>>872
豆腐どころか、肉類もソーセージだの豚バラだのカロリー全く気にしてないのに痩せた
ただ体質は選ぶダイエットかも。私は

・元々炭水化物中心に食事量が多い
・元々便通は悪くない
・甘いもの好きじゃない、酒タイプ

だから合ってるのかな？って思うけど、元々糖質や炭水化物の摂取量が少ない人、
食事量少ないのに太る人(むくみやすい洋梨体型の人、便秘の人)は向かないと思う。
特に便秘の人はきついと思うわー。食事のカサ増えるからね。便秘の種類にもよるけど
あと酒飲みは糖質オフビール飲めばいいけど、甘いもの好きだと我慢は増えるかもね。

なんという長文でステマの様だけどwオススメ！まだ一週間しかしてないけど！