もの凄い勢いで誰かが質問に答えるスレ22105

[0843 ひよこ名無しさん 2018/10/08(月) 08:45:25.42 ID:dxtxsbLm]

三週間で4キロ痩せるには？
アラフォー173-83
ジムでマシントレ有酸素運動実施中
食事制限中、炭水化物、揚げ物類抜き