シトルリン（Citrulline）の効果について 7mg [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 23:41:19.03

前スレ　　シトルリン（Citrulline）の効果について 6mg
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446973053/

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 01:59:48.65

>>807
「プラシーボ」にも価値があるんですよ。

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 04:58:42.09

>>806
標準ってシトルリン単体換算で何gやの？

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 07:49:53.56

>>808
まるでシトマレになんの効能もないようなレスやめーや
シトルリン単体もシトルリン＆アルギニン錠剤もシトマレ粉末も全部試してるけど
どれも全部効果あるぞ　

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 08:09:49.58

>>809
パッケージに7杯半って書いてるが、何グラムとは書いて無いね。
1杯2グラムで比率が2対1だからシトルリンが10グラムって事ですかな。

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 08:51:12.45

シトマレ付属の赤スプーン1杯で2gも無いわ…0.4g有るか無いかだぞ

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 12:25:40.12

シトルリン効いてからタバコ吸うと、血管は元々の太さと比べてどうなってんだろうか？

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 14:33:36.60

やってみて報告よろしく

**ビタミン774mg** · 2018/05/03(木) 14:35:45.70

シトルリン飲んだ後はヤニクラ起きやすい(タバコがまずい)のは実感するが。

**ビタミン774mg** · 2018/05/09(水) 11:47:12.89

シトルリンとり始めて偏頭痛減ったような

**ビタミン774mg** · 2018/05/09(水) 16:10:24.37

そいつぁ良かった

**ビタミン774mg** · 2018/05/11(金) 18:54:44.15

めっちゃ髪が伸びるの早くなったような…？

**ビタミン774mg** · 2018/05/11(金) 19:58:09.82

【まな板ショー】　客を呼んで舞台上で性交をさせる　→　「さあ、見なさい！　これが悪魔の所業だ！」
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1525949968/l50

**ビタミン774mg** · 2018/05/11(金) 23:07:35.44

一日摂取限度は6グラムまで！

**ビタミン774mg** · 2018/05/12(土) 05:57:56.28

朝からﾋﾞﾝﾋﾞﾝで目覚めた

**ビタミン774mg** · 2018/05/12(土) 06:06:38.11

>>820
誰調べ？

**ビタミン774mg** · 2018/05/14(月) 10:47:25.63

AAKGとシトマレ飲んで3週間目ぐらいから

下の話しだけど
嫁が「何か薬使った？いつもよりも凄い硬いけど？」って言ってた

**ビタミン774mg** · 2018/05/14(月) 11:23:40.80

>>823
ほんとは嫁なんていないくせに

**ビタミン774mg** · 2018/05/14(月) 12:27:01.31

１回飲んで次は何時間後に飲みます？

**ビタミン774mg** · 2018/05/15(火) 06:56:49.04

マカオのサウナで、スイカジュースが用意されてるのはそういう事？

**ビタミン774mg** · 2018/05/15(火) 10:53:48.75

マカオのどのサウナでもスイカジュース置いてるの？

**ビタミン774mg** · 2018/05/16(水) 16:31:36.20

食後に毎回小さじ1杯取ってるが、これでも胃がちょっと痛くなる

**ビタミン774mg** · 2018/05/17(木) 03:35:41.40

職場のおばさんが肩こりが酷いと言うから持ってたやつ飲ましてあげたんだけどさ、汗が吹き出して気分悪くなっちゃってなんか悪いことしちゃったぜ…

**ビタミン774mg** · 2018/05/17(木) 04:48:37.11

吹き出す汗
それ、更年期じゃないのか？

**ビタミン774mg** · 2018/05/17(木) 09:16:27.45

>>829
どこから吹き出した？
汗でも尿でもないかも。

**ビタミン774mg** · 2018/05/17(木) 14:18:36.48

お、お潮とでも言うのかね

**ビタミン774mg** · 2018/05/18(金) 08:02:49.06

やだぁ

**ビタミン774mg** · 2018/05/19(土) 09:05:12.43

DHCの1か月飲みきったから試しにちょっと放置しようかな。元に戻ったらまた買う。

**ビタミン774mg** · 2018/05/30(水) 21:53:01.50

毎日朝立ちです。

**ビタミン774mg** · 2018/05/31(木) 06:17:48.89

>>835
何飲んでますか？

**ビタミン774mg** · 2018/05/31(木) 09:02:59.46

オルニチンサイクルって何時間で消費するのかな？

**ビタミン774mg** · 2018/06/18(月) 23:30:15.80

>>829-833
なんかこの流れ吹くw

**ビタミン774mg** · 2018/06/30(土) 09:51:38.50

https://i.imgur.com/fCiB2hm.jpg

言ってる意味わからんわ

**ビタミン774mg** · 2018/06/30(土) 16:41:42.34

いくらなんでもガイジすぎて草

**ビタミン774mg** · 2018/07/09(月) 10:07:19.79

>>14
知っとるりん！

**ビタミン774mg** · 2018/07/09(月) 10:27:52.32

>>839
バカすぎワロタ

**ビタミン774mg** · 2018/07/10(火) 00:01:49.46

パンプしますか？

**ビタミン774mg** · 2018/07/10(火) 00:07:15.95

>>60
どうやって増やすの？

**ビタミン774mg** · 2018/07/10(火) 00:17:06.50

>>161
分かり易かったです

**ビタミン774mg** · 2018/07/10(火) 00:37:18.75

>>341
なんやおまえ！

**ビタミン774mg** · 2018/07/10(火) 00:58:58.93

立った！

**ビタミン774mg** · 2018/07/10(火) 22:13:23.91

ウッ！

**ビタミン774mg** · 2018/07/10(火) 22:19:02.54

女が取る意味ってありますか？

**ビタミン774mg** · 2018/07/10(火) 22:23:17.55

>>675
オプチメンと亜鉛だろうな

**ビタミン774mg** · 2018/07/11(水) 10:48:12.82

>>849
どうして性別次第で摂取する意味が無いかもなんて考えに至ったのか非常に謎
効果すら知らないサプリなんて検討すらしないから特定性別用かどうかなんて気にならないものだし
効果知っていれば性別限定サプリかどうかの判断はできるし

**ビタミン774mg** · 2018/07/12(木) 02:33:28.77

テストステロン、精力系ベスト
これ全部飲んでチンコがビンビンにならないことは絶対にない
（循環器系に問題がない前提）若いなら一つでもOK
https://goo.gl/EM2Jrz

**ビタミン774mg** · 2018/07/12(木) 09:23:44.25

>>852
短縮形怖くて開けない
ウィルス？

**ビタミン774mg** · 2018/07/12(木) 10:34:51.54

精力剤とか勃起力のためのものと思っているなら勘違いも甚だしい。
どういう効能とか調べようとも考えようともしない馬鹿。
「女がとる意味ありますか」ってとてつもなく恥ずかしい質問だわ。

**ビタミン774mg** · 2018/07/12(木) 11:08:04.80

しつけー

**ビタミン774mg** · 2018/07/18(水) 13:00:19.52

筋トレYouTuberのカネキンがシトルリン6グラム飲んでるとかいってんだけど肝臓とか大丈夫なのかな？

**ビタミン774mg** · 2018/07/18(水) 16:04:21.77

シトルリン6g摂ったとこで害なんか無い

**ビタミン774mg** · 2018/07/18(水) 16:35:46.62

>>857
言い切るな

**ビタミン774mg** · 2018/07/18(水) 17:32:15.57

俺はトレ前に3gだな
でもトレ中にエクステンドも飲んでるし大丈夫じゃないかな？

**ビタミン774mg** · 2018/07/18(水) 17:32:44.15

寝る前も3g飲んでたわ

**ビタミン774mg** · 2018/07/18(水) 19:02:37.85

1日量で6gなんかザラに摂ってる

**ビタミン774mg** · 2018/07/19(木) 10:16:41.71

シトルリンは飲む防寒着

**ビタミン774mg** · 2018/07/23(月) 21:51:06.24

シトルリンが効いてくるとめっちゃ鮮明に見える

**ビタミン774mg** · 2018/07/23(月) 22:23:18.70

何が？

**ビタミン774mg** · 2018/07/24(火) 02:48:14.79

下着の中身

**ビタミン774mg** · 2018/07/24(火) 08:26:07.26

被っててすまん

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 06:24:37.77

>>863
何が見えるの？

**ビタミン774mg** · 2018/07/25(水) 07:20:36.02

敵でも見えるんでは？
きっと赤い彗星の人かと

**ビタミン774mg** · 2018/07/26(木) 06:23:41.97

昨日久しぶりに飲んだら、今朝めっちゃ下痢した

**ビタミン774mg** · 2018/07/26(木) 11:30:56.61

プロテインなどに足す場合、クエン酸だと酸っぱくてまずくなりがちだけど、シトルリンマレートは酸味がやわらかくて美味くなるから好き

**ビタミン774mg** · 2018/07/28(土) 17:01:15.21

スイカの名産地である熊本県民はぺニスのサイズが他の県に比べてでかいんだとさ
スイカをよく食べるため
スイカにシトルリンが含まれてるからシトルリンはやっぱりぺニス増大に効果

**ビタミン774mg** · 2018/07/28(土) 17:07:41.71

>>871
アホ

**ビタミン774mg** · 2018/07/28(土) 19:00:09.97

>>871
馬鹿の見本

**ビタミン774mg** · 2018/07/28(土) 22:28:00.91

>>871
ガイジ

**ビタミン774mg** · 2018/07/29(日) 02:02:09.37

チョンコ

**ビタミン774mg** · 2018/08/22(水) 16:03:53.34

>>145
あ

**ビタミン774mg** · 2018/08/22(水) 16:39:14.35

ジャロウフォーミュラってところの買って一か月くらい飲んでいるけど変化は感じない

**8787878** · 2018/08/28(火) 18:28:57.18

8787878
８７８７８７８
八七八七八七八

**シトルリン** · 2018/09/06(木) 00:05:04.23

プロテインならオプチナムのゴールドスタンダードホエイを飲んでたら間違いないみたいに
シトルリンとアルギニンの両方入ってるモノならこれが定番みたいなのあれば教えて下さいませんか？
全部読んだんですが、結局定番というか初心者ならまずこれ！！みたいなのを教えて頂けると助かります。

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 04:45:53.61

オルニチンやアルギニンで勃起力アップできると思い込んでる人が多くて草

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 04:47:25.29

失礼シトルリンとアルギニンね

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 06:22:01.90

>>880
えー、違うのかよ

最近太くなったと二人言われて、自分でも多少自覚はあるんだが

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 07:00:21.29

まぁ精液の量が多くなるだけだし

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 08:22:45.52

>>882
君は正しい

**ビタミン774mg** · 2018/09/07(金) 09:14:08.00

勃ちが良くなるはある

**ビタミン774mg** · 2018/09/08(土) 23:05:51.31

太くなるわけがないw
サイズが大きくなると思っているやつが本当にいるとは驚き～

**ビタミン774mg** · 2018/09/12(水) 22:51:18.22

MVM、亜鉛50mg、アルギニン飲んでます。
シトルリンも追加しようと思うのですが
nowのLシトルリン(含有量は？？)で良いですか？
トレーニング目的ではなく、
血流良くするのと、抗酸化作用目的です。

**ビタミン774mg** · 2018/09/12(水) 23:57:48.46

いいんでないかな
確かナウのシトルリンは750ミリだったと思う
カプセルでなく粉のやつのほうが割安だよ

**ビタミン774mg** · 2018/09/13(木) 10:35:08.21

>>887
亜鉛50㎎も摂るなら銅も追加したほうがいいよ

**ビタミン774mg** · 2018/09/13(木) 19:22:41.48

血流改善、抗酸化ならこんな成分より他の成分優先的に選ぶよ
特別な目的がなければ含有量少ない国産MVMですら亜鉛は(カタログスペックでは)十分な量含有されていて別途亜鉛を摂るなんて発想にならない
組み合わせが言ってる目的用ではなく下目的の初心者が選ぶ定番になってるよ
その組み合わせで追加するならいっそのことシトルリンだけでなくついでだからホエイプロテインとプロバイオティクスもいっとこう

**ビタミン774mg** · 2018/09/13(木) 20:44:51.97

>>888
そうなんですねありがとうございます。

>>889
欠乏症対策ですね？MVMに少し入っています。

>>890
性欲と言うより、質の良い精子が欲しいです…。
精子を作る材料と、精子を作る環境(血流を良くする)、
精子が出てくるまでにダメージを受けにくいように抗酸化作用のものを、
ついでに性欲も(多分精子の質に関わってくる)ほしいと言う感じです。
リコピン良さげなのでポチりました。

**ビタミン774mg** · 2018/09/13(木) 20:45:39.02

亜鉛減らすかな…。

**ビタミン774mg** · 2018/09/13(木) 21:21:07.58

>>891
亜鉛50ミリはとりすぎな気がする
アルギニンは効果あると思う
こちらはエビオスとかも飲んでたけど、それなりに効果はあったように思う

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 00:27:31.16

ありがとうございます。
亜鉛、少ないのあるか探してみます。
今あるやつを飲みきってから切り替えかな。
別スレで、エビオスでベースを作った上での亜鉛、他とありましたが貴方が書かれたんですか？

エビオス(MVMもですが)、色々入っていて良くわからないのが
なんか嫌なんだと思います。
後だしですが、他にも
DHEA、CoQ10、カルニチン、DHA・EPA飲んでます。
CoQ10、カルニチンやめてリコピンとシトルリンとエビオス入れますかねえ…。

年のせいか、ストレスのせいか、朝立しないのがヤバイです。

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 00:42:39.59

>>894
ストレスならアダプトゲンも組み合わせていいとは思うよ
なにが合うかは分からないけど

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 06:48:51.63

>>894
マジメな話、朝のアレが気になるなら、
スクワットもいいよ
１日30回で１ヶ月続けたらガチガチに戻った45歳の俺

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 15:59:33.87

>>894
その中からだとカルニチン(アセチルL-カルニチン)、DHA・EPA、リコピンを選ぶかな
CoQ10(ユビキノール1日300㎎)もいいね、ちょっと高くつくけど。亜鉛はMVMに15㎎程度入ってたらそれで充分。
血行促進にはイチョウ葉エキス、血管強化にビタミンK2(メナテトレノン)、ケルセチン(ジヒドロケルセチン)あとはアシュワガンダ追加。以上参考までに

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 16:06:21.69

>>897
調べる。ありがとう！

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 16:08:50.72

PC筋を鍛えるのがいいよ
面倒くさがってサプリに頼っても改善はされないかと
薬飲んでなくてグループフルーツジュース飲んでも大丈夫ならマリアザミもいいよ
ハマビシもシモには効く

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 19:05:34.96

ギクッとしました。
運動しないと…。スクワットスクワット…

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 19:27:09.40

PC筋ってギャグかよって思って調べたらマジでその名前であるし、鍛え方も書いてある
効果もちゃんとあるからスクワットも良いけど知識として入れておけ↑

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 19:32:49.06

>>896
これは大いにある
筋トレをしてテストステロンをしっかり出せば下半身も戻るよ
>>899
鍛え方はおしりすぼめる
緩めるを繰り返すんだっけかな?

**ビタミン774mg** · 2018/09/14(金) 21:36:18.86

脳筋クソトレーニーは巣に帰れよ

**ビタミン774mg** · 2018/09/15(土) 11:41:51.27

PC筋と腹直筋は連動して働くからね
腹筋も忘れずに
ガチガチにする必要はない

**ビタミン774mg** · 2018/09/17(月) 15:07:10.99

本日まで
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**ビタミン774mg** · 2018/09/18(火) 19:52:11.98

あふぃかす禁止

**ビタミン774mg** · 2018/09/19(水) 13:36:51.63

ヴィトックス全然効果ない