【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 4【魔の波】 [転載禁止]©5ch.net [無断転載禁止]©5ch.net
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0001ビタミン774mg
2016/12/16(金) 00:18:13.35ID:???前スレ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 3【魔の波】 [転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446153670/
0464ビタミン774mg
2017/09/14(木) 20:37:25.96ID:???お昼はいつもコンビニ弁当で必ず甘い飲み物飲んでる
不妊治療してるのに食生活改善しないのがモヤモヤする
余計なお世話だけど…
0466ビタミン774mg
2017/09/14(木) 22:01:59.53ID:???不妊治療してるのは大変だと思うけど、
そもそも日頃の生活習慣が原因になってるという自覚が無い人が多いな。
すげえ薄着で身体を冷やしまくってるし、
冷たい飲み物を飲みまくってるし、
ろくに飯も食わずにお菓子と生野菜とヨーグルトみたいなのしか食わないし、
もうメチャクチャなんだよ。
不妊に身体の冷えは大敵と心得るべし。
0468ビタミン774mg
2017/09/14(木) 23:33:20.80ID:???生活改善する気がないのに税金ついやして治療してもらいたくないのが本音だよね…（補助金もらう場合
0469ビタミン774mg
2017/09/15(金) 23:20:05.93ID:???先月は最中のだるさが軽減した
そしてやっぱり痛みに効くものには出会えないな
0471ビタミン774mg
2017/09/16(土) 12:26:29.04ID:hDvmNOmRー南朝鮮企業ー
ロッテ ロッテリア 千葉ロッテ コメダ珈琲
サムスン ギャラクシー DAEWOO スシロー
LG ディズニースマホ モランボン
バーガーキングジャパン MKタクシー
安楽亭 鏡月(朝鮮焼酎) 眞露(JINRO)
レイコップ LINE ガンホー(パズドラ)
銀座コージーコーナー SBI証券 ライブドア
大韓航空 アシアナ航空 農心 KIA
ハンゲーム ハンコック クムホ ベネッセ
イオンプライベートブランド AOKI(スーツ)
マダムシンコ 堂島ロール ソフトバンク
TSUTAYA ドンキホーテ 幻冬舎 マルハン
モンテローザ系列(白木屋 笑笑 魚民など)
アムウェイ モランボン 歌広場 漫画広場
neverまとめ レオパレス21 NHN AppBank
センチュリー21 フォーエバー21
リーブ21 アイリスオーヤマ ヒュンダイ
クリスピークリームドーナッツ ニトリ
本家かまどや ムラサキスポーツ OKWAVE
ヤマダ電機 ユーキャン とりでん ドワンゴ
キラキラウォーカー(危険おこずかい詐欺サイト)
Harman/Kardon JBL AKG
ネクセンタイヤ メリーチョコレート
オリオン アンファー(スカルプD)
ミシャ ハンスキン ベネッセ
アモーレパシフィック
※21は朝鮮人が好んで使用する数字
※非韓三原則※
助けない 教えない 関わらない
ー在日朝鮮四大企業ー
パチンコ ラブホテル
風俗 サラ金(闇金)
ー朝鮮カルト産業ー
創価学会 統一教会 アレフ ひかりの輪
ー朝鮮政治 産業ー
民進党(民主党) 公明党
〜支那企業〜
ハイアール レノボ ファーウェイ
サンテックパワー シャオミ アクア(家電)
ファンケル(サプリ 化粧品) ラオックス フェニックス
ボルボ(自動車) IBM
百度 アリババ
SHARP FMV(富士通) NEC
東芝(中華企業傘下)
simeji(危険スパイアプリ)
made in RPC ＝ 中華製
支那と南北朝鮮の工作員まみれの
日本のマスゴミが隠す真実
https://darkness-tiga.blogspot.jp/?m=1
0472ビタミン774mg
2017/09/18(月) 19:23:35.10ID:???このダルさってアリナミンとかキューピーコーワとかの疲労回復剤でとれるのかな
0473ビタミン774mg
2017/09/19(火) 11:53:44.59ID:???PMSにはカフェイン自体が良く無いしね
時期が時期なら無理しないでゆったり過ごすのが一番だよ
0474ビタミン774mg
2017/09/20(水) 17:51:25.70ID:???私も仕事でPMSをユンケル飲んでやり過ごしたことあるけど、仕事終わったら余計にひどくなって寝込んだw
やっぱり付け焼刃はダメよ
0475ビタミン774mg
2017/09/20(水) 19:12:44.11ID:???ちゃんと休まないと疲れは取れない
あるイベントである漫画家さんがすごく高価な栄養剤を飲んでるのを見たが、そんなの飲むより寝なよと思った
0476ビタミン774mg
2017/09/24(日) 17:40:14.50ID:???鉄剤やビタミンBを飲んでるけど、他に何か効果的なのないかなあ
0477ビタミン774mg
2017/09/24(日) 18:42:46.70ID:???排卵日過ぎるとヘタってくるのに今回は昼間起きてられるよう持ちこたえてる
でも精神的な部分が下降してるのか天気良くてもなんか鬱々してるわ
0478ビタミン774mg
2017/09/24(日) 21:59:50.34ID:???夏場は酷い
0479ビタミン774mg
2017/09/25(月) 14:10:56.03ID:???結構手放せないんだけど
0480ビタミン774mg
2017/09/25(月) 14:55:19.68ID:???今は十二指腸潰瘍の薬を飲んでるから飲めないけどね
0481ビタミン774mg
2017/09/29(金) 08:50:48.30ID:???ありがとう、サプリに詳しい友人からも腎臓に負担かけるから連続して飲むなって言われた
ただ効果はあるって言うんで同じように気分が悪い時だけ飲めばいいよって
調子良いのは生理終わった直後だけで一ヶ月の2/3以上は気分悪いんだけどね・・・
0482ビタミン774mg
2017/09/29(金) 14:36:05.35ID:???指定されている量より少な目に飲んでみるとか？
飲みだしたら日光に長時間当たらないようにね
お大事に
0483ビタミン774mg
2017/10/02(月) 21:22:44.56ID:???セントジョーンズワートより抗鬱効果強くて副作用ほとんどない
ラフマ茶で飲んでるけど生理前の鬱が完全になくなる訳じゃないけど以前みたいに突然プチっと切れることや意味不明に悲しくて泣きたくなることがなくなった
http://triprime.ziten.jp/jp/news/377.php
0484ビタミン774mg
2017/10/02(月) 22:54:24.79ID:???0485ビタミン774mg
2017/10/02(月) 23:59:14.71ID:???わかりやすい説明をと思ってググった最初のページ貼っただけで
0486ビタミン774mg
2017/10/09(月) 14:59:46.10ID:???ネットで調べたらセロトニン過剰とセロトニン不足で意見が分かれててわからなかったので聞きにきました
豆乳やナッツでエストロゲンを増やせば変わるかな？
0487ビタミン774mg
2017/10/10(火) 11:19:55.14ID:???月経困難症ってなんだよお！ロキソニン飲みまくるしかないじゃないか！
0489ビタミン774mg
2017/10/10(火) 13:49:04.70ID:???一般的には頭痛はエストロゲン過剰が原因じゃないっけ
黄体期にエストロゲンと交替して増えるプロゲステロン分泌が
生理開始直前にガクッと減ってエストロゲンとまた交替するから
その入れ替わりの時に頭痛を訴える人が多い
ピル飲んでてもやはり休薬時に自前のエストロゲン分泌が急に増えるからか
休薬期間だけ強い頭痛を訴える人が結構いる
ノンピルだとエストロゲン優位な時期にずっと頭痛があるという訳でもないみたいなので
分泌量そのものよりも急激な増え方をする事が頭痛を引き起こしてるっぽい
要はホルモン交替時のジェットコースター状態が良くないということね
これには連続服用型のピルを使うか、普通のピルを連続服用して
エストロゲン量を一定に抑えてやれば理論的にはおさまるはず
食品などから多く摂るのは逆効果でないかな
0490ビタミン774mg
2017/10/10(火) 22:43:35.06ID:???今のところは吐き気と頭痛に効いてる
0491ビタミン774mg
2017/10/11(水) 00:09:41.97ID:???豆乳は酷くなりそうなのでまずビタミンB6買ってみます
頭痛でピル処方してもらえるとは知らなかったので今度相談しに行ってみますね
0492ビタミン774mg
2017/10/11(水) 03:52:35.30ID:???なるほど！
先月から急に腹痛酷くなった。盲腸くらい
もちろん検診したけど、原因不明
そこまで痛くなるのは28日のうち(ピル)1日なんだけど、なんでだろう…
0493ビタミン774mg
2017/10/16(月) 09:39:59.95ID:???あまり痛み止めに頼りたくないんだけど頭痛に効くサプリメントってあるんだろうか？
0495ビタミン774mg
2017/10/16(月) 17:08:16.69ID:???頭痛激減した
0496ビタミン774mg
2017/10/16(月) 21:09:19.01ID:???メリロートもオススメ
生理前はむくみからくる肩こりや頭痛が多いから余分な水分出す
ちなみにビール飲み過ぎた翌日の二日酔いとかダルさもメリロート効くんだよね
0497ビタミン774mg
2017/10/16(月) 23:09:44.30ID:???0498ビタミン774mg
2017/10/17(火) 20:27:36.19ID:???貴重だわ
0499ビタミン774mg
2017/10/18(水) 03:09:25.42ID:???あそこはPMSの酷い時期にイライラ発散しに来るだけの人ばかり
提案やアドバイスにはすぐブチ切れるしで話になんない
PMS期終わったらスッキリしちゃってもう来ない、で毎月同じことの繰り返し
単にイライラ酷すぎる人の吐き出し専用としか機能してないみたいで
気分悪くなるだけだから見に行くこと自体やめた
他人のイライラをわざわざ拾いに行くことないよなと思ったもんで
0500ビタミン774mg
2017/10/18(水) 04:58:41.89ID:???でもここもあくまで自己判断自己責任のサプリスレだから本格な医療の情報なんかは見れない
まー2ちゃんなんて頼りにせず勝手に病院行ってろって話のんだけど
でもここの人はサプリ以外の事提案してくれたり心広い人は他のスレより多いのは確かだね
0501ビタミン774mg
2017/10/18(水) 12:08:51.47ID:???取りあえずドラッグストアでビタミンBとカルシウム＆マグネシウムとメリロートを買ってきた
全部買っても2000円かからなかったw
これで頭痛薬とオサラバできればラッキーだ
効果あったらレスするよ、サンクス！
0502ビタミン774mg
2017/10/19(木) 17:57:10.26ID:???プレフェミンが良かったんだけど三ヶ月以上買えなくて調べたら同じ成分と容量でサプリが出てるんだけどそれって効き目同じなのかな
0503ビタミン774mg
2017/10/20(金) 22:52:41.12ID:???プレフェミンのチェストベリーとチェストツリーは同じもの
他にセイヨウニンジンボクとかイタリアニンジンボクとかアグヌスカスタスともいわれるけど学名が違うけど同じ植物
ただ容量は同じでもプレフェミンとサプリで精製方法が同じかはわからないからメーカーに聞いた方が良いよ
0506ビタミン774mg
2017/10/21(土) 05:27:42.06ID:???心臓に程よく近い場所を温めるのだ
0507ビタミン774mg
2017/10/21(土) 09:02:54.49ID:???充電式というか蓄熱式の湯たんぽメチャ重宝してるわ
パチモン屋で999円で買ったやつが思いのほか良かったので
追加買いして真冬は首とお腹の両方に当てたりしてた
持ち運びには向かないけど、本当にちょうどいい温かさなんだよね
案外丈夫だから上に座って股間温めてる時もあるｗ
0508ビタミン774mg
2017/10/23(月) 20:57:41.13ID:???ポイントで温められるし、じんわりポカポカする
蒸気のホットアイマスクも惹かれるけど、今の所レンチンの蒸しタオルで事足りてるw
0509ビタミン774mg
2017/10/23(月) 21:39:22.76ID:???ジェルみたいなのってどうなのかな
そんな高価じゃないし店頭で買うか迷ったんだよね
アイマスクはあずきのちからが便利で去年から使ってる
0511ビタミン774mg
2017/10/23(月) 22:56:53.22ID:???デカイのも小さいのもオヌヌメ
肩用もあるよ（ダイレクトマーケティング
0512ビタミン774mg
2017/10/24(火) 01:16:32.26ID:???0513ビタミン774mg
2017/10/24(火) 04:51:08.77ID:???電気あんかは使うと布団から出れなくなって生活に支障をきたすので封印したw
0514ビタミン774mg
2017/10/24(火) 06:40:46.34ID:???デスクワークだから本当に困る
眠気に効くものって何かないのかな
生理前の腹痛はピクノジェノールで良くなったけど
0515ビタミン774mg
2017/10/24(火) 18:42:06.37ID:???プラシーボじゃ？と思うかもしれないけどそんな信じてた訳じゃないからそれはないと思う
とりあえず今月も糖分気をつけながら摂ってみるつもり
0516ビタミン774mg
2017/10/24(火) 22:50:57.95ID:???そんなのより普通に赤身肉でも食ったほうがいい
黒糖自体は当分の塊だから血糖値も上がりまくるし
0517ビタミン774mg
2017/10/24(火) 22:51:10.47ID:???0518ビタミン774mg
2017/10/24(火) 23:59:06.62ID:???食べ過ぎはよくないらしいけど一月くらい献立に混ぜて試してみようかな
0519ビタミン774mg
2017/10/25(水) 10:11:02.67ID:???0520ビタミン774mg
2017/10/26(木) 12:27:24.26ID:???もともと解毒を行う臓器だからな
0521ビタミン774mg
2017/10/27(金) 08:44:00.22ID:???個人的には病院処方の鉄剤より即効性ある
0522ビタミン774mg
2017/10/31(火) 06:49:41.21ID:???チェストベリーの含まれたサプリをよく飲んでる
即効性はないらしい？けど、いい効果なのかわからないけど効果を感じる
まず生理前の過眠が減った。
とにかく眠すぎて平日の夕方とか仕事にならないぐらいだったけど、今はすごく眠気が減った。
高温期の火照りが減った。生理前はとにかく暑くて、過眠も相まってすごく辛かったけれど今は余裕で我慢できる程度に。
浮腫みが少し減った
パンパンに浮腫んでたけど、少しマシになりました。
生理前はいつも便秘だったけど、便通もよくなった。
気分の落ち込みもマシになった。
プラシーボもあるかもしれないけど、自覚症状がすごく減っただけでも日々過ごしやすい…
0523ビタミン774mg
2017/11/02(木) 12:28:53.27ID:3gD2j90o後、乳房の張りと頭痛も無くなった
ただイライラはあまり効果なかった
まあ、仕事のストレスも半端ないからそっちが原因かもしれないが
0525ビタミン774mg
2017/11/03(金) 02:39:33.26ID:VodpRGUI消炎鎮痛剤は効きにくいのが現状です。
漢方薬の芍薬甘草湯を医者から処方してもらってください。
劇的に改善しますよ！！
0526ビタミン774mg
2017/11/03(金) 13:14:54.14ID:???ピルが一番効果あったわ人にはすすめられないけど
0527ビタミン774mg
2017/11/03(金) 13:22:30.91ID:???0528ビタミン774mg
2017/11/03(金) 14:04:28.63ID:???生理痛には使えるかもね
0529ビタミン774mg
2017/11/03(金) 21:40:12.94ID:???0531ビタミン774mg
2017/11/04(土) 18:29:51.05ID:???毎日朝と寝る前くらいに150mlくらいづつ温めて飲んでる
最近は無調整にしてみたけど効果は変わらなかったな
あと身体にいいからついでにアマニオイルちょっと入れて飲んでる
0532ビタミン774mg
2017/11/04(土) 21:27:48.70ID:???予定よりも遅れるしむくみも増えるし、イライラも続くから飲み続けられなかった
チェストツリー飲んでからは生理周期がぴったり安定して、ルナルナのアプリ通りに毎回くる
人によって、ホルモンバランスが違うからなのかねぇ
0533ビタミン774mg
2017/11/04(土) 21:47:55.96ID:???どれがどのホルモンに近い作用があるのか基礎知識が足りてない
豆乳→エストロゲン
チェストツリー→プロゲステロンだっけ
それぞれに役割も副作用も違う
抑えたほうが良いホルモン、足りてないホルモンは人それぞれ
こういう感じで、基礎知識が抜けてんのにむやみにサプリ摂る人多そうで怖いな
自分が摂ってるものにどんな作用があるのかぐらいは知っておこうよ
0534ビタミン774mg
2017/11/04(土) 21:51:20.37ID:???5 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2017/03/08(水) 13:29:27.13 ID:idDg+Asj0 [5/9]
＜ホルモン剤投与によりみられるホルモン依存性の副作用＞
※「○○依存性」＝「〜に起因する」という意味
●エストロゲン依存性
悪心・嘔吐、頭痛、下痢、水分貯留（むくみ）、脂肪沈着、帯下（たいげ＝おりもの）増加、
経血量増加、肝斑（顔に出る左右対称性のシミ）、血圧上昇
●プロゲストーゲン依存性
倦怠感、抑鬱感、乳房緊満感、月経前緊張症（PMS）様症状
性欲低下、経血量減少
●アンドロゲン依存性
体重増加、ニキビ、性欲亢進、食欲亢進、男性化徴候（多毛、ヒゲなど）
特定の副作用が強い場合、各ホルモンの別世代・活性度が低いものに変更することで
緩和される場合があります。（副作用の出方には個人差があります）
0535ビタミン774mg
2017/11/05(日) 00:03:13.39ID:???アンドロゲン過多の人はどうすればいいのかな
0537ビタミン774mg
2017/11/06(月) 17:37:38.08ID:???0538ビタミン774mg
2017/11/08(水) 15:09:59.94ID:???一時期、豆乳とかイソフラボンのお菓子とかにはまってたんだけど確かに生理痛と経血増えて逆につらかった
エストロゲン摂りすぎてもダメなのね
0540ビタミン774mg
2017/11/09(木) 07:36:15.50ID:???ピル使うなら一部のアンドロゲン活性高いタイプは避けるようにね
それぞれに独特のクセがあるから合うもの見つかるまで頑張れ
0541ビタミン774mg
2017/11/11(土) 22:43:13.84ID:???3ヶ月くらいは続けないと効果無いかも知れない
一番効くのはピルだけど、血液検査が大嫌いなので泣く泣くやめた
0542ビタミン774mg
2017/11/11(土) 23:16:55.50ID:???飲み始めて3カ月くらいだけど急に肥大してた
0543ビタミン774mg
2017/11/12(日) 01:17:30.40ID:???ただ筋腫って確かエストロゲンが多いと大きくなると思ったけどチェストツリーってプロゲステロンの分泌促進だけどどうなんだろう？
まあ、止めといた方が無難だと思うよ
0544ビタミン774mg
2017/11/12(日) 01:45:20.70ID:???0545ビタミン774mg
2017/11/12(日) 07:59:15.59ID:???止めて1年腹痛なくて改善した気でいたら今朝激痛で起きた…
>>534見てもそれぞれ当てはまるものがあるから自分がどれかわからない
婦人科ってそこまで診てくれないよね
0546ビタミン774mg
2017/11/13(月) 03:06:33.76ID:???あとは器質的な問題＝子宮口が狭くて経血が出にくいとかが原因のはずだから
（経血量が目立って増えた場合を除き）
上三つのホルモンバランスはあまり関係ないんじゃないかな
低用量ピルなら、ドロスピレノン使われてる奴（第四世代）は
月経困難症での保険適応が日本でも認められてるけどね
ただし薬価は全然安くないｗ
医療費控除の計算には入れられるというメリットがあるくらいか
実際には月経困難症じゃなくても、医者が融通きかせて
保険で出してくれることが多くなった点は良かったと思うけど
0547ビタミン774mg
2017/11/13(月) 16:09:24.06ID:???タイミングでわかるんじゃない？
生理前だったらプロゲステロン、生理直前、生理中の生理痛ならプログスタグランジンE2（上の人が書いてる子宮収縮起こすホルモンね）が原因
>>534の中の月経前緊張症（PMS）様症状で腹痛もあるからね
ピルで改善してたならプロゲステロンの方ではないかと思うけど
0548ビタミン774mg
2017/11/13(月) 19:21:05.38ID:???0549ビタミン774mg
2017/11/13(月) 19:52:33.55ID:???とりあえず良さそうなもん全部ぶっこんでみましたな感じで
漢方は本来、体質をよく見極めてその人にあった処方にしなきゃなんないのに
命の母はその原則を無視してメチャクチャな内容にしちゃってる
あんなの飲むならちゃんとした漢方を単独で飲んだほうがいい
0551ビタミン774mg
2017/11/14(火) 20:21:00.30ID:???ありがとう
確かに乳房緊満感以外全部当てはまるし、
生理始まったら楽になるからプロゲステロンかも
排卵から生理まで痛む期間が長いのが辛い
生理痛は１日で終わるんだけど
0552ビタミン774mg
2017/11/14(火) 21:58:49.86ID:???乳が常に痛いようになって2年。
毎年がん検診受けてはいる。
痛いのは大きな良性腫瘍があるほう。
生理周期にも関係なく痛い。
0553ビタミン774mg
2017/11/15(水) 00:46:06.60ID:???エストロゲン量は低下するから骨粗鬆症対策も併せて必要にはなるけど
血栓症の心配がほぼないのはありがたい
自分はこれで鬱も軽くなった
ちょっと飲まないとすぐ鬱が出てきて明らかに気分が落ちる、
やたらメソメソが入るからわかりやすい
0554ビタミン774mg
2017/11/17(金) 20:36:52.77ID:???口コミを調べても生理痛に効いたという人が1人しかいない…
0555ビタミン774mg
2017/11/21(火) 17:40:48.17ID:???仕事がら結構手放せない存在なんだけどヤバいのかな？
0557ビタミン774mg
2017/11/22(水) 01:59:48.47ID:???気持ちがブレなくなり生理時の落ち込みもかなり軽減されたよ
0558ビタミン774mg
2017/11/22(水) 18:13:52.38ID:???ロディオラロゼアって初めて聞いた、サンクス
ちょっと興味そそぐな、セントジョーンズワート止めてそっち試してみようかな
0559ビタミン774mg
2017/11/29(水) 23:26:44.04ID:???いつか大噴火おこしそう
0560ビタミン774mg
2017/12/01(金) 00:38:08.40ID:???0561ビタミン774mg
2017/12/01(金) 16:47:57.03ID:???0562ビタミン774mg
2017/12/02(土) 22:51:59.27ID:???■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています