オリヒロの鉄＋葉酸を飲んでたけどマスチゲンに変えたら
動悸もしなくなったし爪の反りもだいぶ治ってきたよ
週2回くらい鶏レバー料理もとるようにしたけど
ビタミンAのとりすぎかな