生理中でもダイエット！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2006/08/12(土) 15:20:06

ダイエットしてる途中に生理きちゃった。
生理なんかのために一週間むだにしたくない！
終わるまでまってられないし。生理でもやせる方法等など語りましょう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/29(月) 16:29:04

もうすぐ生理がきちゃいますΣ(´Д｀lll)
ジムでいつも運動してるのでお風呂やシャワー浴びれないのが辛い・・
汗臭い身体で車に乗るのが・・・Σ(´～｀；)
さすがに２日目は出血多いよね？みなさん平気で運動してます？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/30(火) 13:36:19

>>725
人それぞれだよね～。
私は生理１週間前～からどんなに頑張っても体重は落ちないor落ちにくい。
だけど、生理がきて２日目くらいからス～ッと体重が落ちる。
身体も浮腫が落ちてスッキリ！！

>>726
自分は全く関係無しに運動している。
生理痛も全くないし。
生理中より、生理前の方が頭痛が酷くてできない時がある。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/01/30(火) 19:59:39

ジム行くはずだったのになんでスタバでクッキー食べてんだろorz
生理中は甘い物が欲しくてどうしようもない。すぐイライラするし。
終わったら頑張ろうっと。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/01(木) 04:46:05

生理2日目で、そんなに生理痛酷い方じゃないし大丈夫だよね～と
30分ショコして、その後買い物がてらちょっと遠い店へウォーキングした。

…店内ですっごい眩暈がして、貧血でぶっ倒れて危うく救急車呼ばれるとこだったorz
店の奥の保健室で休ませてもらったよ…歩けなくて、保健室まで車椅子で運んでもらった。
周囲の視線を一身に集めて、めちゃくちゃ恥ずかしかったよ…

家帰ってから、ひたすらほうれん草食べました。やっぱ生理中は無理しちゃダメだね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/01(木) 20:03:16

今日から生理…
まるでつわり位辛い。早くダイエット再開したい。
気分悪くて動けん。

**水瓶座♀** · 2007/02/01(木) 20:57:04

あたしも今日から生理になった・・・でも間食しない！頑張るぞ！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/01(木) 22:20:10

頑張って！！
生理が終わったら痩せ期が来るぞ～ｗｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/02(金) 02:39:25

昨日の出勤前に、体重計に乗ったらいきなり３・３キロ増でびっくり！予定日４日早いんだけど会社に着いて、すぐ生理になってて納得したよ(-_-;)生理で浮腫んで体重増えるの解るんだけど‥今回は特にひどくて浮腫んで顔まで変わって最悪(泣)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/02(金) 11:06:20

自分は生理前から異常に神経質になって、
他人が『食べる音』(ペチャ、クチャみたいな)が耐えられなくなる
だから家族で食卓を囲んで、とか無理
一過性とはいえいきすぎだよね…
スレチ申し訳ない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/02(金) 14:27:32

たぶん明日か明後日にはくる。
貧血すごくてしんどいな。。。。

生理になると３キロ太る→終わって運動・食事制限して－２キロ→整理前停滞→最初に戻る
を繰り返して３キロ痩せたいのに先に進まない･･･orz

生理中は食事制限が出来ないから運動を続けなきゃいけないのに
だるくってつい、食っちゃ寝をしてしまう･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/02(金) 21:46:10

なんかさ、生理中ってﾝｺ出しにくくない？
踏ん張ったら腹（子宮？）が痛くてできない・・・

**水瓶座♀** · 2007/02/02(金) 22:14:59

あたしは下痢になる・・・そしてめまいが・・・特に今はダイエット中だから極力食べる量減らしてるから余計めまいがひどい・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/02(金) 22:35:49

普段はわりと間食も我慢できるんだけど、生理前～中は
甘い物への欲求がハンパない！！
今回は生理前の欲求はなんとか抑えた・・と思ったんだけど
一日目に菓子パン５個に和菓子３個食べちゃった。
生理が終わった現在はまた我慢出来てる。
なんか生理中は何かに操られているかのよう・・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/03(土) 08:12:11

>>736
逆に普段便秘持ちで、生理中しかﾝｺ出ないよ…
野菜しっかりとってるのになぁ。

**水瓶座♀** · 2007/02/03(土) 12:23:18

あたしも生理前は食欲すごいよ！

ケーキ屋２件でケーキ６個パン屋２件で菓子パンと惣菜パン計１０個買って晩御飯前に一気に食べた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/03(土) 12:31:35

それは生理を言い訳にした単なるドカ食い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/03(土) 12:55:17

いやあたしも過食になる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/03(土) 14:43:52

私も生理2週間前から甘いものが食べたくなってきて、１週間前はほんとすごいよ。
で、生理が始まると嘘のようにぱったりと止む。
我慢すると会社帰りにありえない量を買い込んじゃったりするんで、
生理前は甘いものも好きに食べて、１時間のジョギングでバランスとってます。
糖分たくさんとってるせいか結構楽に走れる。

**水瓶座♀** · 2007/02/03(土) 16:53:56

生理前は過食になるけど生理始まったら食欲なくなる・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/03(土) 18:03:29

生理前って麻薬のように食べたくなる、しかも太りそうなものばかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/03(土) 18:05:50

おまえら全員男だろ
いい加減にせいっ

**水瓶座♀** · 2007/02/03(土) 21:15:56

生理が終われば痩せ期らしいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/03(土) 21:28:51

>>746
女だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/03(土) 21:45:57

ダイエット始めたら生理不順やばい…。
しかもＰＭＳの期間増えて体重減りにくいしすっげーストレス溜まる…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 00:58:08

生理5日目の月曜日からダイエット再開します。痩せますよぉーに(^人^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 12:05:40

整理中って、ねっころがったりする運動はモレたりするんじゃないかと怖くてできない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 12:34:05

生理前に食欲増える人多いみたいだけど、
私は全然。
生理不順だから、生理前がいつか分かんないし、
生理になってから考えても、
普通に食事制限もできた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 13:01:46

ダイエット始めてから生理周期がおかしくなった。
平均28日が38日周期になったときはびっくりしたよ。

今日生理キタ。
やっとガンガンいけるよー！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 19:07:50

生理周期の平均は、23～32周期。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 19:10:37

半年ぶりに生理きたー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 20:15:16

ダイエット始めてから毎月４日に生理きてる。
今月もやっぱり今日だったし、なんか不思議ー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 22:44:01

ダイエット始めてから生理の血が少なくなったんだけど、
風邪ひいてビタミンCをたくさん摂ったら普通に戻ったんだよね。
やっぱりダイエット中って、何かと不足するのかもね。
栄養バランスに気を遣わないといかんよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 23:10:41

生理一週間前からマジで過食症なんじゃないかってくらい食欲凄くて
1日3000ｷﾛｶﾛﾘｰは余裕で摂ってなんと3キロ増加
でもいざ生理になったら逆に食欲ゼロで豆乳やバナナしか口に出来ない…
貧血気味だし腰痛いしフラフラしてきたorz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 23:22:15

生理とまって１年半…まだ10代なのにorz
ちょっと太るくらいじゃ戻ってこないみたい。
みんなも完全に止まってしまわないように気をつけて…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 23:24:17

無理なダイエットしないでね
からだ大切

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/04(日) 23:29:35

はやく生理きて欲しい…

食欲やばいし乳首痛いし便秘になるし…

予兆ばっかでこない…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/05(月) 00:28:59

生理前の食欲ひどいから
お菓子とかは朝だけ食べるようにしたよ
これでなんとかキープ
不思議だよねえ
なんでこんなに食べれるのかが不思議で仕方ないわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/05(月) 00:34:34

生理3日目
今までの我慢が爆発して菓子ﾊﾟﾝ3つにｱｲｽ2つ、ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ4つ………orz
生理終わったらがんばる(´;ω;)ﾉｼ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/05(月) 01:09:41

生理前はすごく肌が荒れて始まって2～3日は甘いもの食べたくてしょうがなくなる
今日3日目
終わったら頑張ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/05(月) 19:50:18

うちの娘はまだ8歳なのに生理が来た orz
http://live25.2ch.net/test/read.cgi/livemarket2/1170595452/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/05(月) 20:10:28

生理ｷﾀｰ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/05(月) 23:52:57

いつもは整理前の過食だけなのに、
今月は終わった今でも食欲が止まらない。
ってただ忍耐がゆるんでるだけか･･･orz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 01:10:38

生理痛＆高熱で最悪。

食欲がわけわからんw
お腹グーグーいうけどあんまり食べられない。

かといって痩せたかというと、増えてる。
ﾜｹﾜｶﾒ

てか、寝れないしﾂﾗｲーorz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 01:13:10

>>768
つ【ホットみるく】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 01:18:26

>>763
ブラックサンダーって何？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 01:57:18

>>770
めんたま落ちるぐらいカロリーのある
チョコレート菓子

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 10:07:17

生理で1ｷﾛ増えるわﾑｸﾑわでもぅｻｲｱｸ！
顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ！
テンション下がるわぁ～。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 10:59:10

生理2日目…頑張ってショコってたけど足がダルすぎてやる気が出ない。しかも停滞期だし…。
でもせっかく順調に落ちてきたから頑張ろ！
生理後に期待。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 11:19:06

http://moppy.jp/top.php?IuyqPM

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 11:19:42

昨日と今日、朝から夜まで食べ過ぎだぁぁぁ

拳くらいの大きさのレバーみたいなの
あれなんだろ？病気？
怖い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 11:24:50

私は生理前と生理中は食欲がもの凄いけどそれをあえて我慢して
全然食べないと生理中減る。生理が終わるといつも１ｋｇ減るので調子いいと２ｋｇ生理中に減る。
消費カロリーでもあがってるんだろうか。
我慢するの大変だけど生理のたびに体重増えるのが嫌だったから嬉しいー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 14:38:55

777

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 14:41:12

生理前になると肌とか乾燥しない？肌がヒリヒリするよ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 14:46:02

>>775
いくつも何回も出るのでなければ問題ないそうです。でも拳って大きいね。
塊が出る時は、子宮の異常の場合もあるので婦人科推奨。
そんな私はさっき内診受けてきました。PMSがものすっごくきついので、漢方
もらってます。
今は生理終わって快調期なんでスレチなんだけど、ここの住人さんも早く
生理終わって快調期に入るといいですね。もう少しガンガレよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 15:57:17

>>779さん
レスありがとう
最近固まりが多いので生理終わったら病院にいってみます

拳ぐらいのやつが出た時は風呂場で大量の出血とともにで・・・
出てくる感触が気持ち悪かったです。
なんか産まれたのかと思うほど(>_<)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 16:11:28

>>779さん、漢方薬なにもらってますか？

私も最近PMSひどくなってきて…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 17:02:11

私は生理中の方が痩せやすいかも。
いつもば便秘なのに下痢になるし、過食をこらえて夜食べないだけで1㌔以上減る。

でも過食がすごいと2、3㌔増えるので諸刃の剣ですWWW

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 17:44:10

生理ｷﾀ
3日目にマラソン大会があるぉ

生理中寝る前に炭酸を飲み、終わったらやめると体重減るらしいよ。
以前やったけど確かに減った

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/06(火) 17:53:56

>>778
する。もともと乾燥肌だけどいつも以上にカサカサする。
普段はできない吹き出物ができたりもする。
チョコとか食べたくなって食べたからかもしれないけど。
>>783
炭酸、効果あるんだ。
今日2日目なんだけど明日から始めても意味ないかな

**779** · 2007/02/06(火) 23:58:13

>>781さん
『当帰芍薬散料（とうきしゃくやくさんりょう）』です。
作用は『血行をよくして月経調節、冷え、貧血の改善』。
過食期が短くすんだかな？とも思うんですがプラセボかも。
漢方は続けないと効果出ないそうで、まだ一ヶ月も飲んで
ないので。

PMS、よくなるといいですね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 01:02:41

ワタシの場合は生理前～生理中は肌の調子よくなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 09:57:47

今、丁度生理前でスッゴイお腹すく～～～～～ヽ(;´Д`)ノ
あーーーーなんか食べたい・・・
はらへったぁぁ～～～～～

我慢我慢・・・(-∧-；)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 14:52:15

生理中で苛々する上に苛々すると食べちゃうから、体重減らない…
生理じゃない時は食べる→運動するんだけど、生理中は運動する気力が無くてだめだ

生理後頑張ろう…orz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 15:02:44

>>785さん
教えて下さりありがとうございます☆

今度婦人科行ってみようかなぁ。12月に生理きたきりこない…。
体調ｲﾏｲﾁだとなんかｺﾞﾛｺﾞﾛして食べてばかり。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 15:10:13

生理になったら２キロ減ってた(´・ω・｀)こんなことあるのかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 17:06:25

生理だからお腹減るとか食欲の戦いだなんて思い込みのような気がする。
体重減りずらいってのは確かにあるけど、生理だから食べちゃうなんてただの甘えだ！
今日から生理。毎日プール行ってたけどこの一週間は腹筋と筋トレ一時間！

**diet7** · 2007/02/07(水) 17:17:33

・体脂肪率を20%以上にすれば生理は回復します。婦人科に行っても
痩せたままでは回復しないと思います。
・生理で2Kg減はありえます。
・生理は生殖のためなので、生理前は生殖のために栄養を摂り、
体液を貯留します。ですから、痩せ日とかダイエット日とか
あります。べつにプールに行ってもいいけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 18:32:17

>>791
あなたに過食衝動がないからって、それを思い込みって決めつけるのはどうかな？
過食衝動があって、それを強い精神力で押さえてる頑張り屋さんならごめんなさい。
でも、思い込みって言葉は、ちょっと思慮に欠けてるか、あなたの使い方が違う。

さー、2日目で頭痛いけど、せめて30分だけでも走ってきます。
昨日は13キロ行けたし、頑張れ私！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 20:15:14

おかしい
いつもなら生理始まったら過食おさまるのに今回は2日目も過食止まらない
しかも便秘…
今日は腹筋100回とショコやろう！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 20:33:11

生理中の食欲はまぢで異常だけど、今回は終わってからも食欲が治まらない。
しかも炭水化物ばかり食べてる。
あ～痩せたい！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 23:12:49

その食欲をガマンするのがダイエットでは(´Ａ｀)？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/07(水) 23:32:51

>>796
あなたにしてみれば生理前の過食は言い訳に聞こえるのかもしれないけど、いつも我慢できたことが生理だとイライラしちゃって我慢できないこともあると思う。

程度は人それぞれなんだし。

まぁこれも言い訳に思われるだろうけどWWW

**豚援抹殺隊株式会社** · 2007/02/08(木) 00:05:37

デブ女は生理中でも売春するよ。http://o.z-z.jp/?pocha_com

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 06:40:31

普段どおりの生活してたのに１kg増えた(´ﾟдﾟ`)
生理後の痩せ期にかけるか…しかしショックorz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 06:59:51

わたしも500ｸﾞﾗﾑ増えた(T_T)
がんばらなきゃ‥

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 07:17:06

>>799 >>800
生理時でなくても起こる程度の水分や排泄物による変動。
一日で２キロくらい変わる時もあるよ。
気にしすぎないで頑張ってください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 10:35:18

あー甘いものがやたらと食べたい！
生理痛が何もない私・・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 10:53:29

生理中が１番痩せやすいんだよ！この期間頑張ったやつは生理終わってから結果が出るから頑張って！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 10:57:39

>>803
そうなんだ～

生理が重過ぎて動く気になれず食事をとらなくて痩せたのは駄目かなぁ･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 11:12:41

>>803糞ネタ吹くなw

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 13:29:57

PMSで少し論議になってるんですが、精神面と肉体面に出る症状がありますよね。

どっかのおばさんが、胸が張る＆下腹部に痛み等の肉体面だけの症状の場合は
PMSではないといわれました。
そうなんですか？？精神面の症状が気にならない程度ならPMSとは言わないと
断言されましたが。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 14:23:51

お昼にキャベツスープ(ちょい多め)で夜はパチンコの仕事。３０分歩きで仕事場まで行ってます！
仕事中は野菜ジュースのみで３日目になりますが体重は０、３キロ減っただけ…。
モチ下がります。生理が多分くるので水分ためこんでると信じたい…！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/08(木) 17:22:14

いつも生理前～生理２日目くらいに１ｋｇ増えて
生理３～４日目辺りに元の体重に戻って生理後１ｋｇ減るのに
今月生理３日目の段階で２ｋｇ近く増えてる。

生理中も食欲に影響しない質だから過食してないのに。
ＰＭＳと言うものかは不明だけど生理中は妙に気分の浮き沈みが激しいのに
体重増えてしまって本当にもうﾀﾞﾒﾎﾟ状態・・・。なんでなんだぁ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/09(金) 08:15:28

生理３，４日前のドカ食いときたら・・・
久々にドカしてしまって、昨日生理きて、あ～そうだったのか、と。
そして腹痛くて昨日からジムへいけず・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/09(金) 10:18:25

生理前って何日前から太る？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/09(金) 11:07:28

私は生理１週間前から徐々に太り始める…orz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/09(金) 11:11:12

>>810
私も生理一週間前から。

そろそろ終わるからまたガンバろう！！！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/09(金) 11:34:14

今週末には生理がくる。
３日前から体重増加約１ｋｇ。

生理のせいだと分かってるんだけどやっぱり増加は凹むな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/10(土) 10:45:16

私も8日から生理きて、生理の3日前から浮腫みまくりで2キロ増…
今は1キロ戻ったけど浮腫みは直らず。
いつ元に戻るんだろう…
このまま1キロ増だったら悲しいなぁ
今からジムで汗かいてこよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/10(土) 11:59:21

>>814
生理が終わって何日か経てば
自然に体重は戻りますよ。

気落ちする必要は無いです！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/10(土) 16:41:20

生理前にいつものドカ食い(しかも３日ぐらい止まらなかった)が来てもうだめだー終わったって思ってたけど
生理終わったら-3ｋｇ、体重も体脂肪も今も順調に下がってる。3食はキッチリ食べてた。

生理前は食べたくて食べたくてイライラしてたけど、
そういう時期に食べたくなったら素直にご飯を増やそうと思った。
体の調節に必要なことなんだと思うようにしたらかなり楽になったよ。

**814** · 2007/02/10(土) 18:13:03

>>815
あなたの言葉に凄く励まされました。
ありがとう！

よし！生理中も地道に有酸素運動頑張るぞー！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/10(土) 22:18:10

すごい嬉しかったので記念に書き込みさせてもらいます。
生理中は食事制限もゆるめにして、運動も軽く歩く程度、ﾏｯｻｰｼﾞだけやってたら生理後4.5ｷﾛ痩せました!!
嬉しい～ｯ!!!!
o(>∪<o)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/11(日) 02:27:47

生理云々はいいからいっぱい子供産んで少子化食い止めてくれよ
女にはその義務はあるのに全うしないよなぁ…なんだかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/11(日) 02:37:03

大臣ｷﾀー！

じゃあ、女が孕みたくなるような、良い男を増やして下さい(笑)。

馬鹿のガキは、産みたくなくて当然だろ。

デブのガキは孕みたくないだろうから、俺はやせる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/11(日) 13:05:39

昨日3ヶ月ぶりに生理ｷﾀ―!!
リバウンドしたからかな…
でもここ3日位生理前のむくみとかなく体重も減っていってた
昨日測ったらやはり増えていましたが…
でも久しぶりの生理嬉しい!終わったらまたダイエット頑張る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/11(日) 19:55:06

生理前の異常な食欲に耐え切れず、
親子丼（大）をぺろりとたいらげてしまった・・・
orz

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/11(日) 20:59:38

>>816
禿同
生理前って朝起きられないし仕事やる気にならないし、おなかすいてないのに暴食＋むくみでかなり鬱になるけど、
食べたいって思う時って体がエネルギーを必要としてるってことだから食べるようにした
そしたら気持ちがかなり楽になったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/11(日) 21:48:41

生理前で皮膚がぴりぴり痛くなることってないですよね。。。
四肢の皮膚が痛くて。。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2007/02/11(日) 21:57:45

>>824
風邪じゃないかい？