どうすりゃ良いのよ

http://www.kenkoukeepers.com/GH/text/gamrinoren.html
＞γリノレン酸は母乳の他、月見草、ボラージ草などごく一部の植物にしか含まれていませんので、
＞通常の食材からの積極的な摂取は事実上困難であると判断できます。