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[0219 ビタミン774mg 2018/03/14(水) 20:16:24.71 ID:???]

あと、ヘム鉄と非ヘム鉄サプリだとどっちがいいの？
ネットなんかだとヘム鉄の方が吸収がいいみたいな事書かれてるけど、藤川徳美医師はヘム鉄を否定してるし
ちなみに自分が今飲んでるのはnowの鉄18g(キレート加工してある物)です