第5段階
上記の段階を経た後も対人恐怖や鬱は続いており不快なことも多々あるが程度は軽く
それとは逆に自信や胆力や精神的なタフさが湧き起こるようになる
体感では意識を5段階くらい上った感じがあるがそれでも一般人よりは低い階層にいるのだろう
鬱になったことでじわじわ意識の最下部に沈んでいき、意識の底の方から意識を掃除・浄化しながら
再度少しずつ意識を上昇していったようにも思える
これはまさしくリサーフェシングしつつあるのではないかと思う

この経験から
どうやら人間の意識には層があり、層ごとに感情が存在するようだ（もしくは私の創造か？）
私の感覚では意識の最下層には恐怖が存在しており、そのすぐ上の層には怒りが存在しており
怒りの層の上には悲しみが存在しているように感じた。層の厚さもそれぞれ違うのだろう