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栄養のある野菜といえば [874793306]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a78-QzS/)2019/07/01(月) 16:31:58.53ID:u/7Cm6y70?2BP(1000)

手のひらで野菜摂取の充足度を測定する「ベジチェック」、カゴメ
https://tech.nikkeibp.co.jp/atcl/nxt/news/18/05383/
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Nvam)2019/07/01(月) 16:32:18.18ID:nhcNNutua
キュウリ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW d605-tdwJ)2019/07/01(月) 16:32:29.10ID:gvT1HLhU0
ウンコ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd9-mIJI)2019/07/01(月) 16:32:44.02ID:UEeqiygHM
ほうれん草
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 6dde-1Qga)2019/07/01(月) 16:32:44.85ID:ekPEe8hA0?2BP(2107)

赤ピーマン
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW d9c5-1kAa)2019/07/01(月) 16:32:50.31ID:2VHYGDh60
オクラ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-c5FH)2019/07/01(月) 16:32:54.58ID:tEK5HbQmM
大豆
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 99ae-bwL2)2019/07/01(月) 16:33:04.16ID:7a/MY/O/0
茄子
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-FuzE)2019/07/01(月) 16:33:12.68ID:Kc1FfNaDa
ナス
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 3ec5-A7LW)2019/07/01(月) 16:33:16.94ID:LcIm3X410
人参
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 8612-2vRW)2019/07/01(月) 16:33:17.12ID:6wb28sS80
とまと
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW a97b-GBrQ)2019/07/01(月) 16:33:22.84ID:n/mdnxqw0
>>3
ほんとこれ
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a78-5hf/)2019/07/01(月) 16:33:28.49ID:pRBfd9Mu0
イチゴ
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a05-UxJA)2019/07/01(月) 16:33:35.82ID:pTvzBqRp0
野菜で一番重要なのは調理の手間
それ考えたら人参がベストオブベスト
ピーマンも栄養あるけど種、ヘタ、切りにくさ、煮たらまずくなるの考えたら無能なんだよね
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 25de-O5be)2019/07/01(月) 16:33:36.83ID:DX6Kx9ga0
モッコリきゅうり
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW ca45-qHTm)2019/07/01(月) 16:33:39.56ID:RRpbmLXq0
ゲキまずモロヘイヤ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5dee-5hf/)2019/07/01(月) 16:33:50.63ID:1hYv23up0
きうり
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:33:51.92ID:xQOZLpfud
人参
トマト
ほうれん草
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-BSeC)2019/07/01(月) 16:34:13.47ID:zfrjCdQeM
小松菜が意外と強い
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fef7-TH8n)2019/07/01(月) 16:34:18.03ID:f68fClV70
アメリカ人「ライスは野菜」
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 7e41-4T0R)2019/07/01(月) 16:34:33.64ID:+1mvFXlY0
カボチャ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM71-yo5O)2019/07/01(月) 16:34:41.25ID:zfa4kCWMM
きうり
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 55a9-bYGp)2019/07/01(月) 16:34:44.48ID:8t8r1AbK0
>>16
茹でておかか乗せてだし醤油かけて食えばうまい
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c6e5-GeHO)2019/07/01(月) 16:34:45.35ID:UI42UR0m0
小松菜
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW d9c5-CEyD)2019/07/01(月) 16:34:55.88ID:zqZ5vYkP0
不味い野菜や自分が嫌いな野菜を食ってれば間違いない
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5dee-5hf/)2019/07/01(月) 16:35:23.08ID:1hYv23up0
>>20
でも日本人だって芋を野菜扱いしてるじゃん
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a62-bYGp)2019/07/01(月) 16:35:25.14ID:Q9oAf5wh0
葉物やなあ
茎食わずに葉っぱだけ
湯がかずレンジでチンが一番栄養逃げない
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-b01A)2019/07/01(月) 16:35:26.03ID:EQsaU5War
キャベツ
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-Eaty)2019/07/01(月) 16:35:33.38ID:mjhUgFuOM
安倍晋三
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-hd/a)2019/07/01(月) 16:35:51.48ID:z0N4nNxYM
小松菜食え
日に1/2束
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-9NDy)2019/07/01(月) 16:35:51.90ID:W+zcvpO7r
きうり(´・ω・`)
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7e01-F28m)2019/07/01(月) 16:35:54.57ID:tcFDxM900
安倍晋三
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4dde-3PYG)2019/07/01(月) 16:36:09.47ID:HkPGXVJ70
スイカとメロン
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc5-u5+Z)2019/07/01(月) 16:36:14.52ID:NQbdzy1IM
超面倒くさい時はとりあえずブロッコリーとトマト食う
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 9514-yo5O)2019/07/01(月) 16:36:18.67ID:6HMQGzrU0
ブロッコリー
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 35e2-pT+E)2019/07/01(月) 16:36:53.19ID:Ep5HBiTn0
アブラナ科の野菜
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 89ca-Eaty)2019/07/01(月) 16:36:53.78ID:/nE57Skf0
>>3
おれもこれ好き
凍らせてしゃきしゃきすりおろしたやつ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW a18f-XLS8)2019/07/01(月) 16:36:54.47ID:bU3oJDdj0
マジレスするとパセリ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-aURw)2019/07/01(月) 16:36:55.14ID:sEhy39Tya
モロヘイヤとキュウリ、どうして差がついたのか…慢心、環境の違い
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMad-8kjB)2019/07/01(月) 16:36:55.19ID:gHkZC3NNM
>>3
位置リアル
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a97-bYGp)2019/07/01(月) 16:37:05.50ID:r/3axpZM0
ほうれん草だろ
ポパイも食べてる
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a05-898O)2019/07/01(月) 16:37:25.40ID:5g3x9Lwr0
ヨモギ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-LsV7)2019/07/01(月) 16:37:51.76ID:mTPbnJvma
パセリ、唐辛子
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1a22-bYGp)2019/07/01(月) 16:37:52.04ID:Z0uPA4pS0
夏はゴーヤ、トマトですかね
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 86ec-ic3e)2019/07/01(月) 16:37:54.18ID:VVAF4ib60
パプリカとブロッコリーだけを食って生きろ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-0bbT)2019/07/01(月) 16:38:05.99ID:Djn+DxNia
ケール
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW ca25-nGaT)2019/07/01(月) 16:38:09.35ID:svIkFMB30
「思ってたより栄養のない野菜」の方が役立ったのに
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-w73S)2019/07/01(月) 16:38:24.31ID:5gi/4rtaa
ほうれん草
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d44-eQdG)2019/07/01(月) 16:38:27.18ID:mDH6bti40
もやし
トマト
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW a188-teRQ)2019/07/01(月) 16:38:32.31ID:nof48YBI0
にんじん
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca12-ta5h)2019/07/01(月) 16:38:39.30ID:A8UzSi850
ブロッコリーだろ
安いしコスパいい
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8626-3te8)2019/07/01(月) 16:38:43.50ID:XJ8VnDi40
ﾋﾟｰﾏｰ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-xd0o)2019/07/01(月) 16:38:48.00ID:fYPlCYT8M
アボカドやろ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sxed-V4yr)2019/07/01(月) 16:38:49.03ID:G1A3ftLKx
https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_sp_entry/v1/user_image/61/7a/bfc5ebd675012a188db3bb2cd043204f.jpg
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW fe83-DLwj)2019/07/01(月) 16:38:56.11ID:VbPA9lEf0
ゴボウの食物繊維量はガチ
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:39:15.87ID:xQOZLpfud
小松菜は癖が無いのもいいよな
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW cad7-dZs4)2019/07/01(月) 16:40:02.98ID:zRzuiKrz0
キャベツ！
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d901-sOw/)2019/07/01(月) 16:40:25.31ID:KDhcsHku0
どんどう豆
アーモンド
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 653e-FFi0)2019/07/01(月) 16:40:26.60ID:fFiX7p+O0
ブロッコリー最強伝説
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:41:43.75ID:32SoY2zh0
>>46
一時期やたら流行ったよな
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 5513-uO/A)2019/07/01(月) 16:41:57.12ID:wBt4UZgl0
レタスとかキャベツとか、スーパーでよく見かける野菜が結局は一番栄養価が高い
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa11-Ij2G)2019/07/01(月) 16:41:57.57ID:yva5TW4pa
バナナ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM2e-GF13)2019/07/01(月) 16:42:04.06ID:jON6zV6JM
栄養はこだわらなくてええよ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-dpBm)2019/07/01(月) 16:42:57.96ID:9Mft9HqQa
野菜は栄養の吸収速度を緩めてくれるから良いんだよ
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sped-O5Do)2019/07/01(月) 16:42:59.52ID:FmlDbz7Vp
野菜はブロッコリーさえ食っとけば大丈夫
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4dde-bYGp)2019/07/01(月) 16:43:15.44ID:nqOQhm940
きゅうり
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 16:43:35.09ID:WLJKemfZa
>>1
トマト
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc5-u5+Z)2019/07/01(月) 16:43:37.70ID:NQbdzy1IM
玉レタスなんか栄養ほとんど無いぞ
サニーレタスやリーフレタスならともかく
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sped-Sl/l)2019/07/01(月) 16:44:12.10ID:x8U/7L0Qp
>>53
コレ
油なめんな
0070シティボーイ ◆/1982/lMK. (ﾜｯﾁｮｲW 7d29-Rm+0)2019/07/01(月) 16:44:57.66ID:ssxqvs7f0
ワカメは野菜？
うんちブリブリ快便太郎だぞ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW ca23-dqaN)2019/07/01(月) 16:45:02.29ID:IEfmOr9Y0
シュウマイ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:45:16.69ID:xQOZLpfud
大根の葉も栄養あるし美味い
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:45:37.79ID:32SoY2zh0
>>68
レタス何個分の食物繊維って表現見なくなったな
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-Sy4C)2019/07/01(月) 16:45:41.51ID:/LPCWgnZr
ブロッコリーの何がいいの？
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe39-bYGp)2019/07/01(月) 16:45:58.49ID:1l84V6T+0
なんでも野菜は繊維とれるのがいいよね
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-qYPr)2019/07/01(月) 16:45:59.36ID:PzD7Kw2da
ゴーヤー
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 16:46:00.17ID:WLJKemfZa
マンコー
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1ae9-Sy4C)2019/07/01(月) 16:46:38.25ID:Rit3HfyH0
きゅうり
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-B/7r)2019/07/01(月) 16:46:43.02ID:WFgvqeNCr
かぼちゃ

育てやすい、痩せた荒れ地でも育つ
いっぱい取れる、栄養満点
ビタミン豊富

餓死から救ってくれる奇跡の食べ物
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-7l9Q)2019/07/01(月) 16:46:53.70ID:Re6pF9kxM
安倍晋三
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 25de-Jq3R)2019/07/01(月) 16:47:05.60ID:Szi31OIs0
土ものかなジャガなんて良さそう
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 8142-YS5S)2019/07/01(月) 16:47:12.38ID:57HZs3ns0
意外とモヤシ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9e8-Eaty)2019/07/01(月) 16:48:32.20ID:q9odvMsk0
ブロッコリー最強
マヨネーズがあればいくらでも食える
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 4a57-awQ/)2019/07/01(月) 16:48:48.49ID:fRwbKixd0
ブロッコリーはよく体に良いって言うね
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:49:03.44ID:32SoY2zh0
>>72
大根は間引いた小菜も美味しい
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cac5-dV+2)2019/07/01(月) 16:49:03.75ID:Xru8S76M0
冬ブッコロリーはカルシウムとかが高いとかなんとか
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-Eaty)2019/07/01(月) 16:49:27.16ID:mjhUgFuOM
安倍晋三
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 79bc-C4rZ)2019/07/01(月) 16:50:20.41ID:MMNTMmvB0
トマトのニンニク食っとけ
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c6c0-w7Sn)2019/07/01(月) 16:50:43.56ID:Rsf3B70G0
血糖値上昇抑制サプリなんか飲むより毎食キャベツの千切り
最初に食べる方がよっぽど効くわ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5579-FPZv)2019/07/01(月) 16:51:17.77ID:3oDYI2LT0
とまと
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe16-qk7/)2019/07/01(月) 16:51:19.45ID:wAI4cezG0
レンズ豆
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:51:22.05ID:xQOZLpfud
キャベツとレタス、どこで差が付いたのか
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a8c-bYGp)2019/07/01(月) 16:51:53.45ID:58hCHfsz0
モロヘイヤ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4aff-Eaty)2019/07/01(月) 16:52:07.22ID:gAEToqhY0
キノコ類
値段も安くて身体に良い奇跡の食べ物
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-Nk8q)2019/07/01(月) 16:52:27.55ID:Bh5Nsz/Hd
コーン
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa1-UTd1)2019/07/01(月) 16:53:46.39ID:bWStfDoDM
>>1
https://stat.ameba.jp/user_images/20100327/09/wackyhope/06/ad/j/o0800038510468888398.jpg
https://ameblo.jp/wackyhope/entry-10489996687.html
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰT Sa72-Eaty)2019/07/01(月) 16:54:38.96ID:GOL7P811a
「胡麻」なんだよな
すり胡麻一袋、あるいはねり胡麻を瓶ごと一気にいけ
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca12-ta5h)2019/07/01(月) 16:54:45.80ID:A8UzSi850
世の中にはブロッコリーの芯を捨てる不届き者がいると聞いて驚いたわ
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 991e-hd/a)2019/07/01(月) 16:55:09.00ID:RB2bIHoY0
玄米
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe39-bYGp)2019/07/01(月) 16:55:13.52ID:1l84V6T+0
豆苗は安いしたまに食べるけど栄養価は知らん
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM71-yo5O)2019/07/01(月) 16:55:48.94ID:zfa4kCWMM
ホタテはヴィーガン的には野菜らしいぞ
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