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乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合4 [無断転載禁止]©5ch.net

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0001ビタミン774mg2017/01/23(月) 01:34:30.78ID:???
乳酸菌についての総合スレッドです。
食品やサプリメント、医薬部外品、各種関連商品について語りましょう。
菌種やオリゴ糖や食物繊維、お腹に良いものなどについての話もOKです。

乳酸菌は死菌の方がむしろ効果的
生きてお腹に届く商品は意味がない
http://ffpo.jp/biogenics-k.pdf

前スレ
乳酸菌 食品・サプリメント・関連商品 総合３
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1400695174/
0300ビタミン774mg2017/04/15(土) 21:22:12.37ID:???
>>299
昔は女も男も吸ってたよ
江戸時代なんか客が来たらまず煙草盆で持て成す
0301ビタミン774mg2017/04/15(土) 21:38:47.23ID:???
アレルギーが抑えられてたのは結核菌がいたから
あれを撲滅して免疫のバランスが崩れた
0302ビタミン774mg2017/04/15(土) 22:22:06.15ID:???
腸内細菌叢ってどの時代が一番バランス良かったんだろね
0303ビタミン774mg2017/04/16(日) 16:00:59.22ID:???
そもそもニコチンはアレルギー反応を抑えないしニコチンアレルギーも存在する
0304ビタミン774mg2017/04/16(日) 16:05:30.45ID:???
喫煙者は朝鮮人と同じで、都合のいいように嘘つくからな
0305ビタミン774mg2017/04/16(日) 16:46:25.72ID:???
あー、抗生物質を飲まなくては行けないことになった
ミヤリサン多めに飲むか〜萎えるなぁ
0306ビタミン774mg2017/04/16(日) 16:48:35.21ID:???
>>299
戦争前から植林してて戦後伐採しなくなり花粉が増えた
薪から石油になって経済は成長したけど大気汚染は増えた

>>303
花粉症とニコチンアレルギーの因果があるの？

>>304
おまえは頭悪すぎ
0307ビタミン774mg2017/04/16(日) 22:15:55.52ID:???
食品に入ってる防腐剤とかで腸内細菌が死んでしまうんだって
0308ビタミン774mg2017/04/16(日) 23:10:20.65ID:???
乳酸菌の話から外れるけど
サラダ油がアレルギーの原因っていうのを最近聞いた。
オメガ6系の油がアトピーやアレルギーに悪いらしいんだよね。
お腹にいいもの摂るのも大事だけど
悪いもの減らすのも同時にやらないと効果出にくいのかもね。
0309ビタミン774mg2017/04/17(月) 08:16:19.74ID:???
>>308
サラダ油？オメガ6！？
日本のほとんどの食べ物はそれで調理されてるし、外食やスーパーで食べ物買うことすらできないよそれ
気を使って避けても勝手に大量摂取してるレベル
それくらい避けるの無理
0310ビタミン774mg2017/04/17(月) 08:27:27.38ID:???
つまり偏った外食や加工品食が多いのがアレルギーを悪化させるということだね
0311ビタミン774mg2017/04/17(月) 09:10:04.41ID:???
>>308
>>310
全員食いまくってるから、すでに日本人全員アレルギーってこと？w
0312ビタミン774mg2017/04/17(月) 09:14:42.86ID:???
>>311
花粉症の多さが、既にそういうことなんじゃ？
極端な例だけど、うちの職場にいるひどい花粉症のヤツは
いつもお菓子食べまくりでカップ麺大好き
0313ビタミン774mg2017/04/17(月) 11:29:06.77ID:???
最近の子供のアレルギーの多さは異常だと思う
昔と違って親も共働きで外食やレトルトやお惣菜に菓子パン
スナック類を子供の頃から日常的に食べてるから
体がおかしくなっても仕方ない

自分は自炊するようになって1ヶ月ぐらいで鼻炎が治ったから
今まで食べてたものが体に合わなかったんだなと気が付いたよ
家族はレトルト毎日食べててアトピー喘息持ち
0314ビタミン774mg2017/04/17(月) 11:33:37.48ID:???
だってアトピーって消化器官の病気じゃん
皮膚科は言わないけど、気づいてる人は気づいてるよ
0315ビタミン774mg2017/04/17(月) 11:42:02.74ID:???
元々消化器官の弱い人（弾丸）
食生活や生活環境で悪化要因（トリガー）になる
だから何食っても平気な人もいるけど
最近は食生活の欧米化で発症する人が増えてる
0316ビタミン774mg2017/04/17(月) 14:23:59.58ID:???
オメガ6は全身の細胞に炎症を起こす
オメガ3は逆に炎症を抑える

魚の摂取量が減ってオメガ3の摂取量も減った
野菜や全粒穀物の摂取量が減って腸内細菌のエサも減った

日本以外でも食事の欧米化が進んで伝統食を捨てた国は
成人病の激増とか色んな問題が起きてるそうだ
0317ビタミン774mg2017/04/17(月) 19:32:24.58ID:???
食の欧米化ってくっそ曖昧だよな
0318ビタミン774mg2017/04/17(月) 19:37:16.73ID:???
だから菌とかはあくまでも補助的に使うもので
食事療法と生活習慣の改善が基本
それをしないと意味がない
メーカーやマスコミは商売したいから「あれ飲めこれ買え」って色々言うけどね
0319ビタミン774mg2017/04/17(月) 23:15:26.28ID:???
セサミンだけとか、しじみ煮汁だけとか
そんなんで元気になれたら誰も苦労しないわ
0320ビタミン774mg2017/04/17(月) 23:20:28.48ID:???
おネエ乙！
0321ビタミン774mg2017/04/17(月) 23:24:54.48ID:???
水素水も飲んで頑張るのよ
0322ビタミン774mg2017/04/18(火) 10:22:04.86ID:???
>>318
サプリの基本をどや顔で語るな
0323ビタミン774mg2017/04/18(火) 15:16:32.26ID:???
>>301
結核菌じゃなくて寄生虫だろバカw
0324ビタミン774mg2017/04/18(火) 16:10:27.12ID:???
乳酸菌を自作して飲んでる人いる？
0325ビタミン774mg2017/04/18(火) 18:10:58.85ID:???
マンコの乳酸菌を
0326ビタミン774mg2017/04/18(火) 18:46:26.15ID:???
乳酸菌自作ってなにそれ
0327ビタミン774mg2017/04/18(火) 19:27:58.66ID:???
玄米から作った乳酸菌を豆乳で培養してヨーグルト作っている
0328ビタミン774mg2017/04/18(火) 19:35:43.26ID:???
ちなみに洗っていない玄米を豆乳にぶち込んだだけではないよ
あれは邪道
0329ビタミン774mg2017/04/18(火) 21:49:36.03ID:uhSniuRj
>>313
ずーっと自炊で栄誉対バランスの良さなら
誰に話しても褒められるけど
花粉症二十年選手ですが。
自分が自炊で治ったからってあんたの狭い了見で
アレルギー患者全般が食生活悪いと決めつけないでくださると大変助かります。
0330ビタミン774mg2017/04/18(火) 22:08:59.73ID:???
今まで体にいいと言われてたものが
最近になって実はあんまり良くなかったと分かった、
みたいな話もあるじゃない？
自分では良いものだと思って食べてても。
何が合うか合わないかは個人差もすごくあるしね
0331ビタミン774mg2017/04/18(火) 22:23:01.22ID:???
牛乳はイライラを鎮めて身体に良いって信じて毎日のように摂取してたら体調崩して
マグネシウムサプリとり始めたらそれまでずっと悩んでた首肩凝りや胃の異物感が消えた事あったな
牛乳の過剰摂取で圧倒的マグネシウム不足だったらしく
カルシウムのとりすぎで組織が石灰化して動脈硬化による高血圧や筋肉の凝りに繋がってたっぽい
何かに偏って食べるのはいかんなと思った
0332ビタミン774mg2017/04/18(火) 22:38:06.89ID:???
>>331
そういえば「カルシウムを摂りましょう」はよく聞くけど
同時にマグネシウムも〜とは一度も言われたことないわ
0333ビタミン774mg2017/04/18(火) 23:07:22.09ID:???
言わなくても最初からカルシウムとマグネシウムはセットのサプリになってるがな
0334ビタミン774mg2017/04/18(火) 23:18:01.26ID:???
カルシウム摂れと言われた時に
食材で考える人とサプリ買う人だと話が微妙にずれるのな
0335ビタミン774mg2017/04/18(火) 23:25:54.73ID:???
牛乳で過剰摂取になるほどカルシウム摂るってどんだけよ
0336ビタミン774mg2017/04/19(水) 00:02:16.60ID:???
足りない栄養を補おうという話なんだから、サプリが第一選択の筈なのに、
何故か日本ではそれが含まれてる食品の話しかしないんだよな

次の日だけ食ったって意味ないのに
0337ビタミン774mg2017/04/19(水) 09:04:49.39ID:???
サプリメントより食事で！

なんて風潮はどこかで印象操作したい奴らの思惑はあるよね
浅はかのやつは見事それにハマっているけど、大抵ろくな食生活していない
それこそ一日だけ食ったって意味ないし
特に加齢とともに食が細くなるし、食事だけでナントカなんて無理なんだよね
それに備えてもっと若いうちから体を作らないとならないのに

NHケーのあ×イチのスタッフが作る番組は常にサプリメント否定する流れがある
以前個人輸入の危険性とかやっていたし、そうやってわざわざ頭の悪い新しもの好きを
飛びつかせて失敗例を増やそうとしてんじゃないかなと思う
そもそも個人輸入の前提は「自己責任」なのに、失敗して国民生活センターに
お門違いなクレームを出させて、失敗例を作っているというか
0338ビタミン774mg2017/04/19(水) 10:13:28.56ID:???
サプリを一生飲み続けるのも何だかなぁと思うよ
0339ビタミン774mg2017/04/19(水) 10:49:19.91ID:???
ビタミンDとビタミンB群と乳酸菌はずっと飲んでる。
でも自分に何が足りてて何が足りないかは自分では分からない。
サプリのメーカーに勤めてた人は「自分は飲まない」と言ってた（理由は不明）
0340ビタミン774mg2017/04/19(水) 14:10:26.47ID:???
サプリメーカーの人って絶対サプリ飲まないよねｗ
それどころか飲んでる人間を...
あれ何でなんだろな。
0341ビタミン774mg2017/04/19(水) 14:28:08.15ID:???
和菓子工場でバイトしたことあるけど
スーパーやコンビニの和菓子は食べられなくなった
裏側見てしまうと色々思うところはあるね
サプリ工場の人もそういうのあったんでは
0342ビタミン774mg2017/04/19(水) 14:48:20.77ID:???
弁当工場で働いてる人はコンビニ弁当を避ける
それと同じ話じゃないかな
0343ビタミン774mg2017/04/19(水) 14:53:52.74ID:???
海外のサプリメーカーにお勤めの人でもそうなのかな？
0344ビタミン774mg2017/04/19(水) 14:55:56.60ID:???
>>327
お腹の調子どうですか？
玄米で作ったのをそのまま飲む予定だったけど
やっぱり豆乳ヨーグルトにした方が効果的なのかな
0345ビタミン774mg2017/04/19(水) 14:58:19.60ID:???
ビオフェルミン初めとした昔から国内で売ってる定番製品込みでサプリ全否定する放送してくれれば一貫性があるから構わないんだけどね
そうなると医薬品やヨーグルトの整腸作用も否定する事になってとてもじゃないけど否定前提での番組制作は出来ないだろうけど
0346ビタミン774mg2017/04/19(水) 15:12:45.81ID:???
番組スタッフの傾向まで分かるくらいテレビ見てる人が居てﾜﾛﾀ
0347ビタミン774mg2017/04/19(水) 15:29:06.71ID:???
なんでサプリ全否定の放送って話になるのか
極端な人だな
0348ビタミン774mg2017/04/19(水) 18:04:58.34ID:???
今時テレビなんて年寄しか見てないと思ってた
びっくり
やっぱり高卒50代主婦？
0349ビタミン774mg2017/04/19(水) 18:06:04.96ID:???
>>348
え？
0350ビタミン774mg2017/04/19(水) 19:48:27.60ID:???
>>338
足りなくて何らかの支障が出てるのならしょうがない
まあ、サプリなんて単なる食品なんでみんな気軽に考えれば良いと思うけどね
0351ビタミン774mg2017/04/19(水) 21:29:46.56ID:???
サプリが薬に見えるんだろうな
そして、薬を飲むことに対する罪悪感みたいなのがある

飲まないで済むなら飲まない方がいいが、
実際には飲まないと済まないんだから飲むしか無いのに
0352ビタミン774mg2017/04/20(木) 21:10:29.83ID:???
ステロイド剤ひとつにしても、内服も外用も点滴といろいろあるけど
アトピーが塗ったり塗らなかったりで悪化させたことで、ステロイド外用剤で
悪化したと薬のせいにしたことが発端になり、低能無知がステロイド恐いという風潮はあるよね
ベジタリアンにハマるやつに多いのが抗生物質の過剰な否定

薬にはそれぞれ役割があるのに、ステロイド、抗生物質は悪！と解釈することで後は否定だけ
していればらくちんだと思っているというか
0353ビタミン774mg2017/04/22(土) 08:22:24.31ID:???
スギ花粉症 舌下免疫療法 体験談

http://www.careerhigh.jp/entry/2017/04/17/220000
0354ビタミン774mg2017/04/23(日) 12:34:07.50ID:???
>>232
もしかしてサントリー ヨーグリーナ＆サントリー天然水のことか？
あれも糖類（砂糖、高果糖液糖）、乳清発酵液（乳成分を含む）、はちみつ入れまくりで
あっま〜〜いぞｗ
http://www.suntory.co.jp/softdrink/products/0000000040/MWY6A.html
0355ビタミン774mg2017/04/23(日) 12:50:27.20ID:???
>>354
あと、最近はアサヒ飲料からカルピス乳酸菌を入れた「おいしい水プラスカルピスの乳酸菌」ってのが出てるね。

http://www.asahiinryo.co.jp/oishiimizu/sp/plus/index.html
0356ビタミン774mg2017/04/23(日) 16:19:43.10ID:???
プラズマ乳酸菌入りのやつのことかも？
近所だと甘いやつしか売ってないけど、２年ぐらい前に甘くないやつを見かけたことがある。
売れ残りを安く買えたので良かったけど、やっぱり再入荷はなかったw
0357ビタミン774mg2017/04/23(日) 17:10:18.89ID:???
>>356
あぁ、キリンビバレッジの「まもるチカラの水」ってヤツかな。
http://www.kirin.co.jp/products/list/item/softdrink/mamoru_mizu.html

楽天市場やLOHACO、尼とかのネットショップサイトで取扱中なので廃番では無いみたいだが、もう店とかでは見掛けないねぇ。
0358ビタミン774mg2017/04/23(日) 21:20:29.51ID:???
リンク張らなくていいよ
0359ビタミン774mg2017/04/24(月) 00:34:22.53ID:???
乳酸菌浣腸したった
明日腹壊してないといいけど
0360ビタミン774mg2017/04/24(月) 03:47:10.15ID:???
乳酸菌ってメインは小腸じゃねーの？
0361ビタミン774mg2017/04/24(月) 09:39:35.28ID:???
その通り
小腸まで届かないと意味なし
乳酸菌は摂るより育てろ
0362ビタミン774mg2017/04/24(月) 09:57:18.26ID:???
生きて届く必要は無い
0363ビタミン774mg2017/04/24(月) 10:03:06.79ID:???
じゃあカルピスでいいんだ
0364ビタミン774mg2017/04/24(月) 11:15:27.39ID:???
>>361
乳酸菌なら有胞子性乳酸菌ってのが良いよ。
一般的な乳酸菌だと胃酸や胆汁、熱などに弱くて小腸に届くまでに死滅してしまうけど、有胞子性乳酸菌は胞子の硬い殻が胃酸とかから菌を守ってくれ、活きたまま小腸まで届いた上で適度な水分と温度により発芽して増える。

その後、腸内に留まる力も強いので、増殖を続けて1週間ほど定着し、一般的な乳酸菌より効果も高いと言われてる。
0365ビタミン774mg2017/04/24(月) 11:20:12.45ID:???
そのなんちゃら乳酸菌探すのがまんどいから、やはり育てることにします
0366ビタミン774mg2017/04/24(月) 11:43:43.99ID:???
もやしもんの７巻の乳酸菌らが腸に向かってわーって突撃していく話が可愛い過ぎるｗ
大腸菌らにトクホ取らないとと諭される辺りも可愛い
0367ビタミン774mg2017/04/24(月) 14:50:52.49ID:???
>>362
なぜ？
0368ビタミン774mg2017/04/24(月) 14:57:01.79ID:???
>>364
胞子の堅い殻！？！？！？！？
0369ビタミン774mg2017/04/24(月) 15:21:17.66ID:???
>>368
そう、胞子が硬い殻みたくなってて、乳酸菌を保護する仕組みらしい。
0370ビタミン774mg2017/04/24(月) 17:34:44.60ID:???
大腸は乳酸菌じゃなくてビフィズス菌だよね
0371ビタミン774mg2017/04/24(月) 17:56:15.98ID:???
ビスコを食べてもいいのか
0372ビタミン774mg2017/04/24(月) 18:04:50.82ID:???
ラクリスいいよねラクリス
0373ビタミン774mg2017/04/24(月) 21:44:27.44ID:???
乳酸菌とビフィズス菌が別物だと思ってるのか?
0374ビタミン774mg2017/04/24(月) 23:14:40.26ID:???
乳酸菌とひとからげにいってもその種類たるや恐ろしいほどあってだな。
そのうちの数種類だけ名前がついているだけ。
名前のない乳酸菌のほうが多いのだよ。
0375ビタミン774mg2017/04/24(月) 23:14:59.05ID:???
３５億
0376ビタミン774mg2017/04/24(月) 23:29:52.97ID:???
食べるマスクとかやら買ってみた
糖分多いからうまい
0377ビタミン774mg2017/04/24(月) 23:30:02.08ID:???
乳酸菌という言葉は、菌の分類では出てこないんだよな
単に乳酸を出す菌の総称で、分類上でのいろんな菌のまぜこぜ
ビフィズス菌もヤクルト菌も乳酸菌
0378ビタミン774mg2017/04/25(火) 08:09:56.94ID:???
ぬか漬けも乳酸菌
0379ビタミン774mg2017/04/25(火) 08:20:54.36ID:???
キムチも
0380ビタミン774mg2017/04/25(火) 12:30:27.82ID:???
5000万
0381ビタミン774mg2017/04/25(火) 19:56:31.53ID:???
>>377
はい
0382ビタミン774mg2017/04/25(火) 20:00:21.90ID:???
ビオフェルミンは尻に住みついてくれないのか？
0383ビタミン774mg2017/04/25(火) 20:07:12.52ID:???
関係ないけど
http://imgur.com/n5keVJh.jpg
0384ビタミン774mg2017/04/25(火) 21:15:23.11ID:???
ウイルスを活用した食品を開発しよう
0385ビタミン774mg2017/04/25(火) 21:19:29.46ID:???
ウイルスは変異しやすいからダメ
0386ビタミン774mg2017/04/25(火) 22:00:00.86ID:???
トロイもダメ
0387ビタミン774mg2017/04/26(水) 07:18:48.47ID:???
朝すぐはウンコ出ないけど日課の温かい緑茶急須一杯飲むとすぐウンコでる
上からの圧力か笑
0388ビタミン774mg2017/04/26(水) 08:41:43.38ID:???
起きて胃になにも入ってないのに腸が動いてる人は超人だよ
お茶一杯で出るって凄く健康体だね
うらやま
0389ビタミン774mg2017/04/26(水) 09:14:19.40ID:???
以前は朝食を食べたら程なくして便意をもよおしてたのだが、何日も行かない程の便秘気味に。
そこで、乳酸菌と酪酸菌、明日葉のサプリを飲み出したら、前より量は少なめだが行くようになったよ。
0390ビタミン774mg2017/04/26(水) 10:43:46.58ID:???
特に便秘ではなかったんだけど、寝る前にサプリ１カプセルをコップ一杯のオリゴ糖を溶かした牛乳で飲み始めたら何故か便秘になった
ちなみに飲んでるサプリはこれ

https://jp.iherb.com/pr/21st-Century-Acidophilus-Probiotic-Blend-150-Capsules/12535

どゆこと？
0391ビタミン774mg2017/04/26(水) 16:39:09.27ID:???
>>390
毎日同じ食べ物運動量の人なんてそうそう居ないし、一度に三つの要素を取り入れてるのに原因がどこにあるかなんてエスパーでもなきゃわからんて

水分多目に取ってる？
ちゃんと食事取ってる？
運動、特にお腹周りの筋肉動かしてる？

それでもダメならピンクのあくm(
0392ビタミン774mg2017/04/26(水) 21:39:09.78ID:???
スギ花粉症の根治 舌下免疫療法

http://www.torii-alg.jp/sp/
0393ビタミン774mg2017/04/26(水) 23:19:20.84ID:???
そんなことしなくても、細菌叢のバランスを整えればアレルギーは治る
0394ビタミン774mg2017/04/27(木) 07:42:06.92ID:???
画期的なエビデンスが来たな…
0395ビタミン774mg2017/04/27(木) 18:42:06.45ID:???
kwsk
0396ビタミン774mg2017/04/30(日) 19:18:31.03ID:???
納豆+キムチ+玉ねぎでいいんじゃね？
0397ビタミン774mg2017/04/30(日) 21:24:58.59ID:???
キムチは栄養的には優れてるけど体がキムチ臭くなるから食いたくないな
0398ビタミン774mg2017/04/30(日) 22:29:33.83ID:???
キムチは・・特に韓国産のやつは大腸菌で汚染されてるからやばいよ。
それに思ったほど乳酸菌ないし
0399ビタミン774mg2017/04/30(日) 23:08:22.97ID:???
日本人ですから、ぬか漬けがあれば幸せです
塩だけで作って天日干しした梅干しもあるともっと幸せです
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