドフィルス菌がベストかな？

**ビタミン774mg** · 2017/05/25(木) 20:22:19.25

酪酸菌かな？

**ビタミン774mg** · 2017/05/26(金) 03:05:35.14

赤ちゃんのうんこの酸っぱい臭いは乳酸じゃね
酪酸は銀杏みたいな臭い
酪酸や酢酸やプロピオン酸は上皮細胞にすぐに吸収されるし
アジドフィルス菌は小腸じゃないかな
ビフィズス菌はブドウ糖から酢酸と乳酸を3:2の割合で作る

**ビタミン774mg** · 2017/05/26(金) 11:39:32.45

お～詳しい説明Thanks

**ビタミン774mg** · 2017/05/26(金) 12:08:19.33

いやいや、本当にありがたいわ
知識レベルの違いを実感した・・・ｗ
アシドフィルス菌は乳酸菌なんだな
オススメのビフィズス菌はBB536辺りでいいのかな？
ラクティス・LKM512株っていうのも良さそうだが高いな
アレルギー体質だからヒスタミン分解してくれるタイプのがいいんだけどな

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 05:26:12.22

夏に向けての買い溜めってみんな済んだの
もう、今くらいの気温だと輸送中に死滅するかな
プロバイオティック自体、どれを摂っても効果は感じないけど、
手持ちがまったくのゼロになるとこれはこれで心もとない

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 11:44:52.04

>プロバイオティック自体、どれを摂っても効果は感じないけど、
腸、腐り過ぎじゃね？

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 12:17:38.26

やっぱりそうか。私もどれも効き目ない

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 14:51:40.83

合うプロバイオティクス取り始めてから
以前うさぎのうんこみたいなの必死でひり出してたのは何だったんだと思う

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 15:19:56.30

なるほど赤ちゃんのうんこ食えば良いのか

**ビタミン774mg** · 2017/05/27(土) 17:15:29.50

効かない人は水溶性食物繊維飲めアカシアファイバーかイヌリン
菌なんて適当に安物でよろし

**ビタミン774mg** · 2017/05/28(日) 12:36:58.73

ここは自分にどれだけ高い菌が合うか自慢するスレです

**ビタミン774mg** · 2017/05/28(日) 13:09:54.90

イヌリン、ガスばかりでダメだった

**ビタミン774mg** · 2017/05/28(日) 16:30:49.86

オリゴ糖とプロバイオティクスがいいな
どのオリゴ糖が何の餌になるかとか載ってるサイトないかな？
今はテキトーにラフィノースとフラクトオリゴ糖を半々ぐらいで飲んでる

**ビタミン774mg** · 2017/05/28(日) 20:36:30.69

論文だけど
ttp://ci.nii.ac.jp/naid/130003717402

**ビタミン774mg** · 2017/05/29(月) 00:33:28.50

>>158
ありがとうございます!
ラフィノースとフラクトオリゴ糖で良いみたいですね

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 02:07:31.90

海外だと赤ちゃんのうんこ移植するもんな
日本は遅れてるよ・・・

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 09:49:48.51

>>160
普通に行われないからｗ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 11:30:52.59

糞便移植最強だから
難病で苦しんでるけど日本でもはよ治療法として認可して欲しいわ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 12:09:33.27

幾つか治験やってるね。家族のホカホカうんこ持っていかなきゃならない。

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 13:40:40.04

自力でできるみたいじゃん
糞便移植でぐぐって出てきたページに書いてあったよ
家庭内糞便移植を告白したUC患者ってやつ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 14:04:46.24

それがなかなか・・・
嫁が便秘知らずの良さそうなプロバイオティクスをしてそうなのだが、糞をくれとも言い難い
スカトロプレイは何度かした事あるだが、糞を食べてもいいのかな？
それなら何とかなりそう

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 14:26:09.02

カプセルに入れて経口で
っていうのもあるみたいだよ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 19:11:40.21

うんこ食べると高熱出すそうだよ
つか食うっかて

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 20:45:02.91

マニアック過ぎてw

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 21:57:22.19

便移植は絶対時期尚早。リスク高いと思う

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 22:35:56.12

大腸にプロバイオティクス入れて効くんなら尻からサプリ飲むわ
だが実際は小腸まで持ってかないと意味ない
便移植なんてインチキ民間療法やぞ

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 22:56:22.39

日本で文献ほぼないからな
英語ソースならいくらでもあるわ
民間療法とか恥ずかしすぎる潰瘍性大腸炎なってから言えや

**ビタミン774mg** · 2017/05/30(火) 22:58:12.89

いつもは偉そうにプロバイオティクス語っといて便移植も知らんのは衝撃だわしかし
所詮海外文献を翻訳したサイトの受け売りだな

**ビタミン774mg** · 2017/05/31(水) 00:30:57.14

サプリ板で便移植とかバカなの？

**投資一般** · 2017/05/31(水) 01:08:55.38

>>173
逆だよ。　知能指数が高いんだよ。

**ビタミン774mg** · 2017/06/01(木) 13:28:13.59

LKM512、海外ブランドから安く出てないかな？
アマで売ってるのは高すぎて無理だ

**ビタミン774mg** · 2017/06/01(木) 22:12:50.33

いろいろ試したけど結局Gr8に戻ってきた。JarrowもPB8も効かなかった。
ずっと同じの飲んでたら効き目なくなるの？

**投資一般** · 2017/06/01(木) 23:09:38.28

>>175
ヨーグルトなら安いぞ。
プロバイオティクスプレーンヨーグルト
http://www.v-mark.jp/lineup/item/2061

**ビタミン774mg** · 2017/06/02(金) 02:04:46.98

wakunagaの酵素入りのキョードフィルス買ってみたよ

**ビタミン774mg** · 2017/06/04(日) 18:33:14.35

>>176
腸内細菌叢は人によって菌の種類が違うから
合う合わないがあるのです

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 00:28:33.49

21stの乳酸菌買った

死菌でも常在菌の栄養分ぐらいにはなるだろ(適当)

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 18:14:54.50

>>138だけどHealthy Originのお試し飲みきったあと諦めきれなくて再度PB8飲んだら腸内環境整ったのか湿疹出なくなってた

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 18:18:54.34

>>179
自分に合ったものを見つけたらずっと続けて飲んでてもいいのか、たまに違う種類のにした方がいいのかという疑問です

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 18:43:26.34

俺はずっと同じで問題無いと思ってる
日々入れ替わって行くものだし

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 19:57:44.69

もともといる菌以外は排出されてしまうから効果があるものを飲み続けるしかない

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 23:47:11.33

元々いる善玉菌をオリゴ糖で増やしつつ、悪玉菌を上手く抑えてくれる菌種を飲むのが良いみたいだ
自分に合ってる物を引き当てた様で最近ずっと良い状態が続いてる

**ビタミン774mg** · 2017/06/05(月) 23:54:14.91

>>184
もともといる菌以外は排出されるの知らなかった
てっき居着いてくれるものかと思っていた
こりゃサプリ一生飲み続けなきゃいかんわ…

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 00:04:49.08

BB536とか一部のビフィズス菌は元からいる定着菌だよ
最近、乳幼児から発見されてる定着菌がいるからそれを摂るのが効率良い

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 13:21:26.47

DHC好きじゃないけど、3種の定住菌だけのカプセル出してるね
200億のやつ
胃酸で死なないタイプだし月1800円だし欲しいが悩む
明治辺りからの販売だったら迷わず買うのだが

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 19:32:03.75

ヤクルトでいいだろ

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 19:42:30.96

ダメ
このスレではヤクルトなんて話にならない
正直に言うと何の効果もないどころかアレルギー体質を強めてしまうリスクがある

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 20:21:45.42

>>190
すみません、もうちょっと詳しく教えてくれませんか？

**ビタミン774mg** · 2017/06/06(火) 21:28:26.85

>>188
ほんとならすごいやん

**投資一般** · 2017/06/06(火) 23:25:05.73

>>190
ヤクルトBL整腸薬は良いぞ。
森下仁丹のはタダでも御免こうむるが。

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 14:33:24.13

>>189
ヤクルト高いからサプリメントでいいだろ

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 15:31:55.58

ヤクルトはヒスタミン作る種類だからイヤなんだよね
モロにアレルギー症状が悪化する&便秘一直線
ピルクルは便秘解消には良いんだけど、これもヒスタミン作るっぽい
コンビニ仕様の500mlパックが安くて大量で良く効くんだが俺には合わないようで残念

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 18:25:19.79

ヤクルトは6本で200円だから高くはない
甘すぎるけど

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 20:07:11.38

ヤクルト密造

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 21:21:14.80

糖分がいらないからサプリでええわ

**ビタミン774mg** · 2017/06/07(水) 21:26:22.04

プレバイオティクススレないのかよ

**ビタミン774mg** · 2017/06/12(月) 21:44:24.60

屁の匂いを改善したいのだけど、どうしたら良いですか？
屁が常にうんこの匂いして困っています