このグズをなおしたい

**グズちゃん☆** · 2007/06/22(金) 21:49:18

掃除ができない、部屋が汚い
それはグズだからだ
つまらない人生、うだつの上がらない仕事
それはグズのせいだ

このグズをなんとかしたいんだ
グズをなおしてＨａｐｐｙになりたい。

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/11(土) 15:04:45.18

自分もそれさっきみたかも。

嫌なんだよなあ結局
さっき掃除してたらしまうべきものから漏れた小さいものが見つかったんだけど
しまうには箱を出して開けて…てのがおっくうだし
今やってることの手を止めたくなくてあとにまわそうとしたんだ
でも、なんとか脳を説得しようと
「今やっても、あとでやっても手間は同じこと」
って考えたら動けた
あとまわしにしても手間はなくならないどころか
増えてしまうんだよね

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/14(火) 16:14:02.87

なんでも「あとでやる」としてしまう人が知るべき10個の真実

http://gigazine.net/news/20070706_procrastination/

5：アルコールの消費量が多い人ほど先送りする傾向も強い

を読んで腑に落ちた。
酔っぱらいは嫌われる

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/14(火) 17:01:28.83

認知行動療法かー
病院通ったら先送りの愚図が直せるのかなー

**グズちゃん** · 2014/01/16(木) 22:24:35.12

あけましておめでとうございます
今年も年賀状は1月10日ごろに来た人にだけ出しました
年々減る一方です

**グズちゃん☆** · 2014/01/16(木) 22:32:48.55

あ、☆忘れた…
一応スレ主ですが、多忙につき久々に参ったところです。
まだ落ちてなくてうれすぃ…です。

皆さん、グズは治らないけど上手く付き合っていけるものだと思います
私も完全克服までは至らないけど、自分を許しながら過ごすようにしています
完璧にできないってわかってるのに、完璧な自分にあこがれているというか
グズな人にしかわからないよね…この感覚。
何かしようとすると胸の奥にモヤ～と黒い霧みたいなもの（不安？）
がわきでてきて体が動かなくなるような…なんなんでしょ
エロイ人教えて～

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/17(金) 12:15:23.16

>>802
これ読んでがくブルした。
先送りばっかりしてる。
さっき、ドタドタして３０分時間かかりながら
ゴミステーションにゴミ捨ててきた。
冬のゴミステーションすいてて、悪臭もない。
今すぐ捨てられるもんをガンガン捨てることにした。

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/17(金) 16:29:19.49

>>802
酒なんて全然呑まないな
でも先伸ばし癖が酷い

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/21(火) 14:52:55.45

正月休み中、物を捨てまくったけど停滞中。
で、今軽い風邪をひいている。
実は今日から月末までにガスの点検の人が来る予定になっている（３年に１回）
さっき、その点検の人っぽいのがチャイム鳴らしたけど居留守してしまった。
だってうちは一戸建てで各部屋にガスファンヒーターが設置されている。
一部屋とか台所位ならわかるけど、全部の部屋を見られるのは嫌だし、
それ以上に全部の部屋を綺麗にするのは無理だ。
今回は点検は諦めてもらおう。

忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) · 2014/01/21(火) 15:22:07.85

>>808
業者さんも点検したくてしてるわけではなく法律で決まってる。
お宅が終わるまで会社に貼りだされたりして有名人になる前にがんばってｗ

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/21(火) 20:45:55.58

点検バックれ続けたあげく事故が起きて怪我したり
最悪、他人様を死なせることになったらどうすんだろうな

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/21(火) 22:08:40.84

取りあえずガス会社に延長の連絡を入れてみるよ。
すぐに人を呼べる程片付いてる皆さん家はすごいよ。早くこのグズをなおしたいっす。

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/22(水) 10:45:33.84

ガスの点検のお知らせ来たけど日時都合よくないからネットで予約しなおした
簡単だしばっくれるくらいなら期限決めた方がいいよ

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/25(土) 13:08:55.46

ガスの点検は５分もかからなかった。
点検すべき場所を事務的に点検するだけだったよ。

だいたいでもいいからがんばれ～

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/27(月) 14:55:11.31

食器洗うときに、お湯を使うようにしたら、そんなに苦痛じゃなくなってきた。
ガス代もったいないから、水で洗わなきゃと思ってたけど、洗わなかったら本末転倒だもんね。

**（名前は掃除されました）** · 2014/01/31(金) 09:47:00.25

一昨日買った半額セールのパンケーキが見当たらないの…見当たらないの…。
買ったはずなの…冷蔵庫に入ってないの…。
ど…どこへ行ってしまったの…？
何ヶ月も経ってから見つけたくないの…。
強制片付けミッション発動orz

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/01(土) 00:18:03.84

玄関か車の中じゃないか？

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/01(土) 00:52:09.73

部屋は片付けているが、自分は人生の方がグズだ
今日面接行ったらまだ引っ越し先から住民票移して
ないからウチではちょっとと言われてしまった
役所とか苦手なんだよー

こんなんで大丈夫か老後ＯTL

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/01(土) 09:59:26.35

>>817
月曜手続きしなよ
何度も引越ししてるけど記憶にないくらい簡単だよ

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/02(日) 02:29:55.51

動き始めるまでが体も心も重い。

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/02(日) 12:48:45.81

グズだけど、紆余曲折を経て、今やっと中間～キレイ部屋の間に来たと思う。
せっかく部屋をキレイにできるようになったので、次は料理に挑戦したいのだけど、どうやったらいいのかわからない。
いっそのことユーキャンの料理講座を申し込んでみようかと資料請求したのに、値段が高いし、やり遂げられるか自信がなくて
結局グズグズと決めかねている。
どうしたらいいのかわからなくてちょっと停滞気味…

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/02(日) 13:11:27.82

ぬくぬくの布団から出られない助けて。
私もグズ克服したいんだけどいつも自分の中で言い訳作ってやらないでしまう。
誰かに喝を入れて貰えたらとりあえず布団から出よう。

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/02(日) 16:27:59.99

やらなきゃやらなきゃ、だといつまでも動けないし自己嫌悪しか残らないけれど
別にやらなくていい、って嘘でも思ったらスッと動けた

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/02(日) 16:43:25.63

ユーキャンはやめたほうが・・・

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/03(月) 00:16:09.09

うん、料理は本見て真面目にやればたいていできるよ。
ユーキャンに余分なお金つぎ込まない方がいいと思う。
婦人の友から出てる、基本の料理という本がオススメ。
和食と洋食に別れててオールカラーでわかりやすいよ。

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/03(月) 00:17:47.04

「おいしくできるきちんとわかる基本の家庭料理」
でした。

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/03(月) 00:25:59.10

そうそう料理苦手な人と初心者は
レシピに忠実に作るのが一番の近道だよね。

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/03(月) 11:18:05.81

本じゃわからないってことならつべとかの動画サイトでいろんな料理作る動画見るといいよ
自分的おススメは「cooking with dog」って日本人のチャンネル
和食から洋食、家庭料理からプロ並みの料理まで作り方詳しく見せてくれる

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/03(月) 14:51:12.90

私は料理教室オススメする
センスがない初心者にとって、料理本は役に立たない
書いてないことが意味不明なことがあるから

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/03(月) 18:01:49.72

今日、初めてグズって意味知った彼氏と同棲してなんかおかしいと思って別れたいと思い始めてたここに書いてるのみてビックリした克服した人いる？とりあえずAmazonで本は頼んでみたけど、同棲はやめる。。。

**820** · 2014/02/05(水) 21:57:16.62

うわっ久々に来てみたら…ユーキャン止めてくれてありがとうw
今日も何も料理らしいことができず落ち込んでいたところです。
本と動画観て頑張ってみます。。
こんなグズにありがとう。
今回ばかりはグズグズしていてよかったww

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/06(木) 00:17:57.49

そりゃよかったw
ユーキャンやるくらいなら、その辺の料理教室の方が安いかもよ。
がんばれー！

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/06(木) 15:57:23.26

ユーキャンのペン字はどうでしょう？
集中力をつける意味でもやってみたいんですが

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/06(木) 19:11:11.93

ボールペン字練習帳（お手本が書いてあるやつ）は
100均でも売ってるからまずはそれを試してみては？
それが続けられて、添削もしてもらいたい！と思ったら
通信教育を検討すれば良いと思う。

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/06(木) 20:07:48.64

いいこと聞いた！
たくさんあるボールペンを使いきりたいから、
ボールペン字練習帳を100均で買ってくる！
>>833、ありがとう！

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/06(木) 22:45:22.93

なぜあえてユーキャン出すのかな
ステマに見えるわ

**（名前は掃除されました）** · 2014/02/07(金) 07:07:13.53

ステルスしてないｗ
CMかかりまくってるから挙がるだけでしょうな

**832** · 2014/02/07(金) 15:48:48.11

>>833
ありがとう。そうするね。

CMで見たり、新聞広告でよく見るからユーキャンの敢えて名前を出しました。
ステマと誤解されたならすいません。

日ペンの美子ちゃんでもよかったんだよ

**（名前は掃除されました）** · 2014/03/07(金) 21:20:45.96

今日も何もできなかった…
赤子が泣くから出来ないとか言い訳だわ。
寝てる間に少しでも何かすれば良いのに、疲れたからって何もしないで時間が過ぎて赤子がまた泣く。
泣いて抱っこしてる時はアレもコレもやりたいのに出来ないと気ばかり焦る。

**（名前は掃除されました）** · 2014/03/10(月) 17:24:40.85

なんでも後回しで部屋も物だらけ
減らせば早く行動しやすくなるだろうから荷物減らしたい

**（名前は掃除されました）** · 2014/03/12(水) 18:34:58.06

グズのせいで今までの人生どれだけ無駄にしてきたんだろう。
いい歳だし無駄にできる時間はもうない。わかってるけど動けない…
部屋がまたカオスになってるから掃除しなきゃなのに。
やりたい事もうっすら色々あるけど本当にグズでダメだ…グズ卒業したいよ。

**（名前は掃除されました）** · 2014/03/12(水) 23:11:29.26

グズで今まで無駄にしてきた事項を列挙しといていつも見えるところに貼ったり
グズってきたらそれを見てやる気出すって効かないかなー

**（名前は掃除されました）** · 2014/03/12(水) 23:57:48.13

グズはやる気になるまで待つからグズなんだよね
グズじゃない人は嫌々でもやり始めるけど

**（名前は掃除されました）** · 2014/03/13(木) 10:27:11.89

えっ！？今すごくいいこと言ったね！
確かに待ってるわ。やる気を。
いくら待ってたって出てくるわけないのにね。
嫌々やってるうちに出てくるんだっけ！？
なるほど！ありがと！！

**（名前は掃除されました）** · 2014/03/13(木) 22:35:51.52

やりたくないめんどくさい事を喜んでやれる人なんかいない
誰だって嫌々やってる

やってるけど作業が遅い人にはなんとも思わないし
大変そうだから手伝ってあげなきゃとも思うけど、
グズってまずやり始めないからイラつく
いくら「私グズでダメな子なの～」言われても
結局、自分がやりたくなるまでやらない自己中なんだなって回りの人は思ってるよ

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/03/31(月) 09:56:53.47

確かに自己中かもしれん。

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/03/31(月) 17:35:23.59

言い返せないw
自分も自己中だし、同じようなグズ友達もそうだわ。

あと「やる気のある時ならさっさと終わらせられる」って変な自信があって
やる気のない時にやっても余計な時間がかかって無駄って気持ちがある。
でも確かに、やる気を待ってる時間の方が無駄だよね。

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/03/31(月) 17:44:19.00

俺はまだ本気だしてないだけ
って感じだよね…

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/04/11(金) 22:43:45.01

春になったから本気だしてる。

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/04/12(土) 04:00:52.43

偉いじゃん。

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/04/25(金) 16:46:13.94

もうずっと時間が欲しい、時間がないと思ってる。暇なんだけど頭の中ぐっちゃぐちゃ

今日はタンスを捨てたよ。
３年前から処分したくて中身を空けたけど重くて持ち運べないからどうしようってずっとずっと思ってた。

タンスひとつに３年...グズすぎる。
でも今はやりきったぜーって感じ
気持ちのいい夕方だしビール呑みたい

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/04/27(日) 05:44:21.06

>>850
3年かかっても達成できて素晴らしい

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/04/27(日) 22:19:06.91

週末なら時間あるのに取り掛かれない
やらなきゃいけない事、それも自分的に大仕事がいくつも溜まってる
いざ週末になるとストレスでフリーズする。すごく楽しみにしてたイベントすら行けない始末
でも暖かくなってきたからかちょっとずつだけどこなせる様になった

>>844
モチ上がったよ、ありがとう

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/05/09(金) 12:20:00.15

「身軽に暮らす」って本に子育てと介護をしながら働いてた人の

明日は何が起こるかわからない、子供が熱を出すかも親が具合悪くなるかも、だから何でも早めに済ませておけば緊急事態に余裕をもって対処できる

みたいな話があってそういう考え方があるんだ！と目から鱗。

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/05/20(火) 19:39:11.07

グズなのにアレルギー持ちだからインターネットのモデム周辺の配線にホコリたまりまくるのが嫌で、
プロバイダ解約してポケットWi-Fi的なのにしたら掃除が超捗る。

速度も遅いから、いつまでもダラダラとネットしてるという事が無くなったw

**（名前は掃除されました）＠転載禁止** · 2014/05/24(土) 06:50:12.16

今日からやる
いつも近くのファミレスのドリンクバーに逃げてたけど
今月はお金が少ない。
ドリンクバー行ってしまうとタバコの量増えるし
今日から昼間はガシガシ掃除する！

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/04(水) 12:36:56.40

夕飯食べるときついお酒飲んで眠くなって寝て
茶碗片付ける習慣がない
机におきっぱなし
いつもキッチンぐちゃぐちゃで次の日の夕飯作るの遅くなってのループ
グズすぎる
明日のために今日やっておくとかできないグズだ
部屋の食べた後のゴミとかもそのまま
家族も食べたら絶対ゴミ箱に捨ててくれない
掃除に時間かかるから余計やりたくない…

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/04(水) 19:48:56.43

せっかくの心遣いなのに

食べるとき　きついお酒飲んで

と読んでしまった。スペースが入って強調ワードかと

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/04(水) 22:00:27.91

>>857
ドンマ～イ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/06(金) 23:00:24.99

グズが治ってきたから書いとく。
グズはグズした後の台所の三日分の洗ってない食器を見てゲンナリしたり
至る所に降り積もる埃を見て見ぬ振りしてイライラしたり
部屋の角に溜まった髪の毛と埃を見てゔあってなったり
枕カバーやシーツから据えた匂いがしたり
トイレ臭かったり風呂がカビたりヌメヌメしたり、
でもだらしなくて結局掃除出来なくてどこ向いても部屋中汚くて、
兎に角、グズはストレスの元凶です。

こんな最低な気持ち、自己嫌悪の嵐に出会わないためには、毎日ちょこっとだけ片す、ただこれだけ。
しかもこれが出来ると今までゲスな気分になってた部屋が、
綺麗で気持ち良く過ごせて明るい気持ちになったりゆったり過ごせるステキ空間になる。
きちんと出来る自分にも少し自信がつく。

毎日が無理なら、週二回とか、自分が「片付いた！気持ちいい！」と思えるペースで掃除をする。
続けると掃除事態が楽な量になる。
グズの向こうには、綺麗な部屋が待っている。

とかなんとか偉そうですみません。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/10(火) 21:02:57.39

毎日一部屋＋リビングに掃除機かけようと思ってるのに
明日もやるし今日はいいやで結局やってない
これから暑くなってもっとだらけてしまいそうだ
頑張らなきゃ。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/13(金) 10:02:43.65

グズだけどこれからの時期はアレの恐怖でキッチンだけは綺麗にできるかも・・・

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/24(火) 12:14:18.89

グズをなおせば人生はうまくいく
って本読んで自分は「せっかちグズ」だと判定された。

全てを鵜呑みにするわけじゃないけどこれ読まなかったらせっかちに気付かなかった。
確かに人の言おうとするところを早とちりして失敗することあるよ。相手が待ってるんじゃないかと思って急いで返事したりして焦ることがキライでそうなりそうなことは後回しパターンな面あった。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/06/30(月) 19:46:37.94

>>856
自分と同じだ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/07/02(水) 07:52:37.47

グズを直したいのに具体的に動けなくて時間ばかり過ぎて
「時間がない、もう間に合わないどうしよう」って気持ちが迫ってきて
ますます動けない...このループから抜け出したいよ。
元からグズの気はあって、昔はぐずぐずして時間が過ぎても何とかやってたけど
数年前に仕事で精神やられてから(転職したし治ったと思ってたけど)
ホントにダメグズになってしまった...

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/07/02(水) 11:45:34.86

こんなスレあったんだ。わたしがたくさんここにいる。

**グズ＠転載は禁止** · 2014/08/12(火) 18:24:14.92

「出勤してくるときから仕事の始まりをイメージしながら会社に入ってこい」
「視界が狭すぎる、もっと周りをよく見ろ」
「思い込みで出来る仕事なんてここにはひとつもない」
と職場の人に昨日言われた

…にもかかわらず今日は小学生でもしなさそうなミスで叱られてずっと意気消沈
もぅﾏﾁﾞ無理。。。トイレ掃除しょ。。。

**グズ＠転載は禁止** · 2014/08/13(水) 18:24:51.43

今日は職場の人に「苦手なことは何か」と聞かれた
数を数えること、器用さが要求される作業、物事の優先順位をつけること、時間を守ることが苦手だと正直に答えると以下のようなアドバイスがあった

●「いつ何をやるか」ではなく「いつ頃にどのような状態でいたいか」というところから逆算して五分刻みで動け
●読みが甘い。自分のポテンシャルを自覚して早めに動け
●優先順位がわからなくなったらまず人に聞け

私のグズっぷりがよほど腹に据えかねたらしい…はー

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/13(水) 23:12:31.94

アドバイスしてくれる、ってことは見所があるから
あなたはグズなんかじゃないよ
私の職場に真性のグズがいるがもう誰もアドバイスなんかしないもん
職場の人、良いこと言ってくれてるじゃん頑張って！！

**グズ＠転載は禁止** · 2014/08/14(木) 06:28:02.26

ありがとうございます
9月で契約が切れるまでにひとつひとつ改善していけるよう頑張ってみるよ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/14(木) 23:32:15.00

外人「日本のNEET？　なにそれ？　つまり”Slacker（怠け者）”の事を指すのかい？？？」
http://netouyonews.net/archives/3906247.html

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/20(水) 10:21:21.92

保守

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/08/25(月) 12:11:10.22

居心地のいいスレですね
グズでくずなので、のんびり片付けをしてたんじゃ間に合わない
やる気がほしいです

シーツや枕カバーってどのくらいの頻度で洗濯するものですか？
気がつくと2ヶ月くらい経ってる

**グズ＠転載は禁止** · 2014/09/02(火) 18:26:43.56

>>872
汗くさくなったら洗濯、めんどいときは干すだけ
更にめんどいときはクイックルワイパーした床に直置きしてファブリーズかけまくる

**グズ＠転載は禁止** · 2014/09/02(火) 18:29:28.31

具体的な頻度書き忘れてた、月一です
北海道なので参考にならないかもしれないけど…
とりあえず敷き布団(マット)と掛け布団を別々に置けばカビない程度に湿気は飛ぶはず

**グズ＠転載は禁止** · 2014/09/02(火) 18:36:51.93

コピペ収集スレに自分の書き込みを発見したので他に言われたことも書き残しておく

●忘れ物が多いのは仕事に取りかかるときに具体的なイメージが頭のなかにないから、出勤中のわずかな時間でいいからイメトレしろ
(どのタイミングで何を使うのかがイメージとして頭に入ってないからモノを忘れる)

●思い込みで仕事するな
(思い込みで完遂できる仕事などここにはない、
ミスは小さいうちに報告、隠ぺいしようとするな)

もらったアドバイスは何一つ実践できてないぐだぐだな一日だったけど職場の人に「洗い物が上手くなった」と褒められた

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/07(日) 11:10:41.10

家帰るとすぐダラダラしてしまって荒れ放題だったがこのスレでフランケンを覚え
同時に腰痛用コルセットで身体を締め付けて外すまではダラダラしない
目に着いたり、思いついたら達成するまでフランケンを実行していたら四日で部屋に歩けるくらいの道が出来た
ストレスに感じることもなく出来てすごく嬉しい！切り替えってこういう事なんだと実感した
コルセットじゃなくても、ジャケットなどのダラダラできない服や、気合いを入れる為のハチマキ（100均にある）も良いかもしれない

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/13(土) 22:20:34.16

自分はグズだと薄々わかってた学生時代。
就職して数年、真面目系クズを自覚。
転職して５年、やっと変わる決心ができた気がする。

自信の無さや恐怖心から逃げてばかりだったけれど、過去の後悔は今までこんな私を助けてくれていた周りへの感謝へ変えて頑張る。
ここで知った本をコツコツ読んでる。
運転中の信号待ちも大事な時間だ。
一応作ってたToDoリストをもっと細分化して小さくても一歩進む事にした。
２年ぶりに車の中でオイル交換が出来た。
自分の思考を、
先延ばしにしてないか？
難しく考え過ぎてないか？
人のせいにしてないか？
と意識して見直すようにしたら、少し前向きになれている気がする。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/13(土) 22:46:38.06

車の中で→車の

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/13(土) 23:53:03.63

今の車って自動制御とかインテリジェントなんとかだけじゃなくて
そんな事もできるんだ！って思ってしまったw

コツコツ大事だよね
自分も見習って頑張ろう…

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/14(日) 14:21:58.15

>>877
信号待ちの間って何してるの？

**877＠転載は禁止** · 2014/09/14(日) 17:43:23.04

ここで知った本を助手席に置いて、信号待ちの度に1ページでも読むようにしてる。
今まで運転中は何にも考えてないか、とりとめのないことをぐるぐる考えているだけだった。
読んだ内容を反芻できるし、少し読むと続きが読みたくなる。
集中しすぎないようにするのと、夜は出来ないので注意。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/14(日) 22:52:35.63

信号待ちに本読むのは危なくない？
例えば助手席にバサっと置いた本が
何かの拍子に落ちて、気を取られて事故ったり…
信号待ちの間に車の前を何かが横切って、
本読んでるから状況が見えてなくて、発進したときにひいたり。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/14(日) 23:30:43.90

自分も信号待ちに読書は危ないので、やめるべきかと。
それ以外はいいと思うよ。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/14(日) 23:55:51.29

隙間時間って他には何が考えられるかなぁ？

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/15(月) 11:17:14.23

>>884
トイレ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/15(月) 14:19:34.14

>>885
精々手の届く範囲の掃除位しか出来ないんじゃない？
女なら用を足してる間に紙用意したりするし、そんなに時間ないよ。

無駄な時間を過ごしてるはずなのに、改めて考えると難しいな。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/15(月) 22:14:49.80

歯磨きをしてる間に周りをざっと片付ける、鏡を拭く、髪の毛を拾うとか

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/15(月) 22:39:05.03

また連休をダラダラすごしちゃって自己嫌悪中
はぁー(´・ω・｀)

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/16(火) 01:08:53.00

自分のグズをいよいよ治さねば、って意識が強くなってて常にソワソワする。
それこそ運転中なんかやれる事あるんじゃとか、またボーっとしてた！ってハッとしたり。

いつか意識しなくても自然に出来る事が増えて変わっていけるのだろうか。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/17(水) 21:28:59.91

いつもグズなんだけど、
ちょっと特別な日に部屋の掃除して化粧して綺麗な服きて…ってやってたら
座ってられなくて玄関ささっと拭いたり
鏡拭いたり埃とったり空気入れ替えてお香たいたり
すっごい働き者になってたけど、落ち着かないなんて普段ないから無理。
ぐだーーってなってからのスイッチが欲しい。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/19(金) 10:16:44.64

今日はグズじゃなかった
洗濯機三回まわして、布団を干して、玄関を掃いて、
さらにごみも出した
このあと反動かのようにぐずぐずになってしまうんだよね
年に数回のやる気がある日だった

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/20(土) 00:58:20.81

>>891
おつかれさま
そのペースでいいよ
見習いたい

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/24(水) 09:26:43.21

どうでもいいことで頭がいっぱいになる。
やるべき事から逃げているのかな。

マンションの無断駐車なんて私のグズには関係ないはずなのに、なぜかイライラして何も手につかない

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/30(火) 09:54:26.63

自分の場合、ぐだあーーっとした時は25個ルールが効いたわ
掃除だけじゃなくて何でも小分けにして考えると結構動ける
例えば「夕飯作ろう」って考えてたら動けないんだけど
「米を炊飯器に入れる」「米を研ぐ」「炊飯器のスイッチ押す」「冷蔵庫から肉を出す」…
って作業全部小分けにして、今やる作業だけを何も考えず無心でやる、みたいな感じ

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/30(火) 10:16:34.55

ちょっとフランケンにも通じるものがあるね

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/30(火) 12:01:19.57

フランケンも効果あるよね
ただ自分の場合はフランケンになっても
やる事が思いつかずにぼーっとしてる事あるからw
そういう時は行動を小分けにしてる
メモ取るのに「まず手にペンを持つ」くらいのレベルでw
そうすると「まあそのくらいならやってやらんでもない」って気になって動ける

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/30(火) 19:50:55.94

フランケンスレほしー。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/09/30(火) 23:46:51.96

バラエティのノリで乗り切る日とかやってる。
～するのがめんどくさいって思った瞬間、脳内で
「○○（自分の名前）アウトー！」
罰ゲームとして、そのめんどくさいって思っちゃったことをやる。
めんどくさいって思わなかったら、やらない。
めんどくさいって思わないように、なってきたような気がする。

あと次のコマーシャルの時だけとか、この１曲の間だけ、とか時間決めてちゃんとやる。
本当にその時だけだったり、のってきたら続けたり。

とにかく、始めることがめんどくさい。動きたくない。
自分は数より時間制限の方が動けるみたい。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/10/02(木) 03:56:35.66

やばい、また同じことの繰り返しをしている。
あんなに後悔したのに。

体調が悪いとか、言い訳はやめてスレ読み直して出直そう。

**（名前は掃除されました）＠転載は禁止** · 2014/10/04(土) 21:11:59.45

少し持ち直してきた。
ふせんアプリをダウンロードして、あぁこれやろうと思った事を即入力してる。
簡単なことでも、ステップを全部入力。
爪を切ろうと思ったら

爪を切る
⚪︎爪きりを出す
⚪︎チラシを出す
⚪︎チラシの上で爪を切る
⚪︎ゴミを捨てる

という感じ。
解りきったことまで入力すると、楽勝じゃんと気分が楽になるし、ステップ一つだけでもしようと思って始めて流れで全部終えてる事も。