ビタミンCは大漁摂取が一番 11ビン目 [無断転載禁止]©5ch.net
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0001ビタミン774mg 転載ダメ©2ch.net (ワッチョイ 2d9f-skJP)
2016/12/15(木) 18:11:15.96ID:atA5F/fW0◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンCは、もはや国内では工業的生産(合成)はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。
前スレ
ビタミンCは大漁摂取が一番 10ビン目
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0309ビタミン774mg (ガラプー KK76-2dbs)
2017/02/01(水) 21:59:02.35ID:xVvVWT2IK2年丁度くらいだわ。
500gくらいで安いの売ってないかなぁ。
0310ビタミン774mg (ワッチョイ 43df-aC2u)
2017/02/02(木) 02:53:34.66ID:lMuGVMOV00311ビタミン774mg (スップ Sd9f-z+Om)
2017/02/02(木) 10:21:48.21ID:87T1hs8Cd0312ビタミン774mg (ワッチョイ cff0-gztn)
2017/02/02(木) 11:54:17.89ID:mcpYLDBq0リプライセル・リポカプセル・リポスフェリックのようなリポソーム製剤ならならない。
1)ビタミンCの吸収率の悪さ(4gで吸収率25%前後)
2)ビタミンCの保湿性
上記2つで便の水分の割合が増えて便が柔らかくなる。
便秘なら軟便に、普通の便の人が摂りすぎると下痢に
吸収率が良い(とされる)ビタミンC製剤が軟便化
↓
気の所為orリポソームが壊れるなどの原因で吸収率低下
0314ビタミン774mg (ガラプー KK07-aJvV)
2017/02/02(木) 13:08:16.45ID:rUaBmucMK私はビタミンCはDHCの安いカプセルのを使ってるよ
あとたまに美容皮膚科で処方箋で出してもらうやつ
輸入代行のお店からも他のサプリ色々買ってる
イギリス製のビタミンCを勧めて売ってる婦人科があるけど
イギリス製だとどう品質が良いのかイマイチわからんし
高価だから大量摂取には勿体ないのでまだ試してないけど
イギリス産のビタミンCを使ってる人いますか?
0315ビタミン774mg (ワッチョイ 13e2-1ST5)
2017/02/02(木) 13:35:58.43ID:d2UiimDA0他は中国製ばかりみたいだから安全性の面で勧めてるんじゃないかな
0316ビタミン774mg (ワッチョイ cff0-gztn)
2017/02/02(木) 14:24:34.75ID:mcpYLDBq0原料としての合成ビタミンCは合成場所が記載されないことが殆どで
製造国(最終加工場所)のみ記載することが多い
原料に「◯◯抽出物」や「天然ビタミンC」や「◯◯エキス」と書いてあれば合成ではない
英語ならextract(抽出物・エキス)という単語が入っている
(そのような表記がなくても天然の可能性はある)
天然の場合ビタミンC以外の不純物が混じっているが
これが逆に体や吸収に良いという意見・小規模研究結果がある
0317ビタミン774mg (ガラプー KK07-aJvV)
2017/02/02(木) 18:42:54.16ID:rUaBmucMKありがとう!今度行った時に抽出方法とか詳しく聞いてくる
3g飲んだら下痢するの原典はエブラムホッファーだったかしら?と
正確に思い出せずに何となくネットを見てたら、ポーリング博士の
日本版のwikiがいつの間にか詳しく補足されてて、博士は毎日10g
ビタミンCを飲んでいたと書かれてあるのを、さっき読んできた
しかしIrwin Naturalsのライナスポーリング博士のビタミンC
という商品の摂取目安では、1日2gになっていたw
0318ビタミン774mg (ワッチョイ ffc8-FNVs)
2017/02/03(金) 00:10:51.05ID:I3Zr1eJs00319ビタミン774mg (ササクッテロロ Spa7-xDny)
2017/02/03(金) 07:49:04.23ID:B2vneLdwpビタミンC保持できる量決まってんだよ
何グラムか知らんけど
0320ビタミン774mg (ワッチョイ 0386-VltN)
2017/02/03(金) 08:22:39.85ID:z0j+QVau00321ビタミン774mg (ササクッテロレ Spa7-TrxJ)
2017/02/04(土) 18:32:18.69ID:XahZQP9Mp0322ビタミン774mg (ワッチョイ 3fb8-hQAG)
2017/02/04(土) 18:33:20.18ID:kswFRtjI00323ビタミン774mg (ワッチョイ ffa4-4BbC)
2017/02/04(土) 20:46:42.16ID:JYuV7+ER0それで6時間おきに飲むのか
0324ビタミン774mg (ガラプー KKc7-5VJ3)
2017/02/04(土) 21:00:24.14ID:GX4xACeYK0325ビタミン774mg (ワッチョイ c39f-ODy8)
2017/02/04(土) 21:52:21.88ID:+KSlvzy900326ビタミン774mg (ワッチョイ 7fcf-0MWP)
2017/02/04(土) 22:01:11.15ID:9Ul/3Kji00327ビタミン774mg (ワッチョイ 6f19-s850)
2017/02/04(土) 23:13:30.86ID:wZoXtf4n00328ビタミン774mg (アウアウカー Sae7-aC2u)
2017/02/04(土) 23:22:42.13ID:cmGIL56Ea0329ビタミン774mg (ワッチョイ a36d-0MWP)
2017/02/04(土) 23:25:19.02ID:vDmFrw0Q00330ビタミン774mg (ワッチョイ 7f9f-kDlj)
2017/02/05(日) 01:17:10.45ID:7IgvBmG80これな
0331ビタミン774mg (ササクッテロレ Spa7-FNVs)
2017/02/05(日) 01:31:51.89ID:7EuxusSHp0332ビタミン774mg (ラクッペ MM27-yXkI)
2017/02/05(日) 08:11:20.25ID:RsXs1NRAM0333ビタミン774mg (ササクッテロラ Spa7-51wG)
2017/02/05(日) 08:13:42.34ID:xUhCwoPrpそのまま飲むとかザーメンみたいで気持ち悪い
0334ビタミン774mg (ワッチョイ 7f08-1ST5)
2017/02/05(日) 10:26:52.22ID:n8tgFS7V00335ビタミン774mg (ブーイモ MMc7-hQAG)
2017/02/05(日) 10:37:26.37ID:lt2CqO2SM0336ビタミン774mg (ワッチョイ 3308-TrxJ)
2017/02/05(日) 11:34:38.95ID:5AEF6pFG0リプライセルみたいなタイムリリース式の物飲んでるとカフェイン摂取は前後に控えるだけじゃだめですかね?
コーヒー飲みたい
0337ビタミン774mg (ワッチョイ cfe6-yXkI)
2017/02/05(日) 11:37:44.84ID:/NR8gjIs0そんなの根拠ないでしょ。
コーヒーもガブガブ飲むべし。
0338ビタミン774mg (ワッチョイ 3fb8-hQAG)
2017/02/05(日) 11:38:50.49ID:zV5iNzjJ0もし気になるんならデカフェにしたら
0339ビタミン774mg (ガラプー KK67-aJvV)
2017/02/05(日) 11:40:36.42ID:N+xThkObK若い頃から病弱だったのに93歳まで生きたから
それだけ長生きすればガンくらい普通にありそう
男で享年93歳って長命だと思う
0340ビタミン774mg (ササクッテロラ Spa7-51wG)
2017/02/05(日) 11:49:25.80ID:xUhCwoPrp0341ビタミン774mg (ブーイモ MMc7-hQAG)
2017/02/05(日) 11:53:42.53ID:FaWLe1mwM0342ビタミン774mg (ワッチョイ 7fd7-LovY)
2017/02/05(日) 11:59:37.14ID:vm2VwX5Q0ありがと
リプライセル今飲んだが後味最悪だなこれ
腹に残ってる感じもある…
0343ビタミン774mg (ワッチョイ cfe6-yXkI)
2017/02/05(日) 12:58:27.18ID:/NR8gjIs0そんな事は言われてない。
誰かが個人的に勝手に言ってるだけ。
0344ビタミン774mg (ワッチョイ 6339-LTyg)
2017/02/05(日) 15:03:13.69ID:Tb1o5r5n03日目からはお腹にガスが溜まって痛くて苦しかった
ガスピタン飲めばガス溜まり楽になるかな?
0345ビタミン774mg (ササクッテロロ Spa7-xDny)
2017/02/05(日) 17:34:13.27ID:6wX2RWCIpほう!
つまり、僕の知らない新しいエビデンスが出たんですよね?どこのジャーナル?
0346ビタミン774mg (ワッチョイ 3308-TrxJ)
2017/02/05(日) 17:58:20.27ID:5AEF6pFG0コーフィーがぼがぼ飲むお!!
0347ビタミン774mg (ガラプー KK67-aJvV)
2017/02/05(日) 18:32:56.43ID:N+xThkObK発ガン性物質が出来るとか昔言ってなかったっけ?
インスタントと野菜果物、ドリップコーヒーとサプリはOK
コーヒー豆の焙煎度とかはまた別な話で
0350ビタミン774mg (ガラプー KK67-aJvV)
2017/02/05(日) 22:55:06.17ID:N+xThkObKあ、そうなんだ?
インスタントは飲まないから殆ど気にしてなかったけど
みのもんたの番組で医者がそう言ってたのを昔見た
0351ビタミン774mg (ガラプー KK67-IXkf)
2017/02/05(日) 22:59:18.43ID:xKF4xnrSK0352ビタミン774mg (ワッチョイ b398-aC2u)
2017/02/05(日) 22:59:49.55ID:exioFdLe0これにしてから肌調子が良くなった
0354ビタミン774mg (ワッチョイ 539f-aMCh)
2017/02/06(月) 00:27:06.04ID:Mbh2zd330もちろん規定量なら問題ないレベルだろうけど、食べ過ぎちゃうんだよね
コスパも微妙だしやめちゃった
0355ビタミン774mg (ワッチョイ e30b-4SR0)
2017/02/06(月) 01:03:34.04ID:V4Cf7yyc00356ビタミン774mg (ワッチョイ a36d-0MWP)
2017/02/06(月) 01:22:09.74ID:caJvAtX800357ビタミン774mg (ワッチョイ cfe6-yXkI)
2017/02/06(月) 11:48:33.07ID:K+wufZOI0その手の番組は一々信じてたらきりないよ。
医者とは言え、「私は〜と思います」って言ってるだけだし、
それが学術的に検証されてるのかと言えば、
全くされてない、ただの個人的見解みたいのが多い。
0358ビタミン774mg (ワッチョイ a33d-xDny)
2017/02/06(月) 12:49:12.44ID:H7qAGceX0劇的に白いのは寝起きから数時間で、日中はそこまでだった
これってくすみ抜けの効果が強いってことなのかな
くすみの原理がよくわからないんだけど、飲み続けたら朝のコンディションを保てるようになったりするんだろうか
0359ビタミン774mg (ワッチョイ 1303-51wG)
2017/02/06(月) 13:14:16.21ID:PmvwmGys0夜は横になって寝てるから朝は血行いいけど
昼間は立っているから血行が悪くなってそう見えるだけ
0360ビタミン774mg (ガラプー KKff-lV6G)
2017/02/06(月) 15:16:28.53ID:2zbRSZC4K実は、血行が悪くて色白になってるだけで、昼間に活動して血行が良くなるから血色が良くなって元の健康な状態になっただけとか。
0363ビタミン774mg (ワッチョイ 236c-xDny)
2017/02/06(月) 16:36:19.60ID:KS6bAx8V0夜の風呂上がり時は、顔すげえ汚い
なんだこれ
0364ビタミン774mg (ワッチョイ e30b-4SR0)
2017/02/06(月) 16:40:31.21ID:V4Cf7yyc00365ビタミン774mg (アウアウカー Sae7-xDny)
2017/02/06(月) 17:55:26.78ID:a2l7cGkjaやっぱり朝イチの肌は一日の中でもコンディション良いのが一般的なのかな?
自分も元から朝のほうが肌理が整ってる感じで白かったんだけど、今では発光してるのかってくらいツヤツヤなんだよ
これが維持できたら凄いんだけど…
日中は乾燥と室温と体温上昇でかなり赤みが出てくるから、物理的に難しい面もあるのかも
0366ビタミン774mg (ワッチョイ 2374-M3Yn)
2017/02/06(月) 18:24:13.74ID:H234JWfB0血の巡りが時間が経過するにつれ悪くなってるんじゃないの?
疲労やストレスありますか?
0367ビタミン774mg (スッップ Sd9f-Gi+y)
2017/02/06(月) 19:54:54.54ID:ddNfukNud単純に、寝てると全身に血液巡りやすいけど、立ってると上の方には血液上りにくいじゃん。
その影響かなと思った。
耳を揉むと顔回りの血行(リンパも)よくなるみたいだけど、試してみては?
いろじろ継続できるといいね
0368ビタミン774mg (ワッチョイ 7fd7-LovY)
2017/02/06(月) 19:56:56.78ID:+rHrcWJ70よく寝れた日なんかは特に肌が澄んでる
0369ビタミン774mg (ワッチョイ 1303-51wG)
2017/02/06(月) 21:36:19.40ID:PmvwmGys00370ビタミン774mg (ワッチョイ 6f9f-SU7p)
2017/02/07(火) 00:24:44.90ID:hSpim7t30サプリ摂取後で違うのであれば効いてるんだろう。事後報告も待ってるよ。
0371ビタミン774mg (ワッチョイ 236c-xDny)
2017/02/07(火) 01:00:13.61ID:TUqKE0D80ストレスは今のところ無いですが
俺の場合は、ニキビによる肌荒れなんだけど
風呂上がりと寝起きで肌の色や細かさが全く違うんですよ
0372ビタミン774mg (ササクッテロロ Spa7-z+Om)
2017/02/08(水) 16:09:30.34ID:glQZGoNtp1、タブレット:10%
2、カプセル:20%
3、ソフトジェル:30%
4、皮膚からの経皮:45%
5、舌下(液体):50%
6、筋肉注射:90%
7、舌下(ミスト):95%
8、静脈注射:100%
0373ビタミン774mg (ワッチョイ 0386-Hhq7)
2017/02/08(水) 16:58:28.59ID:iSeLjm/100375ビタミン774mg (ワッチョイ a38b-usRu)
2017/02/08(水) 22:22:02.78ID:pcDAFDD40レモネードなんかで、一杯でレモン○個分のビタミンCとかありますけど
あれよりサプリの方が効率的に摂取できるのですか?
レモンティーとか好きなので、今までビタミンCのサプリには無関心でした
0376ビタミン774mg (ガラプー KK4e-E15X)
2017/02/09(木) 03:12:51.58ID:wSWGngYDKサプリメントの摂取は、普段の無理のない食生活の補助だと。
0377ビタミン774mg (ワンミングク MMab-L+oD)
2017/02/09(木) 07:04:10.86ID:TDIssa92M分かる最近すぐ買えるからこればっか
酸化チタンとかカラメル色素とか無くしてくれれば良いのに
0378ビタミン774mg (ワッチョイ 36f0-uaD1)
2017/02/09(木) 10:52:24.66ID:XWNf173G01gだと「レモン50個分のビタミンC」と書ける
あと◯◯何個分の✕✕のサラダや野菜ジュースはあてにならん
1.栄養スカスカのほうが安く作れる>近年の野菜の栄養価の低下
2.季節によって成分量が異なる>季節外れの野菜は栄養価が低い
0379ビタミン774mg (ワッチョイ be9f-eqlU)
2017/02/09(木) 21:15:08.75ID:8RhKr4Sl0アスコルビン酸原末(要するに粉末)は何にあたるのだろう?
0380ビタミン774mg (ササクッテロラ Spf7-eUd9)
2017/02/09(木) 21:45:06.62ID:ZG1tKiywp0381ビタミン774mg (ワッチョイ be9f-eqlU)
2017/02/10(金) 01:34:47.05ID:66gsXMVo0根拠は?
http://www.jfc.jp/dajou.html
薬やサプリ全般、タブレット、カプセル、顆粒(粉末)、液体が基本形態。
アスコルビン酸原末がカプセル扱いになるのは、なぜ?
0383ビタミン774mg (ワッチョイ a2b8-sMiB)
2017/02/10(金) 15:02:28.61ID:6gk/fxdh00384ビタミン774mg (バットンキン MM62-z2be)
2017/02/11(土) 21:12:30.04ID:lc2T5xEpM2か5じゃない?
>>381
じゃあ枠外の顆粒だったのかね
0385ビタミン774mg (ワッチョイ 0774-z2be)
2017/02/11(土) 23:39:35.23ID:ErmOWXlF0「天然型ビタミンC」なので人体での生理活性がいいです。
ドラッグストアで売っているサプリのビタミンCは、遺伝子組み換えの
安価なジャガイモ澱粉の分子構造を科学的にいじって作り出した
石油系合成ビタミン剤なので、天然ものではありません。人工です。
人間の細胞には受容体(レセプター)という穴があってビタミンなど補酵素
として働く栄養素はこの穴で受け取って初めて細胞で働きます。
ただ注射やサプリでいくら高濃度の人工ビタミン剤を飲んでもこの細胞で
受け取って貰えないとまったく働きません。
人工ビタミン剤は人間の細胞のレセプターからは拒否されて受け取って
もらえない事が確認されています(医学論文も発表されている)
ビタミンEもビタミンCもB群もサプリでは効かないのです。
フルーツなどに糖と結合した状態で自然の形のまんま含まれている状態の
天然ビタミンCだけが唯一「人間の細胞で働く」本物のビタミンなのです。
人体の神秘って凄いですね・・・。
ちゃんと人工物と天然物を見分けているのだから。
ID:(7/996)
216 スリムななし(仮)さん 2015/12/19(土) 12:15:20.13
人工ビタミン剤は2時間後に排泄されてしまうのに、天然ビタミンCは
24時間後も血中濃度を保ちます。配糖体といって糖と結合したエステル化
された状態なのが天然ものだからです。人間の小腸の酵素によってこの
配糖体と切り離されて初めてビタミンC遊離態となって血中へ放たれる
ので、その都度必要な分だけが血中へ送られるため常に血中濃度が維持
されるわけです。
ところが人工ビタミン剤の場合は飲んで約30〜60分後に一気に血中濃度
が上がってしまうため、人体は血中に一気に増えた成分を異物と見なして
排除しようとするホルモンの働きで素早く血中のビタミンを全排泄します。
このとき、もともと血中に残っていた天然ビタミンまでもが一緒にまとめて
排泄されてしまうのです。
ですからサプリメントを飲む前よりもかえってビタミン欠乏が起こるのです。
むしろ飲まないほうが健康なんです。
これがサプリメントの落とし穴で、業界では「ビタミンパラドックス」と
呼ばれています。
人工ビタミン剤は飲めば飲むほどかえってビタミン欠乏が起こるのです。
錠剤で補給した人工C2000mgは、キウイ1個の天然C80mgに勝てないのです。
↑
てことだからいくら大量摂取しても意味ないのでは
実際にビタミンCをサプリや粉末で1日1000mg〜ほど摂ってますが、美肌への効果はよくわからないです
効果感じない人は天然のビタミンCに切り替えてみては
私は最近ローズヒップ取り始めました
まだ1週間くらいですが、続けて効果あったらレポしてみます
0386ビタミン774mg (ワッチョイ 0774-z2be)
2017/02/11(土) 23:44:39.03ID:ErmOWXlF0いくら天然ビタミンC大量摂取しても排出されたり吸収率が悪ければ同じことですね
0387ビタミン774mg (ワッチョイ 76e6-CNKD)
2017/02/12(日) 00:29:23.91ID:yH8Vnl800果物屋か何かの宣伝に良くあるパターンだわ。
合成だろうが天然だろうが、
分子構造が同じなら作用も一緒。
0388ビタミン774mg (バットンキン MM62-z2be)
2017/02/12(日) 00:48:00.77ID:UqeGbpD0M0389ビタミン774mg (ワッチョイ a32e-4lOG)
2017/02/12(日) 00:51:34.56ID:yNXY4OP30バカ女の盲言過ぎてもうね。天然だろうが人工だろうがLアスコルビン酸でしかないと言うのに
0390ビタミン774mg (ワッチョイ b70b-S0So)
2017/02/12(日) 01:37:58.58ID:hGjzWVPL0別にアスコルビン酸である事自体は否定してないだろ上のも
0391ビタミン774mg (ワッチョイ 3208-hj3p)
2017/02/12(日) 02:54:57.55ID:1SLyQQhJ0二時間で排出ってどっから出てきたのって話だし
人口と天然で時間変わるのもハテナだし
ソースなしに真に受ける人多いからな美容垢()やってる人はw
0392ビタミン774mg (フリッテル MM4e-0gqf)
2017/02/12(日) 03:27:33.16ID:E4Atti6pM0393ビタミン774mg (ワッチョイ 76e6-CNKD)
2017/02/12(日) 08:53:23.47ID:yH8Vnl800相手にするだけ無駄。
0394ビタミン774mg (ワッチョイ 27b5-cGUq)
2017/02/12(日) 09:31:52.86ID:VwqqBpIP0それが天然の食物摂取と同じような役割にするためって聞いたことあるような、ないような
0395ビタミン774mg (ワッチョイ b70e-cGUq)
2017/02/12(日) 09:35:39.15ID:IIz6l8hw0安い人工物で同じ効果なら高いであろう天然もの掴まされた自分が
馬鹿と認めることになるからもう後戻りできないっていう
0396ビタミン774mg (ラクッペ MMc7-CNKD)
2017/02/12(日) 09:49:57.48ID:AYbe1+yOMバイオフラボノイドは抗酸化作用があるから、
ビタミンCの作用を増強する為なのでは?
0397ビタミン774mg (ワッチョイ b70b-S0So)
2017/02/12(日) 19:38:26.41ID:hGjzWVPL00398ビタミン774mg (ワッチョイ 72fd-cGUq)
2017/02/13(月) 13:34:24.76ID:35UcQf2X0>(医学論文も発表されている)
こういうのって大抵そういう医学論文「も」発表されてるだけだからな
結論ありきでそういう論文をわざわざ探しにいってひっぱってくるお仕事
0399ビタミン774mg (ワッチョイ 76e6-CNKD)
2017/02/13(月) 14:47:22.94ID:5xe0UGU+0内容の真偽を保証する物でもない。
結論ありきの恣意的な内容にする事も簡単。
ちなみに卒論も論文なんだから、
そりゃあらゆる主張の論文が無限にあるわ。
0400ビタミン774mg (ワッチョイ df86-BaAy)
2017/02/13(月) 14:53:40.63ID:InfRq8hj00401ビタミン774mg (ワッチョイ a2b8-sMiB)
2017/02/13(月) 14:57:13.94ID:UHVhSEb000403ビタミン774mg (ブーイモ MM52-eEPI)
2017/02/15(水) 01:31:01.96ID:iicbwSkEM0404ビタミン774mg (ドコグロ MMa3-a31+)
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