【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 4【魔の波】 [転載禁止]©5ch.net [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2016/12/16(金) 00:18:13.35

女性特有のサイクルでお悩みの方々、サプリで生活の質を高めましょう！

前スレ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 3【魔の波】 [転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446153670/

**ビタミン774mg** · 2017/07/22(土) 16:07:26.52

ひそひそ話でｷｬｯｷｬｯｲﾁｬｲﾁｬして、座席占領してるバカ夫婦見てると死ねばいいのに。って思う

**ビタミン774mg** · 2017/07/22(土) 16:56:52.90

>>387
ありがとうございます
期待！

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 01:32:13.69

>>388
私が行ってるレディースクリニックは入口に男性お断りの紙が貼ってあるにも関わらず知らずに入ってきて男性だけ追い出されてるw

**ビタミン774mg** · 2017/07/23(日) 07:16:35.81

VITEXってたくさんあるのね。どれが良くて悪いとかあるのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/08/02(水) 12:28:15.98

リミタスって気になるんだけど誰か試した人いる？

**ビタミン774mg** · 2017/08/02(水) 23:04:14.71

いたらなんなの?

**ビタミン774mg** · 2017/08/02(水) 23:32:58.58

>>392
VITEXって濃縮してないのが多いしカプセルの容量もかなり多くて一日の基準容量わかりにくい
プレフェミンが濃縮エキス40mg（180mgに相当）だから180mgぐらいの探せば良いんじゃない？

>>393
リミタスってメイン成分はエクオールだから上にいろいろ書き込みあるよ
イソフラボンだからPMSというよりは更年期障害向け

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 09:03:06.63

>>392
どれでもいいんじゃないかな

容量はたしかに気になってる
日本で公式に推奨されているチェストツベリー摂取量は40ｍg
今飲んでるヴィテックスは1カプセルの容量が400mgで10倍なんだよね

**ビタミン774mg** · 2017/08/03(木) 19:22:38.42

その場合は用量ね

容量＝その器に入る分量のこと、例えば500mlペットとか

**ビタミン774mg** · 2017/08/04(金) 00:52:50.08

どーてもいい

**ビタミン774mg** · 2017/08/04(金) 06:47:35.04

ドドドドーテーちゃうわ

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 00:25:37.26

プロゲステロンクリーム効いてる
けど眠い
適量からさらに減らしても眠い

昼間は米粒くらいにしようかしら

**ビタミン774mg** · 2017/08/05(土) 18:47:44.28

>>396
昔、バイテックスの輸入サプリで一粒1000mgっていうやつ飲んだことあるよ
カプセルでかくて飲むのに苦労したのと飲み始めて一週間ぐらいで不正出血ドバドバ出て怖くなって国産のサトーのチェストツリーに切り替えて今プレフェミン
あれはホントに驚いた

**ビタミン774mg** · 2017/08/06(日) 19:34:50.93

>>401
1粒1000mgはすごいね
不正出血はプロゲステロン優勢過ぎのホルモンバランス崩れかな
プレフェミンはどんな感じ？
佐藤のは量少なめだけど穏やかで良いよね

自分はいまiHerbのNature's Way, バイテックス 400 mg, 100ってやつを１日1粒にしててなかなか良いけど、すごく眠気がくるよ
プロゲステロンクリームとダブル使用だからかもしれないけど

**ビタミン774mg** · 2017/08/07(月) 21:53:30.38

PMSの症状がイライラ型じゃなくて
憂鬱、気分落ち込み、眠気ひどいって人いる？
対策調べてもPMSイライラ型の人が多いのか、あまり参考にならない

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 00:57:54.25

>>403
ほぼイライラだけどたまに鬱症等状出る時もあるよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 01:24:44.74

逆にイライラした事が無くて眠気が酷い事が多いなぁ
また生理かよいい加減にしろよと言われてイライラする事あるけど、それはまた別の話か…
イライラ派も鬱派もPMSだけど治す方向に違いがあったりするのかな？そうじゃないなら出てる改善方法やらを試すのでいいと思うけど
一番は婦人科か精神科？とか専門医に見てもらう事だよね
イライラも鬱も生理から来てるとはいえ精神的な事だし精神科なら股おっぴろげる事もないし

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 06:41:00.36

若い時はイライラや過食の方が酷かったけど、
30すぎた今は眠気が酷くて仕事に集中できない
サプリとか漢方は腹痛には効いたけど眠気はどうしようもない
良くないと思いつつレッドブルたまに飲んじゃう

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 10:13:30.68

やっぱり専門医に診てもらうのが一番か
イライラ全くならないけど
眠気とニキビがひどくてたまに憂鬱になる
豆乳やらなんやら試したけどダメだった
眠気がひどいと仕事サボってるダメな人みたいになるのがなぁ

**ビタミン774mg** · 2017/08/08(火) 16:09:33.86

黄身期のプロゲステロンには鎮静作用があるから、憂鬱なるのはプロゲステロン優勢
イライラするのはプロゲステロンよりエストロゲン優勢症状だと思う

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 01:37:03.21

頭痛腰痛腹痛食欲はまだしも、お腹ポッコリと眠気がつらい
妊娠6ヶ月くらいの大きさになる
何が自分に合うのかよくわからなくなってきた

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 05:30:56.64

それ子宮筋腫じゃないのかよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 07:38:49.05

私も409と同じ症状で、子宮筋腫小さいのが何個かある
子宮筋腫関係あるのかな

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 12:16:07.31

>409
定期的な内診してる？

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 13:30:32.91

>>409です
定期的に内診してます。
筋腫とかは特に見つかってないです。
毎回そうなので体質なのかなぁ…

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 18:29:41.36

便秘ってわけでもないなら、なんだか不思議だね

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 18:39:18.06

あとはガスが溜まってるとか
辛いなら別の病院かかるのもいいかも
肩こりの原因は肩以外に！みたいな事よくテレビで見るけど、そんな感じで生理の日になるからって生理、子宮、卵巣に直接は関係ないものかもしれないしね

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 18:55:49.30

生理前ビックリするくらいお腹ポッコリなるよ
筋腫あるけど5cm以下の小さめのもので温存してる
体重も少し増えるから浮腫だと思ってたけど
始まって数日経つと元に戻る

**ビタミン774mg** · 2017/08/10(木) 18:57:54.12

追加
ガスはすごく増える　それも普段の倍くらいに臭いやつ
と言っても臭さを表す単位がないからうまく言えないけどとにかく
自分でものけぞるくらい臭くて鬱
便秘しがちだけど絶対出ないというほどでもない

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 05:11:38.64

>>403
亀レスだけど私は
鬱、眠気、食欲増加、頭痛、酷い時は嘔吐

ピクノジェノールを試してみてこれらの症状が和らいだんだけど、
今月は飲まずに様子見てる最中
どうなることやら

**ビタミン774mg** · 2017/08/16(水) 16:04:53.69

>>385
2ヶ月飲み続けないと効かないかな

vitex買ってみて一昨日から飲み始めたけど1錠40だから少ないほうか
一日一回一錠と書いてあるけど二回飲んだらまずいかな

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 08:02:53.60

>>419
初めの２ヶ月は一日４錠飲んだ
ボトルにそう書いてあったような

**ビタミン774mg** · 2017/08/17(木) 20:52:29.72

ありがとう
朝晩一つずつ飲んでみます

**ビタミン774mg** · 2017/08/18(金) 22:04:37.38

生理から4日目で朝から激しい生理痛もなく、もう生理痛ないかなーと思ってついコーヒー飲んだら数時間後生理痛に…
生理予定日3日前からカフェイン絶ちしてたから今回生理痛軽かったし、生理痛に関して私とカフェインの相性最悪だと再確認した

**ビタミン774mg** · 2017/08/18(金) 22:46:40.24

昔の鎮痛剤はカフェインが入ってたね
だから効きが悪かったのかな
今はロキソニン

**ビタミン774mg** · 2017/08/19(土) 10:20:26.50

昔のじゃなくて今も結構入ってるし
一応頭痛にも効果ありと説明書にも書いてある
カフェイン入ってない奴探すほうが大変なくらいだぞ？
どうせ説明書もまともに読んだこと無いんだろうが
そんな頭で大丈夫かよ

**ビタミン774mg** · 2017/08/19(土) 17:57:41.83

>>424
成分表を見て買うなんて基本中の基本
最近は病院で医者から直に純正を貰っているが何か？

自分以外の人間が自分よりバカだと決めつけるのはメンヘラ

**ビタミン774mg** · 2017/08/23(水) 18:57:28.39

ビタミンBのサプリ飲んでからイライラ減った
ビタミンＥも試してみる
ビタミン系は安いから色々試せて良いね

**ビタミン774mg** · 2017/08/23(水) 19:31:24.39

>>425
あんたじゃなくて432に言ってるっつーのw

**ビタミン774mg** · 2017/08/23(水) 19:32:37.32

>>425
違った>>423だ
話が全然通じない人みたいだから言っても無駄かな

**ビタミン774mg** · 2017/08/23(水) 19:52:47.30

誰と戦ってるの

**351,418** · 2017/08/25(金) 10:32:22.72

ぶった切り投下
今月は豆乳＆ピクノジェノール飲まずに生理を迎えてみたので勝手にレポ

頭痛…なし
嘔吐…頭痛がないからこれもなし
眠気…生理1週間前からあり
食欲増加…あり
浮腫…少しあり
倦怠感…少しあり
鬱傾向…あり
経血量…減った（というかピクノジェノール飲む前の量に戻った）

ピクノジェノール飲むと経血量が増えるけどPMSは和らぐ感じ

**ビタミン774mg** · 2017/08/25(金) 13:15:58.96

ただでさえ暑いのに、生理前で顔が火照る
冷房効いてる電車に30分乗ってるのに暑すぎる

**ビタミン774mg** · 2017/08/25(金) 19:22:34.54

目がかすむと思ったら、目の周辺でかいた汗が目に入ってきてた

エアコンは最大限で扇風機を回し保冷剤を太ももに載せている

**ビタミン774mg** · 2017/08/27(日) 19:31:49.39

ルナベリー飲んで合わなかった方います？飲んだらくだしてる気がします

**ビタミン774mg** · 2017/08/27(日) 21:07:27.34

>>433
身体に合ってないんじゃない？

**ビタミン774mg** · 2017/08/31(木) 12:27:16.10

普段から緊張しがちなのでテアニンを試したら気に入った
生理前のイライラ憂鬱を軽減してくれる
自然なゆったり感なのに即効性があるので良いよ
DHCのではなくL-テアニンの方が効く
あとカフェインと相性がいいので眠くなりすぎることも防げる
このスレを読んだらチェストツリーも良さそうですね

**ビタミン774mg** · 2017/08/31(木) 20:05:48.61

DHCって安いんだけどあんまり実感できないの多いよね
PMS対策でビタミンB群のサプリ飲んでるけどDHCがいまいち実感なくてネイチャーメイドに代えたらめっちゃ効いてる感じする
単純なアホだから値段高い分のプラセボ効果かもしれないけど、結果が楽になるなら良しよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/02(土) 17:19:32.10

プラセンタ飲み始めて、PMSの症状かなり軽減されたんだけど、
その代わり排卵日辺りの腹痛や、生理痛がかなり酷くなった
前にプエラリア飲んでみたときもあり得ないほどの生理痛の痛さですぐ止めたんだけど、
こういう女性ホルモン系？は生理痛酷くなるのかな？
PMSも緩和されるしほんとは飲み続けたいけど、副作用が怖い
34歳だから時期がまだ早いのかな？
とにかく飲んだら整理でもないのに生理痛みたいな腹痛が襲う

**ビタミン774mg** · 2017/09/02(土) 17:23:34.06

>>436
私もDHCのビタミンB飲んでるけど、変えてみようかな

**ビタミン774mg** · 2017/09/02(土) 21:23:11.51

B群なら、
nowのB50がいいよ。

**ビタミン774mg** · 2017/09/03(日) 00:32:16.35

最近B群サプリを色々当たってたけど
B50のコンセプト商品はNOW以外でもあるし
B100なんてのもあるのなw
あんまりB2とか多いと独特の風味がきつくて胃から上がってくる匂いで閉口するから
程々にしといた方が良いとは思うけどね

**ビタミン774mg** · 2017/09/03(日) 00:58:30.80

NOWのB100飲んでるけどPMSには効いてる感じはない。疲労回復効果は抜群w

**ビタミン774mg** · 2017/09/03(日) 20:09:26.45

>>440
うん、ビタミンB群いろいろ飲んだけど結構生臭い匂いするする
あとお小水濃くなる

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 10:17:51.30

濃くなるんじゃなくてB2のリボフラビンで黄色く着色するんだよ
B2は食品の着色料としても使われてる
きつい生臭さも確かこれのせい

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 16:07:21.72

>>437
もし家系に婦人科系の癌になった人が
いるなら女性ホルモンの薬は
止めた方がいいよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/04(月) 22:54:37.38

>>437
プエラリアの健康被害出てるみたいよ
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170904-00050100-yom-soci

**ビタミン774mg** · 2017/09/05(火) 18:11:09.74

プエラリアはやめたほうがいい

**ビタミン774mg** · 2017/09/06(水) 00:51:00.14

本来なら授乳期だけ大きくなれば良いだけのものを
ホルモン剤で常時大きくとかいうのが馬鹿げてるわ
ガンも含めたホルモン系の病気になるよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/09(土) 22:08:07.33

亜鉛サプリで劇的に生理前のイライラや落ち込みは嘘のようになくなったよ。
ただ生理前ちょうど1週間前から電車に酔いやすくなったり（地下鉄でさえ酔う)気分が悪い日が数日続く。
生理直前は嘘のようになんともないんだけどホルモンの波なんだろうねえ

**ビタミン774mg** · 2017/09/10(日) 20:19:51.20

生理前の悩みレスが多いね
生理中の不愉快さは少ない人が多いのかな？
自分はダルさと眠さと発熱位で生理痛が毎度のたうち回る感じなんだけど今だにいい薬が見つからない…

**ビタミン774mg** · 2017/09/10(日) 23:55:41.93

>>449
生理中は2、3日目がとにかく顔色真っ青でお腹痛くて生理痛だけじゃなくて下痢もして、痛みでたまに血圧まで下がって倒れたりする。
でもそれ以外は楽になる一方。とにかく生理前1週間が一番体調悪いかも。

**ビタミン774mg** · 2017/09/11(月) 03:04:13.51

お腹温めて収縮の緊張ほぐすのが結構きくよ～
何もないときは両手のひらをこすり合わせてから下腹部に当てると
じんわり温かくて気持ち良い
こういう時、外陰部にも手のひらを当ててみると
明らかにひどく冷えてる事が分かると思う
よもぎ蒸しや熱くなりすぎないカイロなどでじんわり股間を温めると良いよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/11(月) 18:41:49.37

>>27
チェストツリーの試験データでググってみたら臨床試験は生理周期に関係なく３～４か月連続で接種して効果が出てるみたい
逆をいえば即効性はないみたい
その反面か副作用もほとんどないみたいだけど

http://miniken.com/knowledgeChasteTreeB.htm

乳房痛に効くのは知らんかった

**ビタミン774mg** · 2017/09/12(火) 11:05:23.55

ちょうどタイムリーなものが…

【商品】下半身からぽっかぽか　女性のデリケートゾーン専用カイロ「よもぽか」★2　©2ch.net
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1 名前:孤高の旅人 ★ 転載ダメ©2ch.net [sageteoff] :2017/09/12(火) 10:14:06.62 ID:CAP_USER9
　ピップは、女性のデリケートゾーン専用カイロ「夢みるここちのピップほっとリフレ　よもぽか」を１１日に発売する。
薄さ約４ｍｍのシートをショーツに貼ると、温かさが５時間以上持続する。
ヨモギを煎じた蒸気を下半身にあてて全身をあたためる韓国の民間療法にヒントを得たという。
６枚入り、想定価格は税込み１０２３円。

http://www.asahi.com/articles/ASK973RL4K97ULFA00D.html
http://www.asahicom.jp/articles/images/AS20170907003108_comm.jpg

**ビタミン774mg** · 2017/09/12(火) 14:03:07.57

>>453
すげえ蒸れそうw

**ビタミン774mg** · 2017/09/12(火) 14:16:10.67

生理中とかの冷え冷えまんこには丁度いいはず

**ビタミン774mg** · 2017/09/12(火) 20:00:52.11

くさそう

**ビタミン774mg** · 2017/09/13(水) 15:39:37.94

注意書に生理中、出血、おりもの
は使用中止って書いてくれないかなぁ
臭うから

**ビタミン774mg** · 2017/09/13(水) 17:47:59.35

外のトイレはドア開ける時勢いつけてブワッ！と風が通るように開けてるよ
そうすると少しにおいがマシになるから
生理中に関わらずなんか前の人のにおいするもんね

**ビタミン774mg** · 2017/09/13(水) 22:45:36.25

臭くて他人に迷惑とかより、外まで臭くなる位の状態って本人の下半身にそこそこヤバそう
半分腐ってるようなもんじゃん

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 00:36:18.54

スソガの人もいるんじゃないかしら

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 10:04:27.29

pmsの女って生きてる価値ある？
定期的に感情も愛情も理性も失うって
脳障害レベルで迷惑だよね

大好きで大切な人にほど
暴力暴言破壊行為を繰り返すとかさ。

大好きで大切な人ほど
壊したくなるって破壊神かなにか？

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 11:56:28.22

会社にも生理の臭いきつい人いる
トイレが凄く生臭くて、個室入るのやめて出直すレベル
婦人科通ってるみたいだけど、毎回生理辛そう

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 13:23:15.40

>>462
食べ物とかもジャンク多そう、そういう人って

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 20:37:25.96

>>463
お昼はいつもコンビニ弁当で必ず甘い飲み物飲んでる
不妊治療してるのに食生活改善しないのがモヤモヤする
余計なお世話だけど…

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 21:35:58.14

>>464
そういう人って根本的にズレてるよね…

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 22:01:59.53

>>464
不妊治療してるのは大変だと思うけど、
そもそも日頃の生活習慣が原因になってるという自覚が無い人が多いな。
すげえ薄着で身体を冷やしまくってるし、
冷たい飲み物を飲みまくってるし、
ろくに飯も食わずにお菓子と生野菜とヨーグルトみたいなのしか食わないし、
もうメチャクチャなんだよ。
不妊に身体の冷えは大敵と心得るべし。

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 22:51:31.69

>>466
爆笑問題の太田の嫁も不妊治療していたらしいが、まず太れよ！旦那に休みをやれよ！と思った

**ビタミン774mg** · 2017/09/14(木) 23:33:20.80

>467
生活改善する気がないのに税金ついやして治療してもらいたくないのが本音だよね…（補助金もらう場合

**ビタミン774mg** · 2017/09/15(金) 23:20:05.93

副腎疲労対策に買ったサプリが意外と良い仕事してる
先月は最中のだるさが軽減した
そしてやっぱり痛みに効くものには出会えないな

**ビタミン774mg** · 2017/09/16(土) 05:42:05.94

>>467
確かにあの人痩せすぎだもんなー
妊娠可能とは思えない体型

**ビタミン774mg** · 2017/09/16(土) 12:26:29.04

>>466

ー南朝鮮企業ー
ロッテロッテリア千葉ロッテコメダ珈琲
サムスンギャラクシー DAEWOO スシロー
LG ディズニースマホモランボン
バーガーキングジャパン MKタクシー
安楽亭鏡月(朝鮮焼酎) 眞露(JINRO)
レイコップ LINE ガンホー(パズドラ)
銀座コージーコーナー SBI証券ライブドア
大韓航空アシアナ航空農心 KIA
ハンゲームハンコッククムホベネッセ
イオンプライベートブランド AOKI(スーツ)
マダムシンコ堂島ロールソフトバンク
TSUTAYA ドンキホーテ幻冬舎マルハン
モンテローザ系列(白木屋笑笑魚民など)
アムウェイモランボン歌広場漫画広場
neverまとめレオパレス21 NHN AppBank
センチュリー21 フォーエバー21
リーブ21 アイリスオーヤマヒュンダイ
クリスピークリームドーナッツニトリ
本家かまどやムラサキスポーツ OKWAVE
ヤマダ電機ユーキャンとりでんドワンゴ
キラキラウォーカー(危険おこずかい詐欺サイト)
Harman/Kardon JBL AKG
ネクセンタイヤメリーチョコレート
オリオンアンファー(スカルプD)
ミシャハンスキンベネッセ
アモーレパシフィック
※21は朝鮮人が好んで使用する数字
※非韓三原則※
助けない教えない関わらない

ー在日朝鮮四大企業ー
パチンコラブホテル
風俗サラ金(闇金)

ー朝鮮カルト産業ー
創価学会統一教会アレフひかりの輪

ー朝鮮政治産業ー
民進党(民主党) 公明党

～支那企業～
ハイアールレノボファーウェイ
サンテックパワーシャオミアクア(家電)
ファンケル(サプリ化粧品) ラオックスフェニックス
ボルボ(自動車) IBM
百度アリババ
SHARP FMV(富士通) NEC
東芝(中華企業傘下)
simeji(危険スパイアプリ)

made in RPC ＝中華製

支那と南北朝鮮の工作員まみれの
日本のマスゴミが隠す真実
https://darkness-tiga.blogspot.jp/?m=1

**ビタミン774mg** · 2017/09/18(月) 19:23:35.10

うう、連休だというのに生理前にあたってダルくてどこも行けなかった
このダルさってアリナミンとかキューピーコーワとかの疲労回復剤でとれるのかな

**ビタミン774mg** · 2017/09/19(火) 11:53:44.59

キューピーコーワはカフェイン入りで元気になったと錯覚させてるから微妙
PMSにはカフェイン自体が良く無いしね
時期が時期なら無理しないでゆったり過ごすのが一番だよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/20(水) 17:51:25.70

>>472
私も仕事でPMSをユンケル飲んでやり過ごしたことあるけど、仕事終わったら余計にひどくなって寝込んだw
やっぱり付け焼刃はダメよ

**ビタミン774mg** · 2017/09/20(水) 19:12:44.11

栄養ドリンクは疲れや不調を一時的に誤魔化しているだけだからね
ちゃんと休まないと疲れは取れない

あるイベントである漫画家さんがすごく高価な栄養剤を飲んでるのを見たが、そんなの飲むより寝なよと思った

**ビタミン774mg** · 2017/09/24(日) 17:40:14.50

寝て休むほかないとは分かっていても倦怠感とか疲労感はつらいよね
鉄剤やビタミンBを飲んでるけど、他に何か効果的なのないかなあ

**ビタミン774mg** · 2017/09/24(日) 18:42:46.70

亜鉛とビタミンE飲んでたら胃が荒れて口角炎ができてしまったので亜鉛だけのんでる
排卵日過ぎるとヘタってくるのに今回は昼間起きてられるよう持ちこたえてる
でも精神的な部分が下降してるのか天気良くてもなんか鬱々してるわ

**ビタミン774mg** · 2017/09/24(日) 21:59:50.34

ストレスが一番大敵だわ…
夏場は酷い

**ビタミン774mg** · 2017/09/25(月) 14:10:56.03

生理前の気分障害にセントジョーンズワート飲んで落ち着いてたんだけど、これって飲み続けない方が良いみたいなサイトもあるんだけど続けて飲むのダメなのかな？
結構手放せないんだけど

**ビタミン774mg** · 2017/09/25(月) 14:55:19.68

気分がすぐれない時だけ飲んでた

今は十二指腸潰瘍の薬を飲んでるから飲めないけどね

**ビタミン774mg** · 2017/09/29(金) 08:50:48.30

>>480
ありがとう、サプリに詳しい友人からも腎臓に負担かけるから連続して飲むなって言われた
ただ効果はあるって言うんで同じように気分が悪い時だけ飲めばいいよって
調子良いのは生理終わった直後だけで一ヶ月の2/3以上は気分悪いんだけどね・・・

**ビタミン774mg** · 2017/09/29(金) 14:36:05.35

>>481
指定されている量より少な目に飲んでみるとか？

飲みだしたら日光に長時間当たらないようにね
お大事に

**ビタミン774mg** · 2017/10/02(月) 21:22:44.56

セントジョーンズワート副作用怖いならラフマおすすめするよ
セントジョーンズワートより抗鬱効果強くて副作用ほとんどない
ラフマ茶で飲んでるけど生理前の鬱が完全になくなる訳じゃないけど以前みたいに突然プチっと切れることや意味不明に悲しくて泣きたくなることがなくなった

http://triprime.ziten.jp/jp/news/377.php

**ビタミン774mg** · 2017/10/02(月) 22:54:24.79

URL付きはアフィかステマってばっちゃが言ってた

**ビタミン774mg** · 2017/10/02(月) 23:59:14.71

483ですが、別に宣伝でもないんですけどね
わかりやすい説明をと思ってググった最初のページ貼っただけで

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 14:59:46.10

生理前と生理後に必ず頭痛があって、とくに生理後は偏頭痛のような痛さ
ネットで調べたらセロトニン過剰とセロトニン不足で意見が分かれててわからなかったので聞きにきました
豆乳やナッツでエストロゲンを増やせば変わるかな？

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 11:19:55.14

ピル漢方飲んでるけどおなか痛すぎ
月経困難症ってなんだよお！ロキソニン飲みまくるしかないじゃないか！

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 13:12:44.71

>>487 ブスコパンも併用して飲んでみては？

【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 4【魔の波】 [転載禁止]&#169;5ch.net [無断転載禁止]©5ch.net

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