【美白】 L-システイン【シミ予防】5 [無断転載禁止]©5ch.net

**ビタミン774mg** · 2016/11/09(水) 06:53:18.54

メラニン色素の発生を抑え皮膚の代謝を促すほか、二日酔いにも効くとされる”L-システイン”
効果、副作用、サプリメント情報など語りましょう

**ビタミン774mg** · 2017/01/22(日) 11:05:40.83

ソラレーの買ってみました

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 11:52:34.44

>>177
ありがとうございます

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 18:40:55.20

アマゾンだけどナウのシステインすんごい値段になってるね
みんなどこで買ってる？

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 19:01:02.65

どーしてもNOWってんじゃなければビタコの
http://www.vitacost.com/vitacost-l-cysteine
は？やすいと思うけど。

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 19:11:24.32

いままでとくに考えずいつもナウだったから、さっき調べて驚いたんだ
ありがとう他でも探してみるよ。どうせこういうのってOEMだったりしてねww

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 19:26:39.95

なんかアマゾンに上がってるのにとんでもない値段のが結構あるな。
気をつけて。

ビタコのはNOWのOEMじゃないかって噂は聞いたことある気がする。
（NOWの取扱は最近までなかった）
到着が遅いの許せるんならアリだと思うよ。

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 19:37:26.62

ビタコ初耳。
NOWと同じかどうか、錠剤の形（サイズ）をみればわかりますね(笑)

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 20:01:09.47

>>180　のはカプセルだよ・・
こういうのは絶対カプセルのほうが飲みやすいと思うな。

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 21:59:30.71

nature

**ビタミン774mg** · 2017/01/23(月) 22:52:23.07

Dear Natura?

**ビタミン774mg** · 2017/01/24(火) 02:10:00.11

Amazonの値段なんじゃありゃ！

**ビタミン774mg** · 2017/01/24(火) 05:09:50.95

あれが2本2500円くらいの頃に買っといて良かった、、、

**ビタミン774mg** · 2017/01/26(木) 05:16:02.31

nowのLシス4ヵ月飲んでたけど効かないから売りたい
ソラレーの方が効果あるのかな

**ビタミン774mg** · 2017/01/26(木) 08:55:14.39

目に見えるほど効果って出てくるのかなあ

**ビタミン774mg** · 2017/01/26(木) 09:19:46.35

>>189
なにに効くと思って飲んでるの？

**ビタミン774mg** · 2017/01/27(金) 03:26:44.32

ソラレーのんでるけどカプセルでかくてゆううつ

**ビタミン774mg** · 2017/01/27(金) 03:50:51.11

日本製のビタミンcとかと一緒のやつはやたら高いね
別々に飲むの面倒だから日本製がいいんだけどな

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 14:50:06.42

日本語対応してるサイトの一番安いものはどこも売り切れてるね
ビタコ初耳だけどこれを機にチャレンジしてみようかな

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 14:59:57.62

ビタコはiHerbと比べて配送が遅目だから気をつけてねー
心配なら専スレあるから見てみて下さい

あと今iHerbで買えるパウダータイプのＬシス飲んでるけどまつ毛に白髪出たから効いてるのかそういう歳なのか栄養の問題なのか…

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 15:10:09.63

>>195
パウダータイプってニオイとか味どうですか？

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 15:35:29.11

>>195
パウダーだとどのくらい飲んでるの？計量スプーンとか使ってカプセルの時と同じくらい飲むとしたらコスパは良いのかな

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 15:38:38.40

アイハーブで検索してみた
Source Naturals, L-システイン、3.53 oz (100 g)
これのことかな？

ご使用の目安
1/4 teaspoon per day between meals. If you experience stomach irritation, take with meals.

Serving Size: 1/4 Teaspoon (approx. 1.2 g)
Servings Per Container: 83
L-Cysteine (as L-cysteine hydrochloride monohydrate) 900 mg

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 15:45:23.61

Now100錠で現在のハブのレートで\1,234
L-Cysteine (from L-Cysteine Hydrochloride) 500 mg

>>198は\1,558

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 16:33:28.20

>>195 です
買ったパウダーはSource Naturalsです
前にも書き込こんでますが >>90 MSMパウダーに1ｇスプーンがついていたので自分はそれを使いました
体積やら違うのでアバウトですが…かなりしっとりした感触です
臭いは無臭ではない何か変な臭がしますあと味は酸っぱい…クエン酸に似た味
一応アバウト計量なので摂り過ぎにはならないよう半量にしたりて飲んでましてました

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 16:56:46.21

>>200
教えてくれてありがとう　助かります

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 18:04:08.54

ｲｵｳみたいな臭いがしない？

**ビタミン774mg** · 2017/01/30(月) 19:14:12.99

>>202
確に言われてみればイオウに似た臭いです！何かに例えられる臭いだなぁとは思っていましたがボキャブラリーが引き出せませんでした…

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 12:12:07.96

詳しくありがとう
これを機に粉末にしてみるかNACにしてみるか悩んでる

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 17:41:11.91

効果が同じならどちらでもいいな
nacは怖いから

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 17:41:32.04

>>205
粉末でもタブレットでもどちらでもいいな

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 19:05:00.18

結局nowの代わりはどれ買えばええんや？

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 19:11:51.66

>>207
NACで検索で一番気に入ったやつ

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 21:47:40.25

調べてみたらナウのエルシステイン4ヶ月以上飲み続けてるわ･･･
まるで白くなってない!!!期間の問題ではなかったね

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 22:27:44.28

一緒にビタミン C取らないと効果が無いぞ

**ビタミン774mg** · 2017/01/31(火) 23:55:39.19

アイハーブでいいやん

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 00:29:38.59

結局NAC怖くて粉末にしたわ
システインの効果は始めて一ヶ月くらいから実感してるからやめたくない
ビタミン摂取増やして継続するわ

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 01:54:06.17

>>210
ビタミンCも摂ってるで
あとビタミンEが豊富なアーモンドとトラネキサム酸も
トラネキサム酸のほうは摂取し始めてからもう少しで１ヶ月くらいになる

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 01:55:26.26

>>213
ビタミンCとアーモンドはエルシステインと同時期に始めてるので、それでも効果ないってことは、効果ないんですかね
まだ粘るけど

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 04:16:51.35

久々注文しようとしたらなんてこった
ナウ以外飲みたくないなー

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 07:43:32.31

>>213
トラネキサム酸は肝斑な人だぞ
お前、肝斑だったのか？

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 11:36:15.92

シミにも効くぞ

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 11:50:14.96

>>216
トラネキサム酸買おうか本気で検討してたけど普通のそばかすなんかには微妙かと思ってやめた
今から免疫つけたら本当に肝斑出てから効かなくなる様な気がして
システインと比べるとどうなんだろ

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 12:13:32.93

>>217
いやシミ対策にトランサミンを1年も飲みまくったけど効かなかった

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 12:26:24.10

>>216
肝斑ではなかったです
しみ対策と地黒対策になるかなと･･･
効果なさそうですね

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 12:39:48.15

トラネもLシスもシミそのものには効かんよ
あくまで予防するだけビタミンCはシミそのものに還元効果はある
トラネもLシスよりも日焼け止めのが大事だぞ

シミ予防
日焼け止め>ヘリオケア>トラネ、Lシス

**ビタミン774mg** · 2017/02/01(水) 15:24:17.77

nowのＬシスやっと見つけたと思ったら値段３倍ぐらいになっててワロタ

**ビタミン774mg** · 2017/02/02(木) 04:04:49.66

安かったから買ってたのにね。
おらはもう違うのにしたよ、

**ビタミン774mg** · 2017/02/02(木) 23:52:58.25

システイン飲んでたころはわかんないけど、飲まなくなるとすぐわかるよ…
買わなきゃ…

**ビタミン774mg** · 2017/02/02(木) 23:57:57.51

amazon.jpは高いけどamazon.comなら安いな
こっちから買おうかな

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 01:48:41.58

みんなはアイハーブ使わないの？

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 02:11:10.55

使う人は使うし使わない人は使わないだけ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 02:30:03.89

>>225
日本に送ってくれないよ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 02:46:44.02

>>224
何がどうわかる？

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 02:58:52.10

米国アマゾン日本に送ってくれるよ。新規で登録が必要だ。

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 03:07:38.04

送料次第だな本家Amazon

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 05:43:57.17

>>230
よく見てみなよ、これは送ってくれないから

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 06:38:11.64

nowのLシ飲んでた頃は効果わからなかったけどツインラボのLシにしてから白くなったよ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 06:57:56.94

あ、おらも同じのに替えたとこ。
ツインラボのは1日一回でも効果あり？
なうの時は1日3回飲んでたけど。

Lシンステインの一錠あたりの量はどちらも500mgなんだよね。

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 07:30:22.74

シミ以外が白くなるから余計シミが目立つわ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 07:34:18.19

iHerbでルテインセールしてるよ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 09:10:42.25

尼でnowの1個1760円で出てるな

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 09:23:17.35

まだまだ高い

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 09:42:08.43

>>235
そういうものなの？
赤い小さなシミは消えたりしないのかな？

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 13:00:53.02

>>235
そっからが勝負なんだよ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 14:03:27.55

海外ではNシステインが主流でいまだにLシステイン使ってるのは日本くらいでかなり遅れてるらしーけど
どうなん？

つかシミにはLシステインよりビタミンC服用するほうが白くならね？
Lシステインはシミ予防
ビタミンCはシミを還元

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 14:32:55.82

N-システインスレ見たけど副作用怖すぎワロタ
L-システインで充分白くなるし魅力を感じない

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 14:42:10.73

N-システインの方が手に入りやすいからなぁ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 15:52:46.12

>>233
じゃあそれにさせていただこう次は

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 15:53:38.33

>>241
ビタミンC飲んでるけどシミにさっぱりですぜ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 16:13:46.80

みんなLシステイン単体で飲んでるの？
俺はビタミンC、マルチビタミン、ビオチン、トラネを併用してるわ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 16:14:39.54

>>235
わかる飲んで1,2ヵ月経った頃やけにそばかす目立つと思ったら全体的に色が少し白くなったからだと気付いた
ここからどうなるのかはよくわからない

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 16:15:18.00

Lシステインだけじゃそんなに意味ないんじゃないかな
まぁ3食きっちり栄養計算して食べてる人は食べ物でビタミンやら摂取できてるだろうけど

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 16:16:41.94

>>242
自分も手に入りやすさと副作用の怖さでまだNACに手が出ない
アメリカなら実店舗でも取り揃えてるかと思いきやハワイのサプリ屋さんもNACしかなかったし、向こうでもNACが主流なのかも

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 16:17:50.69

>>246
男性かな？
煽りとかじゃなくて純粋な疑問なんだけど、美白目的で飲んでるんですか？

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 16:37:02.63

>>250
シミ目的だよ
ニキビ跡がそのまま残って茶色くなって目立つ
もともと色白だから余計目立つ
Lシス飲んでさらに目立って困ってる

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 16:48:51.98

ニキビの色素沈着はどうにもね・・・自分も10年近く経過してるニキビ痕が消えない

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 16:57:03.13

>>251
ニキビの色素沈着は肌白くなると余計目立ちますよね。跡が浮き上がってるように見えてくるし…
変な質問しちゃってすみません。男性も美肌のために頑張ってるし自分ももっと頑張らなきゃと思いました、ありがとう！

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 17:07:34.47

>>252
まじかよ顔中色素沈着だらけなんだが
夢も希望もないわ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 17:10:47.18

色素沈着はビタミンKクリームやビタミンC誘導体とかのがいいんじゃね？
健康補助食品のサプリメントじゃ治せないでしょ

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 20:08:01.03

私はこれを朝晩1カプセルずつ飲んでる
http://i.imgur.com/oK6e1yu.jpg

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 20:29:28.04

なんかnowって安いし種類もたくさんあるけど効いてる感じがまったくしないんだよなぁ
twinlabは効くって人よく聞くけど
nowからかえてみようかな

**ビタミン774mg** · 2017/02/03(金) 23:53:03.58

ツインラボは一粒の含有量はナウと同じで摂取量はナウのほうが多いのに、ツインラボのほうが効果あるんですかね
エルシステインで白くなる人はツインラボでもナウでも白くなると思う

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 00:51:02.51

>>247
そこからは変化なし
10年近く飲んでるが変化なし
もう気休めだけで飲んでる

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 03:01:19.59

nowはどのサプリでも他社と同じ含有量なのにサイズが大きいから添加物が多いんだろうね

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 13:38:28.94

これ食後に飲んだ方がいいの？空腹時？
調べたけどサイトによって書いてること違う

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 15:40:10.80

空腹時に飲んでる

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 18:01:30.20

NOWもだけどでかさは気にならないがカプセルが頑丈ですごすぎてあのカプセルが体に悪いんじゃないかと思う
亜麻仁油もそうだった。中身だけ飲んでも効果はないのか

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 18:26:24.94

中身だけ売ってるじゃない

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 18:37:40.98

粉末買えば解決

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 20:17:17.75

>>262
ありがとう

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 22:10:10.15

>>259
やっぱそうかぁ
あとは肝斑気になり始めたらトラネキサム酸に移行するくらいしか服用できる美白対策はないのかな

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 23:15:41.79

サプリより日焼け止めを年中する方が大事なのわかってるよな？
Lシス、トラネ、ビタミンCでは紫外線防げないぞ？メラニンも反応シミになる
日焼け止め9割、サプリが1割くらいの役割だぞ

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 23:17:45.78

イソフラボンとか女性ホルモンと似た作用で、女性ホルモンが乱れたのが、原因なシミなら効果あるとか聞いたことあるようなないような

**ビタミン774mg** · 2017/02/04(土) 23:20:48.22

日焼け止めといえばPABA

**ビタミン774mg** · 2017/02/05(日) 09:38:19.06

>>270
ピコ太郎？

**ビタミン774mg** · 2017/02/05(日) 12:23:06.36

それはPPAP

**ビタミン774mg** · 2017/02/05(日) 15:53:34.21

ワロタ

**ビタミン774mg** · 2017/02/06(月) 23:16:18.39

栄養素の形状別吸収率
１、タブレット：１０％
２、カプセル：２０％
３、ソフトジェル：３０％
４、皮膚からの経皮：４５％
５、舌下（液体）：５０％
６、筋肉注射：９０％
７、舌下（ミスト）：９５％
８、静脈注射：１００％

**ビタミン774mg** · 2017/02/07(火) 11:09:44.01

経皮そこまで行くかな？

**ビタミン774mg** · 2017/02/07(火) 12:54:40.94

経皮って例えばなんだろう？
サリンとか？放射線みたいなのとか？

**ビタミン774mg** · 2017/02/07(火) 14:52:09.06

nowのLシスはカプセル？

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