>>201だが、ここ5年くらい飲んでる。多い日は20g近くとってるときもあった。少なくとも5gは飲んでる。何も変化はない。

風呂に入れると塩素除去になるからアスコルビン酸は使い続けるし、大変じゃないから飲み続けるけど。

（もちろん酒もタバコもやってないし、日焼けもしないように気をつけてる）