競輪選手 「練習後にコーラを飲むと疲労が取れるのが早いんです。伝統的にみんな飲んでます」 <=どう思う? [623653551]
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炭酸なら、飲んでも風呂で皮膚から吸収させても同じ
(どっちの方が割合良く効果あるか知らんが)
でしょ。
血流に二酸化炭素を増やすと、体は二酸化炭素を吐き出すのに
血流を速めて早く二酸化炭素を出そうとする
血流は二酸化炭素を吐き出すためだけでなく
血流が早まると、栄養を体の隅々に届ける能力も、
体から必要なくなった老廃物を外に出すのにも
血流に乗っけて運ぶから、血流が速くなってれば、
疲労回復も早い
炭酸風呂もそうだし、
普通の風呂も(水圧で血管の管を細く圧迫して)その分血流が速く流れるように
してるから、風呂自体も疲労回復になる
普通の風呂にプラスアルファで炭酸温泉だと、さらに血流早くなる
更にコーラなり炭酸水を飲むと更に血流早くなる
ただし、二酸化炭素が血流に溜まりすぎると、体痛くなるから注意(1時間ぐらい)
やりすぎはダメ。
まぁあなた達の疲労度合いなら良いでしょうねw
一般人が真似したら太るだろうけどw
もともとコーラは健康飲料として売り出されたものだしな
リポビタンDみたいな位置づけだった
炭酸は疲労回復促進するみたいな論文けっこう前に出てたろ
競輪選手はみな短命やからね。
循環器系に負担が掛かるからね。
今どきのスーパー銭湯はたいてい、炭酸風呂置いてあって、
効果いっぱい書いてあるだろ
幸也も言ってた気がする。そしてフランスのチームは毎晩ワインを1〜2杯飲むらしい
競輪と違ってロードは牧歌的だから科学的かは不明かな。科学的な対策を好むチームイネオスがコーラ飲んでたら疲労回復に良いんだろう
>>13
コーラに入ってるのは、砂糖じゃ無く果糖
トウモロコシ等が原料、所謂ガムシロ 炭酸には血管拡張作用があるんで、老廃物の体外排出を促進するかもしれない
でもそれだったら浴槽にお湯張って半身浴でもしたほうが効果が高そう
他にも魚、豆、牛乳や豆乳などにもATPっていうのが多く含まれていて
こいつがエネルギーの生産と運搬に大活躍するといわれる
同じ炭酸だったらレモン系が比較的良いだろうね
カフェインと糖質が効いてる
でもカフェイン取るなら競技前の方がいいんじゃないの
客を騙して大儲けする天下り官僚達
そしてその手下が競輪選手
トライアスロンのレースでも給水コーナーにコーラを置いておく選手は結構多い
リポDみたいなもんだろ
糖分+カフェインで体が軽くなる
ちなみにタウリンはあんまり関係ない
別に一日中座ってPCしてる生活じゃあるまいしいいんじゃね
競輪とかバイクとか競艇とか競馬ってどんくらいのガチなの?
嫌儲民専用チャットで雑談しようぜ
匿名だからリア友とかにはバレないぞ
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u.to/2pBbFg
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カフェインは興奮作用によって疲労を感じにくくさせているだけで
長い目で見ると疲れを休息や食事、マッサージや静的ストレッチなどできちんとケアすることのほうが大事
マイナースポーツなんてこんだけ意識低くてもやっていけるんだよな
お前ら筋トレ話になると途端に強気になって他のやつ否定しまくって自説叫びまくるやん
何でこのスレだと大人しいん?
コーラとあんまり関係ないけど女子入学が認められて全寮制の競輪学校の校則に「お菓子持ち込み禁止」が加わったという話は知ってる
プロ選手目指すにはあるまじき量の間食ばっかりしてるんで苦肉の策だったらしい
今はどうかわからんけどガールズ競輪始まったばっかの頃はとにかく女子はプロ意識が低いんで…と言われてたな
出走して5mくらいで落車するやつとかいたし
糖質やんね
運動後は筋グリコーゲン減っとるから糖質を多く含む液体で迅速に吸収出来るからやんね
>>130
吉田沙保里も大学入ってすぐはお菓子ばっか食べてたらしいし
まあそういうもんなんだろ どうせならレモン系の炭酸飲料だと
炭酸
クエン酸
糖分
と3つの効果が期待できるし
必要のないカフェインも含んでいない
>>112
トレランでもやで
運動後のコーラクソ美味いんよなー >>72
ドクペはマジで体の疲れが抜けるからおすすめ >>104
そのへんはイタリアのチームも似たようなもんだろうな
今年ジロ走った初山曰くステージレース中の晩飯は大盛りパスタが主食らしいから
それに合わせる酒も食文化的に十中八九ワインだろうしな
ブエルタでステージ優勝したイトゥリア(プロコンのエウスカディの選手)はその日シャンパンで乾杯したそうだから
実は炭酸も何気に有用? メタボのブタがコーラ飲んで体こわすのとスポーツ選手が速効の糖分補給するのが同じに扱われている
トレーニング後にビール飲んでるけど全然疲れ取れない
友人に競輪の選手いるけど
飲みに行くときに気を使うのは彼らを如何に歩かせないと言うこと
試合の前に歩くとパフォーマンスが落ちて百メートルも歩くと
次の試合では必ず試合で良い結果が出ない
だから常にタクシーを待たせとく
彼らはそれだけ真剣なんだよ
>>144
スポーツ選手は引退後も糖尿病になる確率が一般人よりも高い
高カロリーな生活に慣れきってるからカロリーを過剰摂取しがちになる 炭酸が疲労回復に有効かは置いといて、疲れた時にもめちゃ飲みやすい
詳しい話をすると運動後はGLUT4が筋表面に出てきとるからな、糖質が筋肉内に取り込まれやすい
更に液体状で吸収も早いし、疲労回復効果があるのは当たり前なんやで
コーラと言うよりか糖質が良いんだけど、疲れてる時に不味いものはキツイからな
ツールドフランスとかアシスト終えた選手が走りながらコーラ飲んでるよな
メチャクチャ美味いらしい
緩めの体育会系だけど炭酸摂ると集中力が落ちるって言われて飲ませてもらえなかった
これってほんとなん?
マラソンの川内が徳之島のレースで走った後にコーラ6杯飲んでたな
>>148
酒飲む時点で舐めてるだろ
百メートル歩くだけじゃ何も変わらんぞ
嘘松ガイジ 報酬系の精神回路への働きかけが強烈なんじゃないかな
たとえ錯覚だろうと「疲れが吹っ飛んだ!」と思えるのなら続けるべきだと思うね
>>148
ロードの選手もそうだけど
自転車のプロ選手は総じて歩くの苦手なんだな
つか100m歩いたら次の試合で本調子出せないとか凄い世界だなオイ >>148
S級選手?
今度知り合いの競輪選手にも聞いてみるわ
その選手個人が特別気にしてるのか、競輪選手全体が気にするのか
俺はタクシー待機は見たことないが バルキー小松もコーラの炭酸抜きが良いって言ってるよな
人によって効かないからBCAAとかアミノ酸とか体に合うものがあるよな
死ぬほど喉乾いた状態でポカリスエット飲むと味が変わるのなんでだろうな
ロードで30km山登って峠の茶屋で飲むコーラは最高に美味い
走りながら補給でメジャーなお菓子は登山の行動食でも定番の羊羹というのは結構有名
昭和なら○されててもおかしくない
スポーツや部活時の水分補給は精神がたるんでる証拠だからな
何をどう弁解しようが許されることはない
糖尿ジジイは自分が飲めないからといって周りを巻き込むなよw
別に炭酸を飲む必要はないだろ
ゲータレードでも飲めよ
ていうか競輪選手ってやっぱ太いなあ
スプリンターはずんぐりクライマーはヒョロガリという傾向の通りなんだけれども
これ水泳部のヤツらも言ってたわ
まあアイツらは浮力のために皮下脂肪つけなきゃだから糖質摂ってたんだけど
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