【オメガ3】フィッシュオイル 31【DHA・EPA】 [無断転載禁止]©5ch.net

2017/03/26(日) 10:05:17.39

DHA/EPAのサプリに話題を限定したスレです。
魚の缶詰や、亜麻仁油などの他のオメガ3の話題は厳禁のスレです。

前スレ
【オメガ3】フィッシュオイル 30【DHA・EPA】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1485658038/

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2017/04/19(水) 18:44:34.56

>>284
いつまでもウダウダ蒸し返してんじゃねぇよ
シツコイ性格は半島人か？
氏ねよ

2017/04/19(水) 18:55:45.51

ワッチョイ入れても勝手に認定されるんだもんな
バカは手に負えねぇわ

2017/04/19(水) 20:50:49.14

nowのEPA500/DHA250のサプリを買いましたが、保存方法って常温でも大丈夫ですかね？
冷蔵庫を捨ててしまったので室温で日陰で保存しようと思ってます。

2017/04/19(水) 20:56:19.43

>>287
釣られないからな

2017/04/21(金) 10:27:15.04

nowとか他のブランドも試してみたんですが
神経が痛くなります、特に足の指などがズキズキするんですが
そういう副作用的なものはありますか？
魚油なんで痛風になったのかと思って尿酸調べましたが正常値でした

2017/04/21(金) 17:08:23.37

ない

2017/04/21(金) 17:15:58.54

お、悪魔の証明か？ちゃんと科学的にないこと示して論文だしてくれると、科学の発展のためにもなるな

2017/04/21(金) 17:18:02.72

青魚食って痛みが出るかって話と一緒

2017/04/21(金) 18:20:11.07

フラックスシードに替えてみましょう

2017/04/22(土) 00:36:03.29

>>289
だいぶ前の過去スレにあったけど、サプリは製造過程でエステル化してるから
吸収率が悪くなって体内で酸化した油が神経を刺激するって話はあった。
青魚とかは天然トリグリセリド型で吸収が良いから普通に魚で摂取するか
トリグリセリドに還元してるノルディックを試してみれば？

2017/04/22(土) 00:43:11.96

>>291
死ねゴミ

2017/04/22(土) 06:28:25.36

サプリ摂ってる奴は頭がいかれてるのが多いなｗ

2017/04/22(土) 07:56:16.96

>>296
おまえはもう完全にいかれてるけどなw

2017/04/22(土) 08:23:30.23

スギ花粉症舌下免疫療法体験談

http://www.careerhigh.jp/entry/2017/04/17/220000

2017/04/22(土) 08:51:21.78

>>297
ばーかｗ

2017/04/22(土) 19:33:32.14

>>289
こんな話を読んだのだがどうだろう？

２．魚を食べると関節痛になる

不飽和脂肪酸が酸化(体内で自動酸化)＝過酸化脂質。
→過酸化脂質が細胞内に入る。
→リゾゾーム（タンパク質消化酵素、リン酸カルシウム分解酵素、を含む）の膜を破る。
→骨のコラーゲン、リン酸カルシウムが分解される。
→関節に水が溜まる、千切れたタンパク質が痛み物質（P物質）になる。

対策、抗酸化物質があれば不飽和脂肪酸が酸化されない。

最も強いのは、セレン。
2番目に強いものは、ビタミンE。
3番目に強いものは、βカロチン。
βカロチンは､卵の黄身、カボチャ。
4番目に強いのは、ビタミンC。
http://s.ameblo.jp/kotetsutokumi/entry-12239463811.html

2017/04/22(土) 21:43:44.59

>>300
横からすまん
初めて見たよ、ありがとう

2017/04/22(土) 22:15:43.13

リコピンの抗酸化作用ではダメなのですか？ビタミンEのそれのうん倍だかってどっかで読んだことあるけど

2017/04/22(土) 22:17:22.41

俺はもう30年くらい毎日なにかしらの魚を食べてる(刺身、焼き魚、煮魚、ししゃも、うるめ干し)
関節痛などまったくない

2017/04/23(日) 06:41:07.84

nowのウルトラオメガ３を買ったんだけど、半年～１年で消費しようと考えていますが、酸化などの事を考えると開封前でも冷蔵保存した方が良いですかね？

2017/04/23(日) 08:03:30.65

>>302
リコピンの抗酸化作用が最強なら、iHerbの売れ筋ランキングに入ってるのでは？
どこで読んだか思い出して教えて欲しい。
リコピンの抗酸化作用がないわけではないので、個人の好みで良いのでは。

>>303
私が猫なら擦り寄りたいw

2017/04/23(日) 09:54:51.31

>>304
しなくても大丈夫

2017/04/23(日) 12:02:35.73

>>306
そうか。良かったよ。冷蔵入れる余裕があんまりないから。
thanks

2017/04/23(日) 14:51:05.13

>>302
「抗酸化力」と一口に言っても、その成分によって得意とする分野が異なります。

リコピンが注目されるようになったのは、「一重項酸素」という活性酸素を消す力が
カロチノイドの中で最も強いというデータが報告されてからです。

主な抗酸化物質の一重項酸素消去速度定数
抗酸化物質　　消去速度定数
リコピン　　　　　　　　　31
γ-カロテン　　　　　　25
アスタキサンチン　　　 24
カンタキサンチン　　　 21
α-カロテン　　　　　　19
β-カロテン　　　　　　14
ビキシン　　　　　　　　14
ゼアキサンチン　　　　 10
ルテイン　　　　　　　　　8
クリプトキサンチン　　　6
ビリルビン　　　　　　　3.2
ビリベルジン　　　　　　2.3
ビリルビンジタウレート 1.2
クロシン　　　　　　　　　1.1
α-トコフェノール　　　　0.3

なので、特定の食品・成分にこだわるよりも、幅広く摂取するのが良いのです。

よく、リコピンが「ビタミンEの100倍の抗酸化力」などといわれるのは、
上の研究報告のことです。
これをもとに、リコピンやトマトを売りたい人が「リコピンの抗酸化力は凄い」と
叫んでいるのです。
正しくは「一重項酸素を打ち消す力」です。
紫外線が気になる人は、前日のうちにリコピンをたっぷり摂っておいて血中濃度を高めておけば
害を少しは減らせるかもよ？という話です。
ちなみに、DHAやEPAは非常に酸化しやすいのは事実ですが、体内では安定していると言われています。
もちろん、抗酸化成分を摂ることは大切ですが、魚だからと不安になる必要はないです。

2017/04/23(日) 17:46:37.25

坑酸化成分を摂ると癌になるから摂らないほうがよいと今出てる週刊現代に書いてある

2017/04/23(日) 18:16:07.43

週間ヒュンダイ？

2017/04/23(日) 21:01:36.09

>>232
コレはテンプレ入り決定

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sdaa-cgsn [49.104.30.9]) · 2017/04/23(日) 21:58:51.90

照れるぜ

2017/04/23(日) 22:41:54.24

下手に薬を飲むよりこれ効いたわ。
20日間くらいで、はっきりわかった。
皮膚炎、ドライアイ、アレルギー等とう

2017/04/23(日) 22:48:04.01

あと、陰部にたまる白いのがほぼなくなった。

2017/04/24(月) 00:42:50.44

>>311
健康的な食事ではなく健康的な日々の運動もしくは活動だから無反応な人が多いのだ。

2017/04/24(月) 00:43:36.11

>>314
それは医者にいって切って貰え。

女なら・・・くさいから・・・頼むわ・・・

2017/04/24(月) 03:26:44.10

>>314
女なら俺んとここい。
毎日きれいにしてやっから！

2017/04/24(月) 05:48:19.34

ノルディックがいいと聞きますが、
ノルディックを愛用してる方はノルディックのどの商品を愛用していらっしゃいますか？
色々種類があり、どれを買ったらいいか迷っています。よろしくお願いします。

2017/04/24(月) 19:19:21.95

マイプロテインのオメガ3の値段計算してみた

90カプセル540円、1粒あたり6円
250カプセル1020円、1粒あたり4.08円
1000カプセル2850円、1粒あたり2.85円
6000カプセル11510円、1粒あたり1.91円

6000カプセル買えば2倍飲みしても250カプセルより安い計算
実際の価格はここから15%セールされる

2017/04/24(月) 20:33:16.96

含有量を考慮した方がいいよ
昔低含有量のを多めに飲んで具合悪くして以来最低でも50%以上のを選んでる
なぜかどの製品もEPA/DHA/DPA以外のフィッシュオイルの成分は明記してないんだよね

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd4a-Xafy [1.72.1.39]) · 2017/04/24(月) 22:35:32.33

ずっとチアシードを飲んでたけど、なんとなくウルトラオメガ3に戻って来てみた

なんとなくね

2017/04/24(月) 23:42:10.26

>>318
アルティメットオメガ
Q10配合とかD3配合とかDHAEPA高配合のXtraとか色々あるけど、
コスパ考えるなら普通のでいいと思う

2017/04/25(火) 12:38:23.48

体感的には、まんま魚を食べるよりも、サカナ油をとっている時の方が効いているような気がする。

2017/04/25(火) 16:04:07.33

馬鹿だからそう感じるんだろうな

2017/04/25(火) 19:05:44.23

無駄に棘のあるレスで草

2017/04/25(火) 19:16:41.72

>>324
バカはどう見てもお前の方だが？

2017/04/25(火) 19:25:11.30

2ちゃんねるって斜に構えてるやつ多すぎるよな

2017/04/25(火) 20:04:02.60

サプリ派と鯖缶派が対立してたから
間をとってさんま缶を箱買いしたんだけど
一缶に含まれるDHAとEPAの総量が多すぎるよ(´；ω；｀)
オメガ3は1日2gまでしか摂っちゃいけないのにどうすればいいの(´；ω；｀)

http://i.imgur.com/mI5dr1S.png

2017/04/25(火) 20:32:00.13

オメガ3だけ考えるなら中身を入れ物に入れ別けて食べれば良い話。

2017/04/25(火) 20:37:05.02

ていうか上限2gじゃないし

2017/04/25(火) 20:53:01.42

缶詰の消費期限ってあんのか？

2017/04/25(火) 20:53:58.15

ん？上限2グラムだったっけ？？

2017/04/25(火) 21:45:38.02

それより塩分気にしとけ

2017/04/25(火) 22:11:03.35

鯖缶でもサプリでも好きな方摂ればいいじゃん
なぜいちいち煽り合うのか意味不明

2017/04/25(火) 22:13:13.85

最近だとDHA関連はエゴマ油とかも騒がれ始めたな
ずっと魚からしかとれないもんだと思ってたけど違うんだな

2017/04/25(火) 22:39:50.48

>>328
全然間をとってないw

2017/04/25(火) 22:43:04.78

鯖缶買おうと色々調べたんだが
どうも放射能鯖を東南アジアに持ち込んで加工してごにょごにょみたいなんだよなあ
1缶100円あたりのは怪しくて九州産のは300円近くするもんだからコスパ考えたらサプリに落ち着く
原発のせいで国産が1番怪しいとかたまらんな

2017/04/26(水) 01:13:46.01

>>277
ホント？成分的に問題ないの？

2017/04/26(水) 01:58:08.82

>>338
277の発想は無かったからへぇと思ったけど純度の問題があるね
ウルトラオメガは75%でそっちのは30%だから
雑多なオイル成分が多いのは良くないと聞くよ

2017/04/26(水) 02:24:08.65

>>328
そんなのより食塩の多さに涙しろよw

2017/04/26(水) 09:31:58.87

sports researchのオメガ3ってどう？ IFOSだけど。

2017/04/26(水) 10:38:46.67

鯖缶鯖缶言ってる人は毎日欠かさず鯖缶を食べるのですかね？w
私にはそんなことは絶対にムリなので毎日サプリで結構です

2017/04/26(水) 11:02:22.47

>>340
別に毎日食べなくてもいい
週3、あるいは4くらいでいい

2017/04/26(水) 11:02:53.12

失礼、>>342でした

2017/04/26(水) 11:48:30.98

週3や週4だとコスパでも成分量でもサプリの勝ちになっちゃうぞ
まぁその前に純度と酸価と水銀量と放射性物質量の公表が先だけどね

2017/04/26(水) 11:49:06.70

>>322
ありがとうございます。見てみたいと思います

2017/04/26(水) 11:49:33.87

毎日6粒飲んでるけど少量飲んでた時より明らかに体感違う
量が全てな気がして来た

2017/04/26(水) 11:51:15.12

>>342
鯖缶ってDHA 4000mg、EPA 3000mgとかだよな
しかもそんなのが100円
毎日食卓に並んだらそりゃ健康になるわｗｗｗｗｗｗｗ

2017/04/26(水) 12:02:11.67

鯖缶はすぐ食べない分冷凍するとかどう？

2017/04/26(水) 12:05:18.06

>>349
缶詰の保存力知ってる？
化石と一緒に出て来ても食べられるレベル

保存は数年完全放置でok

2017/04/26(水) 12:05:28.51

さかなクン、魚食べ過ぎで尿管結石w
健康か？

2017/04/26(水) 12:13:15.74

>>350
開けたもの

2017/04/26(水) 12:38:12.07

サバ缶vsオメガ3サプリスレはここですか？

2017/04/26(水) 12:40:12.03

>>348
1日3g以上の過剰摂取は副作用が出かねないが…

2017/04/26(水) 12:41:21.03

すぐに争いたがる
さすが資本主義に洗脳された民族、愚かだ

2017/04/26(水) 13:25:47.92

皆で高めて行きましょう！

2017/04/26(水) 14:50:55.13

>>345
勝ち負けとかw
健康になれればどっちでもいいじゃん

2017/04/26(水) 14:52:41.32

>>354
どんな副作用？

2017/04/26(水) 15:03:54.85

副作用というか、酸化や水銀などが心配だわ

2017/04/26(水) 15:29:33.25

サプリで補いたいならで酸化とか心配ならノルディックとか高めのやつ買えよ
眼鏡とかと一緒で安いのはそれなりの理由がある

2017/04/26(水) 15:49:46.47

>>335
＞最近だとDHA関連はエゴマ油とかも騒がれ始めたな
＞ずっと魚からしかとれないもんだと思ってたけど違うんだな

DHAは、えごま油からは摂れない。
えごまがマスメディアで紹介されてブームになったのは2015～2016年。
ダルビッシュみたいに健康に敏感な人は10年以上前からえごま油を飲んでいる。

2017/04/26(水) 17:03:40.01

ゼラチンカプセルを使用していないEPADHAサプリを探してる
ゼラチンはコラーゲンと似た働きをして女性ホルモンを活発にするので
子宮筋腫持ちは肥大化のおそれがあるから
事実私は他のサプリは健康食に一時凝ってで大きくなりました
イマークSを飲んでるのですが値段が高いのです

2017/04/26(水) 17:54:35.96

サントリーの高いな
買うメリットとか
特別な効能とかあるんかね

2017/04/26(水) 19:38:22.46

エゴマ油って日本のマスコミが韓国に味方して、宣伝して流行ったんじゃなかった？

実は亜麻仁油と成分はほとんど一緒。

2017/04/26(水) 20:21:39.66

荏胡麻とアマニはフィトケミカル成分が違うんじゃなかった？
オメガ3のサプリをハブで購入したら、今まで飲んだなかで最大の大きさで思わず笑ってしまった
この大きさに決めたやつ自分で飲んでみたことあるのかな

2017/04/26(水) 21:38:48.11

スギ花粉症の根治舌下免疫療法

http://www.torii-alg.jp/sp/

2017/04/26(水) 22:54:11.89

>>362
ノルディックでベジタリアン用のカプセルあった気がする

2017/04/27(木) 00:20:08.13

>>364
韓国に味方ワロタｗ　喧嘩じゃないんだから・・。

2017/04/27(木) 01:12:46.04

韓流ドラマだって、日本のマスコミはどれだけ買わされてるか解らないよ。芸能人にも在日さんが多いしね？

2017/04/27(木) 01:16:04.72

脳の活性化材料・集中力向上・スマドラ　セット

https://goo.gl/EGACGh

2017/04/27(木) 03:29:08.95

iHerbでオメガ3セール始まったね

2017/04/27(木) 09:56:41.03

>>362
そうなんだ

2017/04/27(木) 10:43:00.21

>>362
瓶入りの液体のを買えばいいじゃん。
nowのを買ったけど、
レモン味で飲みやすい。

2017/04/27(木) 12:23:35.79

酸化しやすそう

2017/04/27(木) 12:46:27.53

サプリで500mg程度摂ってて
一時的に視力が良くなることは実感してたんだが
サバ缶で10倍の5000mg摂ってみたら
見えすぎワロタ

2017/04/27(木) 14:47:11.35

>>374
酸化することに

2017/04/27(木) 16:15:38.89

>>375
サプリ10個でええやん

2017/04/27(木) 16:19:30.09

>>375
プラシーボ

2017/04/27(木) 22:10:44.80

>>375
ホンマかいなｗ
ワイの近視(近視歴20年)も治るかのお？

2017/04/27(木) 22:37:45.21

アントシアニンパワ～♪

2017/04/28(金) 00:17:40.89

黙れ！

2017/04/28(金) 08:25:59.87

もしあなたの願望が全て叶うならどうしたいですか
白魔術と黒魔術を使ってあなたの願望を叶えてみませんか？

https://www.youtube.com/watch?v=5UFEe8xIRUU

https://goo.gl/sV4S1c

https://goo.gl/76NLwV

2017/04/28(金) 13:04:59.46

Nowのウルトラオメガ3買ったけど、開封してからでも真夏に常温保存って出来る？

2017/04/28(金) 13:09:59.50

冷蔵庫持ってないの？