【MVM】マルチビタミンミネラル総合58【個人輸入】 [無断転載禁止]©5ch.net

2017/02/09(木) 15:29:26.97

ここは海外のマルチビタミンミネラルについて語るスレです。

前スレ
【MVM】マルチビタミンミネラル総合57【個人輸入】
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1477029865/

次スレを立てる方は一行目に
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と必ず入れてください。

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2017/03/22(水) 22:12:43.17

Cを摂るならEも摂ろう
お互いの欠点を補って老化防止に効果大
αリポ酸・CoQ10も摂れば抗酸化ネットワークは完璧

2017/03/23(木) 06:27:18.29

コラーゲンのセールきたね
ヒアルロン酸とビタミンC一緒に入ってるやつ
https://jp.iherb.com/c/cgn-collagenup

2017/03/23(木) 15:52:50.53

>>325
セレンもね。

2017/03/23(木) 16:37:25.16

セレンは禿げるのよ

2017/03/23(木) 18:27:05.70

>>328
余分にとったらだよね。
通常量とっていれば大丈夫。

2017/03/23(木) 22:04:29.49

そりゃそうだよ
だから食事から摂取するくらいなら問題ない
問題になるのはセレンが含有したＭＶを摂取する場合

元々不足してない人がサプリでセレンを摂取すると、悪性の前立腺がんに
かかる確率が９１％高まるという報告がある

2017/03/23(木) 22:25:02.89

91%ってやべえな

2017/03/23(木) 22:36:04.41

あれ？
iHerbの前立腺サポートのジャンルで出てくるのもセレンだよね。

セレンは前立腺に良いのか悪いのかどっちなんだ？

2017/03/23(木) 22:45:38.38

抗酸化物質は1種類だけ摂ってもしょうがないからね
>>324はビタミンC以外でも起こり得る

2017/03/24(金) 03:42:46.75

>>309
普通食事と別で摂るんじゃ無くて
食事の一部を置き換えるって考えるよね
頭悪そうｗ

2017/03/24(金) 11:57:48.94

食後にサプリ飲んだ後コーヒー飲んでるから吸収悪いんだろうな

2017/03/24(金) 13:16:48.80

ネイチャーメイドのスーパーを一日2錠飲んで見る

2017/03/24(金) 14:01:33.39

ビタミンCは比較的後段の抗酸化物質で水溶性だから代謝も早い。
そいつらが他の物質を酸化するとは思えない。

βカロチンとか脂溶性の抗酸化物質で後段の抗酸化物質が無いときに起こるんじゃなかった？

2017/03/24(金) 15:49:08.19

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪

https://www.youtube.com/results?search_query=%E5%8A%A0%E8%97%A4%E6%99%BA%E5%A4%A7%E3%80%80%E5%86%A4%E7%BD%AA
（※57分の動画を見て下さい）

2017/03/25(土) 14:10:44.57

ヨウ素なしのやつってない？
探しても見つからないんだけど、やっぱ海外のはヨウ素必須なんかなあ。

2017/03/25(土) 23:25:09.97

いくらでも見つかるだろ
ビタミンKの有無すら選べるのにボロンの有無が選べないわけが無い
そんなに重要視されてないよ

2017/03/26(日) 00:04:30.30

ヨウ素の話してるのに急にチンコ出すのやめない？

2017/03/26(日) 00:13:32.59

わろた

2017/03/26(日) 00:14:59.44

ヨウ素とホウ素見間違えてたわ

2017/03/26(日) 00:31:44.72

ツーパー入荷したな

2017/03/26(日) 01:22:00.52

なんでtwo per day品薄になってんの？
減量期はアナバイト使ってるから俺はいいんだけど

2017/03/26(日) 05:56:37.82

どの商品もセレンが高配合すぎて怖いんだが

2017/03/26(日) 07:28:45.91

ハゲにセレンは毒だからな

2017/03/26(日) 07:38:15.81

オプチメン３錠じゃなくて２錠にして、気持ちセレンを抑えてる
ツーパーは、ちょっと遠慮するかな

2017/03/26(日) 07:51:13.44

TPDの注意書に

※（食事やサプリメントから）ビタミンDを1日2000IU以上摂取している方は、血中25-ヒドロキシビタミンD濃度を測定することをお勧めします。
※ 高カルシウム血症の方はビタミンDの摂取はお勧めできません。

とあるのが気になる

2017/03/26(日) 07:58:03.40

一日の上限が4000IUだから
TPDの2000IU+2000IUを超えないようにってことでしょ

2017/03/26(日) 09:29:39.64

１日15000IU摂ってるがなんともないぞ。

2017/03/26(日) 09:33:39.01

>>349
アメリカは訴訟対策のためにたとえ大丈夫な量だとしても書かないといけない。

2017/03/26(日) 12:02:09.48

一人暮らしで野菜不足なのでTPDを一日2粒摂ってますが
過剰摂取にはなりませんよね？
半年以上飲んで今の所問題ないのですが、10年20年先は分からないのでこのまま続けて良いのか不安

2017/03/26(日) 12:11:55.70

野菜とれよ

2017/03/26(日) 12:49:44.94

ワロタ

2017/03/26(日) 13:38:16.08

半年摂取して問題ないとはっきりしてるんだったら今の時点で不安になるのは無駄だろ
毎年検査すればいい

2017/03/26(日) 15:24:00.69

>>353
野菜食べようよ、食物繊維のため咀嚼による満腹感を得るためにも。
根拠のない一日中350gとか笑えるけど。

2017/03/26(日) 17:17:11.48

よっしゃ代打吉村や！！！！！

2017/03/26(日) 17:24:16.74

とんでもない誤爆をしてしまった

自炊は面倒だからスーパーの惣菜で野菜はちょっとずつ食べてるけど間に合ってる気がしないので
サプリでフォローできるならサプリが良いです

2017/03/26(日) 19:35:37.94

サプリはやっぱりダグラスが一番かな？他におすすめある？少し前はアライブ飲んでた

2017/03/26(日) 19:37:50.02

>>360
値段気にしないならUPXかライフエクステンションミックスでしょ。

2017/03/26(日) 21:44:12.31

あなたの願望を叶えたい時にきっと必要になる。

https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

2017/03/26(日) 22:33:54.53

>>353
セレンとクロムが多過ぎ

2017/03/26(日) 22:43:32.11

>>359
冷凍野菜を活用するとか、あとは料理にこだわらずに食事前に野菜をそのまま
むさぼり食べてから普通の食事するとか
ピーマン、トマト、キャベツ、大葉、スプラウト、ベビーリーフなどは
水洗いしてそのまま食べられるからお勧め

特に見た目と内面の若さを保ちたいなら野菜は不可欠
顔のたるみ予防ならキャベツが良いよ

**ビタミン774mg** · 2017/03/26(日) 22:46:33.61

野菜やキャベツのどんな成分が若さを保つのに有効なんですか？

2017/03/26(日) 22:51:59.66

>>353
耐用上限量超えてる成分は無いし大丈夫だよ

2017/03/26(日) 22:59:11.08

>>365
野菜は血糖値の上昇を抑制するのと、食物繊維がAGEを排出してくれる
アーモンドを食べると体内の糖化の進行度が改善されるらしいが、これも
アーモンドの豊富な食物繊維とビタミンｂ群などが主因だと思われる
それ以外にも野菜特有のファイトケミカルにも健康効果が期待できる

キャベツは成分というより、一枚丸ごと口に詰め込んでしっかり噛むと、
顔全体の筋肉が効率よく鍛えられる
それによってたるみの最大要因である頭蓋骨の萎縮も抑制できる
するめじゃ硬すぎるし、いろいろ試したけど
キャベツが最適だった
しかもビタミンも豊富
特にｃが多い

2017/03/27(月) 05:35:44.01

ブロッコリーがタンパク質豊富で良い
惣菜とか加工肉は脂質が多いから充分なタンパク質取れてないんじゃないかな
塩分過多になりやすいからカリウムをトマトやきゅうりで取るといいよ

たった数グラムの粉で身体が維持できるわけないからね

2017/03/27(月) 05:41:23.68

>>367 >>368
ああ……なんかおかしいと思ったら
サプリより野菜の方がビタミンやファイトケミカルが豊富だと勘違いしてるのか

2017/03/27(月) 08:06:46.17

upxとライフエクステンションが最強でこのスレ完結じゃね？それ以外に選択肢あるか？

2017/03/27(月) 08:14:01.84

>>369
ビタミンなんかはサプリのが多いのはわかってるけど、全ての栄養を把握してるわけじゃないし、ハーブや漢方もどの物質が人体に影響してるかわからん
最近だとウコンのクルクミンは人体に作用しないんじゃないかとか、ブロッコリーのスルフォラファンは癌の予防に良いとか
踊らされて飲んでみたりしてるけど、バランスのいい食事が出来るのならそれに越した事はない

**ビタミン774mg** · 2017/03/27(月) 08:18:00.17

ダグラスは情弱御用達みたいな扱いだった筈だけど

2017/03/27(月) 08:28:26.27

>>371
むしろ逆じゃない？
ビタミンだったらバランスの良い食事とやらでギリギリなんとかなるかもしれないけど
ファイトケミカル等は、抽出物であるサプリと同程度の量を野菜や果物から摂るのは不可能だと思う

なんとなく「野菜は体に良い」「良い成分が入ってる」「バランスの良い食事ならOK」って考える人は多いけど
なんの成分がどの程度の量入ってるのか把握していないと意味が無い

2017/03/27(月) 08:35:38.84

>>372
ダグラスがたいしたことないならほとんどのｻﾌﾟﾘが駄目だろ？大丈夫か？

**ビタミン774mg** · 2017/03/27(月) 08:42:53.13

ダグラスは国産サプリレベルのぼったくりと低品質なんで
殆どの米国産サプリ以下なんですよ

2017/03/27(月) 08:48:18.39

>>375
upxが低品質(笑)？

**ビタミン774mg** · 2017/03/27(月) 08:54:45.80

だよ
高品質なら日本で詐欺っぽい広告なんて出さないでしょ？
日本向けだとキレート加工出来ないから酵素処理なんて意味不明な事もしなけりゃ行けないのに

現に本場米国とか言いつつ米国でダグラスもupxもまるで知られてないしね

2017/03/27(月) 12:06:26.65

ションベンがビタミンBの色に侵されてないと逆に栄養足りてなくて不安だわ

2017/03/27(月) 13:32:08.27

ビタミンb2とb6がメインですかね？筋肥大だと

2017/03/27(月) 15:01:38.97

>>373
ファイトケミカルについては一つの成分だけ考えれば同意するけどアレもコレもってなった時には相当数飲まないといけなくなる
水分がない分楽ではあるけど
成分については簡単に摂取出来てしまうサプリの方が怖いと思うよ
サプリを否定してないし20種類程度を体調次第で飲みわけてるけど、
咀嚼も必要だし食物繊維も必要だと思ってるよ

たった数グラムで身体が維持できるわけないの意味は、1800キロカロリー取るのに砂糖でも450グラムだよ

2017/03/27(月) 15:19:57.67

マルチビタミンでおすすめはどれ？

2017/03/27(月) 16:24:41.30

>>381
>>370

2017/03/27(月) 16:27:09.58

最強で完結！

2017/03/27(月) 16:45:43.47

くっさ

2017/03/27(月) 16:50:40.64

>>381
https://www.iherb.com/pr/Thorne-Research-Multi-Vitamin-Elite-2-Bottles-90-Veggie-Caps-Each/71156
これ

2017/03/27(月) 19:48:06.95

>>379
12は必要。

2017/03/27(月) 21:08:35.96

alive men 、買ってみようかなと思ったけどセレン250mcgって多すぎるよなぁ

2017/03/27(月) 22:26:24.65

アライブどうなの？

2017/03/27(月) 22:37:01.51

UPXとLEFが最強でこのスレ完結だと言っておいておすすめのMVM聞いててワロタァ！

2017/03/27(月) 22:45:38.06

>>377に論破されてしまったからなｗｗ

2017/03/27(月) 23:08:22.94

特別な成分でもないのにiherbという皆と同じ土俵に上がって来ないで高品質～高品質～だもんな
一部の信者が口を揃えて「物は良い」って言う所とかまんまアムウェイと同じ

2017/03/27(月) 23:12:25.34

>>369
いや、別に勘違いはしてないよ
ファイトケミカルはサプリとは比べ物にならないほど野菜のほうが多いし、
ビタミンは多くとっても無益か有害ということがわかってるから、サプリで豊富な量を
容易に摂れることはまったく好ましいことではないし

2017/03/27(月) 23:50:36.84

こいつらいつも管理栄養士監修の50品目メニューとサプリ1粒をくらべたがるよな
そら時間と金余ってれば俺もマルチ捨ててシェフ雇うわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/28(火) 00:37:50.79

>>392
>ファイトケミカルはサプリとは比べ物にならないほど野菜のほうが多いし、
それはない

2017/03/28(火) 09:03:17.67

サプリは補助摂取なのに食事と比較して栄養がーって頭おかしいだろ

2017/03/28(火) 12:08:47.42

あなたの願い事を叶えたい時にきっと必要になる。

https://www.youtube.com/watch?v=85Y55BF2U3Y

http://6807.teacup.com/noroikingdom/bbs

http://noroi.top/noroi.top.product.html

2017/03/28(火) 15:53:38.70

言うてトレーニングしてたら管理栄養士の選んだメニューでも全然タンパク質足らんよな

2017/03/28(火) 20:49:08.42

結局マルチビタミンどれが良いかは分からないな

2017/03/28(火) 23:02:39.03

>>395が言うように、食事で不足した分を補うのがサプリだから、RDAを
超えてないものを選べばいい
出来ればβカロチンを含まないものか、含んでても少量且つ天然のもの

2017/03/28(火) 23:32:19.40

Life Force

2017/03/29(水) 00:27:29.32

テンプレの月額順売れ筋から予算にあわせて選んだらいいよ
大手はたいてい鉄の有無とか男性特化女性特化とかタブレットかカプセルかのバリエーション違いもあるしね

2017/03/29(水) 01:37:16.29

全成分が1日の摂取量の半分くらいのサプリないかな

2017/03/29(水) 01:48:10.71

>>402
Life extension MIXを、半量のめばよろしい。

2017/03/29(水) 02:47:58.99

ホールフード系のマルチビタミンを毎日飲むと皮膚が黄色くなったりしますか？

2017/03/29(水) 06:31:12.99

>>403
おお、これ凄いな
てか推奨されてる量見るとやべえな

2017/03/29(水) 07:20:16.33

ライフエクステンションミックスばかり良いとかステマなのかな？シナジーやダグラスラボもあるのに

2017/03/29(水) 10:01:02.82

結局、nowマルチビタミンミネラルを摂ってれば、ビタミンCを別に摂る必要無しでファイナルアンサー？

2017/03/29(水) 12:02:20.30

アリナミンの代わりになりますか

2017/03/29(水) 12:13:08.15

悩んでLife force鉄なしまとめ買いした
成分すばらしいし、セレンが少ないのも良い
筋トレしてるならビタミンcは別途必要だと思う

2017/03/29(水) 13:36:54.79

ライフフォースたけえ

2017/03/29(水) 17:13:20.52

筋トレしてて栄養摂取量増やさなきゃいけないならその分だけMVM摂取量も増やすものじゃないの？

2017/03/29(水) 18:31:56.63

その通りだと思う。
自分の場合はそこにさらに単体でビタミン追加したりしてる。
例えばビタミンＣを朝昼晩と、ビタミンＢ6とか亜鉛とか。
完璧に理想のMVMはないと思うから足りないと思うものは別で補うのも有りだと思う。

2017/03/29(水) 18:46:26.50

水溶性ビタミンは１日の飲む回数増やした方がいいね
それ以外は拮抗するもの以外は一気に取ってもかまわないだろうけど。

2017/03/29(水) 20:23:17.92

高い方がいいんだよな？基本は？

2017/03/30(木) 12:29:06.93

60日分1000円以下なんかの安すぎる物よりは高い物の方が良いが
60日分2000円超辺りからは物次第

2017/03/30(木) 13:21:05.68

>>415
なるほど前はアライブだったけどupxかライフエクステンションミックスが評判良さげだから変えようかな思ってね

2017/03/30(木) 16:19:20.74

Life extension MIXが品切れになってるんですが

2017/03/30(木) 18:15:48.60

アライブ！の50最以上の奴を買ったわ

2017/03/30(木) 22:05:37.60

>>417
銅不使用の奴を探しましょう。

2017/03/30(木) 22:07:45.61

>>416
いまはなに摂ってるの？

2017/03/31(金) 13:01:46.84

活性化ビタミンも一緒にとったほうがいいの？

2017/03/31(金) 13:54:18.97

マルチビタミンはこのどちらかを買おうと思って値段調べたら
３倍ぐらい違うんだが　なんでこんな違うのよｗｗ
アナバイトってUPXにはない、カルニチンの他に脂肪を減らして筋肉を落ちにくくする成分入ってるんでしょ？
なんでこんな激安なの？？？

アナバイト
http://www.corejapan.net/?pid=40925768
　
UPX
https://www.d-sup.com/products/60/

2017/03/31(金) 14:02:21.96

アナバイトなんて60日3400円程度してるんだから激安MVMには分類されない
逆に超高額品のUPXが馬鹿みたいに高い理由を探した方がいい、30日1万3千円だから3倍じゃないよ
それと、掲示板で草生やしてどうする

2017/03/31(金) 14:02:47.98

>>422
UPXはただのボッタくりだから
金が余って仕方ないんでなければアナバイトでいいよ
＞脂肪を減らして筋肉を落ちにくくする成分入ってるんでしょ？
こんな成分は入ってないけどなｗ