シトルリン（Citrulline）の効果について 7mg [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 23:41:19.03

前スレ　　シトルリン（Citrulline）の効果について 6mg
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446973053/

**ビタミン774mg** · 2017/10/03(火) 21:08:14.10

聞きかじり情報
>>510
中和しなくて良い、ずっと使っても効果落ちない
>>512
ハブのドクターズベストじゃないかな

**ビタミン774mg** · 2017/10/03(火) 22:07:12.46

アルギニンとシトルリンとオルニチンの関係が全然わからない
何をどれだけ摂ればいいのかもわからない
死にたい

**ビタミン774mg** · 2017/10/04(水) 00:42:30.82

うぜえ
調べてもわからないなら、どの点がわからないのかはっきり頭下げて聞けばいいのに
誰かがそれとなく教えてくれるのを待つような書き込みうぜえ
ほんと死んだ方がいいよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/04(水) 03:50:26.29

何がわからないのかもわからない

**ビタミン774mg** · 2017/10/04(水) 22:34:27.88

筋トレしない日はどのタイミングでとればいいの？
そもそも筋トレしない日に飲んでも意味ないのかな

**ビタミン774mg** · 2017/10/05(木) 18:29:35.21

飲んだらちんこビンビン物語だーぜ

**ビタミン774mg** · 2017/10/05(木) 23:13:35.42

しかし対象がいない。

**ビタミン774mg** · 2017/10/06(金) 06:40:29.51

画面の中にいる

**ビタミン774mg** · 2017/10/06(金) 06:50:09.13

俺がわからないのはアルギニンはダメだがシトルリンはいくら毎日取り続けても問題ないとされてることだ
結局アルギニンになるならシトルリンだってダメなはずじゃないか

**ビタミン774mg** · 2017/10/06(金) 12:41:41.93

お前は脳がダメなようだ

**ビタミン774mg** · 2017/10/07(土) 09:52:43.78

アルギニン長期摂取する際になぜシトルリンの同時摂取か推奨されてるかを詳しく調べてみ
それでも解らないならお手上げだ

**ビタミン774mg** · 2017/10/07(土) 11:06:15.15

馬鹿だろ

**ビタミン774mg** · 2017/10/07(土) 12:21:39.32

>>523
よくわからないお

**ビタミン774mg** · 2017/10/07(土) 13:33:29.97

うせやろ？

**ビタミン774mg** · 2017/10/07(土) 18:55:53.62

俺もわからん

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 00:32:50.74

シトルリン飲んでアンドロヤマト装着。

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 17:14:16.81

>>521
アルギニンではそれを阻害するアルギナーゼが
活性化するからでしょ
アルギナーゼ阻害ならコーヒーでも飲んでりゃ
問題ないと思うけど

**ビタミン774mg** · 2017/10/11(水) 04:18:19.95

間違えてアラビックヤマト着けちまった…

**ビタミン774mg** · 2017/10/11(水) 04:44:52.14

>>530
ワロタwww

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 14:30:58.25

喫煙者とか、もう既に血管ポンコツの奴には効果ないとか言ってたなこれ

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 05:23:18.75

サプリのアルギニンは強アルカリ性だから
沢山摂ると胃にヤバいから
酸性の食品やクエン酸と一緒に摂って中和しなきゃいけない
だよね？
最初から中和してあるサプリのアルギニンもあるみたいね

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 22:12:28.08

賛成の食品はそもそも摂取しないほうがいいかと

**ビタミン774mg** · 2017/10/15(日) 22:48:03.87

マジ？酢豚ダメやん

**ビタミン774mg** · 2017/10/16(月) 09:10:46.94

寿司もダメｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/16(月) 10:45:22.47

>>534
ばかのひと？

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 03:27:33.83

まさか酢がダメとか言ってないよな？
酢はアルカリ食品だし

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 07:27:21.66

これマジ？

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 09:07:57.58

真面目やで

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 10:01:06.42

「アルカリ性食品」を主張してる人の定義だと酢酸も梅干しもクエン酸もアルカリ性食品らしいよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 10:28:55.69

うせやろ？

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 21:45:52.97

梅干はアルカリ性食品だよ。
昔っからの常識だが。

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 22:01:59.72

胃酸過多でムカムカするときはシトルリン飲めばいいということか

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 22:06:26.12

あんなに酸っぱいのにアルカリ性？意味がわからない

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 23:00:22.02

>>545
梅干しはPH的には酸性を示します。科学的には酸性のモノとして認識するのが正しいのですが、酸性食品か、アルカリ性食品かと言われたら、アルカリ性食品になります。

**ビタミン774mg** · 2017/10/17(火) 23:01:04.90

>>545
それシトルリンマレートじゃね？

**ビタミン774mg** · 2017/10/18(水) 09:26:41.92

>>546
？？？？？？？？？？？？？？？？

**ビタミン774mg** · 2017/10/18(水) 11:10:41.33

>>548
要するに体内で消化吸収された後に、血液や体液をアルカリ性に傾ける物質を生成するということらしい

**ビタミン774mg** · 2017/10/18(水) 12:52:18.33

>>545
“アルカリ性食品”とは、対象となる食品を完全に燃焼させたときに、その残留物の水溶液がアルカリ性を示すものを指します。

したがって梅干のように、食べている物そのものは酸性であるにも関わらず、“アルカリ性食品”に分類されるものもあります。近年ではこの分類には、栄養学的には意味が無いとされています。

**ビタミン774mg** · 2017/10/18(水) 20:55:23.31

>>532
シトルリンは血管再生させるんじゃないの？

**ビタミン774mg** · 2017/10/19(木) 17:40:25.05

ttp://www.kyowahakko-bio-healthcare.jp/healthcare/citrulline/index.html
ttp://www.citrulline.jp

**ビタミン774mg** · 2017/10/25(水) 06:43:36.97

皮膚の調子はいまのところとても良い
他の効果は実感が特にない

**ビタミン774mg** · 2017/10/25(水) 18:06:23.80

えらいもんで血行障害系の病気になったらバカみたいに効くね
別で処方してもらったリマプロストとかいう処方薬より効いたわ

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 18:00:16.59

なかなかチンコがでっかくならないなあ

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 18:26:32.99

1日4gくらい摂ろうぜ最低でもよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 18:39:29.88

1日にアルギニンとシトルリン5gずつ摂ればでかくなると信じて

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 19:47:18.66

あとスクワット頑張ったらいいこと有るよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 20:38:42.40

いいことkwsk

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 21:19:37.29

>>555
チンコに直接入れよう

**ビタミン774mg** · 2017/11/03(金) 15:34:10.64

>>533
コーラで飲めばいいんじゃね？

**ビタミン774mg** · 2017/11/09(木) 23:00:11.68

イマイチ効果を実感できない

**ビタミン774mg** · 2017/11/10(金) 05:02:59.54

それは既にカラダがポンコツ過ぎるからじゃないの？

**ビタミン774mg** · 2017/11/10(金) 11:43:04.10

チンコ増強セット

https://goo.gl/r5ECTR

**ビタミン774mg** · 2017/11/10(金) 19:49:55.06

飲んで数日は効果あったけど、しばらくすると体が慣れるのか感じなくなるよね

**ビタミン774mg** · 2017/11/10(金) 21:06:04.23

摂取を続けてて、効果が良くわからなくなったらキツイ運動してみれば何かを掴める

もっとも実感するには摂取をやめてみることかな

**ビタミン774mg** · 2017/11/14(火) 08:11:54.24

>>563
逆だよ
体がポンコツになると効き目が分かる
若い人は余り意味がないかもしれん

**ビタミン774mg** · 2017/11/14(火) 14:25:06.05

寒い時に摂るとポカポカしていいなこれ

**ビタミン774mg** · 2017/11/15(水) 06:40:26.18

シトルリンが血管を拡げるなら
EPAや亜麻仁油や胡桃は摂らなくていい？

**ビタミン774mg** · 2017/11/15(水) 09:34:32.52

作用が違うんで
シトルリンは動脈硬化予防には効果ない

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 16:01:52.59

10日前からシトルリンマレート飲んでるけどちょっと体調いいかも

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 16:07:26.40

>>571
プラセボ

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 20:16:22.93

オプジーボ

**ビタミン774mg** · 2017/11/18(土) 21:29:03.74

シトルリンとシトルリンマレートってどっち買うべきなの？

**ビタミン774mg** · 2017/11/20(月) 00:39:07.24

>>574
Lシトルリンに決まってるべ

**ビタミン774mg** · 2017/11/20(月) 10:40:21.57

やっとAmazonでシトルリン扱うようになったな

**ビタミン774mg** · 2017/11/21(火) 15:50:48.34

国内流通品なんてコスパ的に選択外の商品を扱い始めたとこで意味が無いのがな

**ビタミン774mg** · 2017/11/23(木) 08:05:58.35

>>577
店頭販売は？

**ビタミン774mg** · 2017/11/23(木) 09:06:19.93

チンコびんびん物語

**ビタミン774mg** · 2017/11/26(日) 18:55:40.01

>>572
プラセボでは効かないでしょ。
大人は（笑）

**ビタミン774mg** · 2017/11/29(水) 16:46:06.16

シトマレ飲んでるが、体が痒くなるね

**ビタミン774mg** · 2017/11/29(水) 17:05:34.99

それ暖まったからでは

**ビタミン774mg** · 2017/11/29(水) 18:12:55.48

マレートは情弱

**ビタミン774mg** · 2017/11/29(水) 19:23:27.01

>>583
でも酸っぱくておいしいんだよ

**ビタミン774mg** · 2017/11/29(水) 21:37:01.30

おえ

**ビタミン774mg** · 2017/12/02(土) 12:42:28.59

え？

飲むだけ無駄！

ションベンが増えるだけ。

止めとけ。

3カ月飲んだ感想

**ビタミン774mg** · 2017/12/03(日) 14:45:19.51

しょんべん増えるか？
とりあえずなんにも感じない

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 02:43:15.19

>>586
ちょっとエッチなことのレパートリーに使えそうですね。

**ビタミン774mg** · 2017/12/04(月) 10:29:55.99

始めてプリマフォースのシトマレポチッた、飲むの楽しみ

**ビタミン774mg** · 2017/12/05(火) 22:45:57.21

テニスやる前にシトルリンマレート飲んでみた。疲れない。効くのかも。

**ビタミン774mg** · 2017/12/08(金) 10:13:14.38

BCAA、クレアチン、
次に何取るかと言われれば
シトルリンマレート

**ビタミン774mg** · 2017/12/08(金) 18:24:03.27

いや
マレートじゃないシトルリンにアルギニンちょっと

**ビタミン774mg** · 2017/12/10(日) 19:44:57.41

シトマレの酸っぱさがクセになってしまった
あの酸っぱさが無いと物足りないもうLシトルリンには戻れない

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 15:42:45.46

クエン酸って物があってですね

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 18:04:04.76

リンゴ酸とクエン酸は味が違うんよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 19:26:28.60

シトマレ美味いよね
粉末サプリは大抵まずいのにシトマレは効果も実感できてしかも美味い、最強だ

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 20:02:05.29

>>596
でも歯が溶けますよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/11(月) 20:50:05.96

じゃあアルギニン足そう

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 02:03:09.02

ガイジ

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 09:00:43.28

腎臓肝臓に良いって聞いたのですが実際のところどうですか？
オルニチンも併用しようかなと思ってます。

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 12:37:17.44

アルギニン、シトルリン、オルニチン。それぞれがそれぞれに体内で変化するんじゃなかったっけ

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 13:49:49.40

そのへんよくわからんわー

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 18:47:36.08

尿素回路でググれ
ぐるぐる回って消費されるからどれを飲んでもいいんだよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/12(火) 22:20:22.20

最後はオチンチンから出ます

**ビタミン774mg** · 2017/12/13(水) 08:24:12.87

上手いこと言ったつもりだろうが上手いじゃねーか

**ビタミン774mg** · 2017/12/13(水) 12:07:02.99

尿素回路で一番有能なのはアルギニン様ですよ確か

**ビタミン774mg** · 2017/12/13(水) 12:56:02.39

朝から鼻血出た
こんなの30年ぶりだわ

**ビタミン774mg** · 2017/12/13(水) 19:07:35.76

http://www.livey.com/front/product_detail1.asp?product_id=130

＞市場に出回っているシトルリン・マレートの多くは、L-シトルリンを50％以下しか含んでいませんので要注意です。（シトルリンとリンゴ酸が1:1の化合物。）

比率の表記がないシトルリンマレートは注意だね
マイプロテインのは「CITRULLINE MALATE (2:1)」だってさ

**ビタミン774mg** · 2017/12/13(水) 22:14:18.50

マレートのほうが効力高いって建前に水増しした粗悪品が多そうでんな

**ビタミン774mg** · 2017/12/13(水) 22:28:07.23

アルギニンほどじゃないけど、シトルリンも弱アルカリ性だから中和目的もあるでしょ

**ビタミン774mg** · 2017/12/13(水) 22:37:37.17

>>610
アミノ酸 L-シトルリン｜アミノ酸ならサンクト
http://www.sanct.co.jp/products/amino/shinestar/l-citrulline.html

このサイトによればPH5.0～7.0だから、シトルリンは酸性～中性だぞ
中和の必要はない

ちなみにアルギニンはpH10.5～12.5の強アルカリ↓
http://www.sanct.co.jp/products/amino/shinestar/l-arginine.html

**ビタミン774mg** · 2017/12/14(木) 06:48:22.23

>>608
量の割には安いマイプロテインが（きちんと比率が表記されてる商品の中では）一番無難なのかな
PrimaForceのシトマレは『L-Citrulline DL-Malate 1:1』ってでてた