好きな先輩ができて……

**お笑い系デブ** · 2006/08/26(土) 11:39:44

身長178体重96㌔の男。高校1年です。
最近、同じ部活の3年の先輩を
好きになってしまいました…
痩せたら告白しようと思っています
根性だけは、自信があります！
かなりきつくてもいいので…
めちゃ痩せるダイエット方法を教えてください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 11:42:51

断食

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 11:48:22

アッー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 11:50:24

>>1
腕切るべ。
両方切ったら1本5キロくらい減るべ。
ちんこもどうせ使わないだろうから切るべ。
これは5グラムくらいか( ´･ω･｀)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 12:00:24

摂取カロリーを消費カロリーより控える。

単純な話。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 12:04:13

体脂肪率15％以下の超筋肉質の＞身長178体重96㌔でない限り
このくらいの肥満体系は普通の運動一日2000㌔㌍以下の食事で
一ヶ月-10㌔位はするする痩せますね。
普通の運動ですがやっぱり一番簡単なウォーキング＆ジョギングが良いでしょう。
詳しくは　http://life7.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155815956/6
ダイエットは意思次第でうまくいくでしょうが
先輩との恋は、、、、、、、、がんばってください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 14:21:35

>>1とまったく同じ状況だ
俺は四月82ｋｇだったのを65ｋｇまで減らした！がんばれ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 15:33:07

age

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 17:22:19

結果が気になるやｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 18:11:37

単発ですよ(^o^;

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/26(土) 19:19:04

恋愛板行けデブ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/30(水) 09:41:39

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/01(金) 15:43:25

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/03(日) 06:36:46

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/08(金) 14:56:26

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/11(月) 21:12:51

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/09/18(月) 00:54:29

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/11/04(土) 10:37:47

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/11/12(日) 15:41:33

1 · 2006/12/02(土) 01:28:14

すいません１ですけど、
自分は相撲部なんで・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/06(水) 15:29:59

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/21(木) 22:04:24

痩せ過ぎ注意らしいよ
http://yasetayo.client.jp/
気になるなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/23(土) 02:33:02

>>4 最後の３行マヂハゲワロタｗｗｗｗｗ
おまい天才最高

>>1ネタにしても負けてんでｗ頑張りや！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/23(土) 20:37:34

稽古を人一倍頑張る！
何か食べるとき好きな先輩のこと思う！

どおかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/23(土) 21:17:17

相撲部やめて陸上部に入部

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/24(日) 04:41:33

良スレｱｹﾞ推奨
ﾜﾛｽﾜﾛｽﾜﾛｽｗｗｗ
おまいら面白すぎ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/25(月) 00:32:24

期待揚げ↑

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/25(月) 00:45:04

で…
顔はど-なの?

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/26(火) 00:41:54

ん…。どうなんだろうねｗｗｗ
てか>>1よ、少しは痩せたのかい？

**ロップマン** ◆7DVSWG.5BE · 2006/12/26(火) 00:51:18

>>1
どうやってそんなに太った？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/26(火) 16:36:35

とりあえずマジレス。一日三食バランスよくきちんと食べる！もちろん少なめ低カロリーで！お茶碗半分とか野菜多め。運動を沢山する！間食なし食べたくなったら腹筋やらでごまかす！2週間もあれば結構やせるんでない？絶対自分に負けない事、あまやかさない事！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/26(火) 16:40:04

>>1
やめとけ
どうせ振られるのが関の山

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/27(水) 00:36:31

>>31おまいいいやしだな (*^ω^)
>>32まーまー。わからんがなｗ。
といいつつ>>1すまんのぉﾜﾛﾀがなｗ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/28(木) 20:08:06

ｱｹﾞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/29(金) 06:10:41

ﾌﾞﾋ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/29(金) 07:29:07

相撲部の先輩？

マネージャー？？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/29(金) 09:32:44

>>1出てコイヤー(｀口´)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/12/30(土) 03:54:23

>>36同性なんぢゃね？…とｵﾓﾀよｗ
>>37 何かｶﾜﾕｲｗ。つか>>1ほんまやでたまには顔だしいなｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/02(火) 05:54:38

揚げ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/05(金) 02:56:17

ｱｹﾞ…

１ · 2007/02/15(木) 12:30:04

すみません１ですけど、
先輩はもうすぐ卒業で・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/16(金) 16:42:32

>>41
告白するんですか？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/16(金) 16:48:05

>>１が１ヶ月で標準体重まで落ちるわけない
先輩も相撲部だったら別に体型気にしないんじゃない？
ていうか先輩って男？女？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/16(金) 18:09:38

腐女子が来ましたよ