【オメガ3】フィッシュオイル 31【DHA・EPA】 [無断転載禁止]©5ch.net

2017/03/26(日) 10:05:17.39

DHA/EPAのサプリに話題を限定したスレです。
魚の缶詰や、亜麻仁油などの他のオメガ3の話題は厳禁のスレです。

前スレ
【オメガ3】フィッシュオイル 30【DHA・EPA】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1485658038/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:----: EXT was configured

2017/07/15(土) 22:13:28.04

http://www.ishiharacompany.com/course/ゼラチン/

2017/07/16(日) 21:12:18.43

>>847
ベットベトで完全に合体しちゃった時はへこむね

2017/07/16(日) 22:04:44.70

オメガ３って一気に900mg摂取して大丈夫？
目覚めを良くしたいならそのほうが効果あるかなと思ったんだけど。

2017/07/17(月) 08:02:22.48

それくらい問題ないよ

2017/07/17(月) 16:17:19.24

ネイチャー！

2017/07/17(月) 16:28:03.65

ストレスため込んで不安にさいなまれて困っててオメガ３飲むとそれが解消されるのはありがたい。

躁鬱ってこういう事なのかーと自認してしまった。

2017/07/17(月) 22:23:05.19

ライフエクステンションのやつ買ったけどデカイなこれ。挫けそうw

**ビタミン774mg** (JP 0Hdf-A8tY [119.245.128.216]) · 2017/07/18(火) 17:33:20.20

植物性の話題はないのかな？

2017/07/18(火) 20:05:46.88

亜麻仁油とか荏胡麻のスレがあるから、そちらへ。

2017/07/19(水) 00:58:19.71

冷凍庫でどうか？

**ビタミン774mg** (JP 0Hdf-A8tY [119.245.128.216]) · 2017/07/19(水) 11:11:41.41

>>859 そっちじゃなくて藻類オメガのネタを探してました、説明不足ですいません

藻類オメガ： Algae Omega
ttp://www.nordicnaturals.com/en/Products/Product_Details/514/?ProdID=1654

2017/07/20(木) 05:53:08.50

iherbでnowのオメガ3買った後に
ウルトラオメガっていうのがあるって知ったけど
そっちのほうがよかったかな？
体感で効果の違いとかわかる？

2017/07/20(木) 05:56:27.71

>>861
へーこんなんあるんだ
魚油由来より何のメリットがあるの？

2017/07/20(木) 08:35:19.29

>>862
オイルの違いを体感できたらノーベル賞もの

2017/07/20(木) 08:59:49.34

>>862
ウルトラオメガは濃縮されてるから、
一日一錠て済む。

2017/07/20(木) 11:53:16.30

ノーマル2粒でウルトラ1粒と同様の効果と考えていいのか？
含有量的にはほぼイコールになるが。

2017/07/20(木) 15:20:23.53

それで良いと思うよ

2017/07/20(木) 19:29:50.59

ロトリガ飲んでたら、血圧下がる？脳梗塞防げる？

2017/07/20(木) 19:33:12.18

フィッシュオイル
αリポ酸
コエンザイムQ１０
CLA
カルニチン
シトルリン
は相乗効果を考えて一緒に飲んでる

2017/07/20(木) 19:33:52.28

あぁ　もちろんあとガンマリノレン酸もね

2017/07/20(木) 22:47:19.12

クルクミンは？

2017/07/21(金) 00:11:31.62

NOWスーパーオメガEPAのカプセルを割ってみたらめっちゃイクラの匂いがした
これって正常かな？

2017/07/21(金) 00:29:07.62

クルクミンって知らないな
調べてみよう

2017/07/21(金) 01:08:47.79

>>873
ウコンだウコン！肝臓にまったく効かないと最近わかったウコンだ！

2017/07/21(金) 01:18:12.60

肝臓にはミルクシスルがいいらしいね。

2017/07/21(金) 14:04:04.90

>>874
で効くてまたなったりして

2017/07/21(金) 15:15:16.17

>>874

正確に言うと、ウコンは肝臓を壊すってのは、昔からの常識
ウコンから抽出したクルクミンは、抗炎症や抗酸化がありますが、
非常に吸収率が悪いので、最近になって、その効果を疑問視するエビデンスが出てきた
しかし吸収率の悪さも昔から言われており、バイオペリンや微細化などの技術によって克服されている

これはサプリ全体の問題ですが、あらゆるサプリに否定的なエビデンスがあり、
ナニを信じるのかは、自分次第って事になる

>>869は全て油脂系だったので、クルクミンやアスタキサンチンも親和性がありそうですねってだけの話

2017/07/21(金) 15:17:27.09

>>875
そう、肝臓に効くのは、シリマリン

ウコン＝肝臓って、バカな日本人だけだよ

ウコン＝クルクミンで、ポリフェノールと認識するのが世界の常識

2017/07/21(金) 15:34:47.86

吸収が悪いのが問題なんだからここが改善されれば効くんじゃね？微細化したものは
開発されてるし、油には溶けないこともないだろ？

2017/07/21(金) 15:36:01.14

リロードしてなかった・・
肝毒性は結合してる金属によるんじゃなかったかな

2017/07/21(金) 21:28:32.35

バイオペリンってヤバいよね
Dr.チョイスからバイオペリン入りで高吸収コエンザイムQ10って買おうか迷ったけどバイオペリンやばそうだから辞めた

2017/07/21(金) 21:50:21.73

>>881
やばいって？　ただの胡椒だよバイオペリン。

2017/07/21(金) 22:15:41.91

>>872
まじで？

2017/07/21(金) 23:55:09.79

クルクミン　アミノイドベータを除去するマクロファージの作用を強化　
アルツハイマー病予防になるかも。　
豆類に含まれているレシチンと一緒にとると小腸からの吸収が促進される。親油性

一方で、ウコンによる副作用の報告も非常に多く、健康被害が後を絶たない。
症状の多くは肝機能障害。

2017/07/22(土) 06:44:31.94

バイオペリン飲もうか迷ったんだけど、血中濃度を高くなって実際に飲んでる量よりも多く薬を飲んでいるような状態になってしまう。

脂溶性ビタミンとか亜鉛とか他のサプリメント飲んでるから、摂取限度量超えてしまってもしかしたら副作用が怖くて飲んでいない。

口コミでもそれで大変な思いしたとか読んだし

2017/07/22(土) 08:42:44.22

代謝を阻害する可能性や、細胞内から毒物を排出するP-糖タンパクの働きまで邪魔してしまうそうだから
有害物質が体内にどんどん蓄積してしまう恐れもある。

使ってる人いたらどんな感じか教えて。

2017/07/22(土) 12:07:36.73

>>883
うん　まあ同じ魚類なわけだし別におかしいことではないのかも
ちなみに魚油が手につくと匂いがなかなか取れないので試す人は注意ｗ

2017/07/22(土) 15:20:22.20

うーん。ビタコのシナジーには当たり前に入ってるしサプリ一山飲んでるが
特に気になる問題は出てないなあ

2017/07/23(日) 21:28:44.07

サプリや薬の種類を気にせずバイオペリンを欠かさず一緒に摂取してたらヤバいだろうね
自分は特に何も感じない

2017/07/23(日) 22:18:27.05

そんな単純にはできてないと思うぞ人体。

2017/07/24(月) 10:19:03.35

痩せてるのに中性脂肪高くて最近急激に下腹出てきたから多分酒が原因で
ネイチャーメイド買って見たけど、でかすぎる
ここみたら、あれはあんまり入ってないの？
なにかおすすめあるかな？鯖缶いがいで

2017/07/24(月) 10:37:27.42

>>891
大っきいの飲めないの？幼稚園児？
買ったからには効果なくても飲めや。
酒やめて炭水化物へらせ。

2017/07/24(月) 10:51:16.97

>>892
大人子供関係なく錠剤やカプセル飲めない人は一定数いるぞ。
調剤薬局の薬剤師さんは毎日のように錠剤をすりつぶして包装しなおしてるぞ。

2017/07/24(月) 11:17:09.14

>>892 大人でも溜飲苦手な人は一定数要るし
ピルカッターが今ではドラッグストアに普通に並び
パッケージに実物大の写真を掲載したり、通販でも大きさを書くのが基本なのに

おまえは浦島太郎か？

いいか？　お前が非常識なんだよ　俺たちや世間ではなくお前がだ！！

2017/07/24(月) 11:51:36.31

液体カプセルどうしようと？
なんか高級品でカプセルじゃなくって瓶に液体で
入ってるのがあるって過去スレで言ってたと思うから
（ノルディックだったか？）これを飲んだら？
ホント足が速いだろうから保管とか飲みだしたら
速やかに消費することとか気を使うところ多いだろうけど。

2017/07/24(月) 12:04:33.37

>>891
これおすすめだよ

Now Foods, オメガ３　ミニジェル, ソフトジェル180粒
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-omega-3-mini-gels-180-softgels/23362

2017/07/24(月) 12:46:56.29

nowなら、瓶入りの液体タイプもあるな。
レモン味で臭みがなくて意外と飲みやすい。

2017/07/24(月) 18:49:48.86

武田のロトリガってやつ、病院以外じゃ買えないのかな？

2017/07/24(月) 20:37:09.46

>>898
買えない

2017/07/25(火) 04:18:04.59

>>895
開封後冷蔵庫保存で1カ月以上経ってるけど大丈夫かな

2017/07/25(火) 09:58:13.80

確か劣化してなければほとんど臭いはないって事書いてあったと思うから
生臭さがきつくなってなければ大丈夫じゃない？

2017/07/26(水) 22:40:00.50

マドレのオメガ3、全然臭わないよ
5月にハブのセールでまとめ買い
開封後は冷蔵庫に入れて保存してる
今で二瓶めだが臭わない
ただ朝の空きっ腹に飲むと鯖食べたみたいな生臭い魚臭が食道から来る

それよりNOWのソーパルメットが
開封一週間めでいきなり臭ってきたｗｗ材木臭いｗ
これは冷蔵庫保存はしてなかったんだけど

2017/07/27(木) 02:37:11.11

DHA 1日どれくらい飲んだらいい？
1.5gくらい？

2017/07/27(木) 02:56:20.27

>>901
レモンベリーのいい香りがする(´・ω・｀)まだ大丈夫っぽい
お腹下してるから飲むの躊躇

2017/07/27(木) 10:43:02.29

サプリの摂取量は食事と運動内容、体格次第
それらの情報なしで漠然と質問されても答えようがないよアホ

2017/07/27(木) 12:12:35.19

>>902
ソーパルメットは開封前から団子になってた

2017/07/27(木) 16:05:20.75

>>906
ザクロ状態かｗ

2017/08/05(土) 10:17:54.42

一昨日くらいから還暦過ぎた親が飲んでるけど飲むと暑い暑いって騒ぐ
エネルギー代謝が活発になってる？

2017/08/05(土) 11:14:29.91

血流が良くなってるのでは

2017/08/05(土) 11:18:32.63

>>909
それならよかった
中性脂肪と血圧にも効くといいな

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd44-MlIC [1.72.2.81]) · 2017/08/05(土) 13:09:36.91

そんか速効性のあるもんじゃねーよアホが

2017/08/05(土) 17:12:08.32

国内メーカーのHPに「保管環境によっては色やにおいが変化したり、
カプセルが付着することがありますが、品質に問題ありません。」
って書いてあるんだけど本当に大丈夫なのかな？

約2ヶ月前に2袋買って昨日で1袋飲みきったからさっき残りの1袋を開けたんだけど
かなり魚臭い

2017/08/05(土) 17:20:13.70

日本メーカーのは酸化してる

2017/08/05(土) 17:51:56.44

飲むタイミングは朝食後ということでいいんでしょうか？

2017/08/05(土) 18:32:04.07

自分は寝る前に３粒で900mg

2017/08/05(土) 19:45:23.71

一日一回とあるのはどうしてでしょう？

2017/08/05(土) 20:38:24.74

>>913
海外のと違うの？

2017/08/06(日) 13:03:56.21

タイミングとかそんな気にしなくて良いんじゃない？
自分は目覚めを良くしたいから寝る前に飲んでる。

>>917
臭いってことは酸化してるはずだけど。
自分はNowの飲んでるけど匂いなし。

2017/08/06(日) 13:24:37.88

確か朝がいいんだよな

2017/08/06(日) 16:17:45.62

DAISOにも売ってたけどやっぱ酸化対策とか水銀除去とかされてない粗悪品なんかな

2017/08/06(日) 16:19:50.16

こわ

2017/08/06(日) 22:27:28.88

マドレの安い方と800のを1粒ずつ摂るのはどうだろう

2017/08/07(月) 01:42:33.59

セコ

2017/08/07(月) 11:55:02.21

マドレの800の方を1日2粒のんでる多いかな？

2017/08/09(水) 01:35:53.36

人によって食生活も生活リズムも、体型も全く違うだろうに
○○をこれだけ飲むのが良いとか、いつ飲むのが良いとか漠然と質問したところで、答えは自分で最善を見つける以外ないでしょ

2017/08/09(水) 10:00:44.51

これかmsmかビオチンかわからんがとにかく快便

2017/08/09(水) 10:36:14.89

>>926
たぶんMSMだと思う

2017/08/09(水) 13:33:34.82

>>927
そうなんですね
ビオチンはよくわからないなぁ

2017/08/10(木) 01:31:53.54

>>928
どう考えても快便はビオチンのおかげだよ
ビオチンは腸内で生成されるし、善玉悪玉、どちらが優位になるかの肝の栄養素とも言える
ビオチン摂取のおかげで善玉優位になり腸内環境が良好になったってのは間違いないわ
と、ここまで書いて気付いたがスレチじゃねーかよ

2017/08/10(木) 09:54:33.79

>>929
ありがとう合ってたってことですね
脱線話題ごめんw

最近フィッシュオイル買った人いますか？

2017/08/10(木) 20:08:22.40

>>428
言うと思ったw

2017/08/11(金) 23:31:24.11

フィッシュオイル専門メーカーの「Wiley's Finest 」が珍しくセール中！
https://goo.gl/5Sp4eB

2017/08/14(月) 07:00:38.95

>>932
グロ

2017/08/16(水) 10:27:58.80

健康診断行ったら中性脂肪が513とかなっててガクブル・・・・。
しらべたらDHAサプリが良いとのことであわててNordic Naturals, 究極のオメガ,レモン風味買ってみた。
効果あれば良いのだが・・・・。

2017/08/16(水) 12:37:25.15

サプリごときで怠惰な生活習慣や糞みたいな食生活がチャラになるわけねーぞ

2017/08/16(水) 13:52:46.62

>>935
もちろん食生活改善の上、最低でも毎日1時間以上のウォーキングか2時間以上ののサイクリングもやり始めたよ。
サプリはあくまでサポートになればなと。
血液検査結果がボロボロでマジびびり中。

2017/08/16(水) 14:43:34.60

食生活を改めなきゃ
運動やめるとまたもと戻っちゃうよ

2017/08/16(水) 16:55:24.81

食生活改善するのって、自身が料理が得意か料理が得意な人がいないとダメたわって、実家に帰る度に思うわ。
外食、コンビニ、全然だめ。

2017/08/16(水) 17:28:18.35

>>938 そうでもない
今どきどんなコンビニでもスーパーでも低糖質・低脂肪系・食物繊維取得系の商品が置いてある
3食もしくは2食の一つをその手のに切り替えるだけで半年・1年後に確実に結果になって表れる

思い込みで要自炊スキルなんて諦めるのは気が早すぎると思う

2017/08/16(水) 17:55:26.04

低糖質とか砂糖ゼロ、砂糖不使用とかでも人工甘味料とか入ってたら意味ないんだよなあ
ホントいろいろ知識無いとなかなか身は守れない

2017/08/16(水) 18:09:18.33

>>940 知識さえあれば問題ない
というか、人工甘味料で「甘さ」を補うような物を飲み食いする時点で
このスレで偉そうに講釈垂れる位置に居ないよ　デブ

2017/08/16(水) 20:45:23.06

>>941
デブとは無縁の人生だが
何が気に障ったのかね
そんな攻撃的な性格の時点で健康害してそう

2017/08/16(水) 20:59:05.36

否定する事でしかコミュ取れないのかなってくらい攻撃的な上に的を外してるから手に負えないね

2017/08/16(水) 21:14:31.35

>>941
カルシウム足りてないんじゃない？

2017/08/16(水) 21:31:44.91

>>944
スレ違いだよ

2017/08/17(木) 00:53:25.01

dhaてaddに効果あるのん？

2017/08/18(金) 02:13:25.51

低糖質、低脂肪、食物繊維たっぷり

添加物でチャラどころかマイナスだよ

2017/08/18(金) 02:14:17.87

コンビニ飯食べるより、りんご齧ってた方が全然いい

2017/08/19(土) 14:59:04.78

マイプロのクリルオイル250錠をセールで1881円で買ったけど
これよりコスパの良いクリルオイルってある？

2017/08/20(日) 20:36:12.90

究極のフィッシュオイルのクリルオイルが格安セールやってた！
体質改善しようかな
https://goo.gl/N4PDDi

2017/08/21(月) 00:21:36.16

>>950
グロ