【美白】 L-システイン【シミ予防】5 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2016/11/09(水) 06:53:18.54

メラニン色素の発生を抑え皮膚の代謝を促すほか、二日酔いにも効くとされる”L-システイン”
効果、副作用、サプリメント情報など語りましょう

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 13:59:59.90

>>957
NACも摂り始めたよ
Lシスはあくまでも予防で、もう出来たシミソバカスには効かないって聞いたから

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 14:51:48.98

>>958
NACってLシスの安定形らしいから、どっちか摂ってればいいと思ってた。
NACも追加してみる～

**ビタミン774mg** · 2017/10/30(月) 20:03:12.20

ハイドロキノン塗って白人様になろう

**ビタミン774mg** · 2017/10/30(月) 20:16:38.64

色素沈着してるとこはトレチハイドロしてる
日に当てたらいけないから夜だけだけど

**ビタミン774mg** · 2017/11/06(月) 17:34:58.68

NACの半減期って6時間で正しいですか？

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 01:41:20.99

レビューからコピペ
やめろとは言わないけどみんなも気をつけて

Lーシステインは抗酸化作用があり、肌のシミや二日酔いなどに効果があるとされ、サプリメントとして定評がありiherbでは安く購入出来るため人気在庫切れをよく目にします。
何を言いたいのかと言いますと、飲んだ効果もすごく大切ですが、その分の副作用を知った上で服用して欲しいなと思います。
私個人の実体験での意見ですが、ずっとiherbのサプリを四種類ほどを2年近く服用し続け今なお服用しております。
しかしある日、めまい、立つことも歩くことも出来ないくらい平行感覚を失い左の肋骨したくらいの痛さと共に嘔吐をしました。
それから数日しても肋骨あたりの痛さと吐き気が続き良くなることも無かったので病院へと行きました。
尿検査、血液検査、エコーなどで見てもらいました。そうするとすい臓の数値が悪いことが判明し数値を下げる点滴と２週間毎食後すい臓の薬の服用など全四種類の薬を処方されました。
私は現在20歳です。その年ですい臓が悪くなることは例外を除きないようです。
しかし私ははこれまで美白、ニキビのない綺麗な肌になるにはとサプリメントばかりにたよるばかりで内蔵への負担軽視しており検査の結果サプリメントでの害が原因だと分かりました。
Ｌシステインを長期的に服用することによりインスリン分泌が乱されることが研究結果で分かっています。
各内蔵には役割がありその機能を妨害すれば体のどこかに異変を感じること、異変が出なくとも内蔵は悲鳴をあげているかも知れません。

海外のサプリが安易に安く個人で買える分注意が必要です。

iherbの中ではリポソームビタミンCだけは私は飲み続けますが、その他は飲むことを辞めるかその代わりになる美白のものは溢れかえってるのでそちらに切り替えようと思っています。
サプリメントの服用は自分の意思ですから自己責任で管理していくことがとても大切なのできっちりとメリットデメリットを把握した中で判断した方が良いでしょう。
メリットばかりでなくデメリットにちゃんと目を向けることが必要です。

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 17:38:01.82

この人は1日どのくらいの量を飲んでたんだろうか？
どのサプリメントも若い女性なら規定量の半分くらいで十分だと思うわ

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 18:55:15.14

それシステインか？
膵臓への負担てβ細胞に対するもので膵炎起こすような性質のものじゃないはずだが

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 19:18:53.37

>>965
システインだよ
ハブのレビュー見たら同じのあるよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 19:35:05.06

10年飲んでても健康診断で引っ掛かったこは一度もないからなあ
人によるんだろうね

**ビタミン774mg** · 2017/12/21(木) 02:27:44.47

15歳からシステイン飲んでるけども以上なし
体質かなー

**ビタミン774mg** · 2017/12/21(木) 15:11:11.23

> 検査の結果サプリメントでの害が原因だと分かりました。
> Ｌシステインを長期的に服用することによりインスリン分泌が乱されることが研究結果で分かっています。
あきらかにβ細胞へのあたりの部分を曲解しているように見えるし４種類のサプリ飲んでたといいつつ他になにを使っていたかも
書いていない評価のしようのない書き込みだが？

**ビタミン774mg** · 2017/12/21(木) 16:22:07.59

http://www.dojindo.co.jp/letterj/148/review/01.html
硫化水素による膵 B 細胞保護

「インスリン分泌を惹起するグルコースで長期間暴露された膵 B 細胞は、CSE の誘導を介して細胞内の硫化水素産生を促進する。
産生された硫化水素は、短期的にはインスリン分泌を抑制し、長期的には膵 B 細胞を保護する。筆者らは、
硫化水素とは疲弊した膵 B 細胞の活動（インスリン分泌）を下げることで、
慢性的な高グルコースによる障害から自身を守るための保護因子（intrinsic brake）であると考えている（図 6）。」

システインでインスリンが低下してしまうケースもあるだろうがβ細胞を保護した結果そうなるみたいだな。

**ビタミン774mg** · 2017/12/23(土) 16:30:56.83

L-システインとNACの効果の違いみたいな情報ってよく見るけどN末端をアセチル化しただけでそんな風に効果変わるんだろうか
大学レベルの化学をやればわかるようになるのかな

**ビタミン774mg** · 2017/12/27(水) 21:31:45.94

nowのやつ飲み始めてまだ半年だけど特に異常はない
だけど白くなったって実感もないｗ
過去スレとか読むとだいたい数か月で効果出てきたって人が多いから自分には合わないのかね

**ビタミン774mg** · 2017/12/27(水) 22:59:15.17

合わないって言うよりも他の白くする
材料が足りてないんじゃないかな？
自分は肌質変わってnow飲み始めたら
2週間ぐらいで人から白くなったって
言われた、1年前は変化無しだったし。

**ビタミン774mg** · 2017/12/28(木) 16:03:04.62

>>972
効かな人は粉状のやつに変えたら良いって書いてる人が前にいたような

**ビタミン774mg** · 2018/01/16(火) 20:13:09.85

数ヶ月飲んでるけど自分も効いてる気がしない
飲む前より肌はしっとりしてるなあって感じだけど一緒に飲んでるビタミンとかが効いてる感じがする

**ビタミン774mg** · 2018/01/17(水) 01:20:52.76

他のメーカーに変えてみるのもいいかもよ

**ビタミン774mg** · 2018/01/17(水) 02:35:57.49

ツインラボのLシス飲んでて
普通に飲み込めるんだけど喉につまる？
こみ上げてくる？感じになる人いない？
必ず気持ち悪くなる

**ビタミン774mg** · 2018/01/17(水) 20:21:51.51

nowの飲んでるけど自分も次は違うのに変えてみようかな
ツインラボはカプセルだから粉になるのね
買ってみよ
あとNACも一度試してみたいな

**ビタミン774mg** · 2018/01/18(木) 09:57:00.21

眼精疲労の軽減を目的に飲んでますが、切らして飲まなくなると効果を実感する
これを飲まないと目の奥が痛くなってかなりつらい
美白効果なんて全く感じないがｗ、眼精疲労には効果あり

**ビタミン774mg** · 2018/01/18(木) 16:22:48.02

nowのLシスはタブレットででかいから全部溶ける前に出てきそう

**ビタミン774mg** · 2018/01/18(木) 19:28:50.32

思ったw

**ビタミン774mg** · 2018/01/19(金) 17:30:43.78

まっちろちろになった
以前は見比べて自分黒いなぁって思ってたスーパーのおねーさん達よか明らか白くなってて…
タイムリリース型のビタミンCと同時併用だけど

**ビタミン774mg** · 2018/01/21(日) 03:05:55.12

自分も次nac買ってみよ

**ビタミン774mg** · 2018/01/23(火) 04:43:52.22

トランサミンとどっちが白くなるかな

**ビタミン774mg** · 2018/01/23(火) 11:32:10.43

勘違いしてる人多いけどNACは美白効果はないよ

**ビタミン774mg** · 2018/01/23(火) 14:42:10.49

>>985
Lシステインの安定型なのに？
ならどんな効果あるの？

**ビタミン774mg** · 2018/01/23(火) 15:05:51.39

白人みたいになれるサプリないかな

**ビタミン774mg** · 2018/01/23(火) 15:30:29.05

NAC白くなるよ
当たり前だけど人によって違うだろうけど

**ビタミン774mg** · 2018/01/24(水) 22:24:32.21

トラネキサム酸は血を止める作用があるから飲みすぎ注意な

**ビタミン774mg** · 2018/01/26(金) 18:25:43.33

みんな日に何mg飲んでる？糖尿怖い

**ビタミン774mg** · 2018/01/26(金) 22:35:03.97

書き込む前に次スレ立てましょう
↓

**ビタミン774mg** · 2018/01/27(土) 21:16:46.05

【美白】 L-システイン【シミ予防】6
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/supplement/1517055370/

**ビタミン774mg** · 2018/01/28(日) 01:22:16.10

ありがとう！

**ビタミン774mg** · 2018/01/28(日) 06:59:23.69

乙やで

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 19:29:05.80

アメリカって白人と黒人だから美白する意味がないと思うんだ
だって白と黒だもの

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 20:32:15.63

てか、白人に関しては日焼けしている事がステータスになるからね

**ビタミン774mg** · 2018/02/07(水) 22:38:33.03

そうそう
やっぱ美白好きなのはアジア人だとおもうだから買うのが日本人ばっかで当たり前かなって

**ビタミン774mg** · 2018/03/05(月) 16:50:52.95

韓国人は白玉注射だったかそんなんするしな

**ビタミン774mg** · 2018/03/05(月) 21:27:55.52

ヘンリー王子の婚約者は日焼けしすぎだと思う
あれは地黒ではない

**ビタミン774mg** · 2018/03/05(月) 22:16:01.40

片方の親が黒人じゃなかったっけ

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