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栄養のある野菜といえば [874793306]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4a78-QzS/)2019/07/01(月) 16:31:58.53ID:u/7Cm6y70?2BP(1000)

手のひらで野菜摂取の充足度を測定する「ベジチェック」、カゴメ
https://tech.nikkeibp.co.jp/atcl/nxt/news/18/05383/
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1a05-898O)2019/07/01(月) 16:37:25.40ID:5g3x9Lwr0
ヨモギ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-LsV7)2019/07/01(月) 16:37:51.76ID:mTPbnJvma
パセリ、唐辛子
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 1a22-bYGp)2019/07/01(月) 16:37:52.04ID:Z0uPA4pS0
夏はゴーヤ、トマトですかね
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 86ec-ic3e)2019/07/01(月) 16:37:54.18ID:VVAF4ib60
パプリカとブロッコリーだけを食って生きろ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-0bbT)2019/07/01(月) 16:38:05.99ID:Djn+DxNia
ケール
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ca25-nGaT)2019/07/01(月) 16:38:09.35ID:svIkFMB30
「思ってたより栄養のない野菜」の方が役立ったのに
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-w73S)2019/07/01(月) 16:38:24.31ID:5gi/4rtaa
ほうれん草
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d44-eQdG)2019/07/01(月) 16:38:27.18ID:mDH6bti40
もやし
トマト
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW a188-teRQ)2019/07/01(月) 16:38:32.31ID:nof48YBI0
にんじん
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ca12-ta5h)2019/07/01(月) 16:38:39.30ID:A8UzSi850
ブロッコリーだろ
安いしコスパいい
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8626-3te8)2019/07/01(月) 16:38:43.50ID:XJ8VnDi40
ピーマー
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワンミングク MM5a-xd0o)2019/07/01(月) 16:38:48.00ID:fYPlCYT8M
アボカドやろ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセー Sxed-V4yr)2019/07/01(月) 16:38:49.03ID:G1A3ftLKx
https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_sp_entry/v1/user_image/61/7a/bfc5ebd675012a188db3bb2cd043204f.jpg
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW fe83-DLwj)2019/07/01(月) 16:38:56.11ID:VbPA9lEf0
ゴボウの食物繊維量はガチ
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:39:15.87ID:xQOZLpfud
小松菜は癖が無いのもいいよな
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW cad7-dZs4)2019/07/01(月) 16:40:02.98ID:zRzuiKrz0
キャベツ!
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ d901-sOw/)2019/07/01(月) 16:40:25.31ID:KDhcsHku0
どんどう豆
アーモンド
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 653e-FFi0)2019/07/01(月) 16:40:26.60ID:fFiX7p+O0
ブロッコリー最強伝説
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:41:43.75ID:32SoY2zh0
>>46
一時期やたら流行ったよな
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 5513-uO/A)2019/07/01(月) 16:41:57.12ID:wBt4UZgl0
レタスとかキャベツとか、スーパーでよく見かける野菜が結局は一番栄養価が高い
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-Ij2G)2019/07/01(月) 16:41:57.57ID:yva5TW4pa
バナナ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM2e-GF13)2019/07/01(月) 16:42:04.06ID:jON6zV6JM
栄養はこだわらなくてええよ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-dpBm)2019/07/01(月) 16:42:57.96ID:9Mft9HqQa
野菜は栄養の吸収速度を緩めてくれるから良いんだよ
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロラ Sped-O5Do)2019/07/01(月) 16:42:59.52ID:FmlDbz7Vp
野菜はブロッコリーさえ食っとけば大丈夫
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4dde-bYGp)2019/07/01(月) 16:43:15.44ID:nqOQhm940
きゅうり
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 16:43:35.09ID:WLJKemfZa
>>1
トマト
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MMc5-u5+Z)2019/07/01(月) 16:43:37.70ID:NQbdzy1IM
玉レタスなんか栄養ほとんど無いぞ
サニーレタスやリーフレタスならともかく
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロ Sped-Sl/l)2019/07/01(月) 16:44:12.10ID:x8U/7L0Qp
>>53
コレ
油なめんな
0070シティボーイ ◆/1982/lMK. (ワッチョイW 7d29-Rm+0)2019/07/01(月) 16:44:57.66ID:ssxqvs7f0
ワカメは野菜?
うんちブリブリ快便太郎だぞ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW ca23-dqaN)2019/07/01(月) 16:45:02.29ID:IEfmOr9Y0
シュウマイ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:45:16.69ID:xQOZLpfud
大根の葉も栄養あるし美味い
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:45:37.79ID:32SoY2zh0
>>68
レタス何個分の食物繊維って表現見なくなったな
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sred-Sy4C)2019/07/01(月) 16:45:41.51ID:/LPCWgnZr
ブロッコリーの何がいいの?
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fe39-bYGp)2019/07/01(月) 16:45:58.49ID:1l84V6T+0
なんでも野菜は繊維とれるのがいいよね
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-qYPr)2019/07/01(月) 16:45:59.36ID:PzD7Kw2da
ゴーヤー
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 16:46:00.17ID:WLJKemfZa
マンコー
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1ae9-Sy4C)2019/07/01(月) 16:46:38.25ID:Rit3HfyH0
きゅうり
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オッペケ Sred-B/7r)2019/07/01(月) 16:46:43.02ID:WFgvqeNCr
かぼちゃ

育てやすい、痩せた荒れ地でも育つ
いっぱい取れる、栄養満点
ビタミン豊富

餓死から救ってくれる奇跡の食べ物
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-7l9Q)2019/07/01(月) 16:46:53.70ID:Re6pF9kxM
安倍晋三
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25de-Jq3R)2019/07/01(月) 16:47:05.60ID:Szi31OIs0
土ものかなジャガなんて良さそう
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 8142-YS5S)2019/07/01(月) 16:47:12.38ID:57HZs3ns0
意外とモヤシ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ a9e8-Eaty)2019/07/01(月) 16:48:32.20ID:q9odvMsk0
ブロッコリー最強
マヨネーズがあればいくらでも食える
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4a57-awQ/)2019/07/01(月) 16:48:48.49ID:fRwbKixd0
ブロッコリーはよく体に良いって言うね
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:49:03.44ID:32SoY2zh0
>>72
大根は間引いた小菜も美味しい
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ cac5-dV+2)2019/07/01(月) 16:49:03.75ID:Xru8S76M0
冬ブッコロリーはカルシウムとかが高いとかなんとか
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ラクッペ MM9d-Eaty)2019/07/01(月) 16:49:27.16ID:mjhUgFuOM
安倍晋三
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 79bc-C4rZ)2019/07/01(月) 16:50:20.41ID:MMNTMmvB0
トマトのニンニク食っとけ
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c6c0-w7Sn)2019/07/01(月) 16:50:43.56ID:Rsf3B70G0
血糖値上昇抑制サプリなんか飲むより毎食キャベツの千切り
最初に食べる方がよっぽど効くわ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 5579-FPZv)2019/07/01(月) 16:51:17.77ID:3oDYI2LT0
とまと
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fe16-qk7/)2019/07/01(月) 16:51:19.45ID:wAI4cezG0
レンズ豆
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スッップ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:51:22.05ID:xQOZLpfud
キャベツとレタス、どこで差が付いたのか
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4a8c-bYGp)2019/07/01(月) 16:51:53.45ID:58hCHfsz0
モロヘイヤ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4aff-Eaty)2019/07/01(月) 16:52:07.22ID:gAEToqhY0
キノコ類
値段も安くて身体に良い奇跡の食べ物
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スフッ Sdea-Nk8q)2019/07/01(月) 16:52:27.55ID:Bh5Nsz/Hd
コーン
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ドコグロ MMa1-UTd1)2019/07/01(月) 16:53:46.39ID:bWStfDoDM
>>1
https://stat.ameba.jp/user_images/20100327/09/wackyhope/06/ad/j/o0800038510468888398.jpg
https://ameblo.jp/wackyhope/entry-10489996687.html
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウオーT Sa72-Eaty)2019/07/01(月) 16:54:38.96ID:GOL7P811a
「胡麻」なんだよな
すり胡麻一袋、あるいはねり胡麻を瓶ごと一気にいけ
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ ca12-ta5h)2019/07/01(月) 16:54:45.80ID:A8UzSi850
世の中にはブロッコリーの芯を捨てる不届き者がいると聞いて驚いたわ
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 991e-hd/a)2019/07/01(月) 16:55:09.00ID:RB2bIHoY0
玄米
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ fe39-bYGp)2019/07/01(月) 16:55:13.52ID:1l84V6T+0
豆苗は安いしたまに食べるけど栄養価は知らん
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ブーイモ MM71-yo5O)2019/07/01(月) 16:55:48.94ID:zfa4kCWMM
ホタテはヴィーガン的には野菜らしいぞ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-ebfw)2019/07/01(月) 16:55:56.52ID:GIyiJT3Za
ピザ
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウーT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 16:56:09.04ID:WLJKemfZa
りんごは皮が一番栄養
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (スププ Sdea-2Gli)2019/07/01(月) 16:56:15.46ID:UbZVPxWxd
100グラムあたりの栄養価パセリがダントツだったはず
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 4aae-7tGV)2019/07/01(月) 16:57:14.01ID:Nzd8QLV90
パセリは口の中もしゃもしゃになるからな〜
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-1m0Z)2019/07/01(月) 16:57:45.41ID:T0scZjS1a
細長い茎で、お洒落な料理の上に添えるやつ
あれが最強
名前ど忘れした
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 25de-QRBW)2019/07/01(月) 16:58:51.10ID:JD/KEfp70

ブロッコリー
トマト
神を崇めるよりこの3つの野菜を崇めろ
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 153e-M0D2)2019/07/01(月) 16:59:45.05ID:FUSOjWqb0
マジレスするとブロッコリー
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 5d44-NDKA)2019/07/01(月) 17:02:25.08ID:wjjanpwf0
大根の葉
ふりかけにするとウマウマ
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-rpHN)2019/07/01(月) 17:03:27.81ID:EfunuAjEa
>>106
ちこり?
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ c1f3-Eaty)2019/07/01(月) 17:04:07.40ID:cwLS7/G/0
マジレスするとパプリカ
とくに韓国産は高品質
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 855d-5hf/)2019/07/01(月) 17:04:31.39ID:2SnbY2iM0
トマトも高くなったよな
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW c6ca-uAY+)2019/07/01(月) 17:05:37.48ID:kgOOZZwu0
もやし
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワントンキン MM01-1n4H)2019/07/01(月) 17:06:15.42ID:6RwjJ6WRM
植物全体で考えたらどう考えても豆なんだが単に野菜と言ったら青物だよな
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-3dBj)2019/07/01(月) 17:07:32.66ID:mv4n8g+Ba
小松菜はラーメンにぶちこんで一緒に茹でるだけで食えるからいいね
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 15ed-PG3D)2019/07/01(月) 17:09:11.48ID:cghCZFdI0
ブロッコリー最強なんだかブロッコリーって自作するのむずいのか?
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-3dBj)2019/07/01(月) 17:10:27.10ID:mv4n8g+Ba
カブってどうなの
根も葉も美味しい
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウウー Sa11-nZYI)2019/07/01(月) 17:11:22.73ID:w0ZLvm8da
ビーツ
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 0a10-wRZU)2019/07/01(月) 17:11:33.27ID:uLTBGrXO0
チンゲン菜と豆苗
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 2dc5-PWU/)2019/07/01(月) 17:12:14.53ID:RfldV+Sm0
難消化性でんぷん、食物繊維を腸内細菌に与えるのが一番コスパ良いぞ
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アークセー Sxed-0rME)2019/07/01(月) 17:12:28.52ID:n2vwldeQx
豆苗は安いしもう一度生えてきておトク
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 69da-rSnO)2019/07/01(月) 17:13:36.65ID:HCG6Rzok0
ブロッコリー言うやつは情弱の極みの馬鹿丸出しゴミクズ人間
情強は出来上がったブロッコリー(笑)ではなくブロッコリーのスプラウトを食べる
理由はググレカス
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4a6d-Eaty)2019/07/01(月) 17:18:27.38ID:02eHQlLl0
かぼちゃ
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (オイコラミネオ MM65-XLTF)2019/07/01(月) 17:23:12.41ID:MdzLjApGM
ブッコロリ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-0bbT)2019/07/01(月) 17:24:01.29ID:yrhC67x1p
>>14
人参は洗って皮むかないといけなくて面倒じゃん
ピーマンは洗いながら手でいらない部分取り除いてレンチンするだけで食べられる
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 25de-bkZ1)2019/07/01(月) 17:25:07.34ID:UmiDKd140
ニンジン
ブロッコリー
カボチャ
トマト

とにかく色が濃い野菜にハズレ無し
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0601-0WuG)2019/07/01(月) 17:25:39.34ID:WnypxvZY0
農作物なら大豆
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 69c4-xIlv)2019/07/01(月) 17:26:09.20ID:EGmmbI7l0
ピーマン
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 25de-XLS8)2019/07/01(月) 17:26:14.94ID:R/NQ0RQa0
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 35e2-4ywi)2019/07/01(月) 17:27:56.23ID:xpA0jcOV0
栄養とは?
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ササクッテロル Sped-0bbT)2019/07/01(月) 17:29:00.89ID:yrhC67x1p
トマトジュースと冷凍ブロッコリーを常に確保しておいて、たまにキャベツ小松菜ピーマンチンゲンサイを食べれば良い
ブロッコリーは解凍するだけ
キャベツ小松菜ピーマンチンゲンサイは洗って食べやすいサイズにちぎって盛り付けてからレンチンすれば食べられる
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 1a05-UxJA)2019/07/01(月) 17:33:00.33ID:pTvzBqRp0
>>125
皮なんかむかんでいいぞ アホかな?
0133土方プロ ◆UMAPEdSxyY (アウアウエーT Sab2-QRBW)2019/07/01(月) 17:36:05.74ID:dRF/PT3xa
わりとマジでキクイモ
適当に植えただけでたくさん取れて糖尿病予防になるし最強すぎる
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (バットンキン MMd9-dErG)2019/07/01(月) 17:37:50.83ID:HCzjKtgqM
敵「野菜ジュースは栄養が死んでる」
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 860d-Sl/l)2019/07/01(月) 17:41:33.94ID:RHdI5g0Z0
ほうれん草のお浸しの美味しさは麻薬
いくらでも入る
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 9d81-V6lM)2019/07/01(月) 17:46:25.98ID:D65HB2iF0
https://i.imgur.com/fTKqhsy.jpg

クレソンが最強って
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-bbpS)2019/07/01(月) 17:48:11.75ID:RmfnAqmRa
ブロッコリーしか食べてない
たまにプチトマト
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 4dde-5hf/)2019/07/01(月) 17:49:15.12ID:DPSnegQE0
ブロッコリ―とかほうれんそうとか人参とかトマトとかスライスして15分放置したタマネギとか色々をスムージにして毎日呑んでると超健康対になれるゾ
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイWW 2dbf-dqaN)2019/07/01(月) 17:59:09.62ID:Po1VUa560
安倍晋三
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウエー Sab2-rpHN)2019/07/01(月) 17:59:53.74ID:EfunuAjEa
>>135
ほうれん草は常夜鍋なんだよなぁ
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 0ade-Eaty)2019/07/01(月) 18:02:33.56ID:Fn1SAgcW0
ブロッコリだけ食っとけば問題ないみたいなの、前テレビで見たような
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (アウアウカー Sa05-1m0Z)2019/07/01(月) 18:03:55.06ID:yKwYILTra
>>110
思い出した!クレソン!
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