10日位前から食欲が旺盛・便秘・むくみが始まって
生理になった途端食欲減(生理痛がひどくて)・下痢になる。
終わるとむくみも解消されて食欲・便通も通常になる。
生理後10日間が私にとって最高の時です。
生理前の食欲を抑えればダイエットに効果的と思い一昨日から
食欲を抑えていますが辛いです。