歯磨きを親が教えない人だったからか、
小学校ですでに永久歯抜歯レベルの虫歯持ちでたぶん1/3位神経ないけど、
20代から人目と老後が気になって来てがんばって歯磨きする様になってから虫歯になる頻度減ったし
フロスと歯磨きはしないとねれなくなった。
他の人からしたら当たり前なんだけどね…。

習慣にするのも大事だし、
習慣にしたらもっと暮らしやすくなるってのを脳に覚えさせるのもすごく大事だね。
加えて元から出来なかった事だとコンプレックスもあるから続きやすいよ。
スレチごめん。