>>564
ストレスフリーを辞書で引けばそうなんだけど、ストレスフリーな生き方で検索してください
緩く生きてく考えが出てきます
私は包丁とまな板洗うのが面倒な時はキッチンバサミで切って出来る料理にしたりします
洗い物が減ってストレスフリーになるでしょ？

ストレスを感じるとコルチゾールが分泌されます
抑制するにはビタミンCとDHAが良いそうですよ