既出だったらすみません。
最近アメリカンヘルスのエスターC 500mgとJarrow FormulasのビタミンBコンプレックスを飲み始めました(両方1日1錠)
元々ニキビも口内炎もあまりならないんだけど、
飲み始めてから小さなニキビが毎日できて本日小さな口内炎も発生。
ニキビは好転反応かな？とか思ってたけど、口内炎はよくわからん。
ビタミンC飲み始めて逆に口内炎できた人っています？