【美白】 L-システイン【シミ予防】5 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2016/11/09(水) 06:53:18.54

メラニン色素の発生を抑え皮膚の代謝を促すほか、二日酔いにも効くとされる”L-システイン”
効果、副作用、サプリメント情報など語りましょう

**ビタミン774mg** · 2017/10/08(日) 03:44:30.79

なんか肌がしっとりしてきた

**ビタミン774mg** · 2017/10/08(日) 03:51:39.21

システインで脂漏性皮膚炎治る？

**ビタミン774mg** · 2017/10/08(日) 12:52:29.48

>>886
私、脂漏性湿疹だけどシステイン、ビオチン、スピルリナ、エスターC、亜鉛飲み始めて一ヶ月
何が効いてるか分からないけど、だいぶマシになった

**ビタミン774mg** · 2017/10/08(日) 14:15:58.13

>>886
ビオチンと亜鉛のがいいのではないかな？

**ビタミン774mg** · 2017/10/08(日) 16:05:16.79

>>888
あとエスターCね
そんな気はしてた

**ビタミン774mg** · 2017/10/08(日) 23:49:58.10

システインとスピルリナ以外は毎日摂ってます
いわゆるビオチン療法は効かなかった、サプリ増やすか...

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 03:02:40.82

nowのやつ飲み始めて1カ月ちょっと
体が全体的に白くなったような気がする
あくまで気がするだから気のせいかもしれんけど

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 18:53:35.38

自分も1カ月くらいの時でなんとなく白くなったような…って感じだったよ
2か月3か月経つと明らかに白くなったのが分かった

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 19:57:32.81

>>892
加齢によるくすみにも効く？
私、黄色くくすんでて…

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 20:31:09.74

ごめん、くすみはちょっと分からない
でもスレでくすみとれたって人がちょいちょいいるから効く可能性もあるんじゃないかな

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 22:49:08.23

・システイン500mg(nowのやつ)１錠
・VC1000mg 1錠
・ビオチン1000mcg 1錠
・VBミックス(DHC)１錠
・ミヤBM 1錠
のセットを朝晩飲んで約３ヶ月
何となくくすみが抜けて白くなったかな？と思ってたんだけどやっぱり白髪も少し増えてた
明らかに根元だけが２～３センチ白くなってる毛がざっと見えるだけで10本くらい見つかったから
後頭部にも増えてるんだろうなぁ……
ビオチンやＶＢを一緒に摂っておけば白髪対策になるかなと期待してたけど厳しいな
でも抑えてくれてこの程度で済んでいるのかも？と考えたりもして結局よく分からない
とりあえず一年間は続けてみようと思う

**ビタミン774mg** · 2017/10/09(月) 22:50:00.64

間違えた
ビオチンは10000mcgです

**ビタミン774mg** · 2017/10/10(火) 01:03:32.88

DHCのビタミンけっこう安いね

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 08:18:47.31

ナウのは尼のレビュー見るとワイヤーが入っていたとか…
今度からピルカッター使おう…

**ビタミン774mg** · 2017/10/12(木) 23:42:58.06

リジンだっけ、入ってたの
自分はnowのはLシスだけだけどあれ見てから割って飲んでるよｗ
数年前のレビューだったから最近は大丈夫と思いたいけど一応

**紅音矢** ◆R/kUipgeiA · 2017/10/13(金) 00:03:45.52

900

**ビタミン774mg** · 2017/10/19(木) 20:04:17.02

飲む日焼け止めに騙されてる人は早く目が覚めてほしい
メラニンの発生を防ぐことしかこの世界の法則では出来ないんだよ
システイン以外にないんだよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/19(木) 21:46:06.78

PABAは？

**ビタミン774mg** · 2017/10/19(木) 22:40:39.36

>>902
飲むだけで日焼けのダメージ防げるとか甘いよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/20(金) 07:08:10.55

>>903
もちろん日焼け止め塗るし帽子や日傘もさす
それだけでは焼けるなんてレビュー見りゃわかるがな
あくまで防御策の中の１つとして考えてる
PABAは一応FDAが認めてるし、安いから来年の夏に向けて飲む
紫外線吸収だからメラニンの発生を防ぐ法則にはあってるね

**ビタミン774mg** · 2017/10/20(金) 07:11:07.21

>>904
それだけでは→飲むだけでは
あとlシスも継続して飲む

**ビタミン774mg** · 2017/10/20(金) 07:26:04.23

UVカットコンタクトは？

**ビタミン774mg** · 2017/10/20(金) 07:45:43.48

>>906
単体では薄いが効果はある

**ビタミン774mg** · 2017/10/20(金) 09:07:44.08

>>907
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2017/10/20(金) 14:11:36.87

PABAとか金の無駄
システインで十分なのに

**ビタミン774mg** · 2017/10/20(金) 20:38:44.37

何かを知ってて言ってるわけじゃないのか

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 02:44:10.59

1週間前にiherbでnowのＬシス買ったんですけど、開けたら薄茶色の点々がある…他の方もありますか？
劣化してるんだろうか…

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 09:16:01.76

あるよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 11:02:04.96

>>911
俺のは純白ってくらい真っ白で点々はないな

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 11:25:21.61

ありがとうございます(;_;)
真っ白なのが普通だと思います…iherbの管理が悪いのかnowの品質が粗悪なのかわかりませんが、飲むのやめます(;_;)

日焼け止めと、サンバリアの日傘で十分白くなれる！

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 11:35:06.90

突然のステマ

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 11:50:03.61

使い始めは白が強くてそこまで目立たなかったが
終わりかけの頃には酸化したのか斑が目立つようになってきた
気にせず飲んでるけどね

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 16:36:58.56

それって錠剤なの？

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 17:58:22.06

アメリカ製なのでデカい錠剤
割って飲んでいるけど、中は白いままで
表面のコーティングに斑点ができる

**ビタミン774mg** · 2017/10/23(月) 18:02:19.52

カプセルのだとできたこと無いからやっぱり空気で酸化するんだろうかな。

**ビタミン774mg** · 2017/10/25(水) 20:59:34.48

飲む日焼け止めって効かんの？

**ビタミン774mg** · 2017/10/25(水) 21:18:01.95

>>920
シェードファクター飲んでるけど年々白くなってるよ

**ビタミン774mg** · 2017/10/25(水) 22:37:18.71

効いたとしても、塗る日焼け止めの代わりにはならないから、そこんとこは注意しといたほうがいいかと。

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 07:21:12.92

塗る日焼け止めとか気休めだけどね

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 07:56:31.10

ショック

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 09:04:33.83

流石に塗る方の日焼け止めには気休め以上の効果はある

https://i.imgur.com/RqjRfpp.jpg
https://i.imgur.com/O97Rj3J.jpg

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 13:41:42.00

塗る日焼け止めはステマ臭い

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 15:37:33.47

塗る日焼け止めと飲む日焼け止め両方やってるけど、塗るだけの頃より効いてると思うよ
特に腕
数年間ずっと黒くて目立ってたシミが確実に薄くなってる
顔はずっと日焼け止め塗ってたけど体は適当だったからと思われる

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 16:49:16.34

レビューに白髪増えたとかみるけど、白髪が増えると書いてるサイトと増えないと書いてるサイトあるけど、どっちなんだろう

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 18:01:58.55

人によるに決まってんだろ

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 18:12:48.41

>>929
根拠は？

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 20:17:38.57

もともと白髪ある人が飲み始めたら白髪増えたってのは結構見るね

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 20:25:52.97

>>931
不思議ですね・・・

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 20:35:20.61

不思議とは？

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 21:04:29.59

カス

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 21:16:45.73

不思議って何が不思議なん？

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 21:27:59.16

Lシスの白髪防止用にビオチンも一緒にって人は多い
それでも増える人は増えるらしいけど
自分はビオチン飲んでないけど白髪は生えてこない

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 21:47:38.09

もともと白髪ないやつが飲んでも何も起きない
白髪白髪言ってんのはジジババか

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 22:09:38.27

ジジババは性格も糞
自民に入れたのもあいつら

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 22:45:42.45

パヨクこそ老人ばっかやんwww

**ビタミン774mg** · 2017/10/26(木) 23:41:15.83

>>939
ネトウヨｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 07:43:57.17

>>940
パヨクwww

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 10:25:38.83

>>941
ネトウヨってマジで知恵遅れなんだな

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 11:18:58.44

ネット工作員に騙されて
真実を知った！と覚醒したと錯覚してるだけの
阿保だから仕方ねえよネトウヨは
あとスレチだ

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 18:22:21.59

白髪が増えすぎ

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 18:48:41.71

>>943
>>938

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 20:02:01.12

民主党政権の時、反日活動している在日を多く首相官邸に招いて
セキュリティー情報が韓国北朝鮮にだだ漏れだったんだぜ
安倍が総理になってから首相官邸に住まず何ヶ月もホテル暮らしだった
アメリカ大統領がホワイトハウスに住めないなんてありえんだろ
それでも立憲民主に投票するバカども

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 20:06:17.70

民主や共産などは左翼なんかじゃない、売国

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 22:26:41.13

自称リベラルの売国奴=パヨク
Lシステインでも白く出来ないほど真っ黒

**ビタミン774mg** · 2017/10/27(金) 23:25:24.70

お前らさすがにスレチすぎ
そういう話する用のスレ他にあるだろ

**ビタミン774mg** · 2017/10/28(土) 00:45:46.35

nowのやつで初めてLシス買ったけど硫黄っぽい臭いするんだねｗ

**ビタミン774mg** · 2017/10/28(土) 01:36:39.72

え？しない…(ｷｮﾄﾝ…)

**ビタミン774mg** · 2017/10/28(土) 01:50:05.90

え、しないの？ｗ
じゃあ自分のやつ古いのかな

**ビタミン774mg** · 2017/10/28(土) 02:03:59.22

するよ
割って嗅ぐとめっちゃ臭い
1個丸飲みするんだったらそんな気にならないけど
過去スレでもちょこちょこ硫黄臭いって書いてる人見かけるからこれが普通なんだと思う

**ビタミン774mg** · 2017/10/28(土) 03:13:10.19

含硫アミノ酸てのが硫黄臭いらしい

**ビタミン774mg** · 2017/10/28(土) 04:21:55.09

パウダータイプの飲んでるけど硫黄臭いね
そんでちょっと歯がシオシオになるくらい酸っぱい

**ビタミン774mg** · 2017/10/28(土) 19:26:11.73

>>953-955
やっぱ硫黄っぽい臭いするんだ
安心した、ありがと

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 13:55:49.26

now社のLシス1瓶飲みきったけど、白くなった気がしない…
Lシス1000mgビタミンc2000mgビオチン5000mcgで飲んでるんだけど、
美白目的で他のサプリも併用してる人いますか？

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 13:59:59.90

>>957
NACも摂り始めたよ
Lシスはあくまでも予防で、もう出来たシミソバカスには効かないって聞いたから

**ビタミン774mg** · 2017/10/29(日) 14:51:48.98

>>958
NACってLシスの安定形らしいから、どっちか摂ってればいいと思ってた。
NACも追加してみる～

**ビタミン774mg** · 2017/10/30(月) 20:03:12.20

ハイドロキノン塗って白人様になろう

**ビタミン774mg** · 2017/10/30(月) 20:16:38.64

色素沈着してるとこはトレチハイドロしてる
日に当てたらいけないから夜だけだけど

**ビタミン774mg** · 2017/11/06(月) 17:34:58.68

NACの半減期って6時間で正しいですか？

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 01:41:20.99

レビューからコピペ
やめろとは言わないけどみんなも気をつけて

Lーシステインは抗酸化作用があり、肌のシミや二日酔いなどに効果があるとされ、サプリメントとして定評がありiherbでは安く購入出来るため人気在庫切れをよく目にします。
何を言いたいのかと言いますと、飲んだ効果もすごく大切ですが、その分の副作用を知った上で服用して欲しいなと思います。
私個人の実体験での意見ですが、ずっとiherbのサプリを四種類ほどを2年近く服用し続け今なお服用しております。
しかしある日、めまい、立つことも歩くことも出来ないくらい平行感覚を失い左の肋骨したくらいの痛さと共に嘔吐をしました。
それから数日しても肋骨あたりの痛さと吐き気が続き良くなることも無かったので病院へと行きました。
尿検査、血液検査、エコーなどで見てもらいました。そうするとすい臓の数値が悪いことが判明し数値を下げる点滴と２週間毎食後すい臓の薬の服用など全四種類の薬を処方されました。
私は現在20歳です。その年ですい臓が悪くなることは例外を除きないようです。
しかし私ははこれまで美白、ニキビのない綺麗な肌になるにはとサプリメントばかりにたよるばかりで内蔵への負担軽視しており検査の結果サプリメントでの害が原因だと分かりました。
Ｌシステインを長期的に服用することによりインスリン分泌が乱されることが研究結果で分かっています。
各内蔵には役割がありその機能を妨害すれば体のどこかに異変を感じること、異変が出なくとも内蔵は悲鳴をあげているかも知れません。

海外のサプリが安易に安く個人で買える分注意が必要です。

iherbの中ではリポソームビタミンCだけは私は飲み続けますが、その他は飲むことを辞めるかその代わりになる美白のものは溢れかえってるのでそちらに切り替えようと思っています。
サプリメントの服用は自分の意思ですから自己責任で管理していくことがとても大切なのできっちりとメリットデメリットを把握した中で判断した方が良いでしょう。
メリットばかりでなくデメリットにちゃんと目を向けることが必要です。

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 17:38:01.82

この人は1日どのくらいの量を飲んでたんだろうか？
どのサプリメントも若い女性なら規定量の半分くらいで十分だと思うわ

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 18:55:15.14

それシステインか？
膵臓への負担てβ細胞に対するもので膵炎起こすような性質のものじゃないはずだが

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 19:18:53.37

>>965
システインだよ
ハブのレビュー見たら同じのあるよ

**ビタミン774mg** · 2017/12/18(月) 19:35:05.06

10年飲んでても健康診断で引っ掛かったこは一度もないからなあ
人によるんだろうね

**ビタミン774mg** · 2017/12/21(木) 02:27:44.47

15歳からシステイン飲んでるけども以上なし
体質かなー

**ビタミン774mg** · 2017/12/21(木) 15:11:11.23

> 検査の結果サプリメントでの害が原因だと分かりました。
> Ｌシステインを長期的に服用することによりインスリン分泌が乱されることが研究結果で分かっています。
あきらかにβ細胞へのあたりの部分を曲解しているように見えるし４種類のサプリ飲んでたといいつつ他になにを使っていたかも
書いていない評価のしようのない書き込みだが？

**ビタミン774mg** · 2017/12/21(木) 16:22:07.59

http://www.dojindo.co.jp/letterj/148/review/01.html
硫化水素による膵 B 細胞保護

「インスリン分泌を惹起するグルコースで長期間暴露された膵 B 細胞は、CSE の誘導を介して細胞内の硫化水素産生を促進する。
産生された硫化水素は、短期的にはインスリン分泌を抑制し、長期的には膵 B 細胞を保護する。筆者らは、
硫化水素とは疲弊した膵 B 細胞の活動（インスリン分泌）を下げることで、
慢性的な高グルコースによる障害から自身を守るための保護因子（intrinsic brake）であると考えている（図 6）。」

システインでインスリンが低下してしまうケースもあるだろうがβ細胞を保護した結果そうなるみたいだな。

**ビタミン774mg** · 2017/12/23(土) 16:30:56.83

L-システインとNACの効果の違いみたいな情報ってよく見るけどN末端をアセチル化しただけでそんな風に効果変わるんだろうか
大学レベルの化学をやればわかるようになるのかな

**ビタミン774mg** · 2017/12/27(水) 21:31:45.94

nowのやつ飲み始めてまだ半年だけど特に異常はない
だけど白くなったって実感もないｗ
過去スレとか読むとだいたい数か月で効果出てきたって人が多いから自分には合わないのかね

**ビタミン774mg** · 2017/12/27(水) 22:59:15.17

合わないって言うよりも他の白くする
材料が足りてないんじゃないかな？
自分は肌質変わってnow飲み始めたら
2週間ぐらいで人から白くなったって
言われた、1年前は変化無しだったし。

**ビタミン774mg** · 2017/12/28(木) 16:03:04.62

>>972
効かな人は粉状のやつに変えたら良いって書いてる人が前にいたような

**ビタミン774mg** · 2018/01/16(火) 20:13:09.85

数ヶ月飲んでるけど自分も効いてる気がしない
飲む前より肌はしっとりしてるなあって感じだけど一緒に飲んでるビタミンとかが効いてる感じがする

**ビタミン774mg** · 2018/01/17(水) 01:20:52.76

他のメーカーに変えてみるのもいいかもよ

**ビタミン774mg** · 2018/01/17(水) 02:35:57.49

ツインラボのLシス飲んでて
普通に飲み込めるんだけど喉につまる？
こみ上げてくる？感じになる人いない？
必ず気持ち悪くなる

**ビタミン774mg** · 2018/01/17(水) 20:21:51.51

nowの飲んでるけど自分も次は違うのに変えてみようかな
ツインラボはカプセルだから粉になるのね
買ってみよ
あとNACも一度試してみたいな

**ビタミン774mg** · 2018/01/18(木) 09:57:00.21

眼精疲労の軽減を目的に飲んでますが、切らして飲まなくなると効果を実感する
これを飲まないと目の奥が痛くなってかなりつらい
美白効果なんて全く感じないがｗ、眼精疲労には効果あり

**ビタミン774mg** · 2018/01/18(木) 16:22:48.02

nowのLシスはタブレットででかいから全部溶ける前に出てきそう

**ビタミン774mg** · 2018/01/18(木) 19:28:50.32

思ったw

**ビタミン774mg** · 2018/01/19(金) 17:30:43.78

まっちろちろになった
以前は見比べて自分黒いなぁって思ってたスーパーのおねーさん達よか明らか白くなってて…
タイムリリース型のビタミンCと同時併用だけど

**ビタミン774mg** · 2018/01/21(日) 03:05:55.12

自分も次nac買ってみよ

**ビタミン774mg** · 2018/01/23(火) 04:43:52.22

トランサミンとどっちが白くなるかな

**ビタミン774mg** · 2018/01/23(火) 11:32:10.43

勘違いしてる人多いけどNACは美白効果はないよ

【美白】 L-システイン 【シミ予防】5 [無断転載禁止]©5ch.net

【美白】 L-システイン【シミ予防】5 [無断転載禁止]©5ch.net