サプリあんま詳しくないんだけど質問です

サプリって1回で飲むと吸収されにくい成分とかあるから数回のがいいって聞いた気がするんだけど
海外のマルチサプリって１日1回ってのが多くない？

アメリカのサプリって相当進んでるって聞いてるからさすがにそこはアピールせずとも
対策してて当たり前って思って買っていいのかな

ほしいなって思ってるの１回タイプなんだよね