>>131
> 筋トレしてるならトレーニング前にBCAAやプロテインと一緒に摂るよ

>>133

トレ直前にBCAAとプロテインを混ぜての摂取はマズいな…
わざわざフリーフォームのBCAAを摂取する意味がなくなってしまう

消化のプロセスが入ってしまいフリーフォームアミノ酸の吸収を阻害、つまり血中濃度上昇スピードが下がってしまうぞ？