【オメガ3】フィッシュオイル 31【DHA・EPA】 [無断転載禁止]©5ch.net

2017/03/26(日) 10:05:17.39

DHA/EPAのサプリに話題を限定したスレです。
魚の缶詰や、亜麻仁油などの他のオメガ3の話題は厳禁のスレです。

前スレ
【オメガ3】フィッシュオイル 30【DHA・EPA】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1485658038/

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2017/04/13(木) 01:55:53.12

赤貝とか蟹缶はそうでもないけど、焼鳥と鯖缶のビンボクササは異常

2017/04/13(木) 07:10:24.76

>>177
iHerb子ども用の売ってるから、買ってあげて。

2017/04/13(木) 09:33:28.65

今まで気付かなかったけど、食事を抜いてこれだけ飲むと、ゲップ(失礼)がけっこう魚臭いんだね。
ビックリしたよ。

2017/04/13(木) 12:20:13.91

burp lessと謳ってるくせにそれなるわ
まあ別にいいけど

2017/04/13(木) 19:15:15.29

集中力や記憶力の改善にサプリを考えてますが、ここのスレを読む限り
国産はダメな気がするのですが、どこのメーカーがお勧めですか？
昔若干のうつ病だったのでそちらの効果もプラシーボ効果程度でも見込めたら助かるので
何かしら飲もうと思ってます。

2017/04/13(木) 19:25:09.55

>>182
自分がコスパ最高で愛用してるのはNOWのUltra Omega 3

2017/04/13(木) 23:59:51.64

僕もNow FoodsのUltra Omega-3

2017/04/14(金) 01:40:37.51

俺もnow。しかし粒がでかすぎない？いつかノドに詰まるんじゃないかと思ってる。

2017/04/14(金) 02:48:47.32

フィッシュオイルはトゥルッって入るから大丈夫
カプセル類は危険

2017/04/14(金) 04:24:06.15

>>182
NOWのultraomega3飲んで寝たら夢がかなり鮮明だったから効果はなくはないと思う

**182** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM3f-wGMN [153.157.78.217]) · 2017/04/14(金) 20:19:20.37

皆さん返信ありがとうございます。
最初は集中力などをつける為にDHAが500入ってるNowのサプリを購入予定でしたが、ネットで調べるとDHA:EPAが1:2が良いと見たので皆さんオススメのウルトラオメガ3を買う事に決めました。
>>185さん
粒は筋トレしつつNowのシトルリン飲んでるのでだいぶ飲み慣れましたよ！

2017/04/16(日) 10:52:28.03

フィッシュオイルサプリって抗うつ剤など飲んでる人でも大丈夫なんですかね？
なんか精神病に効果があるって聞いて気になってます

2017/04/16(日) 11:13:18.86

ただの栄養素やぞ

2017/04/16(日) 12:36:58.20

しかも効能は書けない食品
胡散臭さはホームラン級

2017/04/16(日) 13:54:27.46

鯖缶disやめろよ

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sd3f-8FBL [49.104.10.156]) · 2017/04/16(日) 14:20:41.54

スレチと言っておけばいいのに、鯖缶ディスりだすのはミイラ取りがミイラになってるだけだよな
邪魔だから鯖缶マンセー共々まとめて消えてほしい

2017/04/16(日) 14:24:51.72

>>175
こういう奴とか、どこがこのスレの内容に沿ってるのかわからないただのスレチ荒らし
サプリ飲まず鯖缶食えと言ってるやつと何も変わらない

2017/04/16(日) 14:37:41.29

論理的思考ができないから仕方ない

2017/04/16(日) 14:42:20.55

鯖缶はDHAが酸化しているのか脳に効いていないということだけは確かなようだ

2017/04/16(日) 14:43:20.97

>>196
スレ違い
荒らし消えろ

2017/04/16(日) 14:59:50.49

サバ缶に過剰反応してる低脳だからしょうがない

2017/04/16(日) 16:00:27.20

魚嫌いだから鯖缶食べずにサプリ飲んでいるというのに…

2017/04/16(日) 16:10:50.29

魚が好きでも嫌いでも関係なく飲めるサプリ

鯖缶(笑)

2017/04/16(日) 18:21:14.40

元々中身のないスレなのに何マジになっちゃってんの

2017/04/17(月) 07:50:49.30

鯖缶って1缶でDHA 4000mg、EPA 2400mgとか入ってる
みんなの親父とかも晩ご飯に食べてたりしたろ？

サプリメントでこの摂取量超えるにはなん粒飲まなきゃいけないか考えてみ

2017/04/17(月) 08:43:40.59

いや超える必要ねーからｗ
量が多けりゃ勝ちとか思ってるんだなバカは

2017/04/17(月) 09:03:56.76

たぶん、その人はオメガ6をものすごい量摂取していて、サバ缶食べまくらないとバランスが保てないんだろう。

普通の人は市販のサプリで充分なんじゃないかな？

2017/04/17(月) 09:19:56.69

ラード丸呑みでもしてるのか？さすがバカだな

2017/04/17(月) 11:46:39.49

なぜいちいち煽るのか

2017/04/17(月) 12:41:08.91

またサバ缶コンプが発狂してるのかｗ
アホだなぁｗｗ

2017/04/17(月) 12:50:33.60

>>206
反応するからだよ

2017/04/17(月) 13:57:48.65

このレシピ美味いからやってみ
http://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2017/101/267898.html

2017/04/17(月) 14:21:43.99

>>204
現代人は総じてオメガ6を摂り過ぎている。
なので、オメガ3はかなり意識して摂るべきだ。
「サプリで充分」ではなく、サプリに頼らず、まず普通の食品が先にあるべき。
正しくは「サバ缶で十分」だ。

2017/04/17(月) 14:40:22.69

週に4日鯖缶か鯖の塩焼き食べててさらにネイチャーメイドのEPA.DHA飲んでる
週に4日鯖食べてたらネイチャーメイド必要ないような気がするような…

2017/04/17(月) 14:44:30.96

塩分の取りすぎで血圧下げる薬が必要になる

2017/04/17(月) 14:52:21.34

過剰摂取に更に過剰な栄養で対抗する、と
いかにもバカが考えそうなこったな

2017/04/17(月) 14:53:00.55

むしろω6が足りなかったらどうなんの？家に鯖缶とフィッシュオイルサプリとエゴマ油しかないんだが？

2017/04/17(月) 15:06:47.90

ググってみたら青魚は週に3日も摂ればいいみたいね。

2017/04/17(月) 15:09:12.06

>>213
お前はバカしか言えないのか？可哀想なやつだな

2017/04/17(月) 15:24:20.11

>>214
現代人は足りないなんて事は無いから考えなくていいよ

2017/04/17(月) 15:38:54.61

>>215
週3日でも意外とハードル高いんだよな

2017/04/17(月) 15:39:19.85

お前はバカな事言わないな
バカだから仕方ないんだろうが

2017/04/17(月) 18:26:37.95

>>126
それヒスタミン過敏なんじゃ？
魚油ってヒスチジン入ってるだろうし
ヒスチジンって魚がちょっと古くなれば増えるやつね

2017/04/17(月) 19:38:17.67

「サバ」「鯖」「さば」「缶」をNGにするとスレが捗るな

2017/04/17(月) 20:54:11.87

酸化抑えるごまリグナン混ざってる方がいいんじゃないかってことでライフエクステンションのやつに目つけてるけど
nowで十分だと思う？

2017/04/17(月) 21:05:00.21

>>141
＞魚を食べることで、抗うつになる可能性は激減する。

日本語がおかしい

2017/04/17(月) 21:25:09.27

>>221
サプリ厨、敗走！ｗ

2017/04/17(月) 21:52:22.27

他人の迷惑だと思ってないのがまた・・・ｗ

2017/04/17(月) 22:03:40.19

ナウのウルトラオメガをやめて3年たったけど、なんか性格が暗くなった気がするからまた買ってみた
届くのはいつかわからんけどね

2017/04/17(月) 23:08:52.30

アメのサプリは第三者機関がロットごとに調査し公表してる
http://www.nutrasource.ca/ifos/product-reports/
http://i.imgur.com/hPM2wkY.jpg
Life Extensionでさえこれだけオメガ3量にブレがあって酸価も許容範囲ギリギリ
それでも月1300円だけどね
鯖缶も放射性物質量くらいは公表してくれれば考えるんだけどな

2017/04/17(月) 23:13:31.36

しかしおまえら普段何食ってんだ？
スーパーいって肉買うところを生魚買うだけで相当変わるだろうに

2017/04/17(月) 23:25:30.94

だぶんサプリで栄養摂ろうとしてるような奴は貧乏人か孤独者のどちらかだと

2017/04/17(月) 23:37:48.47

なるほど、お前は幸せな家庭に恵まれて愛する料理上手の妻から鯖缶を出されるわけか
手の込んだ料理ではなく缶詰を・・・ｗ

↑ (ﾜｯﾁｮｲ 0f86-3MbB [153.183.25.115]) · 2017/04/17(月) 23:55:42.04

貧乏＆孤独のコンボはそういう思考回路になるんだろうなｗ

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sd3f-8FBL [49.104.37.180]) · 2017/04/17(月) 23:57:42.27

サプリってのは栄養補助食品
最も自分のコンディションを最適にするのは当然のことながら健康的な食事であって、これなしにサプリをとったところで焼け石に水
このスレで、魚をとれというのがスレチであるのは、当然にバランスのとれた食事をし、その中には当然に魚も含まれているからてある
魚も食わずにサプリで補おうとするような愚か者はそもそもサプリに手を出す段階にないのであって、サプリをとるような意識の高い人間は魚など当然摂取しているのだ
不健康な食事を誤魔化すためにサプリをとるような脳タリンはこんなスレに来る前に常識的な食事を覚えるべき

2017/04/17(月) 23:59:02.58

そっとしとけよ
日食ってて他人に真似しろと強要するのは誰が見ても立派な異常者なんだから
そんな奴に嫁が居ると思う？

生魚買うだけと言いながらもサプリ気にしなければならない人は実行できてないんだろうな

**233** (ﾜｯﾁｮｲ 1f3a-3MbB [219.106.34.254]) · 2017/04/18(火) 00:00:26.75

×日食ってて他人に真似しろと強要するのは誰が見ても立派な異常者なんだから
○毎日食ってて他人に真似しろと強要するのは誰が見ても立派な異常者なんだから

2017/04/18(火) 00:02:01.55

>>234
誰が毎日なんて言ったの？
君オメガ3足りてないんじゃないか

2017/04/18(火) 00:03:30.24

え？俺の言った事間違ってたの？ごめんごめん、訂正するよ
お前には幸せな家庭などなくただ貧乏で孤独で鯖缶食ってるだけな

2017/04/18(火) 00:05:31.97

>>232
何という正論

2017/04/18(火) 00:15:39.91

鯖缶派は鯖缶の良さは全く語らずにひたすらサプリ派の人格攻撃しかしないよね
俺はどこどこのサプリなら一日に何円で何mgのオメガ3が摂れるよだからサプリを選んだよと言ってるんだからそれにケチつけるんじゃなくて安くて旨い鯖缶でも貼ってくれよ

2017/04/18(火) 00:20:28.32

>>238
鯖缶派がどういうものか知らんが、バランスの取れた食事+サプリ、だろ
二者択一な時点でズレてる、対立煽りなんかスルーしたほうがいい

ブリの切り身とかいいんじゃないか、私はよく買うよ

**ビタミン774mg** (ｽｯﾌﾟ Sd3f-gqNS [1.75.5.54]) · 2017/04/18(火) 00:35:16.79

>>232
魚食わずに缶詰もおかしいよね(´・ω・｀)
塩分すごいわアルツハイマーなるんちゃう？

2017/04/18(火) 00:55:58.57

せっかくワッチョイ付けたんだから鯖缶荒らしはNGしろよ

2017/04/18(火) 01:34:42.82

なぜフィッシュオイルサプリは鯖缶に負けたのか？

2017/04/18(火) 01:44:02.63

疑問に思うのも無理はない、合理的な説明が不可能なんだ
何せ現実に反してお前の頭の中でそうなってるだけだからな

2017/04/18(火) 01:51:21.58

2ちょんねらーは何故こうもしつこいんだろうな

2017/04/18(火) 02:02:21.06

バカみたいに鯖缶ばっか食ってるから言葉遊びでも負けるんだよ

2017/04/18(火) 07:37:01.32

鯖缶ってゴミたくさん出るから面倒だし毎日食べるのめっちゃ飽きる

2017/04/18(火) 09:40:56.13

「缶」と「カン」をNGにぶっ込めばOK

2017/04/18(火) 10:42:26.40

私はもともとLDLコレステロールと中性脂肪の数値が少し高く
(LDL175～180、中性脂肪142～8サプリ飲む前は200)
2年ほどネイチャーメイドのEPA.DHAを飲んでましたが、
LDLはもちろん、中性脂肪はラインギリギリの145前後から落ちませんでした。
で、健康診断前の一週間前に本当にたまたま近所のセブンイレブンに鯖の塩焼きがあるのを発見して、もともと鯖好きだったので5日間？くらいお昼に食べたんですが、
そしたら健康診断の結果で中性脂肪が62になっててビビりました。
食事の大切さが改めて分かりました…

2017/04/18(火) 11:00:38.53

お前、過去にサプリで中性脂肪がグッと下がったと書いてるな？サプリの有効性は証明済みなわけだ
加えて、ネイチャーメイドのサプリの含有量が少ないとも書いてる
そこから含有量の検討を無視してサプリから飛躍していきなり鯖缶に行ってこう結論付けてるわけだな
食事の方が大切だと

正直、別に鯖でなくとも極端に悪くないメニューの食事とまともな含有量のサプリ飲めば同じ結果だろう
当たり前の検証も思考もできず誤った結論を信じ込む
だからバカだって言うんだよ

2017/04/18(火) 11:06:30.65

俺もサプリ派だけどお前はさすがにキレすぎだろ…
魚好きならサプリの代わりに魚でいいじゃん

2017/04/18(火) 11:08:12.05

>>249
よっしゃ！絶対コイツが釣られるとおもたww
やっぱバカは釣れるなぁww

2017/04/18(火) 11:10:37.73

>>249
オレもお前の上から目線前から不愉快だわ

2017/04/18(火) 11:11:23.77

いやー参った参った、君の嘘八百のレスに見事に釣られてしまったよ
やっぱりサプリだよな

2017/04/18(火) 11:14:38.79

つーかサバ缶コンプレックスあるんじゃねぇの？
>>247みたく潔くそれ認めてNGすりゃあ済むことじゃねぇかｗｗ
NGしてスルーしろや

2017/04/18(火) 11:16:59.50

嘘までついて鯖缶を正当化するバカの方がよっぽどコンプレックス抱えてると思うが

2017/04/18(火) 11:21:02.33

>>255
あんたちょっとおかしいよ。
少し頭冷やしなよ

2017/04/18(火) 11:23:17.42

>>255
病院行った方がいいんじゃね？ｗ

2017/04/18(火) 11:23:52.14

おかしい奴が頭冷やしたら正常になるのか？たった二行で矛盾できるってすげぇよな

2017/04/18(火) 11:27:07.13

全く>>238の通りだな、身を以って実感するよ
しかも出した鯖缶の効果の話は釣り用のホラ話ときてる
鯖缶が悪いのかレスしてる奴の頭が悪いのか

2017/04/18(火) 11:29:38.71

>>259
頭が悪いお前のようなやつに頭が悪い、ということを人格攻撃だ、と言われたら、もはや正しい批判ができなくなるな

2017/04/18(火) 11:31:44.44

>>259
ID真っ赤にしていつまで粘着してんだよ
空気読めアホ

2017/04/18(火) 11:35:58.93

正しい批判ならしてるじゃないか、ちゃんと理由も添えて
お前らが俺をどうしようもないのはそこだろ
単なる人格攻撃やら釣りで鯖缶が肯定できるわけもない
バカだな

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sd3f-8FBL [49.104.34.113]) · 2017/04/18(火) 11:41:24.76

>>262
典型的な藁人形論法だな
こんな詭弁を堂々と使うやつ始めてみた

2017/04/18(火) 11:42:40.16

どこが藁人形論法なんだ？言ってみろよ
でないとお前こそ藁人形論法だぞ？
バカだから気づいてないみたいだがｗ

2017/04/18(火) 11:47:57.06

言葉は知ってても内容の理解もなければ使い方も知らない
変わった単語出せばそれで勝ちと思ってる
思考のスピードも反論のスピードも遅い
そもそも思考してるのか？反射的に悪口程度しか言えないのか？

典型的なバカ学生だな
出直してこいカス

2017/04/18(火) 11:51:05.30

>>264
あんた…すげー危ないやつだな…

2017/04/18(火) 12:04:26.71

bb67-3MbB
てか鯖云々より、これ皆でngすれば一発で平和になるのでは

2017/04/18(火) 12:25:33.29

でID:YecxIHBD0はなにのんでるの？
絶対けなしたりしないから教えてよ
俺は安物のNOW

2017/04/18(火) 20:08:44.98

NOWのウルトラオメガ3ってほんとに表記通りにEPA500mgとDHA250mg入ってるん？

2017/04/18(火) 23:27:37.69

21st centuryってとこのサプリはどうなんでしょう？

2017/04/19(水) 01:36:08.83

カnヅメに拘るのって貧乏人かな
どうしても底辺貧乏人が食べるイメージしか湧かない

2017/04/19(水) 03:34:34.88

NG避けまでして蒸し返す根性

2017/04/19(水) 05:28:03.55

悔しかったんだろうなぁ

2017/04/19(水) 07:48:52.23

普段足りない栄養を毎日補いましょうって話なんだから、サプリが第一選択の筈なのに、何故かそれが含まれてる食品の成分含有量の話しかしないんだよな

次の日だけ食ったって意味ないのに
それともコスパ度外視で鯖缶を毎日欠かさず食べるられるの？

2017/04/19(水) 08:00:14.94

毎日食べた方がいいけど、一応週3～4でいいらしいよ

2017/04/19(水) 08:44:19.74

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/f212872054
お得な福袋☆サプリ☆DHA　EPA☆グルコサミン　コラーゲン

2017/04/19(水) 14:29:10.55

ウルトラオメガよりこっちをウルトラオメガと同じ量になるだけ飲んだ方がはるかに安い
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Omega-3-200-Softgels/323