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【急募】肝臓の値(ALT)が悪いんだが なんかオススメの食べ物あるか? [426566211]

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3c2-mvLo)2021/09/29(水) 07:33:35.07ID:WpdX7SsP0●?2BP(2000)

油もの大好きなせいでALTてのが70超えてしまったんだが

https://www.kanen-net.info/kanennet/knowledge/inspection01
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sp47-9b8E)2021/09/29(水) 07:43:35.28ID:l3DLd2lOp
断食
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM8f-8vXF)2021/09/29(水) 07:43:45.05ID:WuyMh0VyM
>>41
食事管理して痩せる
運動する
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0ba8-xcZV)2021/09/29(水) 07:44:17.39ID:OMnZPisC0
>>16
現代は米とパンの代替ならそこら中に転がってるよ
鳥さんになってグラノーラでも食え
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fde-HaRU)2021/09/29(水) 07:45:09.34ID:jYkd1RsR0
レバニラ食べまくると肝臓が元気になるぞ
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5fde-5QVF)2021/09/29(水) 07:45:14.96ID:dbeDVhKH0
あのさ
医者はなんて言ったの?それ守れば?
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fde-rIgt)2021/09/29(水) 07:45:52.57ID:h6nZnNzi0
アルコールだろ情交
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd32-lQkW)2021/09/29(水) 07:45:55.56ID:2W38wkRBd
食べるな呑むな
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e3c2-zD50)2021/09/29(水) 07:46:11.65ID:9GmBhhzn0
アメリカの含有量多いマルチビタミン飲んでたら
γGTPが400超えてワロタ

医者に驚かれたわ。 
飲むの止めたら下がってきた。
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d2de-PS7N)2021/09/29(水) 07:46:47.95ID:VEsLvFwM0
>>16
そらブロよ
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 27de-4ufO)2021/09/29(水) 07:47:03.00ID:ssUGh5ue0
運動しろ運動
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3e8-CeRv)2021/09/29(水) 07:47:14.25ID:Jn0iKmW30
レバー
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fde-rIgt)2021/09/29(水) 07:47:20.36ID:h6nZnNzi0
>>25
これ半分007 スカイフォールの悪役だろ
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1259-PBG0)2021/09/29(水) 07:47:28.28ID:xAMTt34F0
値が高すぎない場合運動療法はいの一番に薦められるはずだがな
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5fde-zD50)2021/09/29(水) 07:47:35.88ID:KdssDHX80
そらお前レバーだろ
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-QkfD)2021/09/29(水) 07:47:39.50ID:kYFKIpVya
俺もそんなんだった
健診と前2ヶ月断酒して豆腐をいっぱい食べるようにしたら数値戻ったよ
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Saaa-4WvU)2021/09/29(水) 07:47:44.04ID:ilgnaeFta
とりあえず健康診断どっか異常きたしたらトマトジュース飲みまくれば万事解決
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9fc5-d0yy)2021/09/29(水) 07:48:06.03ID:oFJH55Z70
しじみ習慣
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 037b-UqdO)2021/09/29(水) 07:48:07.95ID:t6JoWTdm0
ピザでも食ってろ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スプッッ Sd52-X0+7)2021/09/29(水) 07:48:36.27ID:HRokLA/0d
むしろ食べるな
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9230-jZA7)2021/09/29(水) 07:49:19.54ID:ubaQybUP0
>>45
これな
栄養剤とSSRIと鼻炎薬と酒を毎日飲んでるから
DとCの境目あたりをうろうろしてるわ
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3c2-mvLo)2021/09/29(水) 07:49:28.56ID:WpdX7SsP0?2BP(1000)

>>43
肝臓の値は献血の時に出てくるやつ
プチブルの医者より嫌儲民の方が信用できるから嫌儲で聞く
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 27de-JNID)2021/09/29(水) 07:49:35.82ID:Rzrof+4p0
>>8
逆wwwwww
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr47-jxzE)2021/09/29(水) 07:49:35.90ID:0tydOtGtr
>>10
それって一生その生活するわけ?
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f10-tgY1)2021/09/29(水) 07:49:40.32ID:c5gww5y80
高野豆腐
0070番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d2a3-zD50)2021/09/29(水) 07:50:14.32ID:X3o95jH70
おれは尿酸値が高い
糖尿病なるの怖い
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7fd9-tvcE)2021/09/29(水) 07:52:07.52ID:Rr2iohvk0?2BP(1000)

俺も肝臓の数値20年位悪かったが
脂肪肝でダイエットしたら改善した
何を喰うか?じゃなくて断食喰わない事が必要、糖質抜いてダイエット。
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr47-9IAR)2021/09/29(水) 07:52:19.48ID:1b9ENoDwr
>>70
プリン体をかわせw
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7fd9-tvcE)2021/09/29(水) 07:52:55.58ID:Rr2iohvk0?2BP(1000)

>>10 まはにこれ
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd32-fzwI)2021/09/29(水) 07:53:00.34ID:8qMmhBVNd
タバコやめたら肝臓数値良くなるってあるのか?
あとバイアグラとかサプリって肝臓悪くなるよね
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7f10-tgY1)2021/09/29(水) 07:53:41.62ID:c5gww5y80
>>70
iHerbでナウフーズのビタミンC1000mg500カプセル
これを毎食後1000mg飲む
0076 【はずれ】 2021/09/29(水) 07:53:55.61
安倍晋三を食べた翌日体調が急変しその後死亡した
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3e8-CeRv)2021/09/29(水) 07:54:11.29ID:Jn0iKmW30
鉄分不足とか言って鉄分のサプリいっぱい飲んでそう
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセー Sx47-LtT7)2021/09/29(水) 07:54:44.02ID:kCMe4QbRx
>>74
タバコは肝臓に悪いです
コーヒーは肝臓にいいです
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e383-1f41)2021/09/29(水) 07:55:05.60ID:nnt/Bup/0
腎機能のeGFRって100超えることあるの?
同年齢の理想値が100?
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スップ Sd32-mshk)2021/09/29(水) 07:57:20.52ID:6SjG+Ccld
タバコやめたら腹部関連は全部改善されるよな
俺やめてないから知らんけどそうって言うからそうなんだろ?
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e383-1f41)2021/09/29(水) 07:58:20.76ID:nnt/Bup/0
>>69
高野豆腐の豚肉巻きおすすめ
食べ応えがむっちゃくちゃ肉っぽい
お腹にたまゆし、肉と100ぱーと違って胃もたれしない
ハンバーグとかつくねにも高野豆腐いれてる
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW de19-DMYW)2021/09/29(水) 07:59:37.93ID:0TsAYttz0
>>70
薬飲めば下がるからセーフ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3c2-mvLo)2021/09/29(水) 08:00:11.64ID:WpdX7SsP0?2BP(1000)

>>81
よゐことを聞かせてもらつた
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 128f-CkyN)2021/09/29(水) 08:00:22.16ID:LLBqNK560
1日1杯以上のコーヒーは肝臓がんを防ぐ効果あり
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e383-1f41)2021/09/29(水) 08:00:44.10ID:nnt/Bup/0
>>70
鶏胸肉はプリン体のもと多いから気をつけたい
基準値以下でも痛風なるらしいから
ちょっと高いな〜ぐらいでもヤバイ
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 3770-/Ghg)2021/09/29(水) 08:00:54.31ID:fPul/vlO0
御岳百草丸、シリマリン
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-Uank)2021/09/29(水) 08:00:54.97ID:B4vUoXlCa
>>16
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW f76d-4lEn)2021/09/29(水) 08:01:02.90ID:mQISieof0
筋トレ
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 135a-Hx0J)2021/09/29(水) 08:01:16.97ID:jqNtkxlN0
ストロングゼロ
名前からして強くなれる
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMde-s8cz)2021/09/29(水) 08:01:49.20ID:B8Yem1IWM
あんま有名じゃないけどサプリのシリマリン
経口アナボリックステロイドで肝臓に負担のかかる筋トレ勢御用達
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM8f-7tiO)2021/09/29(水) 08:02:03.89ID:HEtO3WVyM
医者に聞けよ…民間療法以下の嫌儲で命に関わること聞くなよ
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3e8-CeRv)2021/09/29(水) 08:03:05.62ID:Jn0iKmW30
独身おっさんは普段の食生活を改善させる気なんてないし
そら不治の病だわ
食事にさえ気を使えば誰でも普通の生活を送れるのに。サプリに頼ったり。薬にすがるも重度じゃなければ薬も出してくれないからな
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペペ MMde-PL4X)2021/09/29(水) 08:03:29.66ID:MohjCKGPM
>オススメの食べ物

食べない。
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-VGVU)2021/09/29(水) 08:03:55.52ID:Y7Z2eKGAa
しじみだな
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-Nrx9)2021/09/29(水) 08:04:56.57ID:okjqPNZSa
>>68
案外慣れるぞ
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6e5-zD50)2021/09/29(水) 08:04:57.37ID:sLb7T/sr0
https://i.imgur.com/PBIhhmj.jpeg

顔にしか見えない
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 6f9a-Y65T)2021/09/29(水) 08:05:25.55ID:9EqjRTS+0
生レバー食べればいいんじゃないの?
しらんけど
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-xmgk)2021/09/29(水) 08:05:52.30ID:7ZY5IqyDa
俺も100超えてるからそろそろ対策せんとな
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5fde-CEU2)2021/09/29(水) 08:06:20.53ID:H48JcX6R0
機首を上げる
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMde-uQWJ)2021/09/29(水) 08:06:51.03ID:wrm19aqwM
オススメしない食べ物を聞いた方がよくない?
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMde-KvaK)2021/09/29(水) 08:06:58.26ID:/KT5MhZcM
自殺オツツメ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e316-SgNj)2021/09/29(水) 08:07:42.82ID:a1aj5ylo0
とりあえず食う量半分にして臓器を休めろ
食ってなんとかしようとするな
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウクー MM87-+FDW)2021/09/29(水) 08:08:20.84ID:1ho09pKJM
ポテチ
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 17e2-1Brw)2021/09/29(水) 08:08:22.00ID:oe9DsAm70
ナイアシンしか勝たん
脂溶かすならナイアシンオススメやぞ
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-nXzz)2021/09/29(水) 08:08:25.73ID:QUTt+8vZa
熊の膵臓
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 17e2-lGtn)2021/09/29(水) 08:08:33.26ID:aYCnnDs90
食べる量を減らしたら嘘みたいに改善した
体使う仕事も始めたしやっぱ基本よなー
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ff1b-K63/)2021/09/29(水) 08:08:55.60ID:ADiYadQu0
>>19
隠れ肥満ってやつやな
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 164e-bR+U)2021/09/29(水) 08:08:58.17ID:0DSaQTun0
いくら
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9601-2Vas)2021/09/29(水) 08:09:16.94ID:e/lX3A2C0
>>95
慣れって…生きてて楽しいのかな
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMde-AeS+)2021/09/29(水) 08:09:17.25ID:aTqgM5SfM
・炭水化物減らす
・タンパク質中心の飯にする
 (肝臓から脂肪を移動させるのに必要)
・ビタミンEをとる
・筋トレする
・歩く
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM0e-KsZg)2021/09/29(水) 08:09:21.33ID:gn8uQczXM
γGTPが高いからアルコールを控えろって毎回言われてるが
殆ど酒何て飲んでないんだが何を減らせば下るんだ?
米か?
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 0288-smzx)2021/09/29(水) 08:11:20.95ID:A1USyF710
数年間2週間に1回3000円の採血で測定してたが
カロリーが高いもの食べ続けると肝臓の数値が高くなることがわかった

「痩せるくらい普通の食事してるのに高いよ〜」
って奴
それ普通の食事すら肝臓がウンコに処理できなくなってるって事だぞ
死ぬよ
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sr47-jxzE)2021/09/29(水) 08:12:14.36ID:0tydOtGtr
>>70
尿酸値って糖尿病と関係あるのか?
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 27de-sBby)2021/09/29(水) 08:12:36.79ID:RVkgXtps0
日によって増減結構あるから精密検査しないとまったくわからん
あくまで健康診断なんてスクリーニングでしたない
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7fd9-tvcE)2021/09/29(水) 08:13:12.43ID:Rr2iohvk0?2BP(1000)

糖質抜いて10キロ痩せたら数ヶ月で
これだぞ
https://i.imgur.com/a2dEpMR.jpg
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3c2-mvLo)2021/09/29(水) 08:14:50.97ID:WpdX7SsP0?2BP(1000)

>>115
いやすげえなよく戻したわ
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMde-AeS+)2021/09/29(水) 08:15:18.55ID:aTqgM5SfM
>>115
ストイックだな〜
これは尊敬する
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 17e2-lGtn)2021/09/29(水) 08:15:27.55ID:aYCnnDs90
>>115
こんな感じになるぞ
1食だけ糖質無しでも改善する
手遅れなら無理だけど
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-nXzz)2021/09/29(水) 08:15:28.75ID:QUTt+8vZa
次郎で麺抜き頼めばいいのか?
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-WgdY)2021/09/29(水) 08:15:46.05ID:1MTSjQaMa
しじみの味噌汁
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e305-wYVu)2021/09/29(水) 08:16:17.11ID:Nb8ZVR0I0
>>5
これ
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7fd9-tvcE)2021/09/29(水) 08:18:35.13ID:Rr2iohvk0?2BP(1000)

膝を傷めないように気を付けながら
スクワットをしたらいい
一日10回だけでもいい
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 6bf4-2Lmd)2021/09/29(水) 08:18:40.22ID:EUupqH6A0
じゃぁ答えを教えてやる

果糖だ

酒飲んでない奴はジュース(ポカリ等含む)飲んでないか?
酒以上にヤバイという認識でいいよ
栄養成分表見る癖付けてなんとか果糖の文字があったらダメ
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW d6c0-/bgv)2021/09/29(水) 08:19:04.41ID:l7O+SQlF0
醤油一気飲み
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ e3e8-0J3x)2021/09/29(水) 08:20:50.75ID:Jn0iKmW30
>>122
おじいちゃんのリハビリかよ笑
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d6e5-zD50)2021/09/29(水) 08:21:08.19ID:sLb7T/sr0
脂肪肝ならコーヒーで抑えられる
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMde-c1VD)2021/09/29(水) 08:22:40.64ID:Lj73vuAXM
食うのをやめて内臓を休ませろ
血液を回復に回せ
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 3221-5tiJ)2021/09/29(水) 08:22:48.53ID:jtD8K2cm0
痩せろ
断酒しろ
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-cscz)2021/09/29(水) 08:24:05.91ID:OibSquXxa
>>110
他なんかいいサプリない?
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa43-nXzz)2021/09/29(水) 08:24:22.89ID:QUTt+8vZa
>>127
朝抜いて昼夜喰ってる
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 7fd9-tvcE)2021/09/29(水) 08:26:45.25ID:Rr2iohvk0?2BP(1000)

俺がやったのは
白米一日一膳
一日一食もしくは16時間ダイエット
野菜や肉は腹いっぱい喰う
どうしても腹減ったら豆腐を喰う
豆腐も腹いっぱい喰ってもいい
豆腐の他にはゆでたまごを喰う
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 168e-T4lN)2021/09/29(水) 08:27:51.07ID:6sAtGW370
ガンマなんて禁酒したらすぐ下がるよ
0133番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 27de-sBby)2021/09/29(水) 08:29:14.31ID:RVkgXtps0
>>123
だめなものなんて聞いてないだろ
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 9262-o9iX)2021/09/29(水) 08:30:45.68ID:oGmMJ7QI0
自分肝臓悪くした時に人が肝臓に良いからと勧めてくるものは絶対食べるな飲むなって医者に言われた
実際肝臓が悪い人が良かれと思ってウコンをのんで悪化させてしまうんだってさ
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 92dd-sTrB)2021/09/29(水) 08:33:38.25ID:iLGU49/h0
174cm58〜62kgで脂肪肝の俺は
運動、食事制限、市販薬飲んでも一回脂肪肝になったら全然安定してよくならなかったのが
サプリのシリマリン飲むようになってからめちゃくちゃ調子いい
まずだるさがまったくなくなるし数値もわかりやすく落ちついてく
肝臓が良くないのに食事制限や運動しても肝臓がそもそもダメだからなかなか効果でないんだが
このサプリ飲んでるとまじでスムーズに体に効果出る
悩んでる人おすすめ
とりあえずだるさの軽減はすぐわかると思う
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd32-2HWD)2021/09/29(水) 08:34:19.04ID:XkG5kHxKd
>>115
俺も同じくらい運動と食事制限で減らした
同時に中性脂肪と血小板が下がって基準範囲以下になってA判定にならんかったわ
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ de88-W7uW)2021/09/29(水) 08:34:41.61ID:MqWJSQWt0
食うな動くな寝てろ
肝臓は役割多すぎて何やっても負担がかかる良くなるまで寝続ける
次点は炭水化物が比較的肝臓の負担は軽めだからすい臓が割れない程度に多めにするとか
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (テテンテンテン MMde-c1VD)2021/09/29(水) 08:34:53.02ID:Lj73vuAXM
>>130
ヨシッ!
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ガラプー KK5b-7dwO)2021/09/29(水) 08:34:54.65ID:DDJQuRIdK
ツイッターかなんかで感情は健康に影響するって話を見たな。「怒り」の感情は肝臓を弱らせるそう
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sd32-2HWD)2021/09/29(水) 08:35:42.55ID:XkG5kHxKd
>>135
サプリで脂肪肝は治ったんか?
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW e3e9-2jrD)2021/09/29(水) 08:35:47.93ID:8VhNO9zE0
>>70
糖尿とはなんも関係ないじゃん
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1605-PL4X)2021/09/29(水) 08:36:11.74ID:lNG7xBFe0
食べるな
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 12ea-N6e/)2021/09/29(水) 08:37:49.43ID:DDL/5Kw+0
断食
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 27de-sBby)2021/09/29(水) 08:38:02.70ID:RVkgXtps0
>>139
メンタルは体調に大きく影響するというかメンタルさえ整えれば大体の不調消える
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 37ed-bRMt)2021/09/29(水) 08:38:54.61ID:8hcOHI+30
麻の実ナッツ
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