【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 4【魔の波】 [転載禁止]©5ch.net [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2016/12/16(金) 00:18:13.35

女性特有のサイクルでお悩みの方々、サプリで生活の質を高めましょう！

前スレ
【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 3【魔の波】 [転載禁止]©2ch.net
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1446153670/

**ビタミン774mg** · 2016/12/26(月) 19:32:23.90

ピクノジェノールってPMSに効果ないのでしょうか？効果があるみたいな説明文だったので買おうかと思ってました

**ビタミン774mg** · 2016/12/26(月) 20:00:17.09

>>16
>>14 って意見もある
詳しく調べてないけど最終的に効くか効かないかは人それぞれって話になる

効かないっていうのもまったく無意味な詐欺商品って意味ではない
チェストツリー他ホルモン系サプリは人によっては不正出血したりするからホルモンに何かしらの効果はある
でも利きすぎて不正出血になったりするのは希望した効果ではないから結果効かないって意味
個人で摂取してるんだから調整も個人で…

**ビタミン774mg** · 2016/12/26(月) 21:07:11.96

14で書いた者だけどピクノジェノールのエビデンスはここが結構詳しいよ
参考になれば
http://www.vitamin-shopper.com/products/detail.php?product_id=11303
ホルモンバランスからくるPMSの症状緩和というよりは生理時の内膜剥離時の痛みの緩和に効果あるみたいよ
このサイトのじゃないけど実は私も美容目的でピクノは愛用してたりする
なかなか良いよ、ちと高いのがつらいけど

**ビタミン774mg** · 2016/12/26(月) 21:14:16.79

廉価版のパインバークでも効くならそっちのが安くていいよね

チェストツリー飲み始めたけど
とにかく生理開始時の片頭痛に少しでも効いて欲しいよー

**ビタミン774mg** · 2016/12/26(月) 21:40:10.85

詳しくありがとうございます

**ビタミン774mg** · 2016/12/26(月) 21:47:11.96

チェストツリー飲み始めて、今月は胸が張らなかったのと、生理後は頭痛がなかった
でも気分には変化無い

今は来月の生理の前のPMS時期なのでトリプトファン試してる

**ビタミン774mg** · 2016/12/27(火) 08:47:09.34

前スレで天然プロゲストクリームのことを書いた者ですが、今回の排卵から使いはじめての感想です。
生理まで嘘のようにイライラがなかった。生理予定の二日前から塗らないので、そこから気分の落ち込みは多少あり。サプリではないので、スレ違いだったらごめんなさい
長年本当に苦しんできて、内心ホルモンクリーム？怪しいって思ったけど、藁にもすがる気持ちで試してみました
ホルモン系について個人の考えもあると思いますがご参考までに

**ビタミン774mg** · 2016/12/27(火) 11:05:15.40

>>22
私も前にプロゲステロンクリーム使ってた
それでプロゲステロンが良いんだとチェストツリーを飲んだけど、クリームの方がイライラには効いてた気がする
オマケ的にクリームを使ってからアレルギーの症状が治まった

**ビタミン774mg** · 2016/12/27(火) 14:41:16.93

>13
>15
へ～、人によってはニキビ増えるんだ
自分はチェストツリー飲むようになってかなり減った
飲む前が生理前にアゴとかフェイスラインにかけてかなりポツポツとひどかったのがほとんど出なくなった
ひどい人は出なくなって、元々出ない人が出るのかな

**ビタミン774mg** · 2016/12/27(火) 18:57:57.12

>>24
13だけど、自分はもともと生理前の揺らぎ肌の時は鼻とか顎とかのTゾーンにポツリとできてたんだよね。
今回はUゾーンに大量発生だったので驚いた
来月も様子みてまたレポります

**ビタミン774mg** · 2016/12/27(火) 19:38:49.54

私もニキビ出来るようになったわ

**ビタミン774mg** · 2016/12/27(火) 21:39:59.41

>>24
>>15だけど、年末で忙しいのもあるしチェストツリーのせいとは一概には言えないからなんとも
もしチェストツリーからのニキビだったとしても、それでPMSから逃れられるなら飲み続けるなぁ

**ビタミン774mg** · 2016/12/28(水) 10:27:03.93

ニキビが出たり、聞きすぎかと思った時は量を減らしてみたりしてる

**ビタミン774mg** · 2016/12/30(金) 12:46:25.25

高温期はチェストツリー、低温期はレッドクローバーで使い分けて生理前のイライラと生理後の憂鬱に対処してる
まったくイライラしない、落ち込まないってわけじゃないけどマシになってる気がする
両方同時に摂取したらまた違うのかな

**ビタミン774mg** · 2016/12/30(金) 23:21:14.33

トリプトファン、きちんと毎日飲んでると割と嫌なこと思い出しても焦燥感にかられたりしない感じ
PMSの根本的解決にはならないけど、無くなったらまた買うと思う

**ビタミン774mg** · 2016/12/31(土) 00:43:18.36

遅い話題でごめん、ニキビなら月見草油も結構良いよ、あとイライラも。
生理前に必ず3、4個できてたんだけど飲むようになってから全く出ない
生理前のイライラは完全に無くならないけど、プツって沸点超えて家族に当たったり、涙止まんなくなったりして自己嫌悪に落ちてたけどそこまでキレることは無くなった。
とりあえずは家族平和と仕事場の平穏には一役買ってる。

**ビタミン774mg** · 2017/01/01(日) 18:17:24.12

基本中の基本
ビタミンCちゃんと摂りなさい

**ビタミン774mg** · 2017/01/02(月) 00:16:58.66

ビタミンCもいいけどBもニキビにはおすすめだよ

**ビタミン774mg** · 2017/01/04(水) 23:15:01.81

プレフェミンの感想はこのスレでもだいじょぶだよね？
年末年始のタイミングでPMS来そうだったんだけどすがる思いで初めて飲んだけど助かったわ
おかげで気分的に落ち着いた年越しできた
もっと早く試してれば良かった
ただ少し太ったけどこれはプレフェミンの副作用というよりはおそらくお餅のせいと思われる

**ビタミン774mg** · 2017/01/06(金) 11:50:26.05

チェストツリー飲んでる方、いつ飲んでますか？

**ビタミン774mg** · 2017/01/06(金) 12:48:58.30

朝晩2錠ずつ飲んでます

**ビタミン774mg** · 2017/01/06(金) 22:51:55.77

私も朝晩飲んでるけど
やっぱり生理の時の頭痛には効果無いっぽいなあ
まだ一月目だからとりあえず三ヶ月は続けてみるつもりだけど

**ビタミン774mg** · 2017/01/07(土) 01:59:49.97

寝る前に1錠だけ飲んでるよ
PMSも頭痛も治らないけどw

**ビタミン774mg** · 2017/01/07(土) 14:08:10.44

前スレでイライラに抑肝散すすめてくれた方、ありがとうございました！
飲んでみたらすごく効きました。
PMSのイライラだけじゃなく、普段の神経質な性格にも効いて、
リラックスできて外出するのが億劫じゃなくなった。
自分に合ってたんだなあ。ほんとよかったです。

**ビタミン774mg** · 2017/01/07(土) 19:54:03.19

>>36-38
ありがとう、分けて飲むのもありなんですね
夜４錠だったけど明日から朝晩２錠ずつにしてみます

**ビタミン774mg** · 2017/01/09(月) 13:56:05.83

何度か書き込んでるけどトリプトファンをしばらく飲んでみての感想
PMSの疑心暗鬼になる感じや鬱っぽい感じが軽くなる
鎮痛効果があるので生理痛にも良い（生理痛が酷いので私は鎮痛剤も併用）
ずっとイライラには命の母推してたけど今度からトリプトファンをオススメするよ

**ビタミン774mg** · 2017/01/09(月) 14:03:41.68

甘酒飲めばいいのな

**ビタミン774mg** · 2017/01/09(月) 15:46:50.96

いつもはイライラだけだったのに、38の今になっておっぱいの痛みが異常なほどで辛い
成長期以上に痛い、しかも片乳だけ
プレフェミン飲んでる方、効果はどうですか？
薬だからスレチなら移動します。

**ビタミン774mg** · 2017/01/09(月) 17:22:58.35

>>43
豆乳（エストロゲン様）をたくさん飲むと生理前に胸が痛いほどはるんだけど、チェストツリーサプリ飲んでると痛いほどにはならないかな
でも片乳だけってのはないなー

**ビタミン774mg** · 2017/01/10(火) 11:47:53.98

乳がん検診ちゃんと受けてるか？
受けてないなら受けろよ

**ビタミン774mg** · 2017/01/10(火) 13:12:57.41

ヴァイテックス飲むのやめたら乳房が縮んで体毛が濃くなった
月見草オイルで調子良かったからやめたけどまた飲もうと思う…

**ビタミン774mg** · 2017/01/11(水) 10:25:00.04

>>46
ヴァイテックスはいつ飲んでますか？高温期？

**ビタミン774mg** · 2017/01/11(水) 14:18:43.72

>>47
毎日40ミリ飲んでた

**ビタミン774mg** · 2017/01/12(木) 23:40:28.97

>>34
全く同じで年末にプレフェミンを始めてみた
即効性はないと思っていたのに、飲んで１～２時間後でハイになったのでびっくり
逆に生理始まってからの方が憂鬱なくらいなので
プレフェミンを飲み続けない方がいいのかなって思うほど

**ビタミン774mg** · 2017/01/13(金) 11:06:30.21

生理中から生理後の憂鬱には何がいいんだろう
イソフラボン飲んでみたらずっと低温期のまま生理がくる気配がなくてやめた
PMSのイライラにはチェストツリーが効いてるんだけど

**ビタミン774mg** · 2017/01/14(土) 23:12:27.80

寒い季節だと生理前に頭痛ひどくなるんだけどこれもPMS？
この寒波できつい
夏はあんまり起こらないんだけど
PMSだとしたらプレフェミンとかで治まるのかな

**ビタミン774mg** · 2017/01/15(日) 00:55:23.38

>>51
冷えじゃない？
この時期は冷やすとすぐ血流滞って痛みを引き起こしやすい
サプリ以前に身体を温めるのが一番だよ

**ビタミン774mg** · 2017/01/15(日) 01:02:32.05

基本中の基本に立ち返ってビタミンCとビタミンB複合剤、鉄分グミ、
カルシウム&マグネシウムなど
過剰にならないように水溶性ビタミン以外は規定量より少なめに

凄く改善されてるわけでもないけど、ものすごく酷いってことが減った気がする
アレルギー体質なのであれこれてんこ盛りなのは避けている

**ビタミン774mg** · 2017/01/18(水) 08:04:53.83

ソイプロテインとホエイプロテインを交互に豆乳に溶かして飲んでたけど、一昨日から何だか目が痒い、今朝は目の回りがまだらに赤くなってボコボコしてる
なんのせいか分からないけど…豆乳のアレルギーだろうか
他にもサプリ飲んでるからな
今日は全て飲まずに過ごそうかな

**ビタミン774mg** · 2017/01/18(水) 09:20:38.14

ハンノキ花粉症だと豆乳はよくないらしい
自分もここ最近唇腫れたり調子悪いです

**ビタミン774mg** · 2017/01/18(水) 10:07:48.21

>>55
ハンノキ花粉症知らなかったのでぐぐってみました
そういえばイチゴも食べましたが、
ここしばらく飲んでいる豆乳がやはり怪しいかもしれません
ありがとうございました

**ビタミン774mg** · 2017/01/18(水) 11:09:03.21

>>54
長く続けてるならたまたまだと思うけど
2日ほどやめてみるのもありかも
どちらにせよ数日で治るよ

**ビタミン774mg** · 2017/01/18(水) 11:50:39.86

>>57
一ヶ月ほど続けていました
良くなるまでストップしてみます
ありがとうございます

**ビタミン774mg** · 2017/01/19(木) 16:11:21.50

豆乳が合わなくてエストロゲン目的ならホップ(アルコール無しのビール)を試してみるのもいいかも
ホップはエストロゲン作用があると言われているし過敏性腸症候群にもいいと言われている

**ビタミン774mg** · 2017/01/19(木) 17:40:15.92

生理痛の元となるプロスタグランジンの元、アラキドン酸を防ぐビオチンとビオチンを作るアシドフィルス菌サプリ。

ちなみに日本のヨーグルトによく含まれるフェカリス菌はビオチンを餌にするから、ヨーグルトを食べる習慣のある人は何菌由来か見てフェカリスが入っていたら避ける。

それでも
プロスタグランジンが起こす炎症で痛みがあれば、消炎効果のある
ホワイトウィロー(西洋シロヤナギ)

**ビタミン774mg** · 2017/01/19(木) 19:31:02.30

54です。今日には肌の調子戻りました。
ホップですか。味が苦手かもしれませんが、頭に入れておきます。
ビオチンは飲んでいました。また復活させます。食べ合わせに注意なんですね。参考になりました。
ホワイトウィローは外国サプリを買うのに最近はまっているのでサイトで見てみます。

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 03:01:55.65

生理前後の首と背中ニキビがひどくて漢方飲んでるけどイマイチだから海外通販で男の人向けに特別な配合されているわけじゃなさそうなマカのサプリを買ってみたけどホルモンバランスにどうでした？

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 09:49:39.56

背中ニキビは塗り薬の方が早いのでは？
顔ニキビとは菌が違うから背中用のやつ

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 11:34:43.57

プラセンタや命の母飲むと更に悪化する私はどうしたら

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 13:00:11.30

>>63
皮膚科でマラセチアの塗り薬も貰ったけど減らないし生理前になると炎症がおきるくらい突然背中が荒れるから中から改善してくしかないなと思ってね
ホルモンバランスを整える効果がある漢方も飲んでるけど改善されたかどうかわからないところ

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 13:19:40.95

コラージュふるふる液体石けんとか、美顔水とかでもダメかしら？

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 14:35:51.12

>>63
漢方の処方は命の母系だけじゃないので
医者や専門の店で相談してみては

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 18:20:07.53

背中ニキビにはピロエース石鹸評判いいみたいよ

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 19:00:23.73

色々教えてくれてありがとうございます
石鹸とクリアレックスはだいぶ成分が違うんだ…試してみます

**ビタミン774mg** · 2017/01/20(金) 23:11:31.41

ニキビは月見草オイルでかなり改善されたよ。
肌綺麗になるし、食べ過ぎとかでニキビできたとしても早く治る。

**ビタミン774mg** · 2017/01/21(土) 10:59:27.64

秋葉原通り魔事件で逮捕された加藤智大氏は、明らかに冤罪

http://youtu.be/gj0X2qLNbUg

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 08:52:16.57

海外のチェストツリーのサプリで400mgのやつ使ってみたら、ニキビも便秘も解消したけど高温期の体温が低めになる
これはこれであんまりよくない気がする

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 20:28:38.82

>>72
400mgは多すぎでは？40mgの間違いかな

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 22:37:33.46

>>73
72ですが、もとは40mgを使ってたけど安かったので400mgのも試してみたんです
40mgの時は生理前の便秘は変わらずだったから、400mgのほうがより効果はあるみたいだけど
やっぱりちょっと怖いし40mgに戻すつもりです

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 23:37:26.16

>>74
いきなりの10倍はさすがに怖いよ、医者でないから何とも言えないけど
量はビビりながら調節してほうが良さそうだね？

**ビタミン774mg** · 2017/01/24(火) 14:54:52.40

海外チェストツリーって濃縮エキスでないんじゃなかったっけ？
プレフェミンで4倍強の濃縮エキス40mgで普通のチェストベリー180mg相当、
http://prefemin.jp/prefemin_attached_document.pdf
後、たしかどっかのサプリメントメーカーは7倍濃縮280mg相当だった気がする、旧サプリ板の書き込みなんでメーカー忘れてしまった

**ビタミン774mg** · 2017/01/24(火) 20:28:24.19

生理前のイライラと腰痛で調べたらルナベリー出てきて、ここ見てたらチェストベリーがいいって、プレフェミンを飲もうと思っているのですが、ゼリアのサイトで妊娠希望で妊娠わかったら飲むなって書いてたんですけど、それまでなら何の問題もなさげですかー？
葉酸サプリも飲みたいんだけれど…
質問ばかりでごめんなさい…
子供に当たり散らして辛い…！

**ビタミン774mg** · 2017/01/24(火) 20:55:04.72

よくここで見た〇〇がって書き込みあるけど個人的にチェストツリーとかそういうのは生理周期に合わせて飲むもので生理の前期後期に合わせたの飲んでバランスを整える物をだと思ってた
生理のどの周期が乱れてるか検査して知ってればそれに越したことないけど自分は知らないから卵胞期と黄体期にそのバランス整える物を飲んだりしてる

もちろん量とかの問題も出てくるだろうけどよく〇〇飲んで駄目だったっていういう人はその周期にホルモン系サプリは合ってないだけの可能性もある

**ビタミン774mg** · 2017/01/28(土) 23:07:45.47

サプリではないけれど緑茶をガブガブ飲みまくると
生理前の頭痛もなくなったし生理痛も緩和しましたよ

**ビタミン774mg** · 2017/01/28(土) 23:13:42.56

79に補足
ペットボトルなどの緑茶ではなく
お茶っぱをお湯で入れた緑茶の方がいーです

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 02:52:17.06

緑茶にもカフェイン入ってるから生理痛には悪いかなと思ってたけど緑茶の別成分が良い効き目してるのかな？

一応自分は生理中コーヒー他カフェイン断ってうっかり飲むと痛くなるけど

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 13:40:46.28

カフェイン摂ると痛み増すよね
私も生理前からコーヒーとか控えてる
眠気凄くてたまに飲んじゃう時もあるけど…

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 15:51:03.74

鉄サプリを1日30ミリグラム、1ヶ月続けてみたら
生理中の激しい睡魔と息苦しさが劇的に楽になった
もともとヘモグロビンが10ぐらいで貧血なんだけど、これだと軽度なのか病院で鉄剤が出されなかったんだよね
でも食事だけで鉄分取るの難しいから自己判断で鉄サプリを飲んでみた
半年か１年は続けようと思ってる

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 16:02:23.46

私は1日2杯位ドリップコーヒー飲むようになって生理痛軽減してる気がする
前は1～2日目は1日3回必ず鎮痛剤飲んで、夜中にも痛みで起きて飲んでた
今は1日目に1、2回鎮痛剤飲むか飲まないかって感じだ
コーヒータイムがリラックスになってるのかなーと予想

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 17:33:13.32

ポリフェノールは血液サラサラにするから下手な漢方薬より効果するよね

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 17:56:19.91

アルコールとばしたホット赤ワインとか効くかな
フルーツとかスパイスとか入れたやつ

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 18:04:02.51

ぶどうジュースでいいじゃんｗ

**ビタミン774mg** · 2017/01/29(日) 18:06:46.20

赤ワインエキスのサプリ普通に売ってる。

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 16:55:24.63

カフェイン効いたって人、たぶんそれ偏頭痛

**ビタミン774mg** · 2017/02/02(木) 15:34:25.14

iherbで買ったチェストツリー届いた
これまでPMS対策はピルしか経験ないからサプリはどんなかな

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 13:53:57.01

私が飲んでるのはプレフェミンだけど、そんなに劇的に治ったとかはなかった
飲み始めて２週間ぐらいから楽になったかな
自分の体感だけどイライラは少し残るけど飲んでない時よりはかなり軽い感じ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 21:59:47.44

生理終わりぎわの頭痛に悩んでたけどトリプトファンを飲むと痛くないような
生理前のイライラにも良かった
むしろチェストツリーを飲むとイライラするのはなんでかな

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 04:05:16.37

>>92
それねトリプトファンはセロトニンの餌でありセロトニンはコルチゾール(ストレスホルモン)を低下させるからだと思う

生理痛やPMSはコルチゾールと関係しているとの事でコルチゾールを低下させるガセリ菌を摂取し始めたら調子いい

雪印ガセリ菌ドリンクヨーグルトを毎日摂取するようにしたら婦人科問題以外にも精神面や睡眠の質が向上した他にも色々
正直乳酸菌でこんなに楽になるとは思わなかった下手なサプリよりも体調が良くなって驚いているところ

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 07:09:14.55

>>93
へえ！早速買いに行こう。薬試すより気軽だね。

**ビタミン774mg** · 2017/02/06(月) 03:12:33.64

身内に遺伝の可能性が強い乳がん患者が居る場合チェストツリーは飲まないほうがいいかどうか解る方いらっしゃいますか？
調べても賛否両論な感じでよくわからず…
生理前の胸の張りがひどいのと顎に大きめのニキビが出来てしまうため飲もうと思っています

**ビタミン774mg** · 2017/02/06(月) 11:41:02.82

>>95
乳がんは知らないけど、
薬に過敏でサプリも飲むと過剰反応しやすいうちの嫁が、
信頼してる婦人科の主治医に聞いてみたら、
チェストツリーは穏やかに効くから大丈夫と言われて、
今普通に飲んでる。
その代わり、飲んですぐ効果が出る物でもなくて、
気長に飲まなければならないみたい。

**ビタミン774mg** · 2017/02/06(月) 14:30:58.27

プレフェミン、2箇所薬局見たけど置いてない
これいくらするの？

**ビタミン774mg** · 2017/02/06(月) 19:55:39.88

>>95
生理前の胸の張りはヨードの取り込み過剰にあるらしい
添加物含め海藻類などヨードを排除した食生活にしたら起きなくなったよ

**ビタミン774mg** · 2017/02/06(月) 19:58:04.70

>>98
添加物含めというのは、昆布だしなどを使っている食品を除去した、という意味です

**ビタミン774mg** · 2017/02/06(月) 20:42:09.67

インスタでプレフェミンで検索したら猫いっぱい引っかかった
癒されたけど何で？www

**ビタミン774mg** · 2017/02/08(水) 12:25:26.26

プレフェミンって名の猫かな？
昔、近所でバファリンって名前の犬がいた
スレテーマ違いの話題でごめん

**ビタミン774mg** · 2017/02/08(水) 12:52:29.29

プレフェミンは猫の写真送ると
プレゼント貰えるキャンペーンがあったらしく
それだと思う
ttp://www.pms-press.com/s/prefemincampaign.html

**ビタミン774mg** · 2017/02/08(水) 13:57:46.04

平均して数ヶ月に一度くらいだけど、生理前に頭が重く軽いめまいのような吐き気のような症状が出る
こういう症状でもチェストツリーが効くのかな？
生理痛は普通で市販薬で治まるレベルなので、生理前の上記の方が辛い
更年期のためとなんとなくシャタバリだけ飲んでるけど果たして効果があるかは不明…

**ビタミン774mg** · 2017/02/08(水) 15:59:09.34

>103
生理前だけなら黄体ホルモンの影響の可能性高いし効果あるんじゃない？
まあ、毒でもないし、それほど高くもないからまずは飲んでみれば？

**ビタミン774mg** · 2017/02/08(水) 19:58:11.01

>>104
ありがとう
確かにそう高くないからとりあえず飲んでみる
むくみからの頭痛かもというのもあって、チェストツリー良さそうだよね

**ビタミン774mg** · 2017/02/09(木) 23:34:47.00

家族の悩みなので「らしい」としかわからないんだけど

・生理中の頭痛が酷いときがあって、夜中に救急車呼ぼうか悩んだこともある
・寝ていて手足が冷たくなって頭が割れそうに痛む

という具合なんだけど、病院で漢方もらったことはあるけどサプリは飲んでない
一応薬に近いものだからサプリをあげるのはやめて、yogiのウーマンズムーンサイクルとかどうかな？
いい病院を探したいみたいだけどなかなかないらしい
同じような悩みの方いるかな

**ビタミン774mg** · 2017/02/10(金) 01:25:17.36

>>106
まさに生理前だから、イラッとする内容だわ
そこまでなら病院数カ所行けよと思った
行ってもない病院の良し悪しが何故分かるのかw
しかも本人でない話しって面倒くさい人だ。

**ビタミン774mg** · 2017/02/10(金) 06:15:41.08

>>106
ウーマンズムーンサイクルは以前しばらく飲んでて
変化を感じなかったから今は在庫を時々飲んでるけど、
この手のお茶も一応生薬だし漢方は中身かぶる可能性が高い
勝手には飲まない方がいいよ
ただ当たり前だけど漢方以上に効果のあるお茶なんて存在しないからね
PMS、PMDDで酷いものはやっぱりホルモン剤＝ピルが一番だと思う
漢方やサプリでは弱すぎるし、お茶だと気休めレベル
頭痛も他に原因がないならホルモン変動によるものだろうし、漢方でお茶濁してないで
ちゃんとした腕のいい婦人科探してホルモン治療受けた方がいいと思うね
自分の体質に合うピル見つけるまで少し時間かかるけど、上手く見つけられたら
今までのは何だったんだというくらい生活変わるからさ

**ビタミン774mg** · 2017/02/10(金) 06:23:27.51

漢方も日本の奴はあくまで簡易版、保険で使えるように簡略化した奴だからね
本来オーダーメイドで個人に合わせて細かく処方変えるものなのにそれが出来てない
最大公約数的な処方に自分を合わせるしかないから効き具合も微妙になるし、
結局お金と時間の無駄みたいのが多い
ホルモン系の異常なら西洋薬の方が効果ははっきりしててエビデンスもしっかりしてる

症状あっても若くて体力あってちゃんと生活できてるんならまだ良いだろうけど
ある程度色々試した人、ある程度年齢行ってる人、症状の重い人や子供のいる人は
サプリとか脇道に逸れすぎて時間無駄にしないように、頑張って良い医者見つけて
正道王道と言えるホルモン治療受けることを検討して欲しい

**ビタミン774mg** · 2017/02/10(金) 11:22:15.16

>>108
今は漢方貰ってるかわからないけどお茶もトウキとか入ってるね
日本の処方は弱いけど気をつけるに越したことはないからやめておきます
今の婦人科じゃなく他も探したほうが良さそうですね
倒れないうちに見つけた方がいいとあらためて伝えます
ありがとうございます

>>109
普通の日本のドクターだと何となくこれといったすすめ方が多いね
症状軽くてそれが効けばラッキーみたいな
中国のインターンの人が本国の漢方は効きすぎてヤバイみたいに言ってた
何とか良い病院探すように伝えようと思います

**ビタミン774mg** · 2017/02/10(金) 18:07:45.87

>>107
同じこと思った
106は男っぽい気がする

**ビタミン774mg** · 2017/02/10(金) 19:48:57.42

普通に男性と思った

**ビタミン774mg** · 2017/02/10(金) 20:05:18.34

サプリをあげる、が気になった
２ちゃんで聞いてあげる優しい俺様臭

**ビタミン774mg** · 2017/02/11(土) 14:45:07.65

はなっから理解しようとしてくれない男性よりは遥かにマシじゃないかな
>>106の家族本人が押し付けに感じてないかどうかは少し気になったけど

**ビタミン774mg** · 2017/02/11(土) 18:15:48.11

盛り上がってるとこと話を切ってしまうみたいでごめんなさい
ネットで調べると生理問題にはチェストツリーが良いってよくみるんだけど生理痛にも効きます？
正確には生理痛というより生理前から重たい鈍痛がひどいんだけどこれはPMSの範疇なのかな？

【イタイ】生理痛・PMSに効くサプリ 4【魔の波】 [転載禁止]&#169;5ch.net [無断転載禁止]©5ch.net

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