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【急募】肝臓の値(ALT)が悪いんだが　なんかオススメの食べ物あるか？ [426566211]

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3c2-mvLo)2021/09/29(水) 07:33:35.07ID:WpdX7SsP0●?2BP(2000)

油もの大好きなせいでALTてのが70超えてしまったんだが

https://www.kanen-net.info/kanennet/knowledge/inspection01
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-Nrx9)2021/09/29(水) 08:39:18.69ID:okjqPNZSa
>>109
毎日湯船に浸かってたのがシャワーだけになったようなもん
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 4b05-tgY1)2021/09/29(水) 08:39:29.13ID:qRaloNlx0
マジレスで何も食べない事
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e3e9-2jrD)2021/09/29(水) 08:40:54.94ID:8VhNO9zE0
>>131
ほとんど俺の普段の生活と一緒だわ
俺の場合白米じゃなくて雑穀米だったりパスタ(30g/日)だったりだけど

もとが何キロだったん？
俺も10キロ痩せたい
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b2dd-0Ont)2021/09/29(水) 08:41:09.82ID:FVkD4wMO0
タウリンとか飲むといいんじゃないの？
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-bYb7)2021/09/29(水) 08:41:11.99ID:zr6GHKqdr
>>115
すごいし偉い
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-498E)2021/09/29(水) 08:41:19.76ID:9kqLj4Uza
酒飲んで鍛えろ
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰT Saaa-wYsx)2021/09/29(水) 08:42:04.89ID:0S6gZQKPa
epaのサプリええで
安いし
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯﾌﾟ Sd52-2jrD)2021/09/29(水) 08:42:45.57ID:29C4e/nBd
>>139
怒りって大きく見ればストレスのひとつだし
肝臓以外の諸臓器にも当然影響あるんだろう
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92dd-sTrB)2021/09/29(水) 08:43:30.89ID:iLGU49/h0
>>140
治った今は安定している
そもそも俺は1年間で体重変動10kgくらい激しかったりしてその結果脂肪肝なったから
この6〜7年間、運動、食事制限、市販薬で数値正常→異常→正常を繰り返していたりしたんだけれど
サプリ飲むようになって数値が安定した
もちろん食生活を見直したりはしたが以前みたいにかなりの節制したりめちゃくちゃ運動したりとかも一切していなくても安定しているよ
ステマみたいなレスになってきたがお前らから教えてもらって飲んでみたら体楽になったから気に入ってる
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1605-PL4X)2021/09/29(水) 08:43:50.27ID:lNG7xBFe0
寝るのも痩せるのにも体力が要る。
年を取るほど難しくなる。

痩せるなら今しかない！
0156 【hoge】 2021/09/29(水) 08:44:15.17
しじみチャンス！
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3e2-SCGG)2021/09/29(水) 08:45:19.75ID:PAgClO180
>>28
これ
ブロッコリースプラウト
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c6c5-t/PR)2021/09/29(水) 08:45:23.71ID:aK0/jp7f0
ワイはCtrl派
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3e2-la/w)2021/09/29(水) 08:45:53.34ID:5ZIRLPQU0
ありがてえシリマリン飲むわ
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ f363-CG/S)2021/09/29(水) 08:46:46.15ID:rNWLOh6x0
関係ないけど体脂肪減らしたい
16.7%もある
運動はやだ
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c2e9-MTek)2021/09/29(水) 08:47:14.77ID:0wnOKXiD0
肉を豆腐に変えろ
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sd32-2HWD)2021/09/29(水) 08:47:32.19ID:XkG5kHxKd
>>154
治ったなら良かったね
いつか悪くなった時のために覚えとくわ
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰT Saea-zD50)2021/09/29(水) 08:47:59.71ID:PrFuyzPwa
>>10
炭水化物を抜くと、食費がうなぎのぼりになると思うんだけど、何食べて生きるんだよ
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMde-/5SV)2021/09/29(水) 08:48:11.56ID:b/l5HRwNM
肝機能障害、脂質異常症どっちもひっかかってやがる
怖くなって最近和食だけ食べてるよ
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92ae-AXm8)2021/09/29(水) 08:49:14.12ID:TIGsV+lc0
>>10
脂質も減らさないと意味ないわ
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e1b-pJ9V)2021/09/29(水) 08:50:14.02ID:lVjS1kJY0
ここで米食うなって人いるけど米の消化吸収は比較的遅くて血糖値も上がりにくいからある程度は食べた方がいいよ
パンやパスタの小麦類は消化吸収が速いのでオススメしない
そこまで太ってなくて食事療法で落ちない場合は
慢性的な寝不足の可能性が高い
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7f10-tgY1)2021/09/29(水) 08:51:29.21ID:c5gww5y80
>>81
ええやん
あと高野豆腐めっちゃ安いしな
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c785-bM5A)2021/09/29(水) 08:52:48.83ID:1AFhT3pR0
EPAサプリで下がるぞ
これ処方薬でも出されるからガチ
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d3ca-2yZa)2021/09/29(水) 08:53:32.28ID:C8wWGzaZ0
はやめに病院に行って相談したほうがいい
肝機能系の最後は脳やられて苦しんで死ぬから悲惨だぞ
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1605-PL4X)2021/09/29(水) 08:54:11.40ID:lNG7xBFe0
>>166
白米一膳は角砂糖15個分の糖質だぞ。
これがドカ食い→気絶の元凶だ。
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-FjCs)2021/09/29(水) 08:56:05.93ID:YgvZRT29M
>>166
フリースタイルリブレセンサーをAmazonで買えばスマホで
血糖値連続測定できるからやってみな。
白米なら健常人でも140くらいまで急騰するよ
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 03c7-5QVF)2021/09/29(水) 08:56:20.93ID:efI9tqM80
>>16
人間は１月ぐらいなら何も食わず水さえあれば生きれるとwikiにはそう書いてあった

まあ脂肪の量によるんだろが
やせないと奴なら脂肪たくわえてるから相当食事減らしても余裕だろな
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6bae-gRB/)2021/09/29(水) 08:56:23.28ID:JVF26ALQ0
>>18
ALTかわらんよな
朝昼だけ食って夜食わない生活続けてたら2年で85→65になったけどALTはほとんど改善してない
なんでだろう
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b3e2-SCGG)2021/09/29(水) 08:57:24.83ID:PAgClO180
>>172
一週間じゃなくて？
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 03c7-5QVF)2021/09/29(水) 08:58:05.34ID:efI9tqM80
>>174
月と記憶してる
カロリーの項目だったか？
見てきて
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d3ca-2yZa)2021/09/29(水) 08:58:50.34ID:C8wWGzaZ0
病院に行けば改善はされるからその状態を保てるようにして
酒とか米ドカ食いはやめるこったな
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92dd-sTrB)2021/09/29(水) 08:59:07.70ID:iLGU49/h0
かなりの食事制限してとにかく痩せればいいだろみたいな事すると
たしかにめちゃくちゃやせるがその後リバウンドした時に脂肪肝悪化するし腹突き出たり壮絶な事なるぞ
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-nXzz)2021/09/29(水) 08:59:43.59ID:QUTt+8vZa
>>170
炭水化物と砂糖の区別もつかないアホ
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 37e8-cZIH)2021/09/29(水) 08:59:54.06ID:I8lsDvNB0
>>10
こういう極端なことしか言わないのは頭悪い
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9f6d-mfSJ)2021/09/29(水) 09:00:01.38ID:pOJ5mPgt0
>>171
そういうのって針刺すわけじゃなく正確さにかけんの？
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-aLD5)2021/09/29(水) 09:01:09.60ID:RQ3LpZdNd
サプリなんかに頼るな食生活改善と運動だ
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e88-tgY1)2021/09/29(水) 09:01:16.48ID:Og4zGdEf0
>>48
日本のグラノーラは砂糖まみれじゃん
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 37e8-cZIH)2021/09/29(水) 09:01:48.48ID:I8lsDvNB0
>>170
こういう奴もどうしようもなく頭悪い
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-lGtn)2021/09/29(水) 09:02:45.79ID:ig0v8X4Tr
>>166
ある程度は食ったほうがいい
体に馴染んだ食い物だしな
減らして調整するのがベスト
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f05-2YkW)2021/09/29(水) 09:04:08.12ID:HKPhRT2b0
糖質制限すれば簡単に改善する
https://i.imgur.com/BdHAk3v.jpg
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9601-2Vas)2021/09/29(水) 09:04:10.27ID:e/lX3A2C0
>>146
人生つまらなさそうだな
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27de-R7AQ)2021/09/29(水) 09:04:47.74ID:uSLPYMeJ0
健康診断の数値悪いけど別に体調悪くないし…じゃなくて
肝臓とか膵臓とか沈黙の臓器系は痛くなった時はもう終わりなんだよ
脂肪肝程度の状態ならまだ何とかなるが
他の臓器も悪くなってくと食事制限があれも駄目これも駄目になって挫折して転落していくぞ
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-WNuF)2021/09/29(水) 09:05:56.12ID:pwEnEpNLd
なんかプチ断食みたいなの流行ってるらしいで
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-bYb7)2021/09/29(水) 09:06:26.86ID:zr6GHKqdr
シリマリンはiHerbで買えよ
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e333-kHSV)2021/09/29(水) 09:06:54.23ID:qM+AZ/Sh0
なんだかんだお前らも体調に気を使う常識人だったのかよ
お前らにはがっかりだわ

俺のALTの数値見てみろよ
しかも俺また20代なんだぞ
この数値叩き出した時医者に「貴方このままの生活を続けてたら50歳で肝臓癌になって死にますよ」って脅されたわ

https://i.imgur.com/4jlqcff.jpg
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW f3e5-eyM3)2021/09/29(水) 09:07:08.93ID:LDtxwJ/F0
食事制限はなかなか続かんしリバウンドするからな
やっぱ運動だよ俺も毎週ジョギングしてたら1年でこれだけ落ちたわ
AST 84→39
ALT176→68
γGT156→132

ガンマがあまり変わらんのが気になる、なお酒は全く飲まない
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17e2-2Lmd)2021/09/29(水) 09:07:48.79ID:viMYLx3f0
ALT70くらいで何ビビってんだよ
ウィシュマさんの数値を見ろ

https://static.tokyo-np.co.jp/image/article/size1/9/5/3/e/953eb3b134a72c659e5b28c32e7d0add_1.jpg
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-nXzz)2021/09/29(水) 09:08:26.20ID:QUTt+8vZa
>>163
しばらく断食だろ
0194番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW e333-kHSV)2021/09/29(水) 09:08:42.42ID:qM+AZ/Sh0
>>192
全然俺余裕じゃん
0195番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fd9-tvcE)2021/09/29(水) 09:08:44.37ID:Rr2iohvk0?2BP(1000)

>>148　100キロから88キロ
0196番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d6c7-DKXB)2021/09/29(水) 09:09:26.04ID:LttBukbS0
>>190
50歳まで生きられるとかやったじゃん
0197番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 17e2-2Lmd)2021/09/29(水) 09:09:51.90ID:viMYLx3f0
>>194
まあ、この後死んだんだけどね
0198番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e4a-rJBl)2021/09/29(水) 09:10:51.39ID:a0S+Kewq0
内臓脂肪減らせば自然と治るだろ
0199番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fd9-tvcE)2021/09/29(水) 09:11:36.49ID:Rr2iohvk0?2BP(1000)

>>163　俺は貧乏だから業スーで冷凍カット野菜と冷凍ブラジル肉とキャベツばかり喰ってるよ。
0200番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 03c7-5QVF)2021/09/29(水) 09:12:20.49ID:efI9tqM80
>>198
内臓脂肪が簡単に減れば苦労しないだが
エア肪かな
0201番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-WNuF)2021/09/29(水) 09:14:31.53ID:pwEnEpNLd
>>163
モヤシ食っとる
0202番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27de-R7AQ)2021/09/29(水) 09:15:24.20ID:uSLPYMeJ0
酒飲んでて数値悪いのは当たり前なので数減らす以外に選択肢ないが
飲んでなくて数値悪いのが厄介
0203番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 27de-zD50)2021/09/29(水) 09:16:08.30ID:h+3svpqM0
このスレ見てから
俺の健康診断の結果見たらＡＬＴ15だった
さすが俺

ちなみに一日に必ず納豆とトマト一つ食ってる
菓子は控えめ
油濃いもの苦手なのであまり食わない
0204番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fc7-0gat)2021/09/29(水) 09:16:53.07ID:Wlx2makh0
ホルモンとかベーコンが良いんじゃないかと
0205番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03c9-xYDY)2021/09/29(水) 09:17:05.03ID:2nqQsKsY0
何か入れて減らすか、敢えて入れずに減るのを待つかのいずれかなんだろう。
0206番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9e4a-rJBl)2021/09/29(水) 09:17:28.84ID:a0S+Kewq0
>>200
1番最初に減るのが内臓脂肪やぞデブには誤差かもしれんが
0207番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sx47-LtT7)2021/09/29(水) 09:19:43.62ID:kCMe4QbRx
>>201
モヤシも肝臓にいいそうですね
0208番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 2f25-OXvR)2021/09/29(水) 09:19:43.97ID:sPnZJlqA0
シリマリン良さそうだな試してみて良かったらiHerbで大量に輸入するか
0209番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd32-lB7c)2021/09/29(水) 09:20:40.85ID:fKekU/Lcd
肝臓って一度悪くなったら戻らないってマジ？
ちゃんと改善するよな？
0210番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-8Qjn)2021/09/29(水) 09:29:02.87ID:WIk1yQiOd
>>192
逆にどうやったらこんな数値になるんだよ
肝炎？
0211番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92c5-JNID)2021/09/29(水) 09:29:21.61ID:+qZ0h47o0
プラセンタ注射すれば良くなるぞ
0212番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ de88-W7uW)2021/09/29(水) 09:29:22.54ID:MqWJSQWt0
>>209
むしろ肝臓しか元に戻らないほかの臓器は壊れたら終わりだけど肝臓だけは一応元に戻る
0213番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-8Qjn)2021/09/29(水) 09:29:51.57ID:WIk1yQiOd
>>209
脂肪肝までなら戻る
繊維化して肝硬変似なったら終わり
0214番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1e88-Qm6g)2021/09/29(水) 09:30:03.05ID:MSXcQK460
>>96
おれには子宮に見えた
0215番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d2de-PS7N)2021/09/29(水) 09:30:39.96ID:VEsLvFwM0
>>209
そら腎臓と膵臓やろ
肝臓は半分切ってもどうにかなる
なお肝臓内の胆管は
0216番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9262-F8K1)2021/09/29(水) 09:31:27.08ID:SY8aUTLm0
>>192
俺が肺炎食らって入院した時みたいな数字だな
0217番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ b2f1-VY/C)2021/09/29(水) 09:33:49.11ID:0+68kJ450
見るからにデブじゃなくても脂肪肝はコロナリスクだし適度に運動しとけよ
0218番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ee9-2jrD)2021/09/29(水) 09:37:03.56ID:NjFKSuar0
>>166
GIのハイとローの順だと白米、パンがハイでパスタやうどんはミドル
パスタは茹でる事でグルテンも多少落ちるからその過程がないパンはパスタとは並列にはならないはず
同じ炭水化物でも加工の仕方でGI値はかなりブレる
0219番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 37ed-oNz3)2021/09/29(水) 09:37:44.71ID:bWI0CuTW0
>>129
オルニチンとカルニチンとビタミンB
0220番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｷｰ Saef-oNz3)2021/09/29(水) 09:40:09.27ID:tTd3P45za
中性脂肪が基準値以下なのはなんでだ？
これってなんかまずい？
0221番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9601-2MAV)2021/09/29(水) 09:40:16.50ID:YzJUjJKF0
アルコール飲まないのに健康診断引っかかったわ
病院いって薬貰って半年くらい飲んでる
徐々に数値も下がり、エコーでも影が薄くなった
0222番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM42-dW7T)2021/09/29(水) 09:42:29.44ID:gkIyAsfYM
好きな物も食べれない
酒も飲めない
お菓子も食えない
サプリも飲めない
でも、オッパイは吸える

QOL上がりまくりワロタァ！
0223番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 92e8-ejo4)2021/09/29(水) 09:43:29.65ID:Zmjh9TiF0
こういうスレが伸びるのが嫌儲の
平均年齢を如実に表している
0224番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5fde-7OnH)2021/09/29(水) 09:46:00.75ID:QcKR+Glw0
>>70
尿酸値は体質的なもんもあるぞ
俺、ベジタリアンで酒もタバコもやらないけど、尿酸値高くて薬飲んでた
（今は飲んでない）
0225番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sd32-PzJd)2021/09/29(水) 09:46:14.88ID:YmK260zVd
>>70
尿酸値は痛風と関係する

>>190
これはやばい
0226番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 03aa-8Mq2)2021/09/29(水) 09:47:10.88ID:ndRJcywJ0
痩せろ
0227番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-cscz)2021/09/29(水) 09:47:14.22ID:OibSquXxa
>>223
糖尿病だったらもっと早い
0228番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 027b-y6GO)2021/09/29(水) 09:49:12.83ID:RrGsPtXF0
レバニラ炒め
0229番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 1ee9-2jrD)2021/09/29(水) 09:51:06.69ID:NjFKSuar0
>>190
どういう生活してたんだよ
デブ？
0230番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 12f7-2Lmd)2021/09/29(水) 09:51:07.66ID:qkbr96Oa0
>>10
健康スレは、情弱騙してさらに症状悪化させようとする書き込みあるから好き（はぁと
0231番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6f05-2YkW)2021/09/29(水) 09:51:09.60ID:HKPhRT2b0
糖代謝を少なくして脂質代謝を
長くせれば肝脂肪を脂質代謝の
エネルギーとして使う事で解決
現代人は糖代謝が長くてそれが
万病の元になってる
糖質制限すれば80%の病気が
無くなります
https://i.imgur.com/AkFWK8l.jpg

脂質代謝が万病を防ぐ事は
2016年ノーベル賞受賞
オートファジーで証明されてます

【10分でわかる】「空腹」
こそ最強のクスリ 
【オートファジー最強】
https://youtu.be/6uIm_Xp1X-k

人類600万年が脂質代謝の歴史
脂質代謝には自然治癒力、免疫力
が有ります、糖代謝がそれを邪魔
します
0232番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-xmgk)2021/09/29(水) 09:51:26.28ID:40Sb1AAea
血圧も尿酸値ももう薬飲んでるから安心
怖いのは肝臓と糖尿病だわ
0233番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5e63-qHOK)2021/09/29(水) 09:54:41.37ID:Y4Ve8UxJ0
アトルバスタチン
0234番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7ff0-m2oM)2021/09/29(水) 09:56:11.18ID:50IsYMBA0
>>49
痛風になるからやめとけ
0235番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK1f-7dwO)2021/09/29(水) 09:59:17.62ID:DDJQuRIdK
肝臓に限らずあらゆる不調に、断食は効果があると思うけど、慣れない人がいきなり断食したら命に関わる可能性があるから注意だな。私は断食中にうっかり銭湯に行って、｢のぼせ｣と空腹で倒れそうになったわ
0236番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c238-CeRv)2021/09/29(水) 10:02:05.23ID:tAsxl6xA0
オートファジー発動である種の癌細胞まで活性化
してしまうみたいな研究記事あったよな
0237番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW d2de-PS7N)2021/09/29(水) 10:06:06.79ID:VEsLvFwM0
>>235
ワイ豚もそれは流石にできない
風呂やサウナは当座のカロリー
すぐなくなるんよな
0238番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｷｰ Saef-kk0u)2021/09/29(水) 10:09:14.54ID:6gCYBfNPa
昼飯を鯖缶だけにして一ヶ月過ごす
0239番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fd9-Wooe)2021/09/29(水) 10:11:13.39ID:Rr2iohvk0
卵ダイエットって結局糖質制限だよね？
0240番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 7fd9-Wooe)2021/09/29(水) 10:12:29.92ID:Rr2iohvk0
がん細胞の栄養源の糖質カットしたらエエんじゃないの？
0241番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 27de-tgY1)2021/09/29(水) 10:12:55.63ID:vWYtuVEy0
食べんな
0242番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fc5-eORB)2021/09/29(水) 10:14:32.68ID:PNBrY7600
>>186
シャブ中みたいなこと言うんだな
まさに食べ物依存性だよな
0243番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM42-PE+9)2021/09/29(水) 10:16:52.78ID:FbOfYNp7M
>>157
ブロッコリースプラウト
0244番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 9fc5-eORB)2021/09/29(水) 10:18:02.47ID:PNBrY7600
>>231
人類が脂質なんてふんだんに摂れてたわけねーだろ
どうしてそういうセンスが欠けてるんだろうなこれ系言うやつ
やっぱり偏差値が低いのか？
0245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sr47-PS7N)2021/09/29(水) 10:21:04.35ID:bpP5Thz3r
>>244
狩猟とどんぐりのことじゃね？（3秒考案）
0246番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-4bUb)2021/09/29(水) 10:21:33.50ID:AagFESwna
悪い部位と同じものを食べたらいいらしいからレバニラたべよ
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