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栄養のある野菜といえば [874793306]

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0001番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a78-QzS/)2019/07/01(月) 16:31:58.53ID:u/7Cm6y70?2BP(1000)

手のひらで野菜摂取の充足度を測定する「ベジチェック」、カゴメ
https://tech.nikkeibp.co.jp/atcl/nxt/news/18/05383/
0002番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-Nvam)2019/07/01(月) 16:32:18.18ID:nhcNNutua
キュウリ
0003番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW d605-tdwJ)2019/07/01(月) 16:32:29.10ID:gvT1HLhU0
ウンコ
0004番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMd9-mIJI)2019/07/01(月) 16:32:44.02ID:UEeqiygHM
ほうれん草
0005番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 6dde-1Qga)2019/07/01(月) 16:32:44.85ID:ekPEe8hA0?2BP(2107)

赤ピーマン
0006番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW d9c5-1kAa)2019/07/01(月) 16:32:50.31ID:2VHYGDh60
オクラ
0007番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-c5FH)2019/07/01(月) 16:32:54.58ID:tEK5HbQmM
大豆
0008番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 99ae-bwL2)2019/07/01(月) 16:33:04.16ID:7a/MY/O/0
茄子
0009番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-FuzE)2019/07/01(月) 16:33:12.68ID:Kc1FfNaDa
ナス
0010番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 3ec5-A7LW)2019/07/01(月) 16:33:16.94ID:LcIm3X410
人参
0011番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 8612-2vRW)2019/07/01(月) 16:33:17.12ID:6wb28sS80
とまと
0012番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW a97b-GBrQ)2019/07/01(月) 16:33:22.84ID:n/mdnxqw0
>>3
ほんとこれ
0013番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a78-5hf/)2019/07/01(月) 16:33:28.49ID:pRBfd9Mu0
イチゴ
0014番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a05-UxJA)2019/07/01(月) 16:33:35.82ID:pTvzBqRp0
野菜で一番重要なのは調理の手間
それ考えたら人参がベストオブベスト
ピーマンも栄養あるけど種、ヘタ、切りにくさ、煮たらまずくなるの考えたら無能なんだよね
0015番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 25de-O5be)2019/07/01(月) 16:33:36.83ID:DX6Kx9ga0
モッコリきゅうり
0016番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW ca45-qHTm)2019/07/01(月) 16:33:39.56ID:RRpbmLXq0
ゲキまずモロヘイヤ
0017番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5dee-5hf/)2019/07/01(月) 16:33:50.63ID:1hYv23up0
きうり
0018番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:33:51.92ID:xQOZLpfud
人参
トマト
ほうれん草
0019番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-BSeC)2019/07/01(月) 16:34:13.47ID:zfrjCdQeM
小松菜が意外と強い
0020番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fef7-TH8n)2019/07/01(月) 16:34:18.03ID:f68fClV70
アメリカ人「ライスは野菜」
0021番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 7e41-4T0R)2019/07/01(月) 16:34:33.64ID:+1mvFXlY0
カボチャ
0022番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM71-yo5O)2019/07/01(月) 16:34:41.25ID:zfa4kCWMM
きうり
0023番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 55a9-bYGp)2019/07/01(月) 16:34:44.48ID:8t8r1AbK0
>>16
茹でておかか乗せてだし醤油かけて食えばうまい
0024番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c6e5-GeHO)2019/07/01(月) 16:34:45.35ID:UI42UR0m0
小松菜
0025番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW d9c5-CEyD)2019/07/01(月) 16:34:55.88ID:zqZ5vYkP0
不味い野菜や自分が嫌いな野菜を食ってれば間違いない
0026番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5dee-5hf/)2019/07/01(月) 16:35:23.08ID:1hYv23up0
>>20
でも日本人だって芋を野菜扱いしてるじゃん
0027番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a62-bYGp)2019/07/01(月) 16:35:25.14ID:Q9oAf5wh0
葉物やなあ
茎食わずに葉っぱだけ
湯がかずレンジでチンが一番栄養逃げない
0028番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-b01A)2019/07/01(月) 16:35:26.03ID:EQsaU5War
キャベツ
0029番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-Eaty)2019/07/01(月) 16:35:33.38ID:mjhUgFuOM
安倍晋三
0030番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-hd/a)2019/07/01(月) 16:35:51.48ID:z0N4nNxYM
小松菜食え
日に1/2束
0031番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-9NDy)2019/07/01(月) 16:35:51.90ID:W+zcvpO7r
きうり(´・ω・`)
0032番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 7e01-F28m)2019/07/01(月) 16:35:54.57ID:tcFDxM900
安倍晋三
0033番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4dde-3PYG)2019/07/01(月) 16:36:09.47ID:HkPGXVJ70
スイカとメロン
0034番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc5-u5+Z)2019/07/01(月) 16:36:14.52ID:NQbdzy1IM
超面倒くさい時はとりあえずブロッコリーとトマト食う
0035番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 9514-yo5O)2019/07/01(月) 16:36:18.67ID:6HMQGzrU0
ブロッコリー
0036番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 35e2-pT+E)2019/07/01(月) 16:36:53.19ID:Ep5HBiTn0
アブラナ科の野菜
0037番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 89ca-Eaty)2019/07/01(月) 16:36:53.78ID:/nE57Skf0
>>3
おれもこれ好き
凍らせてしゃきしゃきすりおろしたやつ
0038番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW a18f-XLS8)2019/07/01(月) 16:36:54.47ID:bU3oJDdj0
マジレスするとパセリ
0039番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-aURw)2019/07/01(月) 16:36:55.14ID:sEhy39Tya
モロヘイヤとキュウリ、どうして差がついたのか…慢心、環境の違い
0040番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｸｰ MMad-8kjB)2019/07/01(月) 16:36:55.19ID:gHkZC3NNM
>>3
位置リアル
0041番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0a97-bYGp)2019/07/01(月) 16:37:05.50ID:r/3axpZM0
ほうれん草だろ
ポパイも食べてる
0042番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a05-898O)2019/07/01(月) 16:37:25.40ID:5g3x9Lwr0
ヨモギ
0043番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-LsV7)2019/07/01(月) 16:37:51.76ID:mTPbnJvma
パセリ、唐辛子
0044番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1a22-bYGp)2019/07/01(月) 16:37:52.04ID:Z0uPA4pS0
夏はゴーヤ、トマトですかね
0045番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 86ec-ic3e)2019/07/01(月) 16:37:54.18ID:VVAF4ib60
パプリカとブロッコリーだけを食って生きろ
0046番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-0bbT)2019/07/01(月) 16:38:05.99ID:Djn+DxNia
ケール
0047番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW ca25-nGaT)2019/07/01(月) 16:38:09.35ID:svIkFMB30
「思ってたより栄養のない野菜」の方が役立ったのに
0048番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-w73S)2019/07/01(月) 16:38:24.31ID:5gi/4rtaa
ほうれん草
0049番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d44-eQdG)2019/07/01(月) 16:38:27.18ID:mDH6bti40
もやし
トマト
0050番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW a188-teRQ)2019/07/01(月) 16:38:32.31ID:nof48YBI0
にんじん
0051番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca12-ta5h)2019/07/01(月) 16:38:39.30ID:A8UzSi850
ブロッコリーだろ
安いしコスパいい
0052番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8626-3te8)2019/07/01(月) 16:38:43.50ID:XJ8VnDi40
ﾋﾟｰﾏｰ
0053番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM5a-xd0o)2019/07/01(月) 16:38:48.00ID:fYPlCYT8M
アボカドやろ
0054番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sxed-V4yr)2019/07/01(月) 16:38:49.03ID:G1A3ftLKx
https://blogimg.goo.ne.jp/image/upload/f_auto,q_auto,t_image_sp_entry/v1/user_image/61/7a/bfc5ebd675012a188db3bb2cd043204f.jpg
0055番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW fe83-DLwj)2019/07/01(月) 16:38:56.11ID:VbPA9lEf0
ゴボウの食物繊維量はガチ
0056番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:39:15.87ID:xQOZLpfud
小松菜は癖が無いのもいいよな
0057番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW cad7-dZs4)2019/07/01(月) 16:40:02.98ID:zRzuiKrz0
キャベツ！
0058番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d901-sOw/)2019/07/01(月) 16:40:25.31ID:KDhcsHku0
どんどう豆
アーモンド
0059番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 653e-FFi0)2019/07/01(月) 16:40:26.60ID:fFiX7p+O0
ブロッコリー最強伝説
0060番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:41:43.75ID:32SoY2zh0
>>46
一時期やたら流行ったよな
0061番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 5513-uO/A)2019/07/01(月) 16:41:57.12ID:wBt4UZgl0
レタスとかキャベツとか、スーパーでよく見かける野菜が結局は一番栄養価が高い
0062番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa11-Ij2G)2019/07/01(月) 16:41:57.57ID:yva5TW4pa
バナナ
0063番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM2e-GF13)2019/07/01(月) 16:42:04.06ID:jON6zV6JM
栄養はこだわらなくてええよ
0064番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-dpBm)2019/07/01(月) 16:42:57.96ID:9Mft9HqQa
野菜は栄養の吸収速度を緩めてくれるから良いんだよ
0065番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sped-O5Do)2019/07/01(月) 16:42:59.52ID:FmlDbz7Vp
野菜はブロッコリーさえ食っとけば大丈夫
0066番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4dde-bYGp)2019/07/01(月) 16:43:15.44ID:nqOQhm940
きゅうり
0067番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 16:43:35.09ID:WLJKemfZa
>>1
トマト
0068番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMc5-u5+Z)2019/07/01(月) 16:43:37.70ID:NQbdzy1IM
玉レタスなんか栄養ほとんど無いぞ
サニーレタスやリーフレタスならともかく
0069番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sped-Sl/l)2019/07/01(月) 16:44:12.10ID:x8U/7L0Qp
>>53
コレ
油なめんな
0070シティボーイ ◆/1982/lMK. (ﾜｯﾁｮｲW 7d29-Rm+0)2019/07/01(月) 16:44:57.66ID:ssxqvs7f0
ワカメは野菜？
うんちブリブリ快便太郎だぞ
0071番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW ca23-dqaN)2019/07/01(月) 16:45:02.29ID:IEfmOr9Y0
シュウマイ
0072番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:45:16.69ID:xQOZLpfud
大根の葉も栄養あるし美味い
0073番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:45:37.79ID:32SoY2zh0
>>68
レタス何個分の食物繊維って表現見なくなったな
0074番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-Sy4C)2019/07/01(月) 16:45:41.51ID:/LPCWgnZr
ブロッコリーの何がいいの？
0075番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe39-bYGp)2019/07/01(月) 16:45:58.49ID:1l84V6T+0
なんでも野菜は繊維とれるのがいいよね
0076番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-qYPr)2019/07/01(月) 16:45:59.36ID:PzD7Kw2da
ゴーヤー
0077番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 16:46:00.17ID:WLJKemfZa
マンコー
0078番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1ae9-Sy4C)2019/07/01(月) 16:46:38.25ID:Rit3HfyH0
きゅうり
0079番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-B/7r)2019/07/01(月) 16:46:43.02ID:WFgvqeNCr
かぼちゃ

育てやすい、痩せた荒れ地でも育つ
いっぱい取れる、栄養満点
ビタミン豊富

餓死から救ってくれる奇跡の食べ物
0080番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-7l9Q)2019/07/01(月) 16:46:53.70ID:Re6pF9kxM
安倍晋三
0081番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 25de-Jq3R)2019/07/01(月) 16:47:05.60ID:Szi31OIs0
土ものかなジャガなんて良さそう
0082番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 8142-YS5S)2019/07/01(月) 16:47:12.38ID:57HZs3ns0
意外とモヤシ
0083番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ a9e8-Eaty)2019/07/01(月) 16:48:32.20ID:q9odvMsk0
ブロッコリー最強
マヨネーズがあればいくらでも食える
0084番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 4a57-awQ/)2019/07/01(月) 16:48:48.49ID:fRwbKixd0
ブロッコリーはよく体に良いって言うね
0085番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 35e2-GaQ4)2019/07/01(月) 16:49:03.44ID:32SoY2zh0
>>72
大根は間引いた小菜も美味しい
0086番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ cac5-dV+2)2019/07/01(月) 16:49:03.75ID:Xru8S76M0
冬ブッコロリーはカルシウムとかが高いとかなんとか
0087番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾗｸｯﾍﾟ MM9d-Eaty)2019/07/01(月) 16:49:27.16ID:mjhUgFuOM
安倍晋三
0088番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 79bc-C4rZ)2019/07/01(月) 16:50:20.41ID:MMNTMmvB0
トマトのニンニク食っとけ
0089番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c6c0-w7Sn)2019/07/01(月) 16:50:43.56ID:Rsf3B70G0
血糖値上昇抑制サプリなんか飲むより毎食キャベツの千切り
最初に食べる方がよっぽど効くわ
0090番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 5579-FPZv)2019/07/01(月) 16:51:17.77ID:3oDYI2LT0
とまと
0091番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe16-qk7/)2019/07/01(月) 16:51:19.45ID:wAI4cezG0
レンズ豆
0092番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-YLvo)2019/07/01(月) 16:51:22.05ID:xQOZLpfud
キャベツとレタス、どこで差が付いたのか
0093番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a8c-bYGp)2019/07/01(月) 16:51:53.45ID:58hCHfsz0
モロヘイヤ
0094番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4aff-Eaty)2019/07/01(月) 16:52:07.22ID:gAEToqhY0
キノコ類
値段も安くて身体に良い奇跡の食べ物
0095番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-Nk8q)2019/07/01(月) 16:52:27.55ID:Bh5Nsz/Hd
コーン
0096番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMa1-UTd1)2019/07/01(月) 16:53:46.39ID:bWStfDoDM
>>1
https://stat.ameba.jp/user_images/20100327/09/wackyhope/06/ad/j/o0800038510468888398.jpg
https://ameblo.jp/wackyhope/entry-10489996687.html
0097番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰT Sa72-Eaty)2019/07/01(月) 16:54:38.96ID:GOL7P811a
「胡麻」なんだよな
すり胡麻一袋、あるいはねり胡麻を瓶ごと一気にいけ
0098番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca12-ta5h)2019/07/01(月) 16:54:45.80ID:A8UzSi850
世の中にはブロッコリーの芯を捨てる不届き者がいると聞いて驚いたわ
0099番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 991e-hd/a)2019/07/01(月) 16:55:09.00ID:RB2bIHoY0
玄米
0100番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ fe39-bYGp)2019/07/01(月) 16:55:13.52ID:1l84V6T+0
豆苗は安いしたまに食べるけど栄養価は知らん
0101番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM71-yo5O)2019/07/01(月) 16:55:48.94ID:zfa4kCWMM
ホタテはヴィーガン的には野菜らしいぞ
0102番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-ebfw)2019/07/01(月) 16:55:56.52ID:GIyiJT3Za
ピザ
0103番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 16:56:09.04ID:WLJKemfZa
りんごは皮が一番栄養
0104番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-2Gli)2019/07/01(月) 16:56:15.46ID:UbZVPxWxd
100グラムあたりの栄養価パセリがダントツだったはず
0105番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 4aae-7tGV)2019/07/01(月) 16:57:14.01ID:Nzd8QLV90
パセリは口の中もしゃもしゃになるからな〜
0106番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-1m0Z)2019/07/01(月) 16:57:45.41ID:T0scZjS1a
細長い茎で、お洒落な料理の上に添えるやつ
あれが最強
名前ど忘れした
0107番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 25de-QRBW)2019/07/01(月) 16:58:51.10ID:JD/KEfp70
豆
ブロッコリー
トマト
神を崇めるよりこの３つの野菜を崇めろ
0108番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 153e-M0D2)2019/07/01(月) 16:59:45.05ID:FUSOjWqb0
マジレスするとブロッコリー
0109番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d44-NDKA)2019/07/01(月) 17:02:25.08ID:wjjanpwf0
大根の葉
ふりかけにするとウマウマ
0110番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-rpHN)2019/07/01(月) 17:03:27.81ID:EfunuAjEa
>>106
ちこり？
0111番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ c1f3-Eaty)2019/07/01(月) 17:04:07.40ID:cwLS7/G/0
マジレスするとパプリカ
とくに韓国産は高品質
0112番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 855d-5hf/)2019/07/01(月) 17:04:31.39ID:2SnbY2iM0
トマトも高くなったよな
0113番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c6ca-uAY+)2019/07/01(月) 17:05:37.48ID:kgOOZZwu0
もやし
0114番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM01-1n4H)2019/07/01(月) 17:06:15.42ID:6RwjJ6WRM
植物全体で考えたらどう考えても豆なんだが単に野菜と言ったら青物だよな
0115番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-3dBj)2019/07/01(月) 17:07:32.66ID:mv4n8g+Ba
小松菜はラーメンにぶちこんで一緒に茹でるだけで食えるからいいね
0116番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 15ed-PG3D)2019/07/01(月) 17:09:11.48ID:cghCZFdI0
ブロッコリー最強なんだかブロッコリーって自作するのむずいのか？
0117番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-3dBj)2019/07/01(月) 17:10:27.10ID:mv4n8g+Ba
カブってどうなの
根も葉も美味しい
0118番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-nZYI)2019/07/01(月) 17:11:22.73ID:w0ZLvm8da
ビーツ
0119番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 0a10-wRZU)2019/07/01(月) 17:11:33.27ID:uLTBGrXO0
チンゲン菜と豆苗
0120番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 2dc5-PWU/)2019/07/01(月) 17:12:14.53ID:RfldV+Sm0
難消化性でんぷん、食物繊維を腸内細菌に与えるのが一番コスパ良いぞ
0121番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｰｸｾｰ Sxed-0rME)2019/07/01(月) 17:12:28.52ID:n2vwldeQx
豆苗は安いしもう一度生えてきておトク
0122番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 69da-rSnO)2019/07/01(月) 17:13:36.65ID:HCG6Rzok0
ブロッコリー言うやつは情弱の極みの馬鹿丸出しゴミクズ人間
情強は出来上がったブロッコリー(笑)ではなくブロッコリーのスプラウトを食べる
理由はググレカス
0123番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a6d-Eaty)2019/07/01(月) 17:18:27.38ID:02eHQlLl0
かぼちゃ
0124番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM65-XLTF)2019/07/01(月) 17:23:12.41ID:MdzLjApGM
ブッコロリ
0125番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sped-0bbT)2019/07/01(月) 17:24:01.29ID:yrhC67x1p
>>14
人参は洗って皮むかないといけなくて面倒じゃん
ピーマンは洗いながら手でいらない部分取り除いてレンチンするだけで食べられる
0126番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 25de-bkZ1)2019/07/01(月) 17:25:07.34ID:UmiDKd140
ニンジン
ブロッコリー
カボチャ
トマト

とにかく色が濃い野菜にハズレ無し
0127番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0601-0WuG)2019/07/01(月) 17:25:39.34ID:WnypxvZY0
農作物なら大豆
0128番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 69c4-xIlv)2019/07/01(月) 17:26:09.20ID:EGmmbI7l0
ピーマン
0129番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 25de-XLS8)2019/07/01(月) 17:26:14.94ID:R/NQ0RQa0
米
0130番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 35e2-4ywi)2019/07/01(月) 17:27:56.23ID:xpA0jcOV0
栄養とは？
0131番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sped-0bbT)2019/07/01(月) 17:29:00.89ID:yrhC67x1p
トマトジュースと冷凍ブロッコリーを常に確保しておいて、たまにキャベツ小松菜ピーマンチンゲンサイを食べれば良い
ブロッコリーは解凍するだけ
キャベツ小松菜ピーマンチンゲンサイは洗って食べやすいサイズにちぎって盛り付けてからレンチンすれば食べられる
0132番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a05-UxJA)2019/07/01(月) 17:33:00.33ID:pTvzBqRp0
>>125
皮なんかむかんでいいぞ　アホかな？
0133土方プロ ◆UMAPEdSxyY (ｱｳｱｳｴｰT Sab2-QRBW)2019/07/01(月) 17:36:05.74ID:dRF/PT3xa
わりとマジでキクイモ
適当に植えただけでたくさん取れて糖尿病予防になるし最強すぎる
0134番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMd9-dErG)2019/07/01(月) 17:37:50.83ID:HCzjKtgqM
敵「野菜ジュースは栄養が死んでる」
0135番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 860d-Sl/l)2019/07/01(月) 17:41:33.94ID:RHdI5g0Z0
ほうれん草のお浸しの美味しさは麻薬
いくらでも入る
0136番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 9d81-V6lM)2019/07/01(月) 17:46:25.98ID:D65HB2iF0
https://i.imgur.com/fTKqhsy.jpg

クレソンが最強って
0137番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-bbpS)2019/07/01(月) 17:48:11.75ID:RmfnAqmRa
ブロッコリーしか食べてない
たまにプチトマト
0138番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4dde-5hf/)2019/07/01(月) 17:49:15.12ID:DPSnegQE0
ブロッコリ―とかほうれんそうとか人参とかトマトとかスライスして15分放置したタマネギとか色々をスムージにして毎日呑んでると超健康対になれるゾ
0139番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 2dbf-dqaN)2019/07/01(月) 17:59:09.62ID:Po1VUa560
安倍晋三
0140番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-rpHN)2019/07/01(月) 17:59:53.74ID:EfunuAjEa
>>135
ほうれん草は常夜鍋なんだよなぁ
0141番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 0ade-Eaty)2019/07/01(月) 18:02:33.56ID:Fn1SAgcW0
ブロッコリだけ食っとけば問題ないみたいなの、前テレビで見たような
0142番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-1m0Z)2019/07/01(月) 18:03:55.06ID:yKwYILTra
>>110
思い出した！クレソン！
0143番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW fec5-B/7r)2019/07/01(月) 18:14:53.50ID:WpwP8sxO0
カボチャじゃないの
0144番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-w7Sn)2019/07/01(月) 18:16:06.83ID:80hvyjzQd
何々だけしか食べないって食べ方が一番身体に悪いのに
中々伝わらないもんだな
0145番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM72-M9jl)2019/07/01(月) 18:17:55.81ID:Bq/PtBr7M
トマト🍅
0146番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4dc2-kB4y)2019/07/01(月) 18:19:35.17ID:kDb06GoF0
パセリ
たまにおまけのタンパク質がついてくる
0147番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ d9c5-C6TQ)2019/07/01(月) 18:21:48.07ID:DjcbI7Fm0
アスパラ
0148番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c605-Y/uc)2019/07/01(月) 18:32:56.35ID:TAfQfcnX0
レタス、キュウリ、ナス
0149番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM5a-exm+)2019/07/01(月) 18:35:13.11ID:y0vq+0x0M
>>27
灰汁とか気になってなぁ
0150番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 6dde-QRBW)2019/07/01(月) 18:44:02.77ID:0q6oUtG50
コスパでいたら小松菜一択だろ
0151番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sped-k8GW)2019/07/01(月) 18:44:58.08ID:mj0kvEwJp
パプリカ
0152番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｻｻｸｯﾃﾛ Sped-k8GW)2019/07/01(月) 18:45:23.16ID:mj0kvEwJp
>>111
いやオランダ一択
0153番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW fee0-gOqb)2019/07/01(月) 18:47:42.78ID:eswo3bb30
こういうのやめて
バカに見つかって値上がりするだろ
0154番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌｯ Sdea-ncXK)2019/07/01(月) 18:48:19.06ID:Jg2bqH9wd
パセリ
0155番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰT Sa11-Eaty)2019/07/01(月) 18:49:06.88ID:NBF/QupBa
人参
0156番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 5d4a-U90v)2019/07/01(月) 18:49:38.27ID:bvgVJ8FA0
キュウリが栄養ある歌がウザい、あれなんだよ
0157番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4a6d-Eaty)2019/07/01(月) 18:52:46.70ID:02eHQlLl0
ヤマイモ
あの強い猪も鉱物
0158番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW b950-mWuZ)2019/07/01(月) 18:53:07.00ID:3vur+I4j0
ニンジン　安倍
0159番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰT Sa72-Eaty)2019/07/01(月) 18:53:20.52ID:k0qw0wAZa
>>132
皮をむかなくていいっていうのの本来の意味は、
汚れがこびりついてるから皮を剥くのと同じくらいタワシでゴシゴシ洗わないといけない
皮に栄養があるっていうのも昔の溶媒の不備による誤解だから、素直に皮を剥いたほうが早い
0160番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 4d16-UiSq)2019/07/01(月) 18:54:04.83ID:zroPpsE00
アブラナ科なら大概
0161番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-mWuZ)2019/07/01(月) 18:54:08.68ID:5/EQqD7Ld
ブロッコリーとかいうアブラムシの巣
0162番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｵｰ Sa72-VYnX)2019/07/01(月) 18:54:11.15ID:vL1dQqq5a
大豆とニンジンやろ
0163番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c162-V6lM)2019/07/01(月) 19:04:20.03ID:IzLjJKGB0
トマトジュースはジュース用の中身まで真っ赤な品種のトマト使ってリコピン豊富だから、トマトそのまま食うよりジュースの方がいいんだろ？
0164番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 1533-Eaty)2019/07/01(月) 19:05:29.76ID:9isZ39mX0
ビーツ
食ったことないけど
0165番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c162-V6lM)2019/07/01(月) 19:07:33.95ID:IzLjJKGB0
ブロッコリーとケール交配させたアレッタとかいう野菜食ってみたい
0166番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｯﾍﾟｹ Sred-B/7r)2019/07/01(月) 19:10:33.88ID:WFgvqeNCr
緑黄色野菜のかぼちゃ最強
荒れ地でも育つ
栄養満点ビタミン満点
夏に収穫したのが冬まで持つ保存性

餓死から救ってくれる奇跡の野菜
0167番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 25de-gSxS)2019/07/01(月) 19:11:38.07ID:3sbkQswU0
冷凍ブロッコリー
0168番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 1a05-UxJA)2019/07/01(月) 19:16:15.81ID:pTvzBqRp0
>>159
いや皮に栄養あるよ？
0169番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 6dde-0bbT)2019/07/01(月) 19:20:24.79ID:HtTTCCc+0
>>166
玉ねぎもかなり日持ちするけどかぼちゃヤバイな
何個か買っておけば非常食になりそう
0170番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 25de-ihmj)2019/07/01(月) 19:21:22.67ID:Fi0oX0bR0
キャベツ
食べる胃薬とまで言われている
食べた次の日はうんこのカサも増えて快便
0171番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM72-M9jl)2019/07/01(月) 19:25:13.39ID:Cnw0kjKUM
レタス
0172番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 4ac7-7fGz)2019/07/01(月) 19:30:03.40ID:XdBMRRcB0
さつまいも
これだけで生きていけるたぶん
0173番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MMea-8iDa)2019/07/01(月) 19:49:52.82ID:mlCkQ1eAM
>>166
接ぎ木にも使えるよね
カボチャに接ぎ木したミニトマトの苗は効果が凄かった　病気にならないし成長が早くて大きくて沢山実をつけてる(現在進行形)
俺はコレで興味もった
0174番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-WYwM)2019/07/01(月) 19:54:08.18ID:Mdb/ba2ed
にんにくにく
0175番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMf2-94yg)2019/07/01(月) 20:01:43.13ID:k4IiyYKYM
>>26
コーンを野菜だってCMしてる大企業もあるしな
0176番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 9dae-Eaty)2019/07/01(月) 20:02:07.25ID:yeX1+2no0
>>3
これだな
0177番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 25de-7e/k)2019/07/01(月) 20:14:24.40ID:jIVo5+ix0
ブロッコリーとトマト食ってりゃいいんじゃね？
0178番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW a98c-OOyC)2019/07/01(月) 20:57:49.82ID:Tu+jRTjZ0
>>20
英語のVegetableは、「植物性」の意味合いが強め
無教養ジャップの大半は、ここら辺を勘違い野郎している
0179番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 2585-3i5x)2019/07/01(月) 21:06:29.98ID:9HixLfca0
きゅうりはゴミ
0180番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW b965-Sl/l)2019/07/01(月) 21:11:55.14ID:zGb+ZTFG0
ブロッコリーはたしかに栄養価高いけど
マヨネーズをダボダボつけたら脂質とコレステロールの過剰摂取で健康上むしろマイナス
0181番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW 5d44-NDKA)2019/07/01(月) 21:23:22.98ID:wjjanpwf0
ブロッコリーって昔は稀に虫だらけで食えないものが売ってたりしたんだよね
本来はすごい虫に食われやすい野菜な訳よ
それが今は虫食いがほぼゼロってちょっと怖いね
小松菜とか葉物も今はすごい綺麗だね
0182番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW c1c7-x6m4)2019/07/01(月) 21:25:41.59ID:SsJ76Jqw0
個性込みでオクラ
0183番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 4dde-Eaty)2019/07/01(月) 21:47:31.06ID:/QLK4Q7g0
ピーマン最高
0184番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 35e2-bYGp)2019/07/01(月) 21:48:12.04ID:zaQOcn5e0
>>3
まじこれ
0185番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 9d4b-afrX)2019/07/01(月) 22:47:08.01ID:/Aitu4Oc0
ゴーヤー一択
0186番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ 8697-j44L)2019/07/01(月) 23:17:48.68ID:z799bLBw0
パセリとかいう飾り
0187番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW c182-4ypu)2019/07/01(月) 23:55:00.63ID:iqolc3Ud0
アボガドは果汁になるんだな。
0188番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMce-3FHo)2019/07/02(火) 04:39:46.96ID:KwPyG83XM
>>1
874793306
0189番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾌﾞｰｲﾓ MM39-Rm+0)2019/07/02(火) 04:55:32.04ID:/2TuWnIcM
キャベツ+トマトのサラダが攻守最強
春はブロッコリー、夏は水菜レタスでも追加でぶっこんで、
冬期間は白菜を入れた鍋で代用すれば野菜不足にはならんだろうな
0190番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca4d-a57L)2019/07/02(火) 06:14:02.43ID:dVKWqi2c0
生でも美味しくて旨味があるトマト最強さ
>>14
人参は柔らかいと美味いけど固いとくそまずいじゃねーか
0191番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ca4d-a57L)2019/07/02(火) 06:15:56.98ID:dVKWqi2c0
>>186
パセリって栄養価めちゃくちゃ高いらしいな
いっぱい食べても害無さそうだから大容量の買ってそれ食えばいいな
0192番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲWW 35e2-GaQ4)2019/07/02(火) 08:23:52.22ID:uaNZiVxK0
>>191
揚げるとパリパリして美味しい

栄養的にはどうだか判らんが
0193番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-9deW)2019/07/02(火) 14:57:40.09ID:kqSAggZAa
もやしっていらなくね？
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