食品にも含まれてるアミノ酸(シトルリンはスイカ)は
基本、食事と一緒でも問題はない

ただ、スポーツ用サプリ(エッチ含む)として摂取する時には
特定の効果を狙ってるから、胃の内容物の有無や血中濃度上昇のタイミングを考えて飲む