ビタミンＣは大漁摂取が一番　11ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net

2016/12/15(木) 18:11:15.96

◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。

前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番　10ビン目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cfe6-yXkI) · 2017/02/06(月) 11:48:33.07

>>350
その手の番組は一々信じてたらきりないよ。
医者とは言え、「私は～と思います」って言ってるだけだし、
それが学術的に検証されてるのかと言えば、
全くされてない、ただの個人的見解みたいのが多い。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a33d-xDny) · 2017/02/06(月) 12:49:12.44

リプライセルとLシスティンを飲み始めたら一ヶ月経たずに肌がすんごい白くツヤツヤになって、こんなことある！？とびびってたんだけど、
劇的に白いのは寝起きから数時間で、日中はそこまでだった
これってくすみ抜けの効果が強いってことなのかな
くすみの原理がよくわからないんだけど、飲み続けたら朝のコンディションを保てるようになったりするんだろうか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1303-51wG) · 2017/02/06(月) 13:14:16.21

血行が良くなってるだけじゃね
夜は横になって寝てるから朝は血行いいけど
昼間は立っているから血行が悪くなってそう見えるだけ

**ビタミン774mg** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-lV6G) · 2017/02/06(月) 15:16:28.53

逆じゃない？
実は、血行が悪くて色白になってるだけで、昼間に活動して血行が良くなるから血色が良くなって元の健康な状態になっただけとか。

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa7-FNVs) · 2017/02/06(月) 15:19:30.38

>>358
俺はサプリメント摂らなくてもそうなる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ cf9f-ubpA) · 2017/02/06(月) 15:56:26.64

>>351
酸化防止の為に入れてんのに壊れたら意味ないもんな

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 236c-xDny) · 2017/02/06(月) 16:36:19.60

朝の洗顔時は、顔すげえ白い
夜の風呂上がり時は、顔すげえ汚い

なんだこれ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ e30b-4SR0) · 2017/02/06(月) 16:40:31.21

毛穴ガバガバ

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sae7-xDny) · 2017/02/06(月) 17:55:26.78

>>361
やっぱり朝イチの肌は一日の中でもコンディション良いのが一般的なのかな？
自分も元から朝のほうが肌理が整ってる感じで白かったんだけど、今では発光してるのかってくらいツヤツヤなんだよ
これが維持できたら凄いんだけど…
日中は乾燥と室温と体温上昇でかなり赤みが出てくるから、物理的に難しい面もあるのかも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 2374-M3Yn) · 2017/02/06(月) 18:24:13.74

>>363
血の巡りが時間が経過するにつれ悪くなってるんじゃないの？
疲労やストレスありますか？

**ビタミン774mg** (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-Gi+y) · 2017/02/06(月) 19:54:54.54

>>365
単純に、寝てると全身に血液巡りやすいけど、立ってると上の方には血液上りにくいじゃん。
その影響かなと思った。
耳を揉むと顔回りの血行(リンパも)よくなるみたいだけど、試してみては？
いろじろ継続できるといいね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7fd7-LovY) · 2017/02/06(月) 19:56:56.78

朝起きて直ぐは肌白いよね
よく寝れた日なんかは特に肌が澄んでる

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 1303-51wG) · 2017/02/06(月) 21:36:19.40

スクワットは毎日やるべき

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 6f9f-SU7p) · 2017/02/07(火) 00:24:44.90

>>365
サプリ摂取後で違うのであれば効いてるんだろう。事後報告も待ってるよ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 236c-xDny) · 2017/02/07(火) 01:00:13.61

366さん
ストレスは今のところ無いですが

俺の場合は、ニキビによる肌荒れなんだけど
風呂上がりと寝起きで肌の色や細かさが全く違うんですよ

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spa7-z+Om) · 2017/02/08(水) 16:09:30.34

栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0386-Hhq7) · 2017/02/08(水) 16:58:28.59

点滴は？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7f08-gOqu) · 2017/02/08(水) 18:59:06.93

>>373
静脈だろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a38b-usRu) · 2017/02/08(水) 22:22:02.78

初心者ですけど教えてください
レモネードなんかで、一杯でレモン○個分のビタミンCとかありますけど
あれよりサプリの方が効率的に摂取できるのですか？
レモンティーとか好きなので、今までビタミンCのサプリには無関心でした

**ビタミン774mg** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK4e-E15X) · 2017/02/09(木) 03:12:51.58

それは合ってるけれど、それ以外の栄養や作用などを考えると両方をとってた方が良いよ。
サプリメントの摂取は、普段の無理のない食生活の補助だと。

**ビタミン774mg** (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMab-L+oD) · 2017/02/09(木) 07:04:10.86

>>238
分かる最近すぐ買えるからこればっか
酸化チタンとかカラメル色素とか無くしてくれれば良いのに

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 36f0-uaD1) · 2017/02/09(木) 10:52:24.66

レモン１個20mg
１ｇだと「レモン50個分のビタミンC」と書ける

あと◯◯何個分の✕✕のサラダや野菜ジュースはあてにならん

１．栄養スカスカのほうが安く作れる＞近年の野菜の栄養価の低下
２．季節によって成分量が異なる＞季節外れの野菜は栄養価が低い

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ be9f-eqlU) · 2017/02/09(木) 21:15:08.75

>>372
アスコルビン酸原末（要するに粉末）は何にあたるのだろう？

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spf7-eUd9) · 2017/02/09(木) 21:45:06.62

粉末はカプセル

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ be9f-eqlU) · 2017/02/10(金) 01:34:47.05

>>380
根拠は？

http://www.jfc.jp/dajou.html
薬やサプリ全般、タブレット、カプセル、顆粒（粉末）、液体が基本形態。

アスコルビン酸原末がカプセル扱いになるのは、なぜ？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 322d-PnJI) · 2017/02/10(金) 15:00:14.06

>>372
想像かよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a2b8-sMiB) · 2017/02/10(金) 15:02:28.61

マルチにマジレス

**ビタミン774mg** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM62-z2be) · 2017/02/11(土) 21:12:30.04

>>379
２か5じゃない？

>>381
じゃあ枠外の顆粒だったのかね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0774-z2be) · 2017/02/11(土) 23:39:35.23

長いけど、美容板の過去スレより↓

「天然型ビタミンC」なので人体での生理活性がいいです。

ドラッグストアで売っているサプリのビタミンCは、遺伝子組み換えの
安価なジャガイモ澱粉の分子構造を科学的にいじって作り出した
石油系合成ビタミン剤なので、天然ものではありません。人工です。

人間の細胞には受容体（レセプター）という穴があってビタミンなど補酵素
として働く栄養素はこの穴で受け取って初めて細胞で働きます。

ただ注射やサプリでいくら高濃度の人工ビタミン剤を飲んでもこの細胞で
受け取って貰えないとまったく働きません。

人工ビタミン剤は人間の細胞のレセプターからは拒否されて受け取って
もらえない事が確認されています（医学論文も発表されている）
ビタミンEもビタミンCもB群もサプリでは効かないのです。

フルーツなどに糖と結合した状態で自然の形のまんま含まれている状態の
天然ビタミンCだけが唯一「人間の細胞で働く」本物のビタミンなのです。

人体の神秘って凄いですね・・・。
ちゃんと人工物と天然物を見分けているのだから。
ID:(7/996)

216 スリムななし(仮)さん 2015/12/19(土) 12:15:20.13

人工ビタミン剤は2時間後に排泄されてしまうのに、天然ビタミンCは
24時間後も血中濃度を保ちます。配糖体といって糖と結合したエステル化
された状態なのが天然ものだからです。人間の小腸の酵素によってこの
配糖体と切り離されて初めてビタミンC遊離態となって血中へ放たれる
ので、その都度必要な分だけが血中へ送られるため常に血中濃度が維持
されるわけです。

ところが人工ビタミン剤の場合は飲んで約30～60分後に一気に血中濃度
が上がってしまうため、人体は血中に一気に増えた成分を異物と見なして
排除しようとするホルモンの働きで素早く血中のビタミンを全排泄します。
このとき、もともと血中に残っていた天然ビタミンまでもが一緒にまとめて
排泄されてしまうのです。
ですからサプリメントを飲む前よりもかえってビタミン欠乏が起こるのです。
むしろ飲まないほうが健康なんです。

これがサプリメントの落とし穴で、業界では「ビタミンパラドックス」と
呼ばれています。
人工ビタミン剤は飲めば飲むほどかえってビタミン欠乏が起こるのです。

錠剤で補給した人工C2000mgは、キウイ1個の天然C80mgに勝てないのです。

↑
てことだからいくら大量摂取しても意味ないのでは
実際にビタミンCをサプリや粉末で1日1000ｍｇ～ほど摂ってますが、美肌への効果はよくわからないです
効果感じない人は天然のビタミンCに切り替えてみては

私は最近ローズヒップ取り始めました
まだ1週間くらいですが、続けて効果あったらレポしてみます

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0774-z2be) · 2017/02/11(土) 23:44:39.03

天然ビタミンCも人工ビタミンＣも吸収率に違いはあるのかね
いくら天然ビタミンC大量摂取しても排出されたり吸収率が悪ければ同じことですね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 76e6-CNKD) · 2017/02/12(日) 00:29:23.91

トンデモでしょうね。
果物屋か何かの宣伝に良くあるパターンだわ。
合成だろうが天然だろうが、
分子構造が同じなら作用も一緒。

**ビタミン774mg** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM62-z2be) · 2017/02/12(日) 00:48:00.77

さすがサプリ板

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a32e-4lOG) · 2017/02/12(日) 00:51:34.56

>>385
バカ女の盲言過ぎてもうね。天然だろうが人工だろうがLアスコルビン酸でしかないと言うのに

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b70b-S0So) · 2017/02/12(日) 01:37:58.58

ツッコむならそこじゃない
別にアスコルビン酸である事自体は否定してないだろ上のも

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3208-hj3p) · 2017/02/12(日) 02:54:57.55

遺伝子組み換えだから人工の意味もわからないし
二時間で排出ってどっから出てきたのって話だし
人口と天然で時間変わるのもハテナだし
ソースなしに真に受ける人多いからな美容垢()やってる人はw

**ビタミン774mg** (ﾌﾘｯﾃﾙ MM4e-0gqf) · 2017/02/12(日) 03:27:33.16

結局糖は分離されてるなら同じな気がする。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 76e6-CNKD) · 2017/02/12(日) 08:53:23.47

感情論で勝手に妄想してるだけだから、
相手にするだけ無駄。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 27b5-cGUq) · 2017/02/12(日) 09:31:52.86

ビタミンCサプリにフラボノイドが入ってるやつあるじゃん？
それが天然の食物摂取と同じような役割にするためって聞いたことあるような、ないような

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b70e-cGUq) · 2017/02/12(日) 09:35:39.15

確証バイアスかなんかだろうなぁ
安い人工物で同じ効果なら高いであろう天然もの掴まされた自分が
馬鹿と認めることになるからもう後戻りできないっていう

**ビタミン774mg** (ﾗｸｯﾍﾟ MMc7-CNKD) · 2017/02/12(日) 09:49:57.48

>>394
バイオフラボノイドは抗酸化作用があるから、
ビタミンCの作用を増強する為なのでは?

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ b70b-S0So) · 2017/02/12(日) 19:38:26.41

ascorbyl palmitate使用者ってなんで少ないの？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 72fd-cGUq) · 2017/02/13(月) 13:34:24.76

>>385
>（医学論文も発表されている）

こういうのって大抵そういう医学論文「も」発表されてるだけだからな
結論ありきでそういう論文をわざわざ探しにいってひっぱってくるお仕事

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 76e6-CNKD) · 2017/02/13(月) 14:47:22.94

論文ってなんとでも書けるし、
内容の真偽を保証する物でもない。
結論ありきの恣意的な内容にする事も簡単。
ちなみに卒論も論文なんだから、
そりゃあらゆる主張の論文が無限にあるわ。

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df86-BaAy) · 2017/02/13(月) 14:53:40.63

追試が行われるだろ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a2b8-sMiB) · 2017/02/13(月) 14:57:13.94

効果はありまぁす！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 76e6-CNKD) · 2017/02/13(月) 22:06:39.08

>>401
そう。
論文なんて所詮そんなもん。

**ビタミン774mg** (ﾌﾞｰｲﾓ MM52-eEPI) · 2017/02/15(水) 01:31:01.96

論文論文楽しい論文愉快な論文論文～論文♪

**ビタミン774mg** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa3-a31+) · 2017/02/15(水) 12:25:04.04

リプライセルを1日6袋飲んでた頃が一番肌質が良かった

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7b08-XENI) · 2017/02/15(水) 22:50:36.39

>>404
なぜそんなに飲んだのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ a32e-tpKr) · 2017/02/15(水) 23:05:15.78

大富豪やね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ df86-CIv3) · 2017/02/15(水) 23:14:57.46

うらやましいね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7665-Ce9i) · 2017/02/15(水) 23:44:26.29

5日で一箱かよw

**ビタミン774mg** (ｽﾌｯ Sd7f-qrOD) · 2017/02/16(木) 09:26:49.97

酸性体質になったりしないのか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9b08-yXFx) · 2017/02/16(木) 10:09:53.68

◎発売から3年、シダトレンの実力は？
スギ舌下免疫療法、2年中間解析で4分の1が寛解

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201701/549832.html

**ビタミン774mg** (ﾌﾘｯﾃﾙ MMff-bupo) · 2017/02/16(木) 18:19:22.55

そんな簡単に変わるほどヤワじゃない

**ビタミン774mg** (ﾌﾘｯﾃﾙ MMff-bupo) · 2017/02/16(木) 18:19:53.46

>>411
は >>409

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5b39-qGrl) · 2017/02/17(金) 08:21:12.66

リプライセルって肌色は明るくなるけどシミやそばかすには効かない気がする。
むしろ肌が白くなる分、シミが余計に目立つ。

**ビタミン774mg** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7f-3s3k) · 2017/02/17(金) 09:59:19.31

>>413
でも摂取をやめると肌の色戻るんですよね？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-JAaL) · 2017/02/17(金) 10:34:46.54

結局シミ取りはレーザーしかないのか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-aIt7) · 2017/02/17(金) 10:39:04.47

美白ならLシステインでしょ。

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp9f-b1Eb) · 2017/02/17(金) 10:50:24.82

シミ、美白ならビタミンC
シミ予防、美白ならLシス、トラネ

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-Vm8O) · 2017/02/17(金) 11:08:57.51

白髪になる

**ビタミン774mg** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7f-3s3k) · 2017/02/17(金) 11:09:56.66

>>417と>>413は合ってないね
一方はシミにビタミンC、もう一方はビタミンCはシミに効かない

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5b86-K3rq) · 2017/02/17(金) 23:54:23.91

>>413
リプライセルで美白ってのはキメとか整えて透明感ある肌にするって感じだと思う
あと綾瀬はるかはじっくり見ると肌がすっごい白いわけじゃないって分かるのに白く見えるのは肌質がいいからってどっかで見た
どっちかと言うと美肌目的で飲んでる人の方が多いんじゃないかな

ツイッターだとあたかも肌を白抜きしてる様なヤバイ薬か、白抜き期待したけどそりゃそんな薬じゃないから効果なかった糞とか言ってる根本的に色々理解してない奴多いよね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8b03-b1Eb) · 2017/02/18(土) 00:05:53.73

シミは年中日焼け止め対策して新しくシミを作らないこと
と
新陳代謝を上げターンオーバーを繰り返しシミを押し出せばシミは消える

なかなか消えないのは日焼け止め対策していないかシミが真皮まであるのは最低5年はかかる

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-kXRS) · 2017/02/18(土) 01:14:51.21

真皮までシミになっても改善するの？
レーザー当てないと無理じゃない？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bb0b-yXFx) · 2017/02/18(土) 03:33:45.97

日光完全シャットアウトすると色々リスク上がるぞ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5f26-Z7AI) · 2017/02/18(土) 13:50:13.93

毎日短時間の日光浴をした上で日焼け対策をすればいい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7b74-3s3k) · 2017/02/18(土) 16:05:31.72

>>423
どういうリスク？ビタミンＤ不足ならサプリでいいし、体内時計調整なら狂ったときに手のひらに直射日光を当てればいいだけではないのですか？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5f26-Z7AI) · 2017/02/18(土) 16:16:34.34

それで十分だと思うならそうするといいよ
他人に同じ事やるよう勧めない限りは自己責任の範疇なので問題ない

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-kXRS) · 2017/02/18(土) 18:23:17.61

>>425
体内時計って手のひらに太陽光で調節できるの？
目にはいるのが重要かと思ってた。

**ビタミン774mg** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7f-3s3k) · 2017/02/18(土) 18:52:25.70

>>427
ごめんなさい、知らないです
ただ皮膚に光を感知するセンサーがあるんじゃなかったっけ
目からのほうがよりダイレクトかもしれませんね

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 3b39-yXFx) · 2017/02/18(土) 19:39:51.90

スギ花粉症対策本命

◎発売から3年、シダトレンの実力は？
スギ舌下免疫療法、2年中間解析で4分の1が寛解

http://medical.nikkeibp.co.jp/leaf/mem/pub/report/201701/549832.html

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bb0b-yXFx) · 2017/02/19(日) 12:19:56.46

リプライセル2日目だけど、効果ショボいな
期待はずれだわこりゃ

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp9f-yXFx) · 2017/02/19(日) 16:35:31.61

リプライセル飲み始めた
効果なんて薬じゃないから気にしてない
風邪引かなきゃいいわ

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-89cz) · 2017/02/19(日) 16:55:41.21

同じくリプライセル飲み始めたよ
まだ1週間くらいだけど、今のところ何の体感もない
風邪も治らなくてちょっと悲しい

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7b74-3s3k) · 2017/02/19(日) 18:04:14.23

まじか

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bb0b-yXFx) · 2017/02/19(日) 18:28:18.47

話が逸れるが、風邪ならLグルタミンオススメ
あとビタミンDもまあまあ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fb17-aIt7) · 2017/02/19(日) 18:32:30.54

リプライセル2ヶ月分買っちゃったからなぁ
次はマドレｃ試そうかな
二ヶ月後にまだあるかわからんけどｗ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-aIt7) · 2017/02/19(日) 18:41:50.46

>>434
味の素で代用すれば安上がり?

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 4b2e-mrs3) · 2017/02/19(日) 18:46:59.11

グルタミン解説サイトでまず書かれること

「グルタミンとグルタミン酸は違います！」

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-NnZO) · 2017/02/19(日) 19:03:33.35

長文だが・・・

＜シミ＞

肌のシミはほとんどがメラニン（などの）の沈着
皮膚の新陳代謝Downとメラニン産生UPの同時発生のどちらかを抑えるといい
ビタミンCは新陳代謝UP（幹細胞の機能回復等）するしメラニンを作る酵素を強力に阻害する

そのためには
・還元型ビタミンCを十分に細胞まで送ること
・脂質内の還元を行う脂溶性抗酸化物質（ビタミンEなど）を枯渇させないこと
が大切になる

アスコルビン酸パルミテートなど脂溶性のビタミンC前駆体を塗るのもはやっているが
量とコスパを考えたら粉末とリポソームビタミンCが良い
（粉末は吸収経路がちがうので併用するとよい）

＜ビタミンD＞
ビタミンDは経口と体内生産（要：紫外線）がある
少なくとも国内ではビタミンD不足を直接的・間接的に示唆している調査結果が複数ある
例）
https://academic.oup.com/jcem/article-lookup/doi/10.1210/jc.2007-2254

ビタミンDはビタミンC同様は免疫への影響も大きく
しっかり摂取していれば感染しても症状が
現れないこと（無症状の保菌者）がある

また骨粗鬆症もビタミンC・ビタミンDなどの栄養素不足のところが大きい

＜メラトニン＞
松果体での生産によるものが大きく
主に網膜への刺激有無で生産量が変化する

＜ビタミンC誘導体（脂溶性のビタミンC前駆体）＞
リポソーム・ビタミン誘導体いくつか血中濃度のグラフをみたことあるがそれに関して個人的な意見

大切なのは細胞内のビタミンC濃度の上昇であって血中濃度ではない
血中から細胞内への移行は消化管同様緩やかなので
「血中濃度が上がる＝目的地にたどり着いてない」と思う

＜リポソーム製剤の袋の膨らみについて＞
医療機関から有効成分が入っているか検査を依頼されることはよくあることで、
以前リポソーム製剤の定量検査をしたことがある

袋がパンパンに膨らんでるのは有効成分が半分以下に減っていた
それ以外は大体105％以上入っていた

「袋がパンパン＝時間経過や加熱でコーラの炭酸が抜ける」
と置き換えれば比較的わかりやすいと思う

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bb0b-yXFx) · 2017/02/19(日) 19:20:12.51

>>438

＞量とコスパを考えたら粉末とリポソームビタミンC＞が良い
＞（粉末は吸収経路がちがうので併用するとよい）

ここでいう粉末とは、単なるアスコルビン酸の粉末という事？アスコルビン酸粉末とリポソーム併用がオススメという事かな

あと、お詳しそうだからもし分かりそうなら答えて頂きたいんだけど…
サプリでascorbyl palmitateってあるけど、これを経口摂取するということは、パルミチン酸も摂取する事になるんだよね？

こういうのとか
http://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-Ascorbyl-Palmitate-500-mg-100-Veggie-Caps/407

**ビタミン774mg** (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM7f-3s3k) · 2017/02/19(日) 19:47:17.16

一応ローズヒップとアーモンドとビタミンＤのサプリは摂ってるけど、10年以上あるシミは消えないな

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-kXRS) · 2017/02/19(日) 21:45:25.03

>>440
真皮までとどいたシミはレーザー以外じゃ消えないでしょ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ fb6d-eq+O) · 2017/02/19(日) 23:10:27.42

リポカプセルとケンエーの粉末飲んでるけど、ビタミンEも良いみたいなので
ケンエーの粉末からシナールEXに変えるおっ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 0fe6-NnZO) · 2017/02/19(日) 23:39:26.97

>439
その通り
アスコルビン酸・リポソーム・誘導体のいずれも吸収の機構が違う

ビタミンC誘導体はアスコルビン酸とパルミチン酸が（エステル結合で）くっついたもの
体内の酵素で元の２つに分解される（と言われている）

パルミチン酸は普通に体内で利用されている脂肪酸なので
よほど量を取らない限り気にする必要はない

そこのURLの店（99％間違いなく）違法だね

>441
そうだね
真皮に沈着すると外部から何かしないと無理

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ bb0b-yXFx) · 2017/02/19(日) 23:45:17.60

>>443
ありがとう
え、違法とは？

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7b6c-NlkJ) · 2017/02/20(月) 02:40:01.37

にきびにきくのってなに？

ビタミンBとビタミンCは意識して摂取してるけど…
ビタミンのプロ誰か教えて

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 5ffd-eq+O) · 2017/02/20(月) 09:21:33.32

>>445
そんなことより
ひどいならとりあえず皮膚科行きなはれ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9b86-mX4g) · 2017/02/20(月) 09:32:30.97

皮膚科じゃ無くてエステ行け

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-6x/Q) · 2017/02/20(月) 11:03:48.49

ニキビなら皮膚科行ったら一発で治る
市販されてる薬の効果の薄さが分かるわ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9b86-mX4g) · 2017/02/20(月) 11:29:23.11

>>448
ニキビで皮膚科じゃ出せるのは市販薬と大差ない
何が1発で治るだ

**ビタミン774mg** (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp9f-NlkJ) · 2017/02/20(月) 12:59:38.77

446
かといっても、ネットに症例として挙げられてるやつほど酷くもないから、いしゃにもあんま相手にされないんだ…

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-6x/Q) · 2017/02/20(月) 17:02:23.12

>>449
いやいや治るから
皮膚科じゃニキビ治らないなんて報告は全然メジャーじゃないよ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 8b03-b1Eb) · 2017/02/20(月) 17:03:48.27

遺伝系ニキビなめんなよ結局時間が解決したけどな

**ビタミン774mg** (ｵｯﾍﾟｹ Sr9f-mX4g) · 2017/02/20(月) 17:03:48.83

>>451
(*´Д｀)バカだこいつ

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-6x/Q) · 2017/02/20(月) 17:05:27.08

>>453
何の意味もないレスw

**ビタミン774mg** (ｱｳｱｳｶｰ Sa9f-6x/Q) · 2017/02/20(月) 17:08:05.18

>>452
それは君のニキビが薬じゃ治らないニキビだっただけでしょ

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 7b6c-NlkJ) · 2017/02/20(月) 18:12:26.78

ちょっと！
なんで俺が出したニキビの話題で勝手にケンカしてんだ！

**ビタミン774mg** (ﾜｯﾁｮｲ 9fb8-JAaL) · 2017/02/20(月) 18:18:21.13

大人のニキビはねっ！
溜まった老廃物なのっ！

ビタミンＣは大漁摂取が一番 11ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net

ビタミンＣは大漁摂取が一番　11ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net