無心になる時間って瞑想と同じでマインドフルネスに繋がるんだぞ
これは真面目な話。ゲームじゃなくてもケン玉とかお手玉とか
詰将棋でも脳とか感覚のリセットリフレッシュになる。
オフィスワークでもルービックキューブとか立体パズル置いてある会社あるだろ。