>>492
ありがとうございます！
睡眠の質メインで、目覚めの良さとか疲労回復などを期待してます。
前のはなかなか実感なかったですね…
今はプロテインと亜鉛とってます。
BCAAも考えてます。

アダムとかプラチナムマルチビタミンに色々入ってるスーパーフードは効くんですかね？
アナバイトは巷では人気みたいですが。