ヘム鉄飲みだして一カ月指先が鉄臭くなった
はじめ鉄サプリ触ったからかな？と思って気にしなかったが飲まない日でもなんか臭いする
しかも口内に血が滲む感じで口角炎もできて荒れだし、鼻の粘膜も変な感じだったので飲みすぎ？？？って中止した
それでもしばらく指先が鉄棒掴んだ時みたいにほんのり鉄臭かった
自分はヘム鉄飲んでも便が全然黒くならなかったから吸収良すぎて鉄過剰になってたのかも